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たじまさんの動画 食洗機 整備の時に参考にしましたがまさか ステッパー を探す時にお目にかかると思いませんでした 笑
ありがとうございます！色々やってます笑
ほんまそれw
俺はTV見ながら毎日1時間やってます。最近物足りなくて可動域MAXで30kgの登山用リュック背負いながらやってます。慣れれば何時間でもやってられますね。
さすがにやり過ぎでしょ笑怪我に気をつけてください☆彡
@@tajimafumihiko ありがとうございます。さっそく足をグネりました😢
@@Kim-Shinzo草
OASIS機に続き、こちらもとても参考になりました😁コマーシャルで高年齢層対象機器と決めつけていましたが、そうでないことがわかってよかった♥
ありがとうございます！男30代でもしっかり使えますよ〜😎
20代女性です。OASISとナイスデイ、どちらがよかったですか？
両方使った結論として大して違いはないので安いナイスデイでいいかと思います！
雨天時のジョギング代替で購入しました。良い製品なのですが、10分くらいするとダンパーのオイルの粘度が高温で緩くなり、踏み始めより緩くなります。そのぶん、ピッチを上げればいいわけですが、ダンパーの温度変化に対応できればなお良いと思いました。つい最近、小型化されましたが、小型化の収納メリットより不安定になる傾向にあると思います。メーカーコストダウンと思いますね。
確かに時間が経つと負荷が軽くなりますよね💡小型化の件、知りませんでした❗️
今日、届いたんですが踏み込む時に身体を左右に揺らすとサクサク動いて抵抗が全く無いので、直立を意識してやると負荷が掛かって良い感じでした。
@@tarapiyo 今日のトレーニングを終えた後でこのコメントを見ました！なるほど💡直立意識、やってみます！
ちょうどステッパーの購入の選択肢に悩んでいました。参考になります。仮にまた手放したとして、oasisとナイスデイ、再度買うならどちらですか？
今ナイスデイを手放したとしたら、試しに過去に自分が買ったものとは別機種のオアシスのステッパーを買うと思います。ですが、ナイスデイを手放すつもりは今のところはないですね🤔ナイスデイに不満はないですし、オアシスに劣ってるとも思わないですよ！
@@tajimafumihiko ありがとうございます😊
この健康器具、スポーツジムに通わなくても良いし雨の日、真夏の暑い日、寒い日、関係なく家で使えるから最後に！
@@いちご牛乳-z6e 最後に！
27歳男、体重90kg、1時間の筋トレ後に1時間ウォーキング（距離6km）やってます赤色のナイスデイを先週知り合いから頂いて高さマックス耐用時間マックスの20分でやってますが、これキツくないですか？広告見ると高齢者向けらしいですが、体感めちゃめちゃキツイ傾斜の山を絶えず登っている感覚です世間ではウォーキングとステッパーではウォーキングの方がカロリー消費が良いとのことですがどう考えても疲労度はこのステッパーです たった20分で死にかけますこのまま痩せるのが先か、太ももがムキムキマッスルバキバキになるのが先か、非常に楽しみです
結構これしんどいですよね笑バキバキになるの楽しみですね！
50代ですが、4分位でかなりきつくなります。筋肉は付いているように感じるし、効果は感じています。
最近使い始めましたけど結構キツいですね。
結構きついんですよね、これ。やった人しかわからないです。
購入を健闘しています。ハンドル付きが良いなと思いますが、ちょっと高くて躊躇していますが、投稿者さんが購入されたのはハンドルないタイプかと思われます。実際ハンドルなくても支障ないでしょうか？
私はハンドルなしで問題なく使用しておりますが、高齢者の方とかだとバランスを崩して転倒する可能性を考えてハンドル付きがいいかもですね🤔
@@tajimafumihiko さんなるほどです。ハンドルが付く事でトレーニングの種類が増えるとかの役目ではない感じですね。有難う御座いました。
室内用にランニングシューズ履いて使ってます。ボコボコに汗溜まるとグロい😂
なんそれ！😂
1日10分を最大可動域で、半年毎日休まずにやってますが、時間を伸ばして行くべきでしょうか？10分のまま、何年も続けるだけでも良いですか？
10分で充分だと思いますけどね🤔もっと追い込みたいならステッパー以外の方法がイイかもですね
@@tajimafumihiko ありがとうございます。
コンパクトなものと2種類あるようですが、こちらはノーマルの方でしょうか？
すみません、コンパクトな方を存じ上げません💦
実践お疲れ様でした。負荷はどのくらいの強度でやられましたか？
マックスです！
これ今日買った
ええやん！
相方母がもう使わないと、今日もらいました。効果的に使う方法しらべるよ！！
お！いいですね！
朝10分しつつ、たじまさんの、オアシスについての動画を見ました！心拍数等代謝等ナイスジャパンでも充分とのことですが、オアシスの捻り動き、この商品ででも自ら捻れば効果にたようなもんでしょうか？大腿四頭筋は勿論なのですが、ハムにより効く使用法ありますか？😊😊
@mare2180 自ら捻るのは難しいかもですが、ステッパーを使うってだけで使わないよりは絶対いいですし、ハムに関してはハムを意識しつつ重心を傾けたりすれば効く体勢が見つかると思いますよ☆彡
@@tajimafumihiko 重心を傾ける、探してみます！ご丁寧にありがとうございました!(´▽｀) 効きそうな時と左右差、右より左が効かす感じが難しくて😅 でも頑張ります！
おばあちゃんが亡くなる前に、もう私は使わないからと、ナイスデイのステッパー貰ったんだよなぁ。やってみよ。
おばあちゃん・・・(´;ω;｀)ぜひやってみてください！
貰ったどころか形見だ…
私は90ｷﾛ近く体重があり、最近急に膝に痛みが出てきて、階段も立ち上がることもかなり苦痛です。テレビショッピングをたまたま見て、これなら太腿を鍛えられ、筋肉がついて膝の痛み対策によいのでは？と思いました。また、棒がある方が膝の悪い私にはよいのでは？と思うのですが、どう思われますか？
仰る通り、ハンドルありを選んだ方がいいかと思います！ステッパーの活用で症状が改善するといいですね💡効果はあると思います！
雨の日でも室内でできて良さそうだね。階段を上り下りすたらこの器具買わなくて済むね。
いや、買わなくて済むんかーい笑
連続使用時間が20分と少し短めなのが残念なんですよね。
まぁ20分でも結構しんどいですけどね☆彡
オアシスとナイスデイどちらが静音ですか？
@@sonouchine コメントありがとうございます！私の印象ですがどっちも変わらないです。
ドンキに売ってた気がする。連続使用時間１５分だっけ？
20分ですね☆彡
かいまーす😊🎉
ぜひぜひ～
音はオアシスの方がしないですが？？オアシス音無し？？
いえ、オアシスも少しはします。でもナイスデイより静かでした！
@@tajimafumihikoとても参考になります！ありがとうございます😊
オアシスとこちらのステッパーで迷ってるなうです
正直どっちでもいいと思ったので安いこっちをおすすめしましたが、こっちも値上がりしてるんですよね💦
ナイスデイ 買ったのですが、カウンター 負荷調整のネジも付いて無い😂
それはちゃんと販売元に連絡しないと！！！
コンパクトサイズじゃないですかね？それならカウンターや負荷調整がないタイプになりますよ
1分30分以内 60回 3セット10kgのリュック背負い 強度MAXやりすぎですかね？😂
？？
自分はジム通いで母がやってるのを見てこんなの効くのかよと思ってましたが、やってみましたが中々効きますね。たた素足で30分やったら足の裏が痛くなるので靴下を履いた方が良いですね。
結構効きますよね！1回の使用は15分以下が限度とのことですのでご注意ください💦また、靴下を履いた状態だと滑る危険性があるため裸足か靴でどうぞ☆彡
ストップの文字が表示され続けて、カウンターが動きません！！故障でしょうか？
リセットボタン長押しでもダメですか？
東海道53次ワロタでもお年寄りも別に東海道53次世代じゃないでしょう😂江戸時代か
@@おあああ-c1e 確かに😂
インチキ商品やと思うンゴ…年寄りがだまされてかってしまうンゴ………
なんでや！ワイむちゃくちゃ使ってるし効果感じとるで！
たじまさんの動画 食洗機 整備の時に参考にしましたが
まさか ステッパー を探す時にお目にかかると思いませんでした 笑
ありがとうございます！色々やってます笑
ほんまそれw
俺はTV見ながら毎日1時間やってます。最近物足りなくて可動域MAXで30kgの登山用リュック背負いながらやってます。慣れれば何時間でもやってられますね。
さすがにやり過ぎでしょ笑
怪我に気をつけてください☆彡
@@tajimafumihiko
ありがとうございます。さっそく足をグネりました😢
@@Kim-Shinzo草
OASIS機に続き、こちらもとても参考になりました😁コマーシャルで高年齢層対象機器と決めつけていましたが、そうでないことがわかってよかった♥
ありがとうございます！男30代でもしっかり使えますよ〜😎
20代女性です。OASISとナイスデイ、どちらがよかったですか？
両方使った結論として
大して違いはないので安いナイスデイでいいかと思います！
雨天時のジョギング代替で購入しました。良い製品なのですが、10分くらいするとダンパーのオイルの粘度が高温で緩くなり、踏み始めより緩くなります。そのぶん、ピッチを上げればいいわけですが、ダンパーの温度変化に対応できればなお良いと思いました。
つい最近、小型化されましたが、小型化の収納メリットより不安定になる傾向にあると思います。メーカーコストダウンと思いますね。
確かに時間が経つと負荷が軽くなりますよね💡
小型化の件、知りませんでした❗️
今日、届いたんですが踏み込む時に身体を左右に揺らすとサクサク動いて抵抗が全く無いので、直立を意識してやると負荷が掛かって良い感じでした。
@@tarapiyo 今日のトレーニングを終えた後でこのコメントを見ました！
なるほど💡
直立意識、やってみます！
ちょうどステッパーの購入の選択肢に悩んでいました。参考になります。仮にまた手放したとして、oasisとナイスデイ、再度買うならどちらですか？
今ナイスデイを手放したとしたら、試しに過去に自分が買ったものとは別機種のオアシスのステッパーを買うと思います。
ですが、ナイスデイを手放すつもりは今のところはないですね🤔
ナイスデイに不満はないですし、オアシスに劣ってるとも思わないですよ！
@@tajimafumihiko ありがとうございます😊
この健康器具、スポーツジムに通わなくても良いし雨の日、真夏の暑い日、寒い日、関係なく家で使えるから最後に！
@@いちご牛乳-z6e 最後に！
27歳男、体重90kg、1時間の筋トレ後に1時間ウォーキング（距離6km）やってます
赤色のナイスデイを先週知り合いから頂いて高さマックス耐用時間マックスの20分でやってますが、これキツくないですか？
広告見ると高齢者向けらしいですが、体感めちゃめちゃキツイ傾斜の山を絶えず登っている感覚です
世間ではウォーキングとステッパーではウォーキングの方がカロリー消費が良いとのことですがどう考えても疲労度はこのステッパーです たった20分で死にかけます
このまま痩せるのが先か、太ももがムキムキマッスルバキバキになるのが先か、非常に楽しみです
結構これしんどいですよね笑
バキバキになるの楽しみですね！
50代ですが、4分位でかなりきつくなります。
筋肉は付いているように感じるし、効果は感じています。
最近使い始めましたけど結構キツいですね。
結構きついんですよね、これ。
やった人しかわからないです。
購入を健闘しています。ハンドル付きが良いなと思いますが、ちょっと高くて躊躇していますが、投稿者さんが購入されたのはハンドルないタイプかと思われます。実際ハンドルなくても支障ないでしょうか？
私はハンドルなしで問題なく使用しておりますが、高齢者の方とかだとバランスを崩して転倒する可能性を考えてハンドル付きがいいかもですね🤔
@@tajimafumihiko さんなるほどです。ハンドルが付く事でトレーニングの種類が増えるとかの役目ではない感じですね。
有難う御座いました。
室内用にランニングシューズ履いて使ってます。ボコボコに汗溜まるとグロい😂
なんそれ！😂
1日10分を最大可動域で、半年毎日休まずにやってますが、時間を伸ばして行くべきでしょうか？10分のまま、何年も続けるだけでも良いですか？
10分で充分だと思いますけどね🤔
もっと追い込みたいならステッパー以外の方法がイイかもですね
@@tajimafumihiko ありがとうございます。
コンパクトなものと2種類あるようですが、こちらはノーマルの方でしょうか？
すみません、コンパクトな方を存じ上げません💦
実践お疲れ様でした。
負荷はどのくらいの強度でやられましたか？
マックスです！
これ今日買った
ええやん！
相方母がもう使わないと、今日もらいました。効果的に使う方法しらべるよ！！
お！いいですね！
朝10分しつつ、たじまさんの、オアシスについての動画を見ました！
心拍数等代謝等ナイスジャパンでも充分とのことですが、オアシスの捻り動き、この商品ででも自ら捻れば効果にたようなもんでしょうか？大腿四頭筋は勿論なのですが、ハムにより効く使用法ありますか？😊😊
@mare2180 自ら捻るのは難しいかもですが、ステッパーを使うってだけで使わないよりは絶対いいですし、ハムに関してはハムを意識しつつ重心を傾けたりすれば効く体勢が見つかると思いますよ☆彡
@@tajimafumihiko 重心を傾ける、探してみます！ご丁寧にありがとうございました!(´▽｀) 効きそうな時と左右差、右より左が効かす感じが難しくて😅 でも頑張ります！
おばあちゃんが亡くなる前に、もう私は使わないからと、ナイスデイのステッパー貰ったんだよなぁ。やってみよ。
おばあちゃん・・・(´;ω;｀)
ぜひやってみてください！
貰ったどころか形見だ…
私は90ｷﾛ近く体重があり、最近急に膝に痛みが出てきて、階段も立ち上がることもかなり苦痛です。
テレビショッピングをたまたま見て、これなら太腿を鍛えられ、筋肉がついて膝の痛み対策によいのでは？と思いました。
また、棒がある方が膝の悪い私にはよいのでは？と思うのですが、どう思われますか？
仰る通り、ハンドルありを選んだ方がいいかと思います！
ステッパーの活用で症状が改善するといいですね💡効果はあると思います！
雨の日でも室内でできて良さそうだね。階段を上り下りすたらこの器具買わなくて済むね。
いや、買わなくて済むんかーい笑
連続使用時間が20分と少し短めなのが残念なんですよね。
まぁ20分でも結構しんどいですけどね☆彡
オアシスとナイスデイどちらが静音ですか？
@@sonouchine コメントありがとうございます！
私の印象ですがどっちも変わらないです。
ドンキに売ってた気がする。連続使用時間１５分だっけ？
20分ですね☆彡
かいまーす😊🎉
ぜひぜひ～
音はオアシスの方がしないですが？？オアシス音無し？？
いえ、オアシスも少しはします。
でもナイスデイより静かでした！
@@tajimafumihikoとても参考になります！ありがとうございます😊
オアシスとこちらのステッパーで迷ってるなうです
正直どっちでもいいと思ったので安いこっちをおすすめしましたが、こっちも値上がりしてるんですよね💦
ナイスデイ 買ったのですが、
カウンター 負荷調整のネジも付いて無い😂
それはちゃんと販売元に連絡しないと！！！
コンパクトサイズじゃないですかね？それならカウンターや負荷調整がないタイプになりますよ
1分30分以内 60回 3セット
10kgのリュック背負い 強度MAX
やりすぎですかね？😂
？？
自分はジム通いで母がやってるのを見てこんなの効くのかよと思ってましたが、やってみましたが中々効きますね。
たた素足で30分やったら足の裏が痛くなるので靴下を履いた方が良いですね。
結構効きますよね！
1回の使用は15分以下が限度とのことですのでご注意ください💦
また、靴下を履いた状態だと滑る危険性があるため裸足か靴でどうぞ☆彡
ストップの文字が表示され続けて、カウンターが動きません！！故障でしょうか？
リセットボタン長押しでもダメですか？
東海道53次ワロタ
でもお年寄りも別に東海道53次世代じゃないでしょう😂
江戸時代か
@@おあああ-c1e 確かに😂
インチキ商品やと思うンゴ…年寄りがだまされてかってしまうンゴ………
なんでや！ワイむちゃくちゃ使ってるし効果感じとるで！