극한의 상체충 Vlog

[@ZakTa]

고기남자님께 닭가슴살 특별 상품 받아왔습니다.. ☺
23년 8월 31일까지 할인한다고 합니다!
특별상품은 여기서 찾아주세요 ↓
hity.io/Xce3OftA

[@ZakTa]

브이로그는 편집시간이 너무 길어져서 아~주 가끔씩 해야겠네요...그래도 우리 맨린이들이 좋아하면 ‘됐어’

[@junghanbyeol]

3:13 원암 리버스 플란체 보여줭

[@김연수-x7j]

@@junghanbyeol ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@paramecium8393]

사랑ㅎㅐ..❤

[@강재민-z7c]

전 이준명씨 브이로그가 제일 좋더라구여>

[@sansuyou3110]

너무좋아요..ㅎ

[@jeong_nong]

집간다면서 피방가네 양심 총맞았지

[@널부러진마스크]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이은창-f2x]

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@B12-q9q]

@@molestiasunde1937 ㅗ

[@ZakTa]

?? 이새끼야 너도 같이 갔잖아ㅋㅋㅋㅋ

[@jeong_nong]

@@ZakTa 내가 언제.

[@허정호-v1m]

진짜 팀 이름답게 케미도 너무 잘맞고 대화하시는 것도 넘 재밌네요😆😆

[@ZakTa]

팀으로써의 가치관 입니다ㅎㅎ 아주 중요하죠!

[@Luis-ff1od]

별이 다섯개인 영상이네요

[@fdadsflasd4335]

1:18 맨몸운동러도 빡텐션을...

[@주현-x8j]

5:45 실패하고 탁치는거 뭔데 멋있지

[@逍遥江湖]

이준명 : "네 접니다"
소련여자 : "나다"

[@able.3257]

7:19 분명 상체충이라고 했는데 이건 어케 되는거야..

[@peterlee0304]

준명이형이 VLOG를??
그래서 바로 튀어왔지

[@bebeto_oilo]

1:25 익숙하다...

[@veritas7269]

뭐 사실 이제는 준명씨 영상이 재밌든 없든 무조건 '좋아요'부터 눌러버림.
일종의 신념이 되었음.
작년부터 구독했고 준명씨한테 반해서 맨몸운동 시작한 1인...

[@ZakTa]

감사합니다🙏🏻

[@World_Ranking089]

준명이 형을 롤보델로 삼고 운동 중인 2인

[@KHW_streetworkout]

3인

[@anilmaisnam]

I m from 🇮🇳 ! Please put English subtitles 👀

[@joonbong_]

진짜 볼 때마다 경이롭다 내가 저 상태면 팔꿈치가 뚝 하고 부러질 거 같은데... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@엄준식-u8u]

형 구독자 성장 속도 보니까 올해 안에 10만 갈수도 있겠당 홧팅😍

[@ZakTa]

준식이가 응원해주니 10만 가겠다!

[@thekanu6162]

1:51 석송 살아있었네

[@성이름-x5e7x]

존잘

[@아나사-h5x]

3:47 왜케 웃기지...

[@김우진-s2x]

브이로그는 절대 못참지 ㅋㅋㅋ

[@노수환-w5b]

항상 존경합니다

[@nicolasruizalt1993]

hey man nice video !!
can you make english subtitles ?

[@김김-t3m]

영상 꾸준히 올려주셔서 감사합니다 잘볼게요 🤞

[@강화성공]

7:20 역재생 편집이라 해도 믿겠네 ㅋㅋㅋㅋ

[@Cedo3kd0]

와 ㄷㄷㄷ

[@윤희채-l3p]

무편집임????

[@World_Ranking089]

머리카락 보면 무편집인걸 알 수 있음..ㄷㄷ

[@윤희채-l3p]

@@World_Ranking089 헐??

[@bitcoinshorttt]

?????

[@디자이너-s7e]

이 형이 가짜사나이에 나갔으면 어땠을까 라는 생각이 사라지지 않는다...

[@ZakTa]

뒤지는거지 머

[@호에에에-b3p]

거기서 부상당하면 유튜브는 어떻게해...ㅠㅠ

[@World_Ranking089]

안돼안돼, 우리 형은 못 보내

[@bs-ji4di]

몸 좋다고 가짜사나이 가서 잘하는게 아닙니다.

[@김두현-q1u]

만약 갔으면 다치고 돌아와서 운동제대로못함

[@sagaxus7422]

You've got that rain hair from ninja assassin

[@kjs37768]

🔥🔥🔥

[@junghanbyeol]

1. 옷은 벗기위해 입는다
2. 빗은 거꾸로 들고 머리카락 빼는 용도로 쓴다
3. 운동 전에는 오줌을 마신다
4. 크루원들 전부 잘생겼다(나 포함)
...
이런 비하인드 볼 수 있는 브이로그 자주 올려줭❤️

[@Syw777]

ㅗㅜㅑ

[@서정현-w3q]

3번이 힘의 근원인가요

[@포비-e3f]

인정

[@shsh2998]

진짜 오줌을마시나요?

[@Syw777]

@@shsh2998 당연한걸요

[@phachae8578]

스트레칭을 이런 식으로도 하는구나... 싶은 영상이네요

[@크-f9g]

헬창들 특징.
헬스장 갈때 오늘 하루 내가 가장 빛나고 잘생긴 순간

[@성민-c6y]

준명님 나중에 "내가 할 수 있는 동작들"이라는 제목으로 컨텐츠 해주실수 있나요?

[@깽깽이경-p7k]

55

[@hyeonsu-hl2ff]

The movements i can do

[@거노-w1k]

공중부양빼고 다할수있는 남자

[@라임나무-x2j]

오오 좋다좋다

[@kyungbo_fire_egg_lick]

@@molestiasunde1937 넌 참 좋같아요!

[@박인준-d9b]

저 파도타기 몸풀기 멋있네요 ㅋㅋ

[@我天-g7v]

푸쉬업바로만 하다가 다양한 동작들 하고 싶어서 이준명님 추천 믿고 건형 패럴렛바 사서 써봤는데 정말 비싼데 정말 너무 좋습니다 무게가 꽤 있어서 안정감 있고 양쪽이 철이여서 흔들리지는 않을까 걱정했는데 그냥 이거 이상의 제품이 없을거같습니다

[@김민수-g3n8k]

준명이형: 안에서 운동을 할지 밖에서 운동을 할지를 고민
나: 운동을 할지 말지를 고민

[@lindts]

2:22 우아... 다 잘생겼다...ㅎㅎ 그나저나 일반인이 하기엔 어깨에 엄청 부담되는 동작이 많네요.... 받침대가 자꾸 조금씩 움직여서 보는 내내 조마조마 했어요;;

[@맨창맨창]

형 제가 플란체 연습하고 나서부터 시계방향으로 손목 움직이면 뼈소리가 많이나는데 부상으로 가는거나요? 형도 뼈소리 많이나요ㅡ?

[@tal1288]

뼈소리 날때 아프시면 병원 한 번 가보시고 안나면 그냥 괜찮은거에요

[@맨창맨창]

@@tal1288 통즌은 없어요

[@아아-k1d]

님프사 모배에서 본거같은데 본인임?

[@맨창맨창]

@@아아-k1d 네

[@ty987636]

오 이참에 모배한판 하셈

[@최재준-x9i]

진짜 웬만해선 유튜브 댓글 안다는데 이분 미친사람인거같아요 개놀랍네 진짜

[@원광민-n8j]

패럴렛 바? 추천해주실만한거 있나요? 맨몸운동 2개월정도 하고있는데 슬슬 준명님처럼 제대로 하고싶어서 찾아보고있는데 뭘 골라야할지 모르겠네요

[@원광민-n8j]

Rocker loom 싼건 쓰다가 부러질수도 있나요?

[@ZakTa]

원목재질은 아무거나 사셔도 됩니다. 철 재질은 무광코팅 제품 추천해요

[@원광민-n8j]

이준명 답변 감사드립니다!! 운동 동기부여 짱입니다 준명님같은 몸이 되도록 열심히 운동할게요 감사합니다

[@damienewe]

Eng sub please❤

[@daniel0829-v5j]

궁금한건데 맨몸운동하는분들도 하체운동하시나요?

[@환이-f6w]

형님 손목 부상당한적 없나유...ㄷㄷ보호대도 없이 대단하십니다

[@민철-v5s]

오아아아아아아 뉴나 멋져요

[@진우-e6u]

준명님도 컨텐츠로 골로프킨 케틀벨넘기기 몇키로까지 가능하나 해주실수있나요?? 재미있을거같은뎅

[@조영웅-p4z]

Vlog다 우와 ㄷㄷ

[@semperfigaming]

Full support from phillipines ♥️♥️♥️💪💪💪

[@인-t9u]

어우 일상 영상 너무 좋슴다ㅋㅋㅋ👍👍

[@밀리터리24]

준명님 충북 진천으로 오시면 저희집에서 고기 꿔드립니다 !

[@gyomdyung]

이게 얼마만의 브이로그여 형

[@짜르짜르-v4r]

준명님 언제 운동전 스트레칭 운동후 스트레칭 영상 한번 올려주시면 감사하겠습니다..

[@빨간목장갑]

1:22 저도 운동 할때 한번씩 먹는데 ㄱㅊ 한거 같아요ㅋㅋㅋ 화이팅 하십쇼!! 작타도 피갤도!

[@SPaSX]

0:01 별이 5개 !

[@한문철-n3m]

형 잘생긴거 아니까 댓글 고정시켜줘

[@qwerty-zt1oc]

오늘 밥반찬은 이거다

[@김유신-d9q]

2:10 와 찢었다

[@랄라봉-d1c]

준명님 혹시 운동하시다가 엘보 온 적 있으신지요!! 맨몸운동하다가 엘보부상인데 운동을 강도 줄여서 조금씩 하는지 아니면 아예 호전되고 해야하는지 여쭤보고싶어요

[@dpwnsghd4506]

6:10 에 나오는 페럴렛바 어디서 구매하는지 혹시 아시나요?

[@user-hd1bo5ml5p]

아이스버킷챌린지처럼 풀최몇 챌린지를 유행시키는게 어때요??

[@박상혁-j8x]

장발 개멋있다

[@HasJi_DggON]

저날 본 저는 운이 포텐터졌군요
물론 운만 터졌지요😂

[@nums9408]

This guy is crazy strong

[@yeomjuxxn1738]

형님 제가 고안 한건데 백플란체라고 그냥 앞으로 눕지말고 후두부 등,엉덩이 발 뒤꿈치가 바닥에 닿은 상태에서 일반 플란체 처럼 손으로 몸을 띄우실수 있을까요

[@채널-t3m]

리버스플란체 말하시는건가요? 있는기술입니다

[@누-q9o]

리버스 플란체라는 기술인데 해외에도 거의 없어요

[@nandasaleh516]

03:43 what the hell with his shoulder

[@josedavidbaezsoli7695]

exelente video

[@이두희-s9k]

좋습니다

[@meoho4883]

이 크루는 기본이 플란체부터 시작인가요ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ

[@veggie9207]

Still not thinking about adding english subtitles?

[@nurikabeee]

really , i hope that he add

[@World_Ranking089]

형 머리 얼마나 길렀어?
1년 정도 기르면 저 쯤 되려나
오늘도 멋있어 💕

[@ZakTa]

투블럭에서 8개월..?

[@World_Ranking089]

@@ZakTa 6개월 남았다..!

[@miniholy]

형 프론트플란체 도전가즈아

[@아이디건건건]

😍

[@chrisbrown4572]

오랜만에 맨몸유툽 와봤는데 우석송님 인싸되있네요

[@cinebench519]

형님보고 머리 기르는중입니다ㅋㅋㅋㅋ 개간지나십니다

[@iecy3221]

3:12 누나 빅토리안..

[@ZakTa]

그냥하지

[@이민제1분전]

턱걸이할 때 많이 하다 보면 힘이 빠지는데 손목에 힘이 빠져서 아프진 않지만 꺽일 때가 있어요. 괜찮나요?

[@전이레-o5o]

볼때마다 느끼는건데, 말티즈하고나면 팔꿈치에 무리 많이 가겠다 ㅠㅠ...
저것도 하다보면 팔꿈치쪽 인대가 강해져서 괜찮은건가요?

[@Buckheimer]

I dont undersrand a single word that was said here and yet I still watched the entire thing lol

[@스시텐쇼]

안녕하세요 정말 멋지십니다.이제껏 운동하시는 그어떤분보다도 멋지신거같습니다.이런 체육관은 어디있는건가요?가서 배우면서 운동하고싶은데요

[@KoreaNerdsdiary]

저랑 같은 상체충인데 클라스가 다르군요.

[@ZakTa]

저는 완전히 몰빵해서…😂

[@한모금-j7g]

죄송한데 7분 50초쯤부터 나오는 노래 제목 좀 알려주실수 있으신가요?!

[@ZakTa]

설명글에 노래 순으로 적어놨습니다

[@starplatinum-e3p]

몸 진짜 좋으십니다... 혹시 실례가 되지 않는다면 체지방률 몇 프로인지 여쭤봐도 될까요?

[@Gemasdaverdade]

Muito bom irmao.. nao entendo nada que você diz, mas sou seu fã. Brasil curte seus vídeos! 👏👏👏💪💪

[@지나가는행인입니-l3g]

와... 미쵸따... 갖고싶다...몸...

[@준영-e3w]

형 머리묶는 것도 멋있을것같아

[@라몽이의세상]

볼때마다.. 팔이 반대로 꺾일까봐 조마조마하네요....

[@user-asdf651]

Vlogㄹ라니 ㅠ ㅠ 감사

[@ghostextermel2364]

준명님 맨몸운동 몇년차 이신가요?

[@1988chansan]

Yeaahhh watching here from incheon bro.

[@eldrguerra]

Buen video💪🏻

[@명윤-v1o]

홀리

[@cammy7742]

딥스바 어떤 제품 쓰시나요?

[@TV-hw1zs]

네 접니다ㅋㅋㅋ왜 웃기지 갑자기...★

[@immel3327]

0:40 ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 섹시해
5:00 섹쉬 ..

[@김형준-c7j]

위에 상의 제품 뭔가요 너무 이뻐요

[@OverTheLimit215]

ㅇㄷ

[@ZakTa]

다이빙스팟 입니다

[@문테리윗단-q6o]

맨몸운동 하실때 하체 빈도는 얼마나 가져가세요?

[@밈볌줌]

브이로그!?

[@dqn4833]

dang bro where did you get that shirt?

[@심현민-n8l]

우와 멋있어 ..

[@JH-j6h]

형은 언제나 사람이 할 수 없는 것들을 하는구나......

[@АдилетАдилетович-ь3я]

Cool

[@jeongg1045]

옷 정보좀 알려주세요

[@ZakTa]

다이빙스팟 입니다

[@filipepinheiro3202]

Um salve para o Brasil manoooo❤❤❤

[@farhanbaijan1266]

Man, this guy looks so freaking good

[@hyomin_maple]

준명님 위에 옷 뭔지 알 수 있을까요??