'상체충'이 '하체충'이 된다면? (feat. 이준명)

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 54

  • @ZakTa
    @ZakTa Год назад +76

    지금 엉덩이 커져서 빤쓰 큰걸로 사야 합니다🥲

    • @Masunho
      @Masunho  Год назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멋지다!!!

    • @내아입니다
      @내아입니다 Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @avenue7728
    @avenue7728 Год назад +19

    마선호 형님이 제일 멋지심 팬입니다ㅋㅋ

  • @hamyun0k
    @hamyun0k Год назад +6

    스쿼트 자세가 미쵸따..

  • @SSoou
    @SSoou Год назад +2

    건강한 컨텐츠 항상 감사합니다

  • @baekmr.821
    @baekmr.821 Год назад +4

    요즘 유튜브 모든 구독통틀어서 제일좋아하는 마선호님~사랑합니다~~~~~~마럽~~~~~~♡

  • @Qqiwnaq
    @Qqiwnaq Год назад +1

    행님 10 만 축하드려용

    • @Masunho
      @Masunho  Год назад

      답이 늦었네! 축하해줘서 고마워😄

  • @gooood-day
    @gooood-day Год назад +2

    여러면에서 정말 멋지십니다 👍

    • @Masunho
      @Masunho  Год назад

      감사합니다!!

  • @희망은있다
    @희망은있다 Год назад +7

    스플릿 진짜 지옥임..

  • @user-asdghbj
    @user-asdghbj Год назад

    코어가 좋아서 그런가 잘따라가네요❤

  • @폴쉐-i9g
    @폴쉐-i9g Год назад

    와 스쿼트 할때 스미스 머신에서 하는줄... 바벨 궤적이 흔들리질 않네요 대박

  • @염태민-r7h
    @염태민-r7h Год назад +1

    너무 재밌는 컨텐츠인 것 같아요 좋은 결과 있으시길!!

  • @헬린이-g4z
    @헬린이-g4z Год назад +1

    마선호님 늦었지만 구독자 10만명 축하드려요!! 항상 잘보고 있고 앞으로도 잘 볼 예정이니 편하게 아무 영상이나 올려주세요!!!

  • @vocal77
    @vocal77 Год назад

    0:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @actingsound4486
    @actingsound4486 10 месяцев назад +1

    저.. 상냥함 뭐지..😊

  • @김우혁-t7o
    @김우혁-t7o Год назад

    08:24 왼쪽 발 중심잡으려고 근육컨트롤 양말로 보이는거 엄청 공감되네 ㅋㅋ

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Год назад +2

    너무 더운 것 같습니다ㅎㄷㄷ
    치킨 될 뻔 했습니다ㄷㄷ

    • @알리호
      @알리호 Год назад +2

      닭이세요..?

    • @천희동-t5u
      @천희동-t5u Год назад +1

      @@알리호 날씨가 더운데 어떻게 하겠습니까......

  • @PolarisHA
    @PolarisHA Год назад

    마왕님은 하체지요! ㅅㅎ

  • @꽃님잉-c1w
    @꽃님잉-c1w Год назад +1

    파이팅!!!! 중꺾마!!!!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @propark917
    @propark917 Год назад +3

    선호님 검정티 브랜드좀 알려주세요 🙏🙏

    • @Masunho
      @Masunho  Год назад

      영상속제품은 피지컬크라운

  • @다이어트맨
    @다이어트맨 Год назад

    선호형님 스쿼트자세는 정말 안정적이고 본받겠습니다.

  • @오똔데
    @오똔데 Год назад

    집에서 할 수 있는 등상부운동이 있을까요ㅜ?

  • @SEOP_SEOP
    @SEOP_SEOP Год назад

    오잉 여기 옛날 선호형님 헬스장이랑 구조가 비슷한거 같은데 인계하신 헬스장에 오신건가요!

  • @jongwoo313
    @jongwoo313 Год назад

    맛있는 하체 오늘 2시간 했는데ㅎㅎ 싱글레그 스쿼트 반드시해줘야겠네요 감사합니다

  • @별이-c2w6q
    @별이-c2w6q Год назад +1

    머리를 왜!!

  • @tickbutton817
    @tickbutton817 Год назад +4

    정보: 이준명님은 고등학교때 육상부였다

    • @Koreausa1
      @Koreausa1 Год назад +6

      아하..어쩐지 맨몸운동
      하시는데 장딴지근육이랑 엉덩이볼륨이 돋보이던데 역시 👍

    • @열정을_불태워
      @열정을_불태워 Год назад +4

      엉댕이는 플란체 할때 쓰여서 딴딴하긴 할겁니다

  • @shqktmxhaful
    @shqktmxhaful Год назад +1

    스플릿스쿼트 할때 골반이 좌우로 틀어져도 괜찮을까요? 불균형이 있을때 해도 괜찮을지 모르겠어요

    • @leoroh4714
      @leoroh4714 Год назад +1

      힙업덕션 머신으로 중둔근 풀고 해보세요

    • @phul1406
      @phul1406 Год назад

      동작 중 불편함이나 통증이 없다면 괜찮아요 완벽히 대칭인 사람은 없습니다

  • @waterpolice62
    @waterpolice62 Год назад +1

    나는솔로 14기 일타강사 정숙님 닮으셨습니다!!!❤️

  • @user-xl8jg4hx3g
    @user-xl8jg4hx3g Год назад +1

    짧게 벌리고 일자 스쿼트 영상도 알려주삼

  • @Peaceofmind-u7z
    @Peaceofmind-u7z Год назад +2

    상체는 마선호랑이랑 비스다네

  • @user-Zrejyr
    @user-Zrejyr Год назад +12

    팩트 : 준명이는 보디빌딩 측면에서는 상체도 상당히 부족하다

    • @Masunho
      @Masunho  Год назад

      상체 좋아💪🏻

    • @ji__sung
      @ji__sung Год назад

      상당히?.. 그래도 꽤 많이 좋은 몸인거 같은데..

    • @310jang
      @310jang Год назад

      맨몸의 한계지

    • @tooba3216
      @tooba3216 Год назад

      쇼미더바디에선 상타치지 돼지련아

    • @Korean-z8i
      @Korean-z8i Год назад

      아마추어중에선 평균 이상 아님? ㅋㅋ상체만