제목은..브이로그로 하겠습니다..근데 이제 플란체를 곁들인...

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии •

  • @ZakTa
    @ZakTa  Год назад

    고기남자님께 닭가슴살 특별 상품 받아왔습니다.. ☺
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  • @ZakTa
    @ZakTa  3 года назад +62

    유료광고가 포함 된 영상이다

  • @뽕창인생임창도
    @뽕창인생임창도 3 года назад +43

    데..데상트!! 부럽다

  • @구름-d1u
    @구름-d1u 3 года назад +9

    크루 규모 더 커져가네 ㅎㅇㅌ

  • @cv9595
    @cv9595 3 года назад +14

    4:17 스킵

  • @Envy-_-01
    @Envy-_-01 3 года назад +16

    6:08 ㅇ...이게뭐누

  • @조현슬
    @조현슬 3 года назад +4

    이건 못참찌이이이이!

  • @심성민-h7w
    @심성민-h7w 3 года назад +2

    준명님 너무 멋지셔요...!💪💪💪

  • @mulitness
    @mulitness 3 года назад

    안녕하세요 대장님. 영상보다가 깜짝 놀랐습니다. 감사합니다~! ^^

  • @비전-c5g
    @비전-c5g 3 года назад +3

    준영이형 풀플란체 홀딩 개지리네요ㄷㄷ

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад +3

      ㄹㅇ소름 돋

  • @Hyunminkim0302
    @Hyunminkim0302 3 года назад +4

    8:45
    제가 이 지하철을 탔지 말입니다

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수인이는 먼저 갔드라

  • @seungjun6386
    @seungjun6386 3 года назад +2

    새벽영상은 못참치이~

  • @NaeGaNuGuGe777
    @NaeGaNuGuGe777 3 года назад +8

    워밍업 동작이 우리나라 2~3손가락에 꼽히는 동작이라니 ㅎㄷㄷ

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад +1

      사실 허세 입니다 ㅎㅎ

  • @kjs37768
    @kjs37768 3 года назад +6

    제목은..플란체로 하겠습니다..근데 이제
    브이로그를 곁들인...

  • @jmk4349
    @jmk4349 3 года назад +4

    데상트 레전드....

  • @농구-b1e
    @농구-b1e 3 года назад +5

    8:55 잠만? 형 의정부 살아??? 꼭 언젠가 만나고 만다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 3 года назад +3

    3:27 good walk lol.☺🦋🦋

  • @Justfun_crew
    @Justfun_crew 3 года назад +4

    ㄹㅇ행복쇼핑

  • @kozuregvi
    @kozuregvi 3 года назад +1

    i love your videos, keep going!

  • @patrldoom9169
    @patrldoom9169 3 года назад +5

    준명님 만나려면 어떻게 해야하나요?

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад +2

      체육관 갈 때 마다 인스타에 공지 할게요 ㅎㅎ

  • @shiulidaschowdhury599
    @shiulidaschowdhury599 3 года назад +1

    Please add subtitles bro english

  • @junghanbyeol
    @junghanbyeol 3 года назад +7

    2:50 준명 웰시코시냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ아 별다리 절단 마렵네 ㄹㅇ

  • @Warbil73
    @Warbil73 3 года назад +2

    9:29 무~야~호~ 그만큼 빨리 가고 싶으셨다는 거겠죠

  • @김밥-d6n
    @김밥-d6n 3 года назад +1

    이런거 너무좋습니다

  • @itsyaboiandrew9814
    @itsyaboiandrew9814 3 года назад

    i dont understand shit but here i am still watching

  • @justinlee56
    @justinlee56 3 года назад +3

    이런거도 많이 올려줘 ㅜㅜ

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      노력은 해 볼게...

  • @구름-d1u
    @구름-d1u 3 года назад +2

    5:31 풀플란체를 10초 넘게 하시는 이분은 누구야?

    • @_buffle6952
      @_buffle6952 3 года назад +1

      글쎄용

    • @이성원-w4q
      @이성원-w4q 3 года назад

      서정욱님이요!

    • @구름-d1u
      @구름-d1u 3 года назад +1

      @@이성원-w4q 낮익다 싶었더니.. 국내에서 손꼽히는 실력이시네요 👏👏

    • @이성원-w4q
      @이성원-w4q 3 года назад

      @@구름-d1u 다들 대한민국의 자랑스러운 맨몸운동 장인분들이십니다ㅎㅎ

    • @서준-l5b
      @서준-l5b 3 года назад

      @@이성원-w4q 본인 등판하셨는데 서정욱님이라 하시믄... ㅠㅠ

  • @yool8940
    @yool8940 3 года назад +4

    제목 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    마스터 쉐프 코리아 최강록씨 ㅋㅎㄱㅎㅋㅎㅋㅅㄱㅅㄱ

  • @o0gz254
    @o0gz254 3 года назад +11

    6:10 발가락 운동 아닌가요???? 신기하네

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      발가락도 하체라면 하체죠..!

  • @지나가는중-e9e
    @지나가는중-e9e 3 года назад

    형 혹시 운동하다가 불균형 오면 걍 무시하고 운동하나요?

  • @leonardodeandrade3239
    @leonardodeandrade3239 3 года назад +1

    Hello bro big fan here 🇧🇷💛💚💙

  • @jackpot-147
    @jackpot-147 3 года назад

    척추측만증도 플란체가 되겠죠? ㅠㅠ

  • @박동욱-n1v
    @박동욱-n1v 3 года назад +1

    행님 워밍업의 기준이 뭘까요 워밍업이라고 조금하면 체력이 빠져버리던데..ㅋ

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад +1

      하기 쉬운거ㅋㅋㅋ

    • @박동욱-n1v
      @박동욱-n1v 3 года назад

      @@ZakTa ㅇㅎ 큰 깨달음을 얻고 감

  • @swlover433
    @swlover433 3 года назад

    재밌다.

  • @계란말이-o7b
    @계란말이-o7b 3 года назад +5

    8:27 츤데레

  • @CreedBoxer
    @CreedBoxer 3 года назад +3

    0:50
    섹시 준명

  • @iecy3221
    @iecy3221 3 года назад +1

    아 16분전은 참지 못하지 ㅋㅋ

  • @이한음-m9d
    @이한음-m9d 3 года назад +3

    데상트 운동복 좋은편인가요?

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      이름 좀 있는 브랜드 옷은 전부 좋습니다.
      취향으로 뭘 입을지가 많이 갈리죠...

    • @이한음-m9d
      @이한음-m9d 3 года назад

      @@ZakTa 감사합니당

  • @라임나무-x2j
    @라임나무-x2j 3 года назад +1

    준명님 가방이름좀 알려주세효...

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      가방은 원알엠 입니다

  • @동건-d9r
    @동건-d9r 3 года назад +2

    예스

  • @cheolchang9945
    @cheolchang9945 3 года назад +5

    1:21 뒤에서 유유히 씬스틸하는 그...

  • @필수영단어
    @필수영단어 3 года назад

    플란체를 곁들인..! 나는 플란체 겉절이

  • @Nottuni
    @Nottuni 3 года назад

    형 식단하시는건거요?

  • @콘주네
    @콘주네 3 года назад +1

    갓준명 브이로그는 못참지

  • @motohyun9359
    @motohyun9359 3 года назад +1

    우. 우. 이..
    닌자! 토로쓰 같아여 ~~

  • @황민섭-e5o
    @황민섭-e5o 3 года назад +5

    0:48 저거 치마인줄ㅋㅋㅋ

  • @김우진-s2x
    @김우진-s2x 3 года назад +1

    신발갖고싶네...

  • @geon_o4
    @geon_o4 3 года назад

    8:23 찐친 on

  • @minsik8651
    @minsik8651 3 года назад +1

    흐에!

  • @플란체장인
    @플란체장인 3 года назад +1

    형님 하루에 몇시간 운동하십니까

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      1~2시간..?

  • @wizardofcalisthenics9382
    @wizardofcalisthenics9382 3 года назад +3

    we need english subs !!!

  • @잉어-y5f
    @잉어-y5f 3 года назад +7

    2:50야 이새끼 잡아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @luminous886
    @luminous886 3 года назад +3

    06:09 미친..ㅇㅅㅇ

  • @양호준-o2x
    @양호준-o2x 3 года назад

    10분영상이 광고라니.....좋은데?

  • @고래-g3b
    @고래-g3b 3 года назад +1

    머리 스타일 이름이 뭐예요..??

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      리프컷 입니다. 근데 이제 커스텀을 곁들인...

    • @고래-g3b
      @고래-g3b 3 года назад

      @@ZakTa 아하 감사합니다!

  • @peterlee0304
    @peterlee0304 3 года назад +2

    준명이형이랑 드가체프에서 데이트 해보고싶다

  • @jhlee6890
    @jhlee6890 3 года назад +1

    신발 이름이.뭐에요? 예쁘네요

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      에너자이트 제트 플러스 입니다!

  • @yay6776
    @yay6776 3 года назад +4

    4:22 워밍업이 좀 이상한데...

  • @고등학생-u6w
    @고등학생-u6w 3 года назад +2

    협찬 축하드립니다

  • @박민성-o6n
    @박민성-o6n 3 года назад +3

    아 7초전은 동원참치ㅋㅋ

  • @에릭카트먼_123
    @에릭카트먼_123 3 года назад +1

    강록체ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @계란말이-o7b
    @계란말이-o7b 3 года назад

    졸라 잘생겼네

  • @노재현-p4e
    @노재현-p4e 3 года назад +1

    와우

  • @nicorobin170
    @nicorobin170 3 года назад +1

    Daebak

  • @user-asdf651
    @user-asdf651 3 года назад +1

    풀업..견갑을 갖고 노는 클라스...

  • @희승-n1h
    @희승-n1h 3 года назад +4

    제목은 사쿠란체 조림으로 하겠습니다.
    그런데 이제 브이로그를 곁들인.

  • @로이더-u5k
    @로이더-u5k 3 года назад

    난 언더아머보다.. 데상트가 더 멋잇던데..

  • @와구와구쩝쩝
    @와구와구쩝쩝 3 года назад +1

    ㄷㄷ

  • @bandaralzaidi7012
    @bandaralzaidi7012 3 года назад +1

    I like you, can you translate the video into Arabic? 🇸🇦

  • @하이고거참
    @하이고거참 3 года назад +1

    영상에도 유료광고 표기를 해야 법적으로 제재를 안받습니다

    • @ZakTa
      @ZakTa  3 года назад

      모바일 유저라 해당 기능이 없네요..피방가서 수정 했습니다.

  • @정지혁-y6g
    @정지혁-y6g 3 года назад +4

    아 이시간에 올려도 소용없다고 ㅋㅋㅋㅋ

  • @농구-b1e
    @농구-b1e 3 года назад +1

    난 아다디스....

  • @sion7179
    @sion7179 3 года назад +1

    접니다ㄷㄷ

  • @jeong_nong
    @jeong_nong 3 года назад +1

    너 맞는다니까 그러다가

  • @Sheep_sunbi
    @Sheep_sunbi 3 года назад +5

    형님은 몸이랑 얼굴중에 하나 포기하십쇼 불공평하네 진짜

  • @기.침
    @기.침 3 года назад +2

    광고입니다 근데 .. 이젠 유료광고를 곁들인..