В первом столбце выпишите все ваши тревоги об отношениях: то, о чем вы беспокоитесь, чего вы боитесь, что ушло из ваших отношений, и чего не случилось в ваших отношениях? Во втором столбце посмотрите на ваши тревоги из позиции наблюдателя и запишите факт, что есть на самом деле в отношениях? Посмотрите на это так, будто бы вы режиссер фильма о себе и рассказываете историю отношений без интерпретаций что это значит и т.п. Третий столбец вероятно заполнится не сразу. Он для того, чтобы зафиксировать то, что вам удалось прояснить у другого человека - так же ли он видит ситуацию? Так же интерпретирует? Что по итогу вам удалось через эту практику узнать?
Я очень тревожный человек, поэтому я не могу ждать и всегда первая спрашиваю какой у нас формат отношений, а мужчины сразу пугаются. Мне кажется, это нормальный вопрос, но мужчинам он почему-то не нравится.
@@Iry_Santсогласна, да! Думаю о том, какие все таки могут быть ситуации, когда вопрос будет несвоевременным и наверное, на первом свидании, когда еще нет отношений, про их формат спрашивать будет рано 😊 Вероятно автор комментария так и не делает, это мне захотелось полно на ситуацию посмотреть
@@varlamova_psy не на первом свидании. Например, мы уже сходили на свидание, потом он у меня был 2 раза дома (без секса, что странно) и потом я спросила.
Анастасия, благодарю🙏💕. Филигранная точность в ощущениях травмированного👌. Прекрасное видео и великолепная статья. Гораздо легче просто от осознания, что ты такая не одна. Ведь это та боль, которая никому не видна, но которая приносит столько мучений, терзаний и иногда оказывается гораздо проще справиться с серьёзными жизненными испытаниями, чем выпрыгнуть наконец из этой травмы, хотя бы одной ногой...
Интересно. Про отвержение мужчин чтобы не встретиться с чем-то. Про дефицит внимания и тревогу… Про то что в отношениях ее меньше не становится и она так и остается фоном…и иногда выходит наружу в виде конфликта, раздражения, аффективно в общем. Как-то грустно здесь, ведь так хочется быть в отношениях, а внутри получается ничего не меняется, к примеру эта тревога осталась (кстати ее даже идентифицировать тяжело, в столбике).
Настя, спасибо за выпуск, очень полезная инфа!🤗 Вопрос к с’ёмочной команде: почему такой ужасный свет!? Неужели на плэйбэке не было видно, что его нужно исправить/добавить/переустановить😤🤯
Спасибо за ролик, очень полезный и дельный, но у меня к середине смутил гендерный акцент по всему видео, даже не смотря на то, что спокойно могу перенести все на себя, поменяв местоимение, но хочется чуть большей универсальности суждений. Могу подавляющее число реплик перенести к себе, но из-за такого перекоса, становится неловко, будто это специально женская проблема.
Спасибо за то, что смотрите и обращаете на это внимание. Я правда делаю акцент на женскую аудиторию, что не исключает то, что и мужчины могут узнать себя, что для них все тоже самое актуально
![НЛП. Искусство соблазнения. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/iNmz0hA4JFk/mqdefault.jpg)
Практика
В первом столбце выпишите все ваши тревоги об отношениях: то, о чем вы беспокоитесь, чего вы боитесь, что ушло из ваших отношений, и чего не случилось в ваших отношениях?
Во втором столбце посмотрите на ваши тревоги из позиции наблюдателя и запишите факт, что есть на самом деле в отношениях? Посмотрите на это так, будто бы вы режиссер фильма о себе и рассказываете историю отношений без интерпретаций что это значит и т.п.
Третий столбец вероятно заполнится не сразу. Он для того, чтобы зафиксировать то, что вам удалось прояснить у другого человека - так же ли он видит ситуацию? Так же интерпретирует?
Что по итогу вам удалось через эту практику узнать?
«Тревоги реальны. То, что с вами происходит, происходит не просто так» - спасибо за эти слова.
Пожалуйста 😊
Спасибо за ролик! Практика очень понравилась! Благодарю и жду следующих практик😎🔥
Все видео проплакала... так много чувств - тревоги, боли во всем моем поведении
Все как, с меня списано. Так хочется быть любимой и заласканной. Если что-то не так, как я хочу, то начинаю гнобить себя
Обнимаю 😊
@@ИринаСмоляк-ц8влюбите и ласкайте себя, пожалуйста 😊 с этого начинается путь к тому, чтобы выдерживать взаимодействие с другими людьми
Благодарю за видео! ❤
@@ГульфияХуснутдинова-р1ж 🙌❤️
Я очень тревожный человек, поэтому я не могу ждать и всегда первая спрашиваю какой у нас формат отношений, а мужчины сразу пугаются. Мне кажется, это нормальный вопрос, но мужчинам он почему-то не нравится.
Адекватный мужчина, которому тоже важно понимать формат и прозрачность, оценит положительно такой вопрос. Остальные, не оценивают 😂😂😂
@@Iry_Santсогласна, да! Думаю о том, какие все таки могут быть ситуации, когда вопрос будет несвоевременным и наверное, на первом свидании, когда еще нет отношений, про их формат спрашивать будет рано 😊 Вероятно автор комментария так и не делает, это мне захотелось полно на ситуацию посмотреть
@@varlamova_psy не на первом свидании. Например, мы уже сходили на свидание, потом он у меня был 2 раза дома (без секса, что странно) и потом я спросила.
@@tiffanydover3696 поддерживаю ваш вопрос и желание узнать, что происходит. Спасибо, что раскрыли чуть больше контекста
Анастасия, благодарю🙏💕. Филигранная точность в ощущениях травмированного👌. Прекрасное видео и великолепная статья. Гораздо легче просто от осознания, что ты такая не одна. Ведь это та боль, которая никому не видна, но которая приносит столько мучений, терзаний и иногда оказывается гораздо проще справиться с серьёзными жизненными испытаниями, чем выпрыгнуть наконец из этой травмы, хотя бы одной ногой...
Спасибо большое ❤ Вы правда не одни! Удачи вам на пути из травмы, пусть все получится 😊
Правда, серьёзные проблемы проще преодолеть, чем выйти из травмы
Интересно. Про отвержение мужчин чтобы не встретиться с чем-то. Про дефицит внимания и тревогу… Про то что в отношениях ее меньше не становится и она так и остается фоном…и иногда выходит наружу в виде конфликта, раздражения, аффективно в общем. Как-то грустно здесь, ведь так хочется быть в отношениях, а внутри получается ничего не меняется, к примеру эта тревога осталась (кстати ее даже идентифицировать тяжело, в столбике).
Держитесь своего желания быть в отношениях и знакомьтесь по чуть-чуть со своей тревогой и тем, что за ней. Удачи вам на путь, пусть все получится ❤
❤дякую за цінну інформацію і підтримку
И вам спасибо, что смотрите ❤
Настя, спасибо за выпуск, очень полезная инфа!🤗
Вопрос к с’ёмочной команде: почему такой ужасный свет!? Неужели на плэйбэке не было видно, что его нужно исправить/добавить/переустановить😤🤯
Благодарю! Команде передала, спасибо за обратную связь - мы ее учитываем 😊
Ооох, узнаю себя на 100000%😂 но на самом деле не смешно, а очень даже грустно, устала от этого 🙈🙈🙈
Да, тут правда много усталости
❤
❤
Спасибо за ролик, очень полезный и дельный, но у меня к середине смутил гендерный акцент по всему видео, даже не смотря на то, что спокойно могу перенести все на себя, поменяв местоимение, но хочется чуть большей универсальности суждений. Могу подавляющее число реплик перенести к себе, но из-за такого перекоса, становится неловко, будто это специально женская проблема.
Спасибо за то, что смотрите и обращаете на это внимание. Я правда делаю акцент на женскую аудиторию, что не исключает то, что и мужчины могут узнать себя, что для них все тоже самое актуально