হাতে ব্যথা, হাতের শক্তি কমে গেলে কি ব্যায়াম করবেন - Hand pain bangla

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии •

  • @md.osmangani632
    @md.osmangani632 Год назад +9

    উপকৃত হলাম। সুস্থতা ও হায়াতে- তৈয়বা কামনা করি।

  • @zarinahossain7489
    @zarinahossain7489 Год назад +72

    জাযাকাল্লাহু খাইরান, এখনো বাংলাদেশে ভালো ডাক্তার ভালো মানুষ আছে, উন্নত দেশের মতোই ব্যায়াম গুলো দেখানো হচ্ছে

    • @mdamin158
      @mdamin158 Год назад +2

      মাশাল্লাহ খুব সুন্দর করে বুজিয়েদে

    • @MariaKhanduker-ow4do
      @MariaKhanduker-ow4do Год назад

      ​@@mdamin158 😅😅

    • @MarofAhamad
      @MarofAhamad Год назад

      u#ad😊😊

  • @bolaighush2205
    @bolaighush2205 Год назад +2

    ধন্যবাদ জানাই শুভ কামনা রইলো আপনার জন্য ♥️

  • @madhuchhandachatterjee8661
    @madhuchhandachatterjee8661 Год назад +10

    খুব ভাল লাগল আমি এই ব্যায়াম অভ্যাস করবো । আপনাকে ধন্যবাদ।

  • @saidulislamjkt2859
    @saidulislamjkt2859 Год назад +2

    জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই ♥️♥️♥️

  • @mamun073
    @mamun073 Год назад

    খুবই উপকার পেলাম | ধন্যবাদ আপনাকে

  • @delwarhossain1868
    @delwarhossain1868 Год назад +2

    আলহামদুলিল্লাহ, রিজিক আল্লাহ খায়ের।

  • @TheSAchatterjeeMinivlog
    @TheSAchatterjeeMinivlog Год назад

    ভাই খুব উপকৃত হলাম অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আপনিও ভালো থাকবেন

  • @mdsojon525
    @mdsojon525 Год назад

    Thanks for the information ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @lakipotibondi5395
    @lakipotibondi5395 Год назад +2

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @ahsanhridoy3671
    @ahsanhridoy3671 2 года назад +4

    Alhamdulillah thanks brother

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 года назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

    • @munnabichitras2508
      @munnabichitras2508 Год назад

      Thañķsbŕòþhèŕ🙏🙏🌷😥👌🏽

  • @mdibrahimahmed4313
    @mdibrahimahmed4313 Год назад +11

    স্যার আপনার কথার সাথে ১০০% মিলে গেছে আমার ইনশাআল্লাহ আপনার নির্দেশগুলো মেনে চলার চেস্টা করবো।

    • @soniaakter8943
      @soniaakter8943 7 месяцев назад

      সেম সমস্যা হচ্ছে

  • @A.Rahim.2M
    @A.Rahim.2M Год назад +1

    মাশাল্লাহ, অনেক ভালো লাগলো। জায়াকাল্লা

  • @supriyapaul1523
    @supriyapaul1523 Год назад

    Onak eta bhalo jinis dekhta palam❤

  • @momshafjarir-pr1ef
    @momshafjarir-pr1ef Год назад

    ভাই আপনাকে ধন্যবাদ। আমি অনেক উপকৃত হলাম।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @RimZimBrishti
    @RimZimBrishti Год назад +3

    A real doctor serving the suffering human beings. ❤

  • @mojibrahman4429
    @mojibrahman4429 Год назад +2

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমুতোললাহে ওয়া বারাকাতুহু।
    সার বেয়াম কারতে হবে বোঝলাম কিনতুক অনেক বেথা তার জন্য কোনো ঔসধ আছে কি। আমি সিংগাপুর থেকে লিখছি।ধন্যবাদ

  • @pranabjeetdas2735
    @pranabjeetdas2735 Год назад

    Very helpful video thanks doctor 🙏

  • @MdSajid-z1m
    @MdSajid-z1m 2 месяца назад

    Alhamdulillah onekta valo legeche

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 месяца назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @Jashimekram-y1l
    @Jashimekram-y1l 2 месяца назад

    আপনি একজন খুব ভালো ডাক্তার ❤

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 месяца назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @trinaakter309
    @trinaakter309 Год назад

    Thanks😊❤

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @hasanahamed2536
    @hasanahamed2536 10 месяцев назад

    উপকৃত হলাম।জাজাকাল্লাহু খাইরান

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  10 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @piukundu8820
    @piukundu8820 Год назад +1

    Khub valo laglo

  • @sornaliakter3099
    @sornaliakter3099 11 месяцев назад

    খুব ভালো লাগলো

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  11 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @kkmalakar3453
    @kkmalakar3453 Год назад

    Thanks a lot.

  • @separationsciencetechnolog4022

    Thanks brother.

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @somesome7651
    @somesome7651 Год назад

    স্যার অনেক ধন্যবাদ এমন করে বুঝানোর জন্য

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @seemasiddiqua508
    @seemasiddiqua508 Год назад

    জাযাকাল্লাহ খইর স্যার।

  • @md.rashed7474
    @md.rashed7474 2 года назад +3

    অনেক ধন্যবাদ স্যার।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 года назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @ranarahman1185
    @ranarahman1185 7 месяцев назад

    ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে
    দোয়া রইল আমার

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  7 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @saeedmostufa4679
    @saeedmostufa4679 3 месяца назад

    Jazakallah khiran

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  3 месяца назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @lambodardeka3902
    @lambodardeka3902 Год назад

    Very good vedio ,thank u

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

  • @Tarun-w9u
    @Tarun-w9u 10 месяцев назад

    Aomar onak Kam hochi.....thankyou

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  10 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @ismatarahassan5024
    @ismatarahassan5024 Год назад +1

    Thanks

  • @mr_afraz
    @mr_afraz Год назад

    Love From Howrah 🇮🇳

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-01312766755

  • @SaharaAktar-u9g
    @SaharaAktar-u9g 10 месяцев назад

    আসসালামু আলাইকুম সার জাজাকাল্লাহ খাইরান

  • @jahangirkhan-zf5qn
    @jahangirkhan-zf5qn Год назад +2

    ধন্যবাদ স্যার

  • @alifuddin1229
    @alifuddin1229 Год назад

    Very helpful, thanks 👍

  • @amitmukherjee6408
    @amitmukherjee6408 Год назад

    Thank you sir. Khub valo laglo. 👌👌.

  • @md.yeasinali4078
    @md.yeasinali4078 Год назад

    Thanks sir

  • @jabal-e-nurmedia3205
    @jabal-e-nurmedia3205 Год назад

    জাযাকাল্লাহ খাইরান

  • @Dipti-r4d
    @Dipti-r4d Год назад

    Thank you bhai ami India theke dekhchi

  • @anowartalukder5110
    @anowartalukder5110 Год назад

    Thank you

  • @nargisparvin5344
    @nargisparvin5344 Год назад

    ধন্যবাদ ভাই

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

  • @mdnurnobi6713
    @mdnurnobi6713 Год назад

    ঠিক বলেছেন ভাই 🥲🇧🇩🇦🇪

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @alauddinalauddinsarder7159
    @alauddinalauddinsarder7159 Год назад

    masha allah thanks

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @smdmd5517
    @smdmd5517 Год назад

    মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

  • @harasitpal7908
    @harasitpal7908 Год назад

    Good morning, vai

  • @almasud9786
    @almasud9786 Год назад

    আপনার ব্যায়াম গুলো কার্যকরী।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

  • @MdJunayed-e2l4z
    @MdJunayed-e2l4z 6 месяцев назад

    Jajhakallah

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  6 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @momotazbegum6399
    @momotazbegum6399 Год назад

    ভাই আপনি যা যা বলছেন সব কিছু ঠিক আমার হচ্ছে আমি আয়ারল্যান্ড থেকে দেখছি আপনার ‌ চিকিৎসা

  • @MosharrofH
    @MosharrofH 2 месяца назад

    আলহামদুলিল্লাহ

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 месяца назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @tasnovamim9554
    @tasnovamim9554 9 месяцев назад

    ধন্যবাদ

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  9 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @kasemkasem7687
    @kasemkasem7687 8 месяцев назад

    ধন্যবাদ সার

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  7 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @মোহাম্মদআরমানুলআলম

    ইনশাআল্লাহ আমিও আজকে শুরু করবো আমার ও এই লাগছে তাই আমার জন্য দোয়া করবেন

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 месяца назад

      জি। ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @taniaislam8836
    @taniaislam8836 Год назад

    আসসালামু আলাইকুম, ডাঃ কতোদিন এই ব্যায়ামগুলি করতে হবে জানাবেন প্লিজ।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @EheSj-xx5ik
    @EheSj-xx5ik 8 месяцев назад

    جزاك الله

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  8 месяцев назад +1

      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @shamsurrahman5565
    @shamsurrahman5565 Год назад

    Excellent

  • @SAHILHOQUE-os3re
    @SAHILHOQUE-os3re 7 месяцев назад

    Aslamwalaikum Sir , jader osteoporosis ache tarao, ki ei exercise gulo korte pare ?

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  7 месяцев назад

      জি করতে পারবেন কিন্তু খুব ধীরে ধীরে এবং সতর্কতার সাথে।

  • @tamannakhanam4475
    @tamannakhanam4475 Год назад +1

    Sir botol ta bari hole beshi vlo hobe..naki halka nile? Inshallah janaben..

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  4 месяца назад

      প্রথমে হালকা দিয়ে শুরু করবেন পরে আস্তে আস্তে ভারী নিবেন

  • @mitalidutta8519
    @mitalidutta8519 2 года назад +1

    ধন্যবাদ ভাই।

  • @afzalblog
    @afzalblog 3 месяца назад

    জাজাকাল্লাহ খাইরান ভাই কথা ঠিক আছে। আজ সকালে বাম হাতে মোবাইল ধরে আধা ঘণ্টা কথা বলেছি ফোন শেষে হাত নিচে নামাতে পারতেসি না এক ঘন্টা হয়েছে এখন ও হাতের টনিসে ব্যথা করছে হঠাৎ এরকম হওয়ার কারণ কি একটু যানাবেন প্লিজ

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  3 месяца назад

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @mssadia2852
    @mssadia2852 Год назад

    মাসাআল্লাহ

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

  • @Islam-dv1ws
    @Islam-dv1ws Год назад +1

    মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা রাইট

  • @mdnayeemhossainmnh1316
    @mdnayeemhossainmnh1316 Год назад

    গত কিছুদিন আগে আমার পায়ে সমস্যা হয়েছিল আপনার ভিডিও দেখে সেই ব্যায়ামগুলো করলে আমার পা অনেকটা ভালো লাগছে আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন অনেক সুস্থ এখন আমার হঠাৎ করে আমার বাম হাতে দুর্বল লাগে শক্তি কম এজন্য আপনার ব্যায়াম ফলো করতেছি

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা
      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @msjhorna5632
    @msjhorna5632 Год назад

    আসসালামু আলাইকুম। আপনার কথাগুলো শুনে কমেন্ট করলাম। আমার হাতে এই ধরনের সমস্যা যেমন ঝিমঝিম করা ব্যথা আঙুলে অনেক যন্ত্রণা করে আঙ্গুলের রোগ থেকে শুরু করে ঘাড় পর্যন্ত রগে টান আজও আমি অনেক যন্ত্রণা করে এর জন্য আমি কি করতে পারি প্লিজ প্লিজ একটু কমেন্টের রিপ্লাই দিয়েন

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @shirazulislam9115
    @shirazulislam9115 Год назад +4

    আমার বাম কাধের পিছনে ঝিম ঝিম করে বাম হাতের তালু ভার ভার লাগে মাথার কানের ২ সাইড ঝিম ঝিম করে একটু পরামর্শ দেন প্লিজ

  • @AsmaAkter-hv5bh
    @AsmaAkter-hv5bh 7 месяцев назад

    assalamualicom. Sir amar hat o soktti paina jim jim kore bises kore rate ghomer modhe obus hoye jay. Sir amar ghareo prochor betha kore sodhu kamrai chibai. Presar mepe madicino khase but kamrani r chibanita bondhu hosse na

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  7 месяцев назад

      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন।
      আমাদের চেম্বারের ঠিকানা ।
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত।
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল:+8801312766755 (WhatsApp)
      রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত।
      মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে।
      বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @MDjoinulshakeShake
    @MDjoinulshakeShake 4 месяца назад

    আপনার কথা মত চলে আমি এখন সম্পূর্ণ সুস্থ

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  4 месяца назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @অদ্ভুত-থ৮খ
    @অদ্ভুত-থ৮খ Год назад +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার ইদানীং পায়ের তালুতে, গোড়ালিতে মনে হয় কি যেনো হাটতেছে কেমন জানি পিল পিল করে ঘুমাতে পারি না। এখন রাত প্রায় ২টা আমি বসে আছি শুধু এই সমস্যার কারণে। এই পিল পিল বা হাটার মতো অনুভব হওয়ার কারণে কিছুতেই ঘুম আসছে না। এটা কিসের জন্য এমন হয় আর এর প্রতিকার কি জানাবেন দয়া করে প্লিজ🙏🙏🙏🙏

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @chandramoulimukhopadhyay8798
    @chandramoulimukhopadhyay8798 Год назад

    Belly fat komanor sahaj kichu exercises dile bhalo hoy.

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @sadikafarazi1474
    @sadikafarazi1474 Год назад +1

    দাদা সালাম নিবেন শুভ কামনা রইলো আপনার জন্য আপনার সব ভিডিও গুলো আমি দেখি খুব ভালো লাগে উপোকার ও পাই ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🥀🥀🥀💯💯💯

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @SAMIA____FF700
    @SAMIA____FF700 11 месяцев назад

    Assalamu Alaikum sir ghume r moddhe shopne deksi Amr shas kosto hocche aita shotti r hoy bastobe r chotpot kori aita 3/4 din hoyeche Amr blood point 11.2 aita kno hocche😢😢😢

  • @khalidsaifullah1455
    @khalidsaifullah1455 Год назад

    exercise শেখানোর জন্য ধন্যবাদ,পাশাপাশি কোন ওষুধ সেবন করতে পারি,

  • @KaiumHosen-qw1uo
    @KaiumHosen-qw1uo Год назад

    Sir ami Narayanganj theke bolchi amar hat o paa betha kore, hate energy paina r soril dhurbol plz rply

  • @mirahazra9203
    @mirahazra9203 Год назад +1

    নমস্কার ডাক্তার বাবু পায়ের ব্যাথা হলে কোন ব্যায়াম করতে হবে দয়া করে একটু বলে দেন তাহা হলে খুব উপকার হয়

  • @rhbadsa2986
    @rhbadsa2986 6 месяцев назад

    Sir Amar hate vari jinis uthale Dan hate bogoler pas die khub cap pore tar por obos hoe jay ba sokti kome jay

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  5 месяцев назад

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @shovakalsa7584
    @shovakalsa7584 6 месяцев назад

    Vgood

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  6 месяцев назад

      শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

  • @SAMIA____FF700
    @SAMIA____FF700 11 месяцев назад

    Assalamu alaikum sir plz reply korben plzzzz😢 Amr height 5.6 Weight 48 Durbol ami onk kete parina tik moto maje blood 8 point e chole ashce Akn 1 month dore hate koydin por por betha Dan hate hate shokti nei erkm lage

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  11 месяцев назад

      আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
      গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01312766755
      মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @shahanarakhanamswapna3819
    @shahanarakhanamswapna3819 Год назад +3

    আপনি যে গুলো বললেন সেগুলো সবই আমার হয়। শুধু হাতে না পায়ে ও হয়।হাত পা সব ই অবস।ডাক্তার দেখিয়ে ছি x-ray করে বলে ছে মেরুদণ্ডের হাড় ক্ষয় গেছে। শুধু calcium দিয়েছে।তাতে কোন উপকার হচ্ছে না। আপনাকে কিভাবে দেখানো যায় বলবেন। সিলেট থাকি।

    • @abedreza8532
      @abedreza8532 Год назад +1

      আপনি একজন নিউরোলজি ডাঃ এর সাথে যোগাযোগ করুন এবং MRI করে দেখতে হবে ।

  • @skmomtazul3512
    @skmomtazul3512 Год назад

    Sir amar dan hater bol akdom nai ki korte hobe khub birokto lagche rate dine jeno kichu valo lagche na plz plz ki korte hobe bolu

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @rasheduzzaman-j6h
    @rasheduzzaman-j6h Год назад

    vaiya amar bam hate r bam paye sohoje kono kaj korte parina onk slowly korte hoi maje kapuni o hoi kicu kicu ketre but kono beta ney .stock korci kina MRI test korci but doctor bollo stock na . even eta ki prob seta o bolte parcena . ekn ami ki korte pari ?

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад +1

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @marufhossen6513
    @marufhossen6513 Год назад +4

    স্যার আমার হাত পা অবস লাগে। কাজ করলে কিছু খন পর ঠিক হয়ে। ডাক্তারে বলছে কোন সমস্যা নেই। কি করবো

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (IMO & WhatsApp) নম্বরে।
      গুলশান শাখা :
      আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC) বাড়ি নং- ১৯/২০ (লিফ্ট এর ৪), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।(গুলশান ডায়াবেটিক সমিতি ভবনের পাঁচ তলার)
      মোহাম্মদপুর শাখা :
      আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC)বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @jebikhan6325
    @jebikhan6325 Год назад +2

    আমার বয়স ২৬.আমার বাম হাতের শোল্ডার ৪ বার ছুটে গিয়েছিলো। এখন মাঝে মাঝে ব্যাথা আর হাত অবসের মতো লাগে এর কারন কি?

  • @shekhfarid345
    @shekhfarid345 Год назад

    প্রিয় স্যার❤️🤲
    আমার পিঠের ডান সাইডে ব্যাথা করে ডান হাতের জুয়েন্ট সহ রাত হলে একটু বেশী করে, আর ডান হাত অবস লাগে হালকা,, ঘারের একটু নিচ থেকে শুধু ডান সাইড কোমরের উপর থেকে ব্যাথা করে কি করবো বলেদেন আমি মালদ্বীপ প্রবাসী আমার বয়স ৩২ চলে,,ডান হাত ঝিন ঝিন করে এবং ভার ভার লাগে একদম অবসের মত,😭

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

  • @wordpressshamim7719
    @wordpressshamim7719 8 месяцев назад

    Vaiya Amar Are Kichu Hoyna Kintu Amar hat obos hoya jai konu madivan ase ki

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  8 месяцев назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ।
      সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন।
      বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @jahangirmiajahangirmia6045
    @jahangirmiajahangirmia6045 Год назад +1

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান হতের কটি খুলে যায় এর করণীয় কি বলবেন

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে

  • @Auliyakhatun-lj5do
    @Auliyakhatun-lj5do Год назад

    Amar baschar 2bosor se dan hat diye kisu dorte parena se ki koro niyo

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  11 месяцев назад

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @mahdihasankhan3025
    @mahdihasankhan3025 Год назад +2

    ভাইয়া আসসালামুয়ালাইকুম ভাইয়া আমার বয়স 34 বছর । আমার বাম পায়ের তলা জ্বালা করে এবং বাম নিতম্বের ভিতরে যন্ত্রনা অনুভূত হয় যা পায়ের উপর থেকে নিচ পর্যন্ত মনে হয় চলাচল করছে আপনার মূল্যবান পরামর্শ আশা করছি।

    • @NaturesPalette2023
      @NaturesPalette2023 Год назад

      আপনি হিজামা ও আকুপাংচার করে দেখতে পারেন।

  • @poroshahmed908
    @poroshahmed908 Год назад

    স্যার আমার সোল্ডার সাবলাক্সেশন প্রবলেম আছে এজন্য আমার হাতের শক্তি কিছুটা কমেছে।। আমি কি এই ব্যায়াম গুলো ট্রাই করতে পারবো

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад

      আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801775377428, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।

  • @SmmwebServer
    @SmmwebServer Год назад

    Nice

  • @Tasmiaabdhullahnaboni
    @Tasmiaabdhullahnaboni 2 года назад +3

    Appointment krte chai

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 года назад

      আমাদের ঠিকানা:
      গুলশান শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC),
      বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।
      মোবাইল: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp)
      সময়: 12:00pm- 2:00pm
      মোহাম্মদপুর শাখা:
      আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC)
      বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
      মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
      মোবাইল: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp)
      সময়: 4:00pm- 8:30pm
      Amin Physiotherapy & Fitness Center (APFC)
      House # 19/20 (Lift-5), Road # 113/A, Gulshan-2 (North side of Shahabuddin Medical college), Dhaka.

  • @zahidulislamsakil3822
    @zahidulislamsakil3822 Год назад

    স্যার,থেরাপি দিলে ভালো হবে

  • @ayushguchhait2040
    @ayushguchhait2040 2 года назад +1

    Sir ami pore giyechilam tokhon badika pitha chot lagechilo midechine kheye thik hoye jai akhon pithea ektu ektu lage kaj korte kono problem hoy na hate ghata pari bahat pithea tulte pari kono problem hoy na kintu batha ta ki karone hoy ektu bolle valo hoy

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  2 года назад

      নিচের লিংকের ভিডিটি দেখুন। এবং ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আর এতে সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো। বিস্তারিত জানতে কল করুন: +8801721766866, +8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      ruclips.net/video/JH68aC894ts/видео.html

  • @mitada8993
    @mitada8993 Год назад

    Dada amar hater angul bolk hoyeche tar jonno ki korbo

  • @mohammadjiaur4416
    @mohammadjiaur4416 Год назад

    ভাইয়া নার্ভে চাপ কেন খায়? কোন ভিটামিনের অভাবে খাবারের অভাবে? না চলাফেরার অভ্যাসের কারণে? এ বিষয়ে একটু বললে উপকৃত হতাম।

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Год назад +3

      খুব শীঘ্রই আমরা এটার ওপর ভিডিও তৈরি করবো

  • @mkbanglayoutube6058
    @mkbanglayoutube6058 Месяц назад

    আমার এ সমস্যা টা অনেক বেশি, আপনি যেগুলা বলছেন সব গুলোই আমার হাতে এমন হয় ,

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  Месяц назад

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @rokeyakhatun1964
    @rokeyakhatun1964 Год назад

    ইনশাআল্লাহ।

  • @mohabbatabulkhair6623
    @mohabbatabulkhair6623 7 месяцев назад +1

    সার আমার এরকম হয়

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  7 месяцев назад

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন।
      আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন:+8801312766755 (WhatsApp) নম্বরে।
      অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

  • @pinturanjandas
    @pinturanjandas 10 месяцев назад

    ব্যায়ামের পাশা পাশি কি ঔষুধ বলবেন কাওয়া যাবে

    • @apfcmanualtherapy9308
      @apfcmanualtherapy9308  10 месяцев назад

      ব্যায়ামের মাধ্যমে ব্যথা কমলে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই।