আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার বয়স ২৯ আমি ১০ বছর ধরে কোমরের ব্যাথানিয়ে অনেক কষ্ট পাইতেছি ডাক্তার ও দেখাইছি, পরিখা নিরিখা র পর বলচে আমার কোমরের মাংস পেশি টান পড়েছে, ঔষুধ নিয়মিত খাইছি কিছুদিন ভালো ছিলাম পরে আবার ব্যাথা শুরু হয়েগেছে এখন এ ব্যাথা, মনে হচ্ছে আমার পুরো শরীর ব্যাথা
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার বয়স ৪৩, আমার কিছু দিন যাবত ডান পায়ের বুড়ো আঙুল থেকে শুরু হয়ে একটু উপর পরজন্ত ঝিনজিন করে।একইভাবে আছে ১০,১৫দিন যাবত। আমার প্রায়ই ডান পা খুব ব্যাথা করে।আমি কি করবো প্লিজ জানাবেন স্যার।
আসসালামু আলাইকুম অরাহমাতুল কেমন আছেন স্যার আমার সমস্যা হল রাত্রে যখন ঘুমাইতে চাই তখন আমার দু পায়ের রানের ভিতরে চাবায় কামড়ায় ব্যথা এর থেকে সমাধান কি আমাকে একটু পরামর্শ দিলে খুব উপকৃত হব স্যার
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ruclips.net/video/Jp4sBcSOzT4/видео.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
অশেষ ধন্যবাদ স্যার। আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে।আমার মাথার চুলও অনেক উঠে যাচ্ছে।প্রায় ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমি তো নিরামিষ খাই না, কিন্তু তারপরেও আপনি যেগুলো বলেছেন সে লক্ষণগুলো আমার মধ্যে বিরাজ করে, আমি সারা বছর ভিটামিন ঔষধ খেয়ে একটু স্বস্তি ফিল করি বন্ধ করলে আবারো অসুস্থ হয়ে যাই আমার করনীয় টা কি? প্লিজ কমেন্টে জানাবেন কি
আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে। ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার শীতকাল আসলে আমার মাজার পিঠে দুই সাইডে ঠান্ডা হয়ে আসে দিনের বেলা ঠান্ডা লাগে না কিন্তু রাতের বেলা কমল থাকলো কম্বলের তলও আমাকে দুই সাইডে ঠান্ডা লেগে শরীর কম্বলে তোলে ঘেমে যাচ্ছে তবুও ঠান্ডা লাগে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ruclips.net/video/Jp4sBcSOzT4/видео.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি ইন শাহ ল্লাআহ উপকৃত হবেন ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার ও হাত পা ও মাথা জিন জিন করে এবং রাতে ঘুমানোর সময় মাথা অবস হয়ে যায় আর রাতে হঠাৎ হাত ও অবস হয়ে যায় তখন ঘুম ভেঙে যায় তখন মেসাজ করে সব কিছু ঠিক করি আর আপনার কথা গুলোর সাথে এক মত আমি ও এই সমস্যায় আছি স্যার আমি এখন কি করবো,,,?????
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা। * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার যে কষ্ট তা সাধরণত কোমরের সমস্যার কারণে কিংবা কোমর থেকে উৎপত্তি হয়ে হাঁটু ও পায়ের নিচে কষ্ট হয় বা অবশ অবশ ভাব, জ্বালাপোড়া অনুভূতি কিংবা ব্যথা হয়। সুতরাং কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে সেই কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ । কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথার এক্সারসাইজ yt2.pics.ee/BRNDC ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
খুব সুন্দর অসাধারণ, পরামর্শ, দিয়েছেন, আল্লাহ, আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহু আকবার,
সুন্দর উপস্থাপনের জন্য স্যারকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও ভালবাসা জানাই
B12 ভিটামিনের অভাব -- ডিম , গরুর মাংস , মুরগীর মাংস , কলিজা , সামুদ্রিক মাছ খেলে পাওয়া যাবে
শুয়ার খেলেও B12 besi paua jai
@@musicgoom8487apni Khan beshi kore
@@musicgoom8487 গরুর মাংসে আরো বেশি !
স্যার আপনি অনেক মনের একজন মানুষ। আপনার জন্য শুভকামনা ও মন থেকে দুয়া রইল
আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর উপস্থাপন,
ধন্যবাদ স্যার খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে
পরামর্শ দিয়েছেন ✍️🥀💝🥀
আসসালামু আলাইকুম।
অনেক সুন্দর শিক্ষাণীয় ভিডিও উপহার দেওয়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আপনি অসম্ভব ভালো একজন ডাক্তার সাথে ভালো মানুষ ও
ধন্যবাদ মূল্যবান পরামর্শ দেওয়ার জন্য
Assalamualaikum... dhonnobad share korar jonno ❤
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন।।
ধন্যবাদ আপনাকে।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
মাশাআল্লাহ
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার বয়স ২৯ আমি ১০ বছর ধরে কোমরের ব্যাথানিয়ে অনেক কষ্ট পাইতেছি ডাক্তার ও দেখাইছি, পরিখা নিরিখা র পর বলচে আমার কোমরের মাংস পেশি টান পড়েছে, ঔষুধ নিয়মিত খাইছি কিছুদিন ভালো ছিলাম পরে আবার ব্যাথা শুরু হয়েগেছে এখন এ ব্যাথা, মনে হচ্ছে আমার পুরো শরীর ব্যাথা
আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ
এগুলো কি ওষুধ?
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা রাইট
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
অসাধারণ স্যার অাপনার কথা গুলো ভালো লাগলো
রাইট কথা বলছেন ধন্যবাদ ভালো লাগল জেদ্দা থেকে দেখছি ধন্যবাদ
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো করে বুঝানোর জন্য। 🥰🥰
আলহামদুলিল্লাহ, শুকরিয়া স্যার, আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন আমিন 🤲
😊
ধন্যবাদ স্যার
Uncle Ami niramish khai.. mane amish khaber der thake onak onak vlo asi..ar Apner thake onak onak vlo tips jani jaita bastob shothik.
স্যার কে অনেক ধন্যবাদ ভাল করে বুঝিয়ে বলার জন্য,।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
োেেেপপপপওওওওঔওওঔওপপেপ
@@ProfessorDrAltafSarker সার আমি সৌদিআরব প্রবাসী আমার ডান পায়ে গোড়ালী প্রচণ্ড ব্যাথা করে। উপায় কি জানাবেন।
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
নাইস টু মিট ইউ
Sir thank you apanar poramarsa anekta roge valo kpre diechhe
স্যার আমার বয়স ৪৩, আমার কিছু দিন যাবত ডান পায়ের বুড়ো আঙুল থেকে শুরু হয়ে একটু উপর পরজন্ত ঝিনজিন করে।একইভাবে আছে ১০,১৫দিন যাবত। আমার প্রায়ই ডান পা খুব ব্যাথা করে।আমি কি করবো প্লিজ জানাবেন স্যার।
আসসালামু আলাইকুম অরাহমাতুল কেমন আছেন স্যার আমার সমস্যা হল রাত্রে যখন ঘুমাইতে চাই তখন আমার দু পায়ের রানের ভিতরে চাবায় কামড়ায় ব্যথা এর থেকে সমাধান কি আমাকে একটু পরামর্শ দিলে খুব উপকৃত হব স্যার
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ruclips.net/video/Jp4sBcSOzT4/видео.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
স্যারকে অনেক ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণ কথা বলার জন্য
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker😅
@@ProfessorDrAltafSarker😮😂o 3:21 3:21 3:21 to
Oo£
H .
X
Jmujku7u
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
আমি নিরামিষ ভুজি।
আমার হাত পা ঝিন ঝিন ঝিনঝিন করে। আমি কি ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ওষুধ খেতে পারব।।
মাশাল্লাহ আপনার আল্লাহ মঙ্গল করুক
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া জন্য
Dhonnobad dr sir❤️🇧🇩
স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ স্যার।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নমস্কার
Sir Thank you so much.
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ। মারহাবা। বারকাল্লাহ।
Insha allah niomito korbo
স্যার গত ১ মাস থেকে আমার দুই পায়ে জোর শক্তি পাচ্ছি না হাটার সময় অনেক কষ্ট হয় | একটু দয়া করে সাজেশন দিবেন কি করলে এই রোগ থেকে মুক্তি পাবো
Very Beautiful and Best Exited Video about Parkinson Desease of Professor Dr. Altaf Sarker.
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যারকে।
Sir thank you very much
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানায় লতিফ মালাএশিয়া হতে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤
জাযাকাল্লাহ খায়ের
মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত বাড়িয়ে দিল আমিন
অসংখ্য ধন্যবাদ জনগনের কিছু উপকার হবে
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আশা করি আল্লাহর রহমতে ভালো আছেন, স্যার আমার পায়ের গুড়ালির কাছে খুব ব্যাথা আজ সাত /আট মাস জাবত
Alhamdulillah syar onek dny bad❤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
বেশ ভালো লাগল
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার,আমি একজন স্টুডেন্ট আমার প্রায় মাথাব্যথা এবং পা কামরায় ।আমাকে কিছু পরামর্শ দিন।
স্যার আমাদের মত অনেক গরীব লোকের উপকার হলো।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আমারও।কিছুক্ষণ বসে থাকলে পা ঝিণজি লাগে মানে অবশ হয়ে যায়। নেমে আর দাড়ানো যায়না হাটাও যায়না।
amaro aki somossa,,,
amer o hoi amon
ওরে বুরে আমার ও হয়
আমারও তো একই অবস্থা, নামাজ আদায় করে অনেকক্ষণ বসে থাকতে পারি না।
Protein khabar khan
Very good.from Singapore.
ধন্যবাদ স্যার এই দরনের রোগের কথা বলার জন্য
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Hare Krishna pranam Horidool ❤❤❤❤
খুব খুব ভালো লগলো ছার
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে ভালো লাগছে। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে ভালো লাগছে। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ হাফেজ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ সর্বশক্তিমান আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ ছাড়া কোন মাবুদ নাই ।হযরত মুহাম্মাদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আল্লাহর প্রেরিত বান্দা ও রাসুল। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ হাফেজ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Dhonobad Hozur..
অশেষ ধন্যবাদ স্যার।
আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে।আমার মাথার চুলও অনেক উঠে যাচ্ছে।প্রায় ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???
এমন তো আমার ও হয়
Apnar urik acid barse mone hoi porikkha koran
ধন্যবাদ স্যার খুব সহজ করে বুঝানোর জন্য
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমি তো নিরামিষ খাই না, কিন্তু তারপরেও আপনি যেগুলো বলেছেন সে লক্ষণগুলো আমার মধ্যে বিরাজ করে, আমি সারা বছর ভিটামিন ঔষধ খেয়ে একটু স্বস্তি ফিল করি বন্ধ করলে আবারো অসুস্থ হয়ে যাই আমার করনীয় টা কি? প্লিজ কমেন্টে জানাবেন কি
কি ধরনের ভিটামিন খান বলেন পিলিজ 😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️
অনেক সুন্দর কথা
আমার দু পায়ের গোড়ালি অনেক ব্যথা করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বেশি ব্যথা করে এবং একটু হাঁটলে অথবা কর্মস্থানে থাকলে তখন কম ব্যথা করে। ছয় মাস হলো এই সমস্যায় ভুগিতেছি এবং কোন ডাক্তারও দেখাইনি। স্যার প্লিজ আমাকে একটা পরামর্শ দেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমার করনীয় কি???
ভিটামিন ডি এর অভাবে এমন হয়। কিংবা থাইরয়েড বা ডায়াবেটিস এর কারনে হয়।
Eto din por apnr vedio dekhe amr sokol problem gola bojte parlam sokriya sir❤
Very good information Sir ❤️
So nice of you
আপনার প্রতি শুভকামনা রইল।
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Good advice Dr. Please try to keep continuity in your lecture. Good job sir.
Assalamualaikum sir apone allar kotha bolan amar onak balo laga aponak i love you
নামাজ পড়তে বসলেও এমন ঘটনা হয়।
আমারও
❤❤ ml ml a
আমার ও
নামাজ পড়লে রোগ হয় না
পা বাকায়
Mashallha. Sir. Osadaron
মাশা আল্লাহ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
চার আপনি খুব সুন্দর করে বুজিয়ে বলেন তাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
স্যার আপনাকে ও ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ডাক্তার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤।।
Masha Allah
আপনাকে,ধন্যবাদ
স্যার, আমার হাত পা জিম দরে অবস হয়ে যায়, হাটা চলা করলে পুনরায় আবার ঠিক হয়ে যায় কি করবো বলবেন প্লিজ!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
০
Thanks for your help life ❤😅😅
আসসালামু আলাইকুম স্যার শীতকাল আসলে আমার মাজার পিঠে দুই সাইডে ঠান্ডা হয়ে আসে দিনের বেলা ঠান্ডা লাগে না কিন্তু রাতের বেলা কমল থাকলো কম্বলের তলও আমাকে দুই সাইডে ঠান্ডা লেগে শরীর কম্বলে তোলে ঘেমে যাচ্ছে তবুও ঠান্ডা লাগে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ruclips.net/video/Jp4sBcSOzT4/видео.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি ইন শাহ ল্লাআহ উপকৃত হবেন ।
@@ProfessorDrAltafSarker 🎉😮😢😅❤
স্যার বয়লার ডিমে বি১২ ভালো না দেশি হাস মুরগির ডিমে কোন ভাল?
Thank you from Cebu City..Philipines
Welcome!
স্যার আপনাকে অনেক ভালো লাগলো এক জন ডাক্তার হিসেবে, প্লিজ প্লিজ আমাকে হেল্প করেন স্যার😭😭
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
মাশা-আল্লাহ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
যত বার শুনি ততোবারই ভাল লাগে। আমার বাম পায়ে ঝিঁঝিঁ করে।
🙋🏻♀️ Amaro🥺
Amaro..kono kichute jachena
ধণ্যবাদ
স্যার আমার ও হাত পা ও মাথা জিন জিন করে এবং রাতে ঘুমানোর সময় মাথা অবস হয়ে যায় আর রাতে হঠাৎ হাত ও অবস হয়ে যায় তখন ঘুম ভেঙে যায় তখন মেসাজ করে সব কিছু ঠিক করি আর আপনার কথা গুলোর সাথে এক মত আমি ও এই সমস্যায় আছি স্যার আমি এখন কি করবো,,,?????
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
আমার হারের ভিতরে জিম জিম করে,,,আবার ৪ --৫ মিনিট বসে থাকলে জিন জি দরে,,, আমি কি করবো কোন ডাক্তার দেখাবো
খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
কথাগুলো শুনতে-শুনতে পদযুগল আরো জিজি করছে
মাশাল্লাহ স্যার❤❤❤
স্যার আমার হাত ঝিনঝিন করে কী করবো
Handle mara chere dao
আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি সৎ ফরামর্শ দেওয়ার জন্য
আমার পায়ে ঝিনঝিন করে ও শিরায় টান লাগে
Alhamdulillah Honak Sundar Khotar Bolachen Bhai
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
সার আমার ও নামাজে বসলে পা জিনজিন করে।
পা একেবারে অবসের মত হয়ে যায় 🇸🇦 থেকে
যোগ sir
নামাজ পড়ার সময় আমার সব ঝিন ঝিন করে।
ইমানদন্ডও ?
@@tapaskumarbhar6206 ওটা লাফালাফি করে
Tnq sir
অনেক উপকার হইল❤
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ruclips.net/user/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আমার পায়ে জিম জিম করে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার যে কষ্ট তা সাধরণত কোমরের সমস্যার কারণে কিংবা কোমর থেকে উৎপত্তি হয়ে হাঁটু ও পায়ের নিচে কষ্ট হয় বা অবশ অবশ ভাব, জ্বালাপোড়া অনুভূতি কিংবা ব্যথা হয়। সুতরাং কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে সেই কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ । কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথার এক্সারসাইজ yt2.pics.ee/BRNDC ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Amar o kore ji ji
হাই
Amar o
Khub valo laglo