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쌤 넘잼나게 설명굳 후아름다워 후평온한 오후 화이팅!후영상 잘봤습니다 후🙏❤
운동하구 출근해요❤
아름다웠어 후🙃
와아 최고최고!!!♥♥
🙏❤❤❤🤪
오늘도 최고에요 슨생님 ㅜㅜ 마지막동작 런지 앙오 밸런스가 진짜 짱이네용ㅋㅋㅋ 요즘 영상 마니 주셔서 정말 감사합니다💕💕😆
꺄ㅜㅜ 너무감사해용~!!!열심히따라해주셔서 제가 더더더 감사합니당 좋은영상 많이 올려드릴게용~!!!^^
여기저기 어깨랑 고관절이랑 많이 아픈데 너무 격하지않고 너무시시하지도 않고 딱좋아요..요즘 열심히 하고있어요..동작할때 발가락끝에 자꾸 쥐가나서 방해가되네요..ㅠㅠ
열심히열심히~~!!!!^^멋있어용~!!열운동 응원해요~발끝에 힘을 많이주는지 확인해보세요 힘이 들어가고있다면 발끝에 힘을 풀고 해보세요 그렇게하면 괜찮으실거에요^^!!!감사합니당😍
선생님 영상 진짜 너무 잘보고 있어요 댓글 처음 남겨보는데 항상 너무 감사하구 홈트 중에 최고에요!! 필테가는 것보다 더 필테같아요ㅎㅎ 나중에 1시간짜리도 많이 올려주시면 좋겠어요ㅠㅠ
아 정말 너무감사해요~!!!!!첫댓글 영광입니다~!!!^^앞으로도 저와 함께 열운동해요~!!한시간짜리 운동두 많이 올려드리도록할게요😍좋은하루되세요❤
최고에요....!! 집에서 센터느낌 나는 필라테스는 또 처음이네용 앞부분은 스파인코렉터 이용해서 했더니 허리 부담이 덜갔어요 열운동 하겠습니다. 좋은 영상 너무 감사해요!!!
와우~~!!!👍스파인코렉터 응용까지 생각하셨다니 정말 대단하십니당 너무잘하셨어요~^^제가 항상 홈트지만 센터에서 수업하는기분이 드는 영상이되었으면 하는 마음으로 영상을 찍는데 센터느낌난다고 해주시다니정말 기분날라갈듯 좋네요~^^감사합니당❤ 열운동 응원합니당😍😍😍
선생님 설명 너무 좋아요! 감사합니당♡샘 슈즈 따라 신고 싶은데 검색을 어케 해야 할까요~~
![제이발레_J-ballet[발레핏 홈트 필라테스 강의]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mUoqZNZpehD9QwhkBbbSN3Oi3lm8meLk_IKAKJJaXe1g=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
쌤 넘잼나게 설명굳 후
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요즘 열심히 하고있어요..
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