Göbeğinizi Eritmeye HAZIRLANIN! İŞTE YAPILAN EN BÜYÜK HATALAR! | Ersin Özdemir

Göbeğinizi Eritmeye HAZIRLANIN! İŞTE YAPILAN EN BÜYÜK HATALAR! | Ersin Özdemir | Ersin Özdemir
#ersinözdemir #kiloverme #sağlık
00:00 Giriş
02:03 Göbeğimizi Enseletemek Nedir?
03:09 Kahverengi Yağ Hücreleri Nelerdir?
03:25 Beyaz Yağ Hücreleri Nelerdir?
04:49 Beyaz Yağlar Neden Zararlıdır?
06:34 Enseler Neden Kilo Almaz?
10:32 Göbeği Arttıran Hatalar Neler?
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA DA GÖZ ATIN!
🔵Yorgunum ve Hep Üşüyorum Diyorsanız Aslında Siz…!!! 👉 • Yorgunum ve Hep Üşüyor...
🔵Sağlığınız İçin D Vitamini Yanlışlarından Kurtulun! 👉 • Sağlığınız İçin D Vita...
🔵Çocuklarınıza Çok Süt İçirmekten Vazgeçin! Yoksa…!!! 👉 • Çocuklarınıza Çok Süt ...
🔵BİR SİMİTTE 35 TANE ŞEKER VAR! YOK ARTIK! 👉 • BİR SİMİTTE 35 TANE ŞE...
🔵"Kahve Değil Kimya Deposu İçiyorsunuz! 3' ü 1 Aradanın Sadece %9' u Kahve" 👉 • "Kahve Değil Kimya Dep...
🔵Türkiye'nin Gıda Krizinin Arkasındaki Gerçekler! 👉 • Türkiye'nin Gıda Krizi...
Kanalımıza Abone Olmak İçin;
bit.ly/ersinozdemir
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [e-mail]

[@sehermutlu3626]

Acıkmadan yemeğe baslamsmak. Doymadan kalkmak.... iki altın kural. Peygamber sünneti. Tüm mesela bu aslında;)

[@user07771]

@@sehermutlu3626 çok doğru

[@Hasan-g6i]

sav

[@drkn8396]

Yağ yakma moduna naısl geçilir. Merakla bekliyoruz. Güzell bilgiler için teşekkürler ağzınıza sağlık

[@ayshe414]

Yağ yakma moduna nasıl geçilir?Merakla bekliyoruz .Emeğinize sağlık

[@remziyegungorur9451]

Yağ yakma moduna nasıl geçilir videonuzu dört gözle bekliyoruz

[@hasanmetinkucuk7467]

Işık Ve Sevgiyle...

[@user-fb8dz2gh5i]

Merak ediyoruz nasıl yağ yakma moduna gireceğiz teşekkür ederim

[@user-ow4ny1em5p]

Yağ yakma moduna nasıl geçeriz anlatırsanız seviniriz

[@AysunBabayev-qc7zw]

İyi peki kilo vermek isdeyen ama vere bilmeyenler de varmı yoksa bir tek benmiyim 😢

[@fkacamak]

Üzülmeyin. Bende 1 ay ekmeksiz şekersiz diyete rağmen ilk kez kılo verememiştim. Dr tıroıd baktırmam ragmen sonuç 0 Dı. Dıyet ve egzersiz soğuk duş metabolizma çalışıyor. 15 kılo falan verdım. Sıra sızde

[@AysunBabayev-qc7zw]

@@fkacamak bende artık 3 ay dırki ekmek şeker kullanmıyorum 3 aya 6 kilo berdim

[@nesrinbayram5995]

Yalnız değilsin

[@user-jy4fj4rd4h]

Ben varım

[@Zeynep-cr3tg]

Tek sen degılsın ama yeme verırsın Aralıklı oruc yap araştır ben 98 sen 78 düstum ben yaptımsa sende yaparsın hemde ıkı bucuk ayda

[@saadetsengun9394]

Bekliyoruz merakla

[@user-rh7qy7wf6j]

Bekliyoruz

[@muneveroz5530]

Emeğinize sağlık.

[@emineatas186]

Faydalı bilgileriniz için teşekkürler 🌿

[@nailagafarova3643]

Degerli bilgiler için teşekkürler

[@dunyafani1047]

Ağzına sağlık bize böyle öğretmen verilmelidi ağzında lafları gevelediler okullardan soguttu lar. Dikkat dağınıklığım olduğu hâlde pür dikkat dinleyip ve meseleyi anlamışım 😊
İnşallah uygulayacağım teşekkürle

[@canogretmen3505]

Iyiki varsınız güzel anlatımlı güzel sesli insan ❤

[@61babur]

Teşekkürler

[@SemraAğdemir-n2m]

Sağolun Ersin Bey

[@nursencil4974]

Tesekkurler

[@serifenacak2060]

Emeğinize sağlık hocam

[@husnacankaya6326]

Çok teşekkürler

[@saresimsek2109]

Emeğinize sağlık

[@coskunyolcu-lm9sf]

sağolun varolun inşallah

[@ada699ata]

Çok güzlel anlaşır şekilde anlatmışsınız teşekürler😊😊

[@karskoyunlar1606]

iyi ki varsınız

[@karskoyunlar1606]

çok sağ olun

[@melekdemirel7911]

İyi ki varsınız, teşekkür ediyorum ❤

[@sumeyrasekman02]

Nasıl yağ yakma moduna geçeriz. Merakla videonuzu bekliyorum

[@kayseriliibrahim2000]

Sayın Hocam bilgiler ìçin tesekur.

[@gulbinyalcn8045]

Sayın Özdemir. Sizi büyük bir dikkatle ve devamli izliyorum. Bilgilerinizden çok yararlandım. Paylaşımlarınız için teşekkür ederim. İyiki varsınız🤗

[@user-tq5jy2mt5k]

Teşekkürler ❤

[@eminetan9656]

Emegınıze sağlık

[@nurtendecdeli5212]

Super. Tesekkurler

[@canokcu6249]

Emeğinize sağlık bizi kıymetli bilgileriz le aydınlatıyorsunuz çok teşekkür ederim can Ersin hocamız❤️🙏🏻

[@lavantaningunlugu]

Verdiğiniz bilgilere çok güveniyorum. Polikistik overliler için de bir beslenme videosu çeker misiniz lütfen 🙏❤

[@ayse4501]

Çok teşekkür ederiz Ersin bey çok güzel bilgiler veriyorsunuz emeklerinize sağlık Başarılarınız hep daim olsun inşallah🙏💐

[@Sern_9327]

Sn.E.Özdemir size ve ekibinize teşekkürlerimle “yağ yakma moduna geçme “ videonuzu da bekliyorum. Sağlık dileklerimle saygılar….

[@Alican-fi4ye]

Verdiginiz bilgiler icin cok tesekkür ederiz

[@ibrhtrkmn]

Değerli açık ve anlaşılır bilgiler için çok teşekkür ederim hocam

[@hulyadogan3996]

Merak ediyoruz nasıl yağları yakacağız bu kıymetli bilgileri bizlerle paylaştığınız için cok teşekkür emeğinize sağlık

[@sukranatas148]

Teşekkürler kıymetli bilgiler icn 😊

[@sevalyenen9783]

Evet nasıl yağ yakma moduna geçicez☺️☺️☺️

[@nursamandrova4235]

Merak ediyorum 👍

[@züleyhaemre]

Ersin Bey birbirinden değerli bu bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ediyorum. diğer bilgilerinizi de bzimle lütfen paylaşın. yolumuzu aydınlattığınız için teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız.

[@meltemknt9848]

Çok teşekkür ederim muhteşem bilgiler için👏👏👏
Emeğinize gönlünüze sağlık🌸🌸

[@neseakay5312]

Tşkler hocam

[@serengul4644]

Nasıl yağ yakabilirim Merakla bekliyoruz teşekkürler

[@flipqy8274]

Cook teşekkür ederim Allah razı olsun hocam cook guzel anlantiyorsunuz yag yakma moduna nadil gecilir ? Merak ediyoruz

[@aysekaraca2185]

Sağol un var olun hocam

[@kralkedi1162]

Silikatlı maden suyu hangisi acaba?

[@eminedemirkol7513]

Teşekkürler ağzınıza sağlık silikatli maden suyu hangisi

[@belginkaraca414]

Teşekkürler, yağ yakma modunu rica ediyorum.

[@tulindadak4118]

Hocam çok güzel anlattiniz😊

[@haticeuyar2198]

Yağ yakma yı nasıl yapabiliriz, tşkler🙏😘🙏

[@gulnursahin7486]

Merak ediyoruz nasıl geçeceğiz nasıl yağ yakma moduna geçeriz Ersin Bey

[@edaavkiran1425]

Allah razı olsun hocam

[@kardelen4107]

Allah razı olsun hocam

[@guleserdemirel1323]

Merak ediyorum hocam

[@nurkaya2882]

Sizi ilk defa gördüm abone oldum vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için de teşekkürler yağ yakma modunuda merak ediyorum

[@zohreyalcinkaya590]

Merhaba Özdemir bey, yag yakma moduna nasil generieren.

[@oyaakcali9409]

Emeğinize sağlık nasıl yağ yakma moduna geçebiliriz merakla bekliyoruz 🤗🙏

[@sadiunal7976]

An itibariyle abone oldum.basarilar dilerim mevladan.tek kelime nefsimizin hirsimizin kurbaniyiz.bilim ilim yalan söyler mi.allahim nefsimizin şerrinden koru kullarını.amin.

[@serpilatar4426]

Merak ediyorum

[@mehmethatil8027]

Yağ yakma moduna nasıl geçilir merakla bekliyoruz hocam

[@fatmakesimtuna]

Teşekkür ederim, yağ yakma moduna nasıl geçebilirim

[@pelinprenses2350]

Sürekli çikolata ve tatlı yiyor arkadaşım incecik

[@user07771]

1cisi genetik, 2cisi onun da zamanı var. benim de öyle tanıdıklarım çoktu. yaş geldi 30-a 40a veremiyorlar kiloları şimdi

[@tubaguren-um8hf]

Hint yağını nasıl kullanacagız

[@hacerselcuk2445]

Teşekkürler verdiğiniz doğru bilgiler için insülin direnci olan aralikli oruçda iki òğün yeterlimi onu sormak istedim

[@gulcanylmax4172]

Sadece göbek yağını eritmek istiyorum. Normalde zayıf biriyim
.

[@pandir1224]

Merhaba Ersin hocam
Birde nasıl hızlı kilo alırız onu anlatabilirsiniz.

[@niluferozturk71]

Hocam yağ yakma moduna nasıl geçeriz?
😀

[@zelihagurbuz756]

🦋🌼🦋🌼🦋tşkler inşallah ❤
❤️Beypazarı silikatli maden suyu❤️

[@calikusu111]

Sizi dinledim obone oldum

[@osmanerol7307]

Glikojen ne renktir?

[@sukrutunc9439]

Hadi gönderi verin şu videoyu da şu moda nasıl geçeceksek geçelim aksi halde vücudunun dengesi falan kalmadı göbekten dolayı yakında omurga da sanki yitirecek gibiyiz.

[@sehribascn6195]

Aç karına yeşil çay icebilirmiyim? Hipotroidi ve hasimato hastasıyım yeşil çay tuketebilirmiyim? Tsk

[@lykia4834]

Merhabalar bilgiler için teşekkürler lakin o dediğiniz sodayı nereden bulacağız lütfen bilgi verin mersi 🙋

[@bulkane]

Soda değil doğal maden suyu.
Bahsettiği silikat maddesi, yalnızca beypazarı ve kızılcamam maden sularında bulunmaktadır önerim de budur.

[@songulilhan4005]

Yag yakma moduna nasılsın geceriz

[@aysegulzob]

Develerin hörgüçlerindeki yağ da kahverengi yağ hücrelerinden mi oluşuyor acaba diye bir soru geldi aklıma 🤔

[@belginoztekin4709]

Yağ yakma moduna nasıl geçilir

[@ahmet-gs3687]

👏👏👏

[@esma284]

Bende hic zayifliyamiyirum az yiyorum biraz meyva yedim

[@pamsiaysgl]

🙏

[@sinanyilmaz283]

👍

[@gulcansoydas7620]

Yağ yakma moduna nasıl geçecez

[@cetinsensoy1689]

Peki hpcam hem kahverengi hem beyaz yağ fazlaysa ne yapmak lazım

[@fundasoykok1859]

Suyu anliyamadim nasil iciliyor

[@eminedemirkol7513]

Acikmadigim için acilincaya kadar yememeli miyiz

[@selindemirkol7032]

👍🏽👍🏽👍🏽👏🏻👏🏻👏🏻

[@etkaturan7049]

Yağ yakma moduna nasıl geçeceğiz hocam

[@sezincil8742]

🙏👌🏻

[@user-fb8dz2gh5i]

Ersin bey silikatli maden suyu nasıl oluyor nerden bulacagiz

[@sulec.5995]

Beypazarı maden suyunda var silikat

[@sulec.5995]

Beypazarı maden suyunda var

[@melekdogan7562]

🌹

[@selmacapar265]

Su icmeyi sevmiyorum nasi severim ona çözüm yokmu

[@semray.mehmed7000]

❤

[@GA-oe3om]

❤❤❤❤❤❤

[@user-ym8mp5gx4m]

Yağ yakma moduna nasıl geçilir..?

[@reyhansekitmen6923]

🎉

[@LeylaAkca-rr5sl]

Masıl yağ yakacağız ?

[@murvishyldrms2245]

👍👍🙋‍♀️🍀

[@aysetopbas6722]

👏🏼👏🏼🥰

[@necdetbulbul3458]

🙂❤