韓瑞克森 肌肉放鬆訓練練習 【柏樂診所】【雅歌身心診所】

[@Schizo-0123]

感謝分享

[@郭栩蓉]

很棒的感覺，隨著醫生的聲音讓我的身體放鬆了

[@卓彥伶-n1v]

感謝劉醫師！
做完後非常舒服
放鬆的感覺真好！

[@LikiLiu]

超級舒服的，辛苦你了，大感謝你！

[@piscesleong]

超级放松！

[@chenpoliu]

Andrea Xu 很高興能夠對你有幫助！

[@華欣心理健康中心]

FMA 或freesound 可下載免費音樂使用

[@謝侑真-c6i]

請問怎麼用

[@華欣心理健康中心]

freesound.org/people/jominvg/sounds/416621/
freemusicarchive.org/music/Lee_Rosevere/10_Minute_Meditations
非商業使用使用需要註記作者
下載後使用編輯軟體剪接合併即可

[@hauhinmhc]

建議先播放一段音樂
再開始說指導語

[@chenpoliu]

感謝您的建議。最主要是關心音樂版權的問題，所以目前沒有音樂。這是很好的建議，謝謝！

[@chenpoliu]

@cagallis 希望這個影片可以幫助你，歡迎推廣喔!

[@瘋狂貓咪-f2j]

Holle

[@yiwen2022]

水無月 FTC

[@hamirilavopa]

就是要放鬆，為何数数，一数全身就都紧張起來了。前面都白做了！