Con 3 Ejercicios Conseguí PRESS to HANDSTAND | Guía Completa de MI EXPERIENCIA

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @eli_biker_lady
    @eli_biker_lady Месяц назад +7

    Hola Jessica, pues es muy buena idea un vídeo para principiante para empezar el press , quiero empezar, un reto que me quiero poner, lo se hacer pero con apoyo en los codos, pero no en las manos, y estoy con las dominadas también, consiguiendo la poco a poco. Gracias por los vídeos siempre tan interesantes.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Месяц назад

      Apuntadísimo!! Un abrazo!🫂

  • @Elcaudillo
    @Elcaudillo Месяц назад +3

    El que la sigue,la consigue.
    Enhorabuena!
    Esa felicidad que transmites al lograrlo es motivador.
    Gracias por compartir tus aprendizajes,estoy recién comenzando y tus consejos son oro para mis oídos.
    🤸🏻

    • @Elcaudillo
      @Elcaudillo Месяц назад +1

      Voy a leer ese libro.
      Ya lo tengo en PDF.
      🤘🏻😘

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Месяц назад

      Muchas gracias y mucho ánimo en tu camino!! Lo importante es disfrutar, un abrazo!!

  • @Soy.Arturito
    @Soy.Arturito Месяц назад

    Gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros. Esto es genial y espero que las personas valoren y cuiden más su cuerpo.
    Que tengas muchos éxitos!

  • @aog1624
    @aog1624 Месяц назад

    Hola Jessica, oye! super bien la explicación y mas para los principiantes. Muy buena idea ir haciendo videos y sobre todo...muchas gracias por compartir 👍

  • @jonizurita2944
    @jonizurita2944 Месяц назад +1

    Hola Jessica ! Te mando un saludo desde Argentina,muy buenos los videos.Soy profe,la verdad explicas muy bien

  • @carlotech8794
    @carlotech8794 Месяц назад +1

    Muchas Gracias por tus consejos, siempre muy puntuales tengo ya tiempo siguiéndote y han sido de mucha ayuda, te mando saludos desde Guadalajara.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Месяц назад

      Mil gracias por tu apoyo!! Saludos🙏🏼

  • @TheMec1978
    @TheMec1978 Месяц назад

    Excelente video!
    Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @raulcontreraskamara6017
    @raulcontreraskamara6017 Месяц назад

    Muy buena la parte de metafísica me sorprendes cada vez mas

  • @YlamixMix
    @YlamixMix 27 дней назад

    Nueva subcriptora 💪saludos desde Argentina 🇦🇷✨

  • @B.Inem_
    @B.Inem_ Месяц назад

    WoW!!pedazo de equilibrio!!poco a poco,se puede👍

  • @ruthelizabethvelazquezmora3863
    @ruthelizabethvelazquezmora3863 Месяц назад

    Gracias Jesica a ti saque mis primeras dominadas y CLARO SI que quiero conseguir el press de pino de 0 😅

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 Месяц назад

    Me encanto el video, siempre te ves increíble

  • @Tanitis
    @Tanitis Месяц назад

    Increíble Jess un abrazo❤❤

  • @fresajaimes4121
    @fresajaimes4121 Месяц назад

    Me encanta la calistegnia yo lo practico y es muy bno saludablemente

  • @josebrossy5569
    @josebrossy5569 Месяц назад

    Hola! ❤ gracias por tus aportes saludables!
    Me entra una duda; separando el yogurt del suero, el consumo de este suero es saludable , y cuando hacemos ghee? La idea no es separar esas proteínas que al parecer no son saludables? Estoy un poco confundido

  • @ManuxSW-320
    @ManuxSW-320 Месяц назад

    estaría bueno un video hablando de la comprensión abdominal

  • @csscott9803
    @csscott9803 Месяц назад

    Thanks for sharing💪💪

  • @carlosyanez7930
    @carlosyanez7930 Месяц назад

    Gracias buenos consejos y estas preciosa 💎💪

  • @JEgames-jo9lc
    @JEgames-jo9lc Месяц назад

    Hola Jessica, hey debes intentar el reto de gero arias en 2025, el de una dominada más por cada día que pase hasta que termine el año. Like si quieres que ella lo haga 👍🏻

  • @luissantander162
    @luissantander162 Месяц назад

    Eres la muñequita más hermosa de España, espero algún día poder entrenar contigo, saludos!

  • @sparanciniable
    @sparanciniable Месяц назад

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 Месяц назад

    Siempre te ves super bonita
    Espero que tengas un lindo dia, 💕 💛

  • @josegerardoteres3946
    @josegerardoteres3946 Месяц назад

    😊

  • @raulcontreraskamara6017
    @raulcontreraskamara6017 Месяц назад +1

    Te casas conmigo si ago el pres de pino?😂

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 Месяц назад

    Hello, I am waiting for your videos impatiently. I have some questions and also ideas that may help you in the channel. You have very good work. Do you have an Instagram channel?🌹🌹🌹

  • @pedronunezmolina2059
    @pedronunezmolina2059 Месяц назад

    Eres hermosa

  • @luijimal7018
    @luijimal7018 Месяц назад +1

    Es un ejercicio muy fácil.. práctico breakdance lo aprendí en 1 dia.. no digo que este mal.. pero es un movimiento muy fácil..lo difícil es tirar patadas y mover la cabeza sl mismo tiempo!!

    • @crecimientoorganico7127
      @crecimientoorganico7127 Месяц назад +8

      fácil será para ti

    • @abrahamsanchez901
      @abrahamsanchez901 Месяц назад +1

      pero si esto es un canal de calistenia jajjajaj y no es algo común, pero es verdad que no es la gran cosa en cuanto a dificultad… y la verdad no sé a lo que va tu comentario si da lo mismo si es difícil o fácil

    • @luijimal7018
      @luijimal7018 Месяц назад +1

      @@abrahamsanchez901 bueno,tienes razón,!!!

    • @danielroman4937
      @danielroman4937 Месяц назад

      Lo explica en el minuto 19:48... A ver si nos vemos el video entero, un saludo.

    • @Vorik..sackardy
      @Vorik..sackardy Месяц назад

      Danza quebrada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @gong5843
    @gong5843 Месяц назад

    Muy buen video , me he sentido super identificado con todo lo q cuentas

  • @yogahealth-r4z
    @yogahealth-r4z Месяц назад

    Your channel is one of my favorites! If you reply, I’ll share your videos with all my friends. Let’s grow this channel together!