マシンを使った三頭筋を刺激するストレッチを解説します💪スタンディングなので、肘に負担がかからなく初心者におすすめです✋

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
ベンチプレスのやり方を説明します😃肩甲骨の寄せかたや胸の張りかたについて💪17:34ベンチプレスのやり方を説明します😃肩甲骨の寄せかたや胸の張りかたについて💪
ベンチプレスのやり方を説明します😃肩甲骨の寄せかたや胸の張りかたについて💪RYOベーシックインカム【筋トレチャンネル】
Просмотров 251
【トーク】永野 嫉妬した芸人ベスト10！ 地下芸人の顔だったM-1王者・先輩との飲み会にヘッドホンをつけたまま現れたアラサー芸人・1位はお笑い界のフュリオサ！26:33【トーク】永野 嫉妬した芸人ベスト10！ 地下芸人の顔だったM-1王者・先輩との飲み会にヘッドホンをつけたまま現れたアラサー芸人・1位はお笑い界のフュリオサ！
【トーク】永野 嫉妬した芸人ベスト10！ 地下芸人の顔だったM-1王者・先輩との飲み会にヘッドホンをつけたまま現れたアラサー芸人・1位はお笑い界のフュリオサ！佐久間宣行のNOBROCK TV
Просмотров 649 тыс.
「俺いこか？」YA-MANvs木村ミノルが消滅した件について8:47「俺いこか？」YA-MANvs木村ミノルが消滅した件について
「俺いこか？」YA-MANvs木村ミノルが消滅した件について安保瑠輝也 Rukiya Anpo
Просмотров 254 тыс.
Dallas Cowboys vs. Pittsburgh Steelers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 515:42Dallas Cowboys vs. Pittsburgh Steelers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 5
Dallas Cowboys vs. Pittsburgh Steelers Game Highlights | NFL 2024 Season Week 5NFL
Просмотров 1,9 млн
Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]05:03Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]
Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]EminemVEVO
Просмотров 11 млн
NASCAR Official Extended Highlights | Talladega ends in three-wide photo finish14:03NASCAR Official Extended Highlights | Talladega ends in three-wide photo finish
NASCAR Official Extended Highlights | Talladega ends in three-wide photo finishNASCAR
Просмотров 167 тыс.
Overnight in Micro Dome Shelters!47:02Overnight in Micro Dome Shelters!
Overnight in Micro Dome Shelters!JStu
Просмотров 625 тыс.
【もはや鏡】アルミホイル2日間ハンマーで叩いたら超ピカピカの鉄球出来たw【ボール】19:49【もはや鏡】アルミホイル2日間ハンマーで叩いたら超ピカピカの鉄球出来たw【ボール】
【もはや鏡】アルミホイル2日間ハンマーで叩いたら超ピカピカの鉄球出来たw【ボール】HikakinTV
Просмотров 18 млн
1-Arm Alternating Bicep Curl: Maximize Muscle Growth with Time Under Tension14:351-Arm Alternating Bicep Curl: Maximize Muscle Growth with Time Under Tension
1-Arm Alternating Bicep Curl: Maximize Muscle Growth with Time Under TensionHayden Steele
Просмотров 1 тыс.
【必見】この冬に着たいツイードアイテムはコレだ！間違いない選び方を徹底解説！12:41【必見】この冬に着たいツイードアイテムはコレだ！間違いない選び方を徹底解説！
【必見】この冬に着たいツイードアイテムはコレだ！間違いない選び方を徹底解説！Atelier BERUN
Просмотров 8 тыс.
Boris Johnson says he regrets apologising for Partygate scandal (Full Interview) | ITV News25:08Boris Johnson says he regrets apologising for Partygate scandal (Full Interview) | ITV News
Boris Johnson says he regrets apologising for Partygate scandal (Full Interview) | ITV NewsITV News
Просмотров 112 тыс.
"Jazz hop while bathing in the chilly night breeze under the moonlight: Lofi Hip Hop " - Relax1:02:43"Jazz hop while bathing in the chilly night breeze under the moonlight: Lofi Hip Hop " - Relax
"Jazz hop while bathing in the chilly night breeze under the moonlight: Lofi Hip Hop " - RelaxCHILL BOOK
Просмотров 244
肩【三角筋】筋トレ💪中部と後部をアイソレーション【単関節運動】筋トレで集中的に刺激❗メロン肩を作りましょう😀15:03肩【三角筋】筋トレ💪中部と後部をアイソレーション【単関節運動】筋トレで集中的に刺激❗メロン肩を作りましょう😀
肩【三角筋】筋トレ💪中部と後部をアイソレーション【単関節運動】筋トレで集中的に刺激❗メロン肩を作りましょう😀RYOベーシックインカム【筋トレチャンネル】
Просмотров 490
личностный рост1:14:52личностный рост
личностный ростМорской Котик
Просмотров 18 тыс.
単焦点眼内レンズ、これ知らないと損！！14:27単焦点眼内レンズ、これ知らないと損！！
単焦点眼内レンズ、これ知らないと損！！真鍋眼科
Просмотров 6 тыс.
【コント】犬に全部喋らせる人18:51【コント】犬に全部喋らせる人
【コント】犬に全部喋らせる人ララチューン【ラランド公式】
Просмотров 222 тыс.
Beautiful Military 🏅00:10Beautiful Military 🏅
Beautiful Military 🏅brvlcon
Просмотров 1,2 млн
Women’s Goalkeepers + Men’s 🤯🧤00:20Women’s Goalkeepers + Men’s 🤯🧤
Women’s Goalkeepers + Men’s 🤯🧤Thiago Productions
Просмотров 3,6 млн
БЫСТРАЯ сборка ПК - от А до Я!00:22БЫСТРАЯ сборка ПК - от А до Я!
БЫСТРАЯ сборка ПК - от А до Я!ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Просмотров 286 тыс.
очень грустно 😭00:12очень грустно 😭
очень грустно 😭Anthony Uly
Просмотров 71 тыс.
Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.00:10Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.
Лилит, почему нет видео? Я: .. - там не платят, у меня три работы, времени на бесплатную нет.Lilith Lindlay Channel
Просмотров 20 тыс.
😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]32:55😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]
😱 КУПИЛ и ПРОКАЧАЛ СВИНКУ-КОМБАТ в Майнкрафт + Фиксплей [Полное прохождение]Кабан - Майнкрафт
Просмотров 214 тыс.
РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.26:46РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.
РЫБАЛКА НА КАРАСЯ. БЕШЕНЫЙ КЛЁВ НА ПОПЛАВОК. Ловлю карася и окуня в октябре.Always Alone
Просмотров 206 тыс.
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws00:20Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screws
Only Pro know this technique! How to easily and quickly install beacons using a laser and screwsTips Workshop
Просмотров 2,5 млн