Gracias por toda tu dedicación y conocimientos... gracias por compartirlo...en un documental de 6 episodios sobre el actor Chris Hemsworth sobre el deterioro del cerebro al envejecer y como tratar de evitarlo ( tiene predisposición a sufrir alzheimer) , después de todo el entrenamiento que lleva, le hicieron subir la cuerda y a pesar de , estar más fuerte que el vinagre , no pudo hacerlo a la primera , por muchas dominadas que puede hacer , en el ejercicio de escalar la cuerda , había músculos y técnicas que su cerebro no guardaba memoria y ha tenido que aprender... Eres una motivación para el día a día...te sigo y como aprendo mucho de tí , te doy un millón de gracias Jéssica 😊😊😊
Gracias por existir Jessica!! ♥️ Alegría la mía el haberte encontrado, gracias por tu dedicación, tus consejos, las técnicas y todo, aprendo muchísimo de ti✨
Hola jessi como estas? Me llamo Brian soy un nuevo suscriptor tuyo, queria decirte que agradezco muchísimo TODO lo que brindas a la hora de un@ al entrenar ya que son conocimientos que podemos aplicar, me encantan tus videos sigue asi exitos con TODO saludos desde Córdoba Argentina 🤗😊
Soy opositora a bombera y a muchxs se nos cruza esta prueba. Se ve fácil desde fuera pero es una odisea. Procedo a guardar este vídeo como oro. Parte 2 porfa!
Jess hay algo que me da muchos problemas y ojala lo hubieras dicho en el video, es el momento de tocar la campana soltando una mano 😔 Bueno eso y el descenso, se sube pero no se baja hahahaha Gracias por el video, es el mejor que he visto en todo youtube, explicas genial 🙂
Te comentó algo... yo tengo una barra multifuncional pero me cuesta un montón el poder hacer una dominada... ya sea en prona, supina o neutra en fin ya le echaré unos viztasos a tus videos xq he visto que aconsejas como hacerlas correctamente, queria sacarme una duda... el hacer dominadas te da buenos resultados? Desde ya gracias si me respondes, saludos desde Córdoba Argentina 😊🤗
Hola. Que buenos videos tienes además eres muy directa para los consejos me Gustaría que seas mi entrenadora aparte eres Muy linda ❤ sabes cómo me gusta tu acento en tu voz. Bye
Qué máquina eres. Llevas el deporte al nivel que me gusta: veo que todo lo que enseñas en este vídeo puede servir para el día a día.
Gracias por toda tu dedicación y conocimientos... gracias por compartirlo...en un documental de 6 episodios sobre el actor Chris Hemsworth sobre el deterioro del cerebro al envejecer y como tratar de evitarlo ( tiene predisposición a sufrir alzheimer) , después de todo el entrenamiento que lleva, le hicieron subir la cuerda y a pesar de , estar más fuerte que el vinagre , no pudo hacerlo a la primera , por muchas dominadas que puede hacer , en el ejercicio de escalar la cuerda , había músculos y técnicas que su cerebro no guardaba memoria y ha tenido que aprender... Eres una motivación para el día a día...te sigo y como aprendo mucho de tí , te doy un millón de gracias Jéssica 😊😊😊
Gracias por existir Jessica!! ♥️ Alegría la mía el haberte encontrado, gracias por tu dedicación, tus consejos, las técnicas y todo, aprendo muchísimo de ti✨
Ay muchas gracias🫶🏻🥹
Gracias Jessica, aprendo y me nutro de tu linda energia. Un abrazo preciosa
Hola jessi como estas? Me llamo Brian soy un nuevo suscriptor tuyo, queria decirte que agradezco muchísimo TODO lo que brindas a la hora de un@ al entrenar ya que son conocimientos que podemos aplicar, me encantan tus videos sigue asi exitos con TODO saludos desde Córdoba Argentina 🤗😊
el mejor video que he visto, explico super bien, gracias por el video
Soy opositora a bombera y a muchxs se nos cruza esta prueba. Se ve fácil desde fuera pero es una odisea. Procedo a guardar este vídeo como oro. Parte 2 porfa!
Debe mantener su peso. A corde a su edad, si no imposible!!
Imaginate ser rescatado por alguien que diga "muchxs" !!
Mucha suerte!
Estupendo, te veo con una fuerza impresionante como siempre un abrazo.
Jessica eres una crack, en serio, una crack.Gracias.
Como siempre es un placer ver tus vídeos.💪🏼
Gracias Yessica, excelente tu video y los consejos.
Saludos
Gracias Jessica, eres la mejores...
Me encantó! Estaria bueno un video realizando distintos ejercicios para fortalecer tren superior
Jessica gracias por compartir!! saludos desde México
Te explicas muy bien,gracias por tu tiempo
Gracias a ti por el tuyo🙏🏼
Excelente trabajo!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Que maquina, no entiendo como no conocía tu canal de antes...
Jess hay algo que me da muchos problemas y ojala lo hubieras dicho en el video, es el momento de tocar la campana soltando una mano 😔
Bueno eso y el descenso, se sube pero no se baja hahahaha
Gracias por el video, es el mejor que he visto en todo youtube, explicas genial 🙂
Muchas gracias , tremendos datos ❤
😍 me encantas . Gracias por tus grandes consejos… soy tu nuevo seguidor ❤️
Buenísimo el vídeo. Deseando entrenar mañana con la cuerda. Saludos!
gracias por el video, todo es motivación y constancia.
Saludos Jess... fabuloso tus tutoriales..saludos del norte de la República Mexicana..!!
Jessica eres la mejor…
Gracias por tu video!
me encantó mucho tu vídeo 😍
My buena tutoria.Gracias
buen video buenos consejos
Gracias por el contenido y te deseo mucho éxito en tu vida
Dama de acero!!
jess i love you.
yo lo que quiero es ir a España pero yaaaaaaa 😍
Eres la mejor te adoro
Creativa. Estoy pensando en hacer algo similar en mi Canal de RUclips👍🏻
Excelente video 💪🔥💪🔥❤️🌹❤️
Hola jessica , te amooooo ,me llamo martin,eres un amor ,te saludo desde Lima Perú...!!!
Este ejercicio me sale con piernas,sin piernas...hay que practicar👌👍
Buenas, podria hacerte una consulta???
Eres una gran gimnasta y me gusto tu video y eres hermosa bebe 💕
Te comentó algo... yo tengo una barra multifuncional pero me cuesta un montón el poder hacer una dominada... ya sea en prona, supina o neutra en fin ya le echaré unos viztasos a tus videos xq he visto que aconsejas como hacerlas correctamente, queria sacarme una duda... el hacer dominadas te da buenos resultados?
Desde ya gracias si me respondes, saludos desde Córdoba Argentina 😊🤗
Guapa!!!!! Soy Adriana de Uruguay te conocí en el aeropuerto de Palma de Mallorca, me recuerdas? Gracias por enseñarme tanto
Gracias a ti preciosa, me encantó saludarte😍🫶🏻
Pues nada con estos consejos ya podemos ser todos bomberos. Buen video!
Disculpa, quisiera hacerte una pregunta, cuanto tiempo de descanso entre dominadas es recomendable?
17:00 Como debes subir 💪😎
Cuando me cuelgo me duelen los brazos que puedo hacer para aguantar más colgada ? 😑
Pura sangre! 🐎
👍 muy bien
Se empieza con la cuerda por debajo (raja del culo para entendernos) para tener la cuerda tensa y recta.
To recomiendo una cuerda de buen grosor y no un hilo como si subieras el agua a tinaco de agua con un popote
Yo puedo subir la cuerda (con piernas), pero no puedo hacer una dominada. Quiero hacer dominadas y subir la cuerda sin piernas
Preciosa!!!
3:06 estoy colgada.
No cabe remarcar
Hola. Que buenos videos tienes además eres muy directa para los consejos me
Gustaría que seas mi entrenadora aparte eres
Muy linda ❤ sabes cómo me gusta tu acento en tu voz. Bye
¿Cómo no te presentas a una plaza de bombero?
Deberías decir "Cabe remarcar..."
Hermosa
Muchas gracias, un comentario con todo respeto: Linda con los tatoos que tienes es suficiente, te ves más hermosa sin ellos. Muchas gracias. 😀😀😀
Hola ❤😘❤❤😅❤😅❤😅😅😂🎉❤
Si es mas difícil que hacer pole Dance lo que yo ago
Yo solo quiero te wasap! 😂❤
Definitivamente me encantaste chula
Esta muy guapa esta muchacha amiga por ti dejo a mi esposa estas preciosa
Eres muy bonita
Hola guapa
Estás muy fuerte , lo veo imposible , colgado como un chorizo me quedo jajaja