Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
너무좋아여영샹❤
아싸~ 1등이네요 ^^ 망고님 새해 복 많이 받으세요~
너무~~~나 야무지세요:)) 늘 배웁니다^^ 감사해요❤
좋은 영상을 만들어주셔서 감사합니다!!혹시 스무디를 만들어 먹을 때 혈당이 많이 오르지는 않을까요?그리고 채소를 갈아마시면 섬유소가 모두 없어진다고 해서 걱정이 되요! 🥲
안녕하세요? 스무디를 드실 때 단백질과 지방을 첨가하고, 야채를 넣으시면 혈당이 빨리 올라가는 것을 방지 할 수 있습니다.그리고 쥬스기가 아닌 블렌더로 야채와 과일을 갈면 섬유소가 잘게 잘라지는 것이지 없어지는 게 아닙니다. 마침 이번 주말에 스무디 올바르게 마시는 법에 대한 영상이 업로드 되니 꼭 참고해 주세요!😉
@@LikeSweetMangos답변 감사합니다! 믹서기를 쓰고 있어서 섬유소가 모두 제거될 것 같았어요~ 그렇지만 망고님께서 알려주시는 영상 참고해서 잘 만들어먹어볼게요~^^
밍밍한요리에 허브 넣는것 생각을 못했는데 해봐야겠어요~^^감사요😊
새해 복 많이 받으세요.많은것을 배워갑니다.감사합니다.
늘 영상 잘 보고 있어요 오랫동안 보기만 했지 댓글은 처음달아 보네요 ㅎ 현명하신 조언들이 제생활에 많이 반영되고 있어서 늘 감사드려요 ~영감을 얻고 싶을땐 항상 열어보죠 ~올해에도 행복하세요 ~
우와 너무 도움 많이됐어요!👏🏻👏🏻 식재료 고민은 진짜 항상있었거든요. 유기농 고집에서 허벅지 탁 치고 갑니다 🤣ㅋㅋㅋㅋ오늘도 아름다우신 망고님 감사합니다 ❤️ 서울은 눈이 펑펑와요☃️ 감기 조심하세요💙
좋은팁 감사해요. 저 bowl 아이디어 좋으네요 음식낭비도 안하고.
망고님도 새해 복 많이 받으세요^^ 늘 유익한 정보 감사합니다!🌸
망고님~사랑은아무나하나 너무 재밌게 봤어요 ㅎㅎ 망고님도 제가 장보는 쓱에서 장보시는군요! 한국에 매달 오시는거 같은데 오프라인에서 만나봤으면 좋겠네요🥹 새해 복 많이 받으시고 이쁜딸들하고 따뜻한 겨울보내세요! 연말연시일상도 공유해주세요🫶🏻
감사합니다~꿀팁들 감사드려요❤❤❤
저는집안일하다가필요한것은재때폰에메모해둡니다.장보러갈때한두개씩잊어버려^^이제리스트를작성!!업그레이드해야겠네요.옷이사고싶어면옷방검색하듯이.냉장고조사.아~야채쥬스매일먹는데스무디~이것도굿!!입니다.(조금전제가레몬슬러시한거우찌알고^^)디테일하게정성스러운설명새해첫인사생각많이하신거맞네요^^정말고맙습니다.가족모두해피뉴이어❤❤❤
보는 것 만으로도 건강해지고 힐링이 되요!. 내일은 건강한 스무디를 만들어 볼렵니다!
요즘 많이 관심이가는 내용 찰떡같은 정보 감사합니다 😊❤
망고님, 살림도 야무지게 잘하시고.. 건강한 채식에 운동에..자기관리 잘하시는모습 넘멋지세요!!
새해복 많이 받으세요엄청 우아하세요 ㅎㅎ유투브 도움 많이 되고 있어요감사합니다
너무 유용해요 감사합니다☺️
감자가 초록인데 껍질깍아 먹으면 되는건가요?
껍질을 깐 속이 초록색이 아니라면, 드셔도 됩니다.😊
😊새해 복 많이 받으시고 영상 자주자주 업뎃 부탁드려용🎉 선한영향력 감사합니다~~
식품구매사이트는 어느사이트인가요?^^😊
저는 보통 동네 유기농 마트에서 직접 구입을 하거나, 한국에서는 쿠팡을 자주 애용하고, 독일에서는 koro 라는 브랜드 웹 사이트를 애용해요
고지베리는 어디서 구매하셨나요?
이 온라인 샵에서 구입했어요.www.korodrogerie.de/bio-goji-beeren-1-kg
망고님!! 새해 복 많이 받으시고~~행복하세욤♡♡♡♡
감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!
스윗망고님 이젠 스튜어디스는 그만두신 건가요? 갑자기 생각 났어요. 다른 분야에도 지식이 많으시네요.😮
아니요. 아직도 승무원 일 합니다. ☺️
내 친구가 또 다른 건강한 다이어트 계획을 가지고 돌아왔습니다. 당신 말이 맞습니다. 우리는 강하고 건강한 삶을 살기 위해 무엇을 먹는지 조심해야 합니다. 이에 대해 정말 감사합니다. 나는 당신의 제안을 확실히 메모하고 있습니다.🙏🏾💯🌹😎👍🏾📝
유익한 영상 감사해요😅 전공이 식품영양학이었는데 요래 비슷하게 배웠던 기억이 납니다 ㅎㅎ생활속에서 실천해볼게요~우리 망고님❤
![[영양학] 공부하면서 싹 다 버린 음식 10가지! | 몸을 늙고 병들게 하는 음식들](http://i.ytimg.com/vi/cbetQIrGKZM/mqdefault.jpg)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
너무좋아여영샹❤
아싸~ 1등이네요 ^^ 망고님 새해 복 많이 받으세요~
너무~~~나 야무지세요:)) 늘 배웁니다^^ 감사해요❤
좋은 영상을 만들어주셔서 감사합니다!!
혹시 스무디를 만들어 먹을 때 혈당이 많이 오르지는 않을까요?
그리고 채소를 갈아마시면 섬유소가 모두 없어진다고 해서 걱정이 되요! 🥲
안녕하세요?
스무디를 드실 때 단백질과 지방을 첨가하고, 야채를 넣으시면 혈당이 빨리 올라가는 것을 방지 할 수 있습니다.
그리고 쥬스기가 아닌 블렌더로 야채와 과일을 갈면 섬유소가 잘게 잘라지는 것이지 없어지는 게 아닙니다.
마침 이번 주말에 스무디 올바르게 마시는 법에 대한 영상이 업로드 되니 꼭 참고해 주세요!😉
@@LikeSweetMangos답변 감사합니다! 믹서기를 쓰고 있어서 섬유소가 모두 제거될 것 같았어요~ 그렇지만 망고님께서 알려주시는 영상 참고해서 잘 만들어먹어볼게요~^^
밍밍한요리에 허브 넣는것 생각을 못했는데 해봐야겠어요~^^감사요😊
새해 복 많이 받으세요.
많은것을 배워갑니다.
감사합니다.
늘 영상 잘 보고 있어요
오랫동안 보기만 했지
댓글은 처음달아 보네요 ㅎ
현명하신 조언들이 제생활에
많이 반영되고 있어서
늘 감사드려요 ~
영감을 얻고 싶을땐 항상 열어보죠 ~
올해에도 행복하세요 ~
우와 너무 도움 많이됐어요!👏🏻👏🏻 식재료 고민은 진짜 항상있었거든요. 유기농 고집에서 허벅지 탁 치고 갑니다 🤣ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 아름다우신 망고님 감사합니다 ❤️ 서울은 눈이 펑펑와요☃️ 감기 조심하세요💙
좋은팁 감사해요. 저 bowl 아이디어 좋으네요 음식낭비도 안하고.
망고님도 새해 복 많이 받으세요^^ 늘 유익한 정보 감사합니다!🌸
망고님~사랑은아무나하나 너무 재밌게 봤어요 ㅎㅎ 망고님도 제가 장보는 쓱에서 장보시는군요! 한국에 매달 오시는거 같은데 오프라인에서 만나봤으면 좋겠네요🥹 새해 복 많이 받으시고 이쁜딸들하고 따뜻한 겨울보내세요! 연말연시일상도 공유해주세요🫶🏻
감사합니다~꿀팁들 감사드려요❤❤❤
저는집안일하다가필요한것은재때폰에메모해둡니다.장보러갈때한두개씩잊어버려^^이제리스트를작성!!업그레이드해야겠네요.옷이사고싶어면옷방검색하듯이.냉장고조사.아~야채쥬스매일먹는데스무디~이것도굿!!입니다.(조금전제가레몬슬러시한거우찌알고^^)디테일하게정성스러운설명새해첫인사생각많이하신거맞네요^^정말고맙습니다.가족모두해피뉴이어❤❤❤
보는 것 만으로도 건강해지고 힐링이 되요!. 내일은 건강한 스무디를 만들어 볼렵니다!
요즘 많이 관심이가는 내용 찰떡같은 정보 감사합니다 😊❤
망고님, 살림도 야무지게 잘하시고.. 건강한 채식에 운동에..자기관리 잘하시는모습 넘멋지세요!!
새해복 많이 받으세요
엄청 우아하세요 ㅎㅎ
유투브 도움 많이 되고 있어요
감사합니다
너무 유용해요 감사합니다☺️
감자가 초록인데 껍질깍아 먹으면 되는건가요?
껍질을 깐 속이 초록색이 아니라면, 드셔도 됩니다.😊
😊새해 복 많이 받으시고 영상 자주자주 업뎃 부탁드려용🎉 선한영향력 감사합니다~~
식품구매사이트는 어느사이트인가요?^^😊
저는 보통 동네 유기농 마트에서 직접 구입을 하거나, 한국에서는 쿠팡을 자주 애용하고, 독일에서는 koro 라는 브랜드 웹 사이트를 애용해요
고지베리는 어디서 구매하셨나요?
이 온라인 샵에서 구입했어요.www.korodrogerie.de/bio-goji-beeren-1-kg
망고님!! 새해 복 많이 받으시고~~행복하세욤♡♡♡♡
감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!
스윗망고님 이젠 스튜어디스는 그만두신 건가요? 갑자기 생각 났어요. 다른 분야에도 지식이 많으시네요.😮
아니요. 아직도 승무원 일 합니다. ☺️
내 친구가 또 다른 건강한 다이어트 계획을 가지고 돌아왔습니다. 당신 말이 맞습니다. 우리는 강하고 건강한 삶을 살기 위해 무엇을 먹는지 조심해야 합니다. 이에 대해 정말 감사합니다. 나는 당신의 제안을 확실히 메모하고 있습니다.🙏🏾
💯🌹😎👍🏾📝
유익한 영상 감사해요😅 전공이 식품영양학이었는데 요래 비슷하게 배웠던 기억이 납니다 ㅎㅎ
생활속에서 실천해볼게요~
우리 망고님❤