ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ,ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ | ਇਹ 5 Exercises ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਲਾਜ
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ,ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ | ਇਹ 5 Exercises ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਲਾਜ
CONTACT- 90410 - 11884, 70091-84421
(ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਾਂ,ਸਿੱਖ ਇਤਿਹਾਸ,ਦਿਲਚਸਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡਾ RUclips Channel Subscribe ਕਰੋ ਜੀ ਅਤੇ ਨਾਲ Bell ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਦਬਾਓ)
Subscribe Our RUclips Channel for Daily Updates and New Videos.
Andriod Download With Google Playstore - play.google.co...
Like Our Facebook Page --- / surkhabtv
Facebook Group - / 1169085850102125
Follow On instagram - / surkhabtv
Website - surkhabtv.com
ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ Whatsapp ਗਰੁੱਪ ਵੀ Join ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ -
chat.whatsapp....
** Subscribe and Press Bell Icon also to get Notification on Your Phone **
ਪੁਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਕਸਰਸਾਈਜ ਦੱਸੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਪੁਤ ਮੈਥੋ ਚੌਂਕੜੀ ਨਹੀਂ ਵੱਜਦੀ ਗੋਡਿਆ ਤੇ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਹੈ ਜੇ ਮੈ ਪੰਜਾਬ ਆਓ ਤਾ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਓਗੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱੜਦੀ ਕਲਾ ਰੱਖੇ 🙏🙏⭐️👍👍🙏🙏
Ayurvedic medicine ha one month use kero thik hoagie medicine only one month
@@lovepreetgill2966 medicine barnala near sanghera
Prize ki aa ji
@@all-cartoon_videosand rehabilitation c
entre for
Bu
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਰ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਤੇ ਚੱੜਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ
ਬੁਹਤ ਬੁਹਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਚਾਰ ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ ਮੇਰੇ ਵੀ ਗੱਡਿਆ ਵਿਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀ ਵਧੀਆ ਐਕਸਾਈਜ਼ ਦੱਸੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਚ ਰੱਖੇ ਜੀ
ਵੈਰੀ ਗੁਡ ਆਕਸਰਸਾਇਜ 👍👍
Thanks a lot Dr ji, very useful excises, you explained very well, I will definitely do these excises, God bless you.
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉 thanks g
Thank you veer ji bohot hi vadiya jaankari dassi
ਵੀਰੇ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼ ਹੈ ਵੀਰ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਵੀ ਇਹ ਸਭ ਦੱਸੀਆਂ ਹਨ
👌👍🙏🙏🙏
It,s best for all, Thanks 👍
Wonderful
ਬੇਟਾ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
Khadoor sahib yes
Very very thanks ji. 👍👌🙏🙏
Waheguru ji 🙏 🙏 waheguru ji 🙏 🙏
Bahut achha dikhaya sikhaya bada achha lga phone no. nhi likh paye
Thanks
Thanks veere🙏🙏
Thanks veer ji
Very good
Waheguru ji 🙏
ਵੀਰ ਜੀ ਮੈਂ ਆਪ ਜੀ ਦੀਆਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕੀਤੀਆ ਨੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਗੋਡੇ ਤੇ ਪੂੜੇ ਚੋਂ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਕੀ ਕਰਾ?
Waheguru ji 🙏. So grateful for your tips 🙏. I need to work on it
W@hegurujl
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਐਕਸਾਈਜ ਵੀਰ ਜੀ
Thanx doctor sahib
Thanks so much 👍👍🙏🙏
Thanks brother 👍👍👍👍👍👍
ਬੇਟੇ 70ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾ ਮੈ।।ਕਿ ਮੇਰੇ ਗੋਡੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।।ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਦੇ ਨੇ ।।ਇਝ ਲੱਗਦਾ ਜਿਵੇਂ ਜਖਮ ਹੋਣ ਅੰਦਰ ।।ਮੈ ਤੇਰਾ ਬੇਟਾ ਕੋਟਿ ਸੁਕਰਾਨਾ ਕਰਾਂ ਜੇ ਮੈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵਾ ।।ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀਉ ਤੇਰੀ ਲੰਬੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੇ ਢੇਰ ਸਾਰਾ ਸੁੱਖ ਦੇਣ ਬੇਟਾ ।।ਜੇ ਤੂੰ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇ ਬੇਟਾ ।।ਚੜਦੀਆ ਕਲਾਂ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਬਖਸੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀਉ ਤੈਨੂੰ ।।🙏🙏
Ayurvedic medicine ha one month use kero pain 20 days vrch band hojagi
Dr saab da contact no daso Plzzzz
@@avnooruppal5236 ਅਸੀ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਤੇ ਜੋਗੋਡੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਸਿਰਫ 20 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਨੇ ਦਵਾਈ ਖਾਦੀ ਆ ਉਸ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਹਾਲ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 57 ਸੀ
20 ਦਿਨਾ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਫਿਰ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ
@@all-cartoon_videos address dso
Thanks doctor 🙏
Thaks sir 🤞👍
🎉 thanks beta g
Very good exercise
Axsarsaij badhia chij he
Veere will you please suggest special diet for knee pain.Thankyou
Very nice thanks veer 🙏🙏
Very good Uprala & suggestions. Lot of thanks to show this Video
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਸੋਜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋਗੇ ਜੀ
Ayurvedic medicine ha one month use kero thik hojoga
Very nice 👌
👍👍👍👍👍👍👍👍
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਜੀਓ 🙏
Thank u beta
Thank u Dr sahib ji apna address pta jarur dsna ji k tuci kithe rahnde ho te kihrre din te kiss time milde ho Anna addres te ph no Dena ji dhanwad ji
Thanks🙏 bro. Very nice video.
Good very good Dr sab ji
Ok 🙏🙏🙏🙏
Sir jo crossing nhi kar sakda
Dr sahib meri age 65 years hajdon me foot upr niche krdi ha bhut jayda nassan chddiyan
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੱਸਿਆ ਬੇਟਾ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ
Thanks bro
Sir mera bodyweight jyada hai kya apki medicine se yoga sath krke weight loss ho sakta hai taki knees theek ho sake
thnik
Waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji waheguru ji
Please address dso
Thanks VEER g
Dr sahib mere gode vich turn vele bahut pain hundi h . Ess trah feel hunda jive kio nass haddi Nall tera rhi hove .plz tell me k meanu pain toh kive relief minni
ਜੋ ਕੰਮ ਦੀ ਗਲ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਅਵਾਜ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਏ
Good job
Wahegurulong life deve
Thanks dr it's amazing
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰੋ
mb no daso ji
good ji
ਇਹ ਸਿਰਫ ਵੈਦ ਹੀ ਨਹੀਂ,,,ਰੱਬ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਹੈ
Gode de grees ghat gye aa kee eh exercise nal theak ho jao age 50
Tusi exercise nal theak horao ho thik a nai Ayurvedic medicine ha
Dr shib knee aps vich bharde ne koi excercise deso age 18year
🤘🤘
Sir ji socks ootaar kei eccercise krke dikhaoo 🙏
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ! ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀ ਸੀ😅😅
ਵੀਰ ਜੀ ਵਜਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਾਈਜ ਦੱਸੋ
ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਜਿਹਨਾ ਦੀ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਗੈਪ ਪੈ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਉਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
Ayurvedic medicine ha 20 days fark pajaga
ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਗੈਪ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ 20 ਦਿਨਾ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ
Bhaji pta send kro number v kithe ne
ਡਾ: ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹਰ ਸਾਲ ਦੇਸੀ + ਹੋਰ ਪੰਨਜੀਰੀ ਖਾਹ ਰਿਹਾ ਮੈ ਖਡਾਰੀ ਰਿਹਾ ਅੈਕਸਰਸਾੲੀਜ ਕਰਦਾ ਪਰ ਨਹੀ..
ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਦੀ ਹੈ ਨੀਚੇ ਬੈਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ
@@all-cartoon_videos ਨਾ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਾ ਚਁਲਣ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਦਰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵੈ ਞਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀ ਖਾਂਦਾ ਫਿਰ ਵੀ...
@@DarshanSingh-nr1uw ਚੱਲਣ ਤੇ ਕਮਜੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਆ ਖੱਲੀਆ ਪੈਦੀਆ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਲੱਗੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ
Kini age veer
63 years
Hello veer ji baker cyst bare kuch daso please
Very josh ful eksesaj
Sir,koi diet for knee pain tho 🙏
Addresss of dr saab ???
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਪਾਉਣਾ ਇਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਬਣ ਗਿਆ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਝਾਂਸੇ ਚ ਫਸ ਕੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਕਰ ਕੇ ਇਹਨਾ ਸਜਣਾ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਲਈ ਸੀ। 12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ। ਪਰ ਜੋ ਨਿਗਾ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਟੇਬਲ ਸੀ ਉਹ ਇਹਨਾ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਚ ਬਹੁਤ ਲਗਦੀ ਵੀ ਹੈ, 1 ਮਹੀਨਾ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈ। ਮੇਰਾ ਖੁਦ 1 ਮਹੀਨਾ ਗੋਡੇ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਾਂ ਪਿਆ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਆਇਆ ਹੋਵੇ ਪਰ ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ। ਸੋ ਵਿਚਾਰ ਕੇ ਜਾਇਓ।
Khadoor sahib ok like
ਬੋਹਤਧੰਨਵਾਦਵੀਰਜੀ
gurmukhi naal hindi b likha karo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ਵੀਰ ਜੀ ਫਿਕਸ ਦੀ।ਪ੍ਬੋਮ ਬਹੁਤ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਐਕਸ ਸਹਜ ਦੱਸੋ ਧੰਨਵਾਦ
Ki problem ha
ਸਰਵਾਇਕਲ ਦੀ ਇਲਾਜ
For
Tail bone de layi koi exercise baithan to baad dard hundi hai
ਬੇਟਾ ਜੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਵਾਰੇ ਦਸੋ
ਵੀਰ ਜੀ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
Jihre necha nahi bath sakde oh kiwsn kern ?
Ayurvedic medicine ha one month use kero thik Hojoga
Mere tan mutapa v nhi aa age v 42 year aa. For v bhut pain rahndi aa
ਥੱਲੇ ਨਾ ਬੈਠ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ ਕੋਈ ਬੇਟਾ ਜੀ। ਕੋਈ ਬੈਠਾ ਉਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦਿੱਕਤ ਹੈ ਜੋ ਥੱਲੇ ਬੈਠ ਉਠਣ ਵਿਚ ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਦੀ ਹੈ
Jo marji karlo pehla banda apni diet sahi ta ke eh sab problems excercise karan naal kuj hona pehla andar sahi karo sahi kha ke
Address dso please
ਗੋਡੇ ਖੜਕਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸੋ ਜੀ
Ayurvedic medicine ha 20 days vich band hojagi
Migraine da itreatment g
Good
Sir lagamant phat gayi that ho yu sir rally karna
Veer ji apna phone no. Dssdo
Ki problem ha
🙏👏👍🌹
ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਮੈਥੋਂ ਤਾ ਚੋਕਡੀ ਤਾ ਵੱਸਦੀ ਵੱਧਦੀ ਨਹੀ
ਵਰੀ।ਗੁ।ਡ।ਐਕਸਰ।ਗੋਡਿਆ।ਦੇ।ਦਰਦ।ਨਹੀ।ਹੁਦਾ।ਜੀ
Sìr apna no duwara no bhej dena
Veer ji apna no devo plz
Phone nambar dobarha
ਬਿਲਕੁਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਜਦ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਆਏ ਸੀ ਉਦੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਦਵਾਈ ਖਾ ਲਈ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ
Thanks
Very good