Супер Диета минус 5 кг за неделю для быстрого похудения. Ешь и худей. ПП.

Супер Диета минус 5 кг за неделю для быстрого похудения. Ешь и худей. Низкокалорийная еда. ‪@tutsi-dieti‬
Канал Тутси - диеты и путешествия.
• Шри Ланка за 58 тысяч ... Шри Ланка 2023 за 58 тысяч рублей с перелетом горящий тур Унаватуна.
Вот тут все видео по Куба за 57 тысяч рублей с перелетом и будут ещё • Куба за 57 тысяч рубле...
Мальдивы за 56 тысяч рублей с перелетом. Остров Тулусду. Горящий тур на Мальдивы. Погода, цены, пляжи, еда, резорт, курс доллара.
• Мальдивы за 56 тысяч р...
• ДИЕТЫ ТУТСИ. МОИ СУПЕР... - 50 диет для похудения.
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
• Турция за 24 тысячи ру...
Турция 2022 за 24 тысячи рублей на 9 ночей. Отдых в Турции отзывы. Кемер - русский город. Канал Тутси - диеты и путешествия.
• ОТБИТЬ АППЕТИТ БЫСТРО ... - 60 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.
• ЕДА для Похудения. Быс... - 300 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.
• САЛАТЫ для похудения и... - 80 салатов для Похудения. Низкокалорийные салаты ПП.
• Быстрые завтраки ПП. Т... - 95 быстрых Завтраков для похудения. Ешь и худей.
• Ленивый Ужин для Похуд... - 40 ленивых Ужинов для Похудения. Хозяйка отдыхает ПП.
• ДЕСЕРТЫ для похудения.... - 75 Десертов для Похудения. Ешь и худей.
• ЕЙСК 2024. АЗОВСКОЕ МО... - Ейск 2022. Погода, лучшие пляжи, цены на еду и жилье. Отдых в Ейске отзывы. Обзор.
• Египет за 22 тысячи ру...
Египет за 22 тысячи рублей (300 долларов) на 13 ночей. Шведский стол, лучшие пляжи, еда, море, погода, питание, экскурсии. Отдых в Египте.
Отдых в Сафаге. Сафага, Хургада. Удобный заход в море.
• Математика. ОГЭ 2024. ... - огэ по математике. Подробный разбор заданий. Решение огэ. ОГЭ 2022.
Подписывайтесь на канал Тутси-Диеты и путешествия на других платформах, если Ютуб отключат:
zen.yandex.ru/... - Яндекс Дзен, канал Тутси - Диеты и путешествия.
t.me/tutsy777 - Телеграм канал Тутси - диеты и путешествия
ok.ru/profile/... - Одноклассники Тутси Ютуб.
id26210...
В контакте.
/ %d0%9c%d0%b0%d1%82%d0%... - Математика бесплатно Ютуб.
zen.yandex.ru/... - Математика бесплатно Яндекс дзен.
rutube.ru/vide... - Путешествия, рецепты на Рутубе.
www.tiktok.com... - Математика бесплатно Тик Ток
Рецепт:
400-500 г куриного филе
40 г моркови
2-3 листа нори
неострая приправа
зелень
2 л воды
1 ч ложка отрубей в тарелку, если нет противопоказаний
30 ккал на 100 г
Супер Диета минус 5 кг за неделю для быстрого похудения. Ешь и худей. ‪@tutsi-dieti‬

[@tutsi-dieti]

Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU
Вот тут все видео по Шри Ланке за 58 тысяч рублей с перелетом и будут еще.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5PP5i4ATF0SCy7tv3rsIy9&si=A88lytqm9HDedfOr
Вот тут все видео по Кубе за 57 тысяч рублей с перелетом и будут ещё ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw4dVE9tPSmduGxLdpMZou5R
Мальдивы за 56 тысяч рублей с перелетом. Остров Тулусду. Горящий тур на Мальдивы. Погода, цены, пляжи, еда, резорт, курс доллара.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw7zszOHulkbSFmrBfus5aTO
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh - 50 диет для похудения.
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw6ZIP0vXoPoLmj-hqNno-qG
Турция 2022 за 24 тысячи рублей на 9 ночей. Отдых в Турции отзывы. Кемер - русский город. Канал Тутси - диеты и путешествия.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5Z3ZW0HcA6WhgY7LMME-7b - 60 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU - 300 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw6UyK65eQcsE1ACu_zDW_E3 - 80 салатов для Похудения. Низкокалорийные салаты ПП.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5d4fzGmjOpNx9Mlkpepm0i - 95 быстрых Завтраков для похудения. Ешь и худей.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw4aZLJg3Mo4fn7Dv0F5310M - 40 ленивых Ужинов для Похудения. Хозяйка отдыхает ПП.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw7Oai8rwqPEeYQlA16LVw8f - 75 Десертов для Похудения. Ешь и худей.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw7ll6rg8W5u_1GfBJrOBSB4 - Ейск 2022. Погода, лучшие пляжи, цены на еду и жилье. Отдых в Ейске отзывы. Обзор.
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5DKvIHjB7VhUDg3ZB4GGCq
Египет за 22 тысячи рублей (300 долларов) на 13 ночей. Шведский стол, лучшие пляжи, еда, море, погода, питание, экскурсии. Отдых в Египте.
Отдых в Сафаге. Сафага, Хургада. Удобный заход в море.
ruclips.net/p/PLlbUUd3kSGkEn0CcOVj5hC1FS7d6kqHmU - огэ по математике. Подробный разбор заданий. Решение огэ. ОГЭ 2022.
#мальдивы #мальдивыдешево #тулусду #бюджетныемальдивы #мальдивызимой #мальдивысезон #мальдивыпогода #мальдивызима

[@tutsi-dieti]

Подписывайтесь на канал Тутси-Диеты и путешествия на других платформах, если Ютуб отключат:
zen.yandex.ru/id/606db4485ff10d12177659ea - Яндекс Дзен, канал Тутси - Диеты и путешествия.
t.me/tutsy777 - Телеграм канал Тутси - диеты и путешествия
ok.ru/profile/572417510830? - Одноклассники Тутси Ютуб.
vk.com/id262106148
В контакте.
ruclips.net/user/c%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%91%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE - Математика бесплатно Ютуб.
zen.yandex.ru/id/5deca66be3062c00aeb69072 - Математика бесплатно Яндекс дзен.
rutube.ru/video/person/23620804 - Путешествия, рецепты на Рутубе.
www.tiktok.com/@matematika023?sender_device=mobile&sender_web_id=7084698238368679426&is_from_webapp=v2&is_copy_url=0 - Математика бесплатно Тик Ток

[@inessaarmani8793]

Подскажите этот суп сколько раз в день можно кушать?

[@tutsi-dieti]

3-4 раза в день без хлеба. 2 л супа на день. Можно несколько свежих огурцов в день👍
Вот тут еще 50 супер Диет для Похудения в домашних условиях ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh

[@ЯНА-в2ъ]

Скажите пожалуйста чем заменить майонез... Очень его люблю

[@tutsi-dieti]

Я тоже очень люблю майонез. Можно сделать Майонез для Похудения, вот тут мое видео ruclips.net/video/AmQ_vtmJDTU/видео.html
Можно заменить на нежирную сметану.
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU

[@itzdanya-j1r]

Почему вы еще не звезда Ютуба? Ютуб быстро сделай ее звездой Ютуба 😡

[@itzdanya-j1r]

И где Галочка ! 😡😡😡😡

[@tutsi-dieti]

Действительно👍

[@tutsi-dieti]

Я и есть Галина👍

[@itzdanya-j1r]

@@tutsi-dieti вы звезда Ютуба 😎

[@tutsi-dieti]

@@itzdanya-j1r , спасибо👍

[@wow_foxy8512]

Можно же нори добавить прям в тарелку? Не нравится когда они размякают

[@tutsi-dieti]

Можно👍
Вот тут ещё 330 быстрых рецептов для Похудения
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU

[@Bambujka]

5 кг в неделю это получается через 8 недель смерть ?

[@tutsi-dieti]

Нет. Первые 5-7 кг теряются быстро. Потом потеря веса сильно замедляется.
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU

[@7777-o2g]

Скажите это нужно есть целую неделю?

[@tutsi-dieti]

5-7 дней, если нет противопоказаний.
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
ruclips.net/p/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU