외발자전거 배우기 - 수직탑승 잘 하는법
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 수직탑승
왼쪽 수직탑승 - 왼쪽 페달을 아래에 두고 먼저 왼발을 페달에 올리고 오른발을 페달에 올려 뒤로 잡아당기고, 왼발 → 오른발 → 왼발 → 오른발 순서로 페달을 밟아 출발한다.
오른쪽 수직탑승 - 왼쪽 수직탑승과 반대로 시행한다.
수직탑승 시 한쪽으로 쏠리는 이유
처음 수직탑승을 연습할 때, 왼발 수직탑승은 왼쪽으로 오른발 수직탑승은 오른쪽으로 쏠려서 실패하는 경우가 잦아 해결책을 찾는 분들이 많다.
한쪽으로 쏠리는 이유는 양쪽 발에 균등한 힘을 줘야 하는데 축이 되는 발에 힘이 더 많이 들어가기 때문이다.
두 번째 올리는 발(왼쪽 수직 탑승할 때 오른발)을 페달에 올려 뒤로 잡아당긴 후 출발할 때에 첫 번째 페달을 밟는 발(왼발) 쪽으로 쏠렸다가 중심을 잡고 출발 되는 것도 첫 번째 밟는 발을 너무 세게 밟아서 그렇다.
이것을 해결하는 방법은 이유를 생각하면서 한쪽으로 기울거나 쏠리더라도 계속 많이 연습하다 보면 몸이 스스로 깨우치고 안정되게 출발하게 된다.
교육문의 : 010-8561-8872
성검유니스쿨 cafe423.daum.ne... Спорт
수직탑승 잘 배웠습니다 감사합니다
감사합니다~^^
시멘트브럭 위에서 수직탑승 연습과 아이들링연습을 많이하다보니바퀴가한쪽면만닳았는데 페달과바퀴가고정된것인지 아니면 풀어서위치를바꿀수있는지알려주시면고맙겠습니다 항상 친절한 영상보고독학하고지금은주행은200미터쯤가고 아이들링연습 열심히하는독자입니다 감사합니다
안녕하세요~^^
영상으로 촬영해서 답변 올려 드리겠습니다.
조금만 기다려 주세요~
ruclips.net/video/x5xHfiq4lVo/видео.html
수직타기를 할때 윗발의 페발 방향이 수평이 맞는지 아니면 수직이 맞는지 궁금합니다.
수평이 편하실 겁니다.
올라탈때 엉덩이가 안장에 붙지 않으니 좌측발에 힘이 많이 들어가서 좌측으로 쏠립니다. 해결 방법이 없을까요?
안장에서 엉덩이가 들리고 죄측으로 쏠리더라도
수직 탑승이 성공 된다면요~~~
계속 하시다 보면 안정적이 자세로 되시는 날이
올겁니다.
대부분 처음에는 엉덩이 들리고 좌측으로 쏠리게 됩니다.
윗 발 잡아당길때 엉덩이를 안장에 붙이도록 신경쓰시고
만일 들리더라도 빨리 앉으면서 안장에 체중을 실어주실 수 있도록
해보세요.
위 제목 밑 더보기에 써 놓은 글입니다.
수직탑승
왼쪽 수직탑승 - 왼쪽 페달을 아래에 두고 먼저 왼발을 페달에 올리고 오른발을 페달에 올려 뒤로 잡아당기고, 왼발 → 오른발 → 왼발 → 오른발 순서로 페달을 밟아 출발한다.
오른쪽 수직탑승 - 왼쪽 수직탑승과 반대로 시행한다.
수직탑승 시 한쪽으로 쏠리는 이유
처음 수직탑승을 연습할 때, 왼발 수직탑승은 왼쪽으로 오른발 수직탑승은 오른쪽으로 쏠려서 실패하는 경우가 잦아 해결책을 찾는 분들이 많다.
한쪽으로 쏠리는 이유는 양쪽 발에 균등한 힘을 줘야 하는데 축이 되는 발에 힘이 더 많이 들어가기 때문이다.
두 번째 올리는 발(왼쪽 수직 탑승할 때 오른발)을 페달에 올려 뒤로 잡아당긴 후 출발할 때에 첫 번째 페달을 밟는 발(왼발) 쪽으로 쏠렸다가 중심을 잡고 출발 되는 것도 첫 번째 밟는 발을 너무 세게 밟아서 그렇다.
이것을 해결하는 방법은 이유를 생각하면서 한쪽으로 기울거나 쏠리더라도 계속 많이 연습하다 보면 몸이 스스로 깨우치고 안정되게 출발하게 된다.