홍시와 상극인 음식3가지 절대 같이 먹지 마세요! 노년 건강을 위해 먹는감 이렇게 드세요 감과 같이먹 으면 보약되는 음식 3가지 감의 부작용

감은 혈관을 튼튼하게 해주는 성분이 가득해서
고혈압, 동맥경화 같은 혈관질환 예방에 탁월하며
사과보다 무려 17배나 많은 비타민 C 덕분에
면역력 강화와 노화 방지에도 정말 효과적입니다.
게다가 비타민 A까지 풍부해서 눈 건강과 시력 보호에도 최고인데요
오늘 영상에서는 홍시를 절대 같이 먹으면 안 되는 음식과
건강 효과를 2배로 올려주는 궁합 음식까지 모두 알려드릴게요!