[건강강좌] 콩팥 지키는 건강한 습관(콩팥병 예방과 관리방법) (22.7.15) 신장내과 김세중 교수
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #콩팥 #단백뇨 #저염식 #저칼륨식 #저단백식#저인산식
[#라이브건강강좌]
2022년 7월 15일 라이브로 진행됐던 신장내과 김세중 교수님의 '콩팥 지키는 건강한 습관(콩팥병 예방과 관리방법)'입니다. 이 영상은 녹화된 영상이므로 질문에 답변해드리지 못함을 양해 부탁드립니다. 궁금하신 사항은 라이브 건강강좌 일정을 참조하셔서 건강강좌에 참여해주시면 감사하겠습니다.
(건강강좌 일정 바로가기 : m.site.naver.co...)
- 분당서울대병원 건강강좌 영상은 의료진의 재능기부를 통해 제작되었으며, 공익적 목적으로만 활용이 가능합니다.
- 바쁘신분들은 아래 동영상 시간을 참고하시면 편리하게 세부항목을 찾아보실 수 있습니다.
저염식사와 함께 건강한 콩팥 만들기.............................20:49
단백뇨 잡는 저단백식......................................................38:30
부정맥 잡는 저칼륨식......................................................45:16
혈관석회화 잡는 저인산식...............................................48:29
질의응답...........................................................................58:37
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![70대 2명중 1명은 콩팥병이 있다?? 증상이 없어 인지하지 못하는 "만성콩팥병" [ TV닥터인사이드 ] 230320](http://i.ytimg.com/vi/21WrYDvQJH0/mqdefault.jpg)
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유익한정보. 감사합니다. 아직까지잘못된식습관을 완전히 고쳐야하겟습니다 귀한시간내주셔도매우감사합니다 ~~~
이분은 설명이 아주 잘하심. 명쾌 쉽고 유창... 교수고만두시고 대중 강연자로 나가면 대박칠듯요...
나이는 들고 지켜야할것은 많고 위장 패 간 관절 아픈곳은 하나하나 발생하니 인생 고달프다 한평생 100년도 안되는세월 그래도 해봐야지
교수님 감사드립니다
우리 신장의 기능과 식이요법 관리에 대해 잘 알려줘서 큰 도움이 됩니다
항상 몸을 생각해서 식습관과 운동을 통해 건강하게 유지하도록 노력하겠습니다
선생님, 제와이프가 4기라 걱정되었는데, 친절한 강의 정말 감사드립니다.
선생님 진짜 친절하시네요.
듣는내내 귀에 쏙쏙 들어 와서 도움 많이됐습니다.
감사합니다.
김세중교수 정말 고맙습니다 환자에게 이해가 잘 되도록 설명해 주셔서 감사합니다 김교수의 강의는 명강 입니다.김교수도 건강하세요!
선생님저는75세고요여자입니다한쪽콩팥이작아저다고하는대어떻게해야한나요 혈압은잘 조정되고있서요
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제가 신장이 53%인데 3기에 해당되는거 같아요, 그런데 거의 대부분 선생님들이 주로 만성신장병을
통털어서 설명해서
제대로 알수가 없었는데 선생님은 1,2,3, 4,5기를 구분해서 자세히 설명해주시니
식사와 체중부족
확실히 알았습니다.
감사합니다.
위에 고치는 방법을 올렸으니 한번 시도해 보세요 분명히 고칠 수 있습니다
저도 신장55%인데 비타민씨 메가도스(일 천미리 20알)1년6개월 복용후 72%까지 좋아졌어요. 메가도스 해보세요. 살빼시고요.
@@user-oo3xc8vf4e ㄷㅈㅅㅈㄴ
,
@@user-oo3xc8vf4e좋아요~~
자세한 설명 감사합니다
Ct찍을때 걱정됐는데 선생님설명 들어니 많은 도움이 되었습니다 자주영상 올려 주시면 좋겠습니다 늘 고맙습니다 선생님
강좌 넘 감사합니다 어느 일부분이든 건강이 소중하다는걸 느낌니다
신장 관리에 많은 도움이 되는 좋은 강의 감사드립니다.. 저는 염도계를 활용하여 소변의 염도를 체크하며 작년초에 하루 저녁으로 과일식을 하고 전해질불균형이 와서 헤매다 벗어난 사람으로 ... 혈압계 체온계 처럼 염도계도 가정에서 체크하며 많은 사람들이 도움 받는 세상이 되었으면 하는 바람을 가져봅니다
주먹구구식이 아닌... 자신의 염도를 체크하여 물과 칼륨과 나트륨의 관계를 알고 관리하는 것을 병원에서도 배울 수 있었으면 좋겠습니다
소변도
체크하나요?
긍금합니다 알려주세요
@@user-ro7kb7be9i당연히 체크하지요
ㅣㅣ..
-^,,[,😮😅😅ㅣ,,?😮😮ㅓㅕㅕ7 뭐야 이거 😊😊😊
상세히 부분별로 설명 잘해주셔서 몇번씩 다시돌려
듣게되네요
성심껏 긴시간 감사합니다
강의 최고입니다
자세히 설명해 주셔서
이 거 하나만 들어도 최곱니다
당뇨가있는데잡곡밥야채먹고운동과식이요법하고있는데당뇨악을안먹고있는데괜찮을지걱정이됩니다답변부탁드립니다
교수님강의너무나 세밀하게해주셔서듣고또듣고 반복해서듣고 있읍니다 감사합니다교수님 👍👍👍
ㅇ
선생님 자세한 설명 감사드립니다
선생님 열심히설명해주셔서 넘넘감사합니다
수고하셨어요^^
복많이받으세요
김세중교수님
자세한말씀 너무고맙고감사드림니다 많은두움이되었습니다 큰 위로도받았습니다
언제나건강하시고
또 귀한시간뵙기를기대함니다😂❤
콩팥병에 대해 이해가 안돼서 답답했는데 일목요연 하게 설명해 주셔서 이해가 쉽게 잘되었습니다
대단히 감사합니다 .
4단계임이다타이내놀먹어도되나요
교수님 감사합니다
알아듣기 좋게 설명해주시니
속속 들어옵니다
조만간 봅겠습니다
감사합니다.
사구체여과율이 15여서 걱정을 많이 했는데 강의내용이 딱 저에게 맞는 내용이라 잘 들었습니다.
잘잘지서 투석시기를 늦쳐 보겠습니다.
감사합니다.
,,,m v nm
@@user-nm1ks9xn3j3:28
오빠께서 두석일주일 3일4시간씩 받고 있어서 교수님 말씀 도움을 수셔서 감사드림니다 저는당뇨 약208년도부터 복용하고 있어서 교수님 강의 집중하고 있습니다 수고많으셔습니다
김세중 교수님 상세한강의 감사합니다
ㅡㅇㄷㆍ
너무 좋은 영상
고마워요
혈압약대신 운동으로 대처하려다 잘못된 생각이라는 걸 이제야
크게 느낌... 증상 없지만...
...
도움이 많이 됩니다.진심으로 감사드립니다.평화를 빕니다.
설명을 축약해서 쉽게 잘 해 주셔서 정말 감사합니다~
여태껏 들어 본 여러 분들의 말씀 중에 교수님이 최고인 것 같습니다~
교수님 좋은 강의 감사합니다 저는 크리아틴 1.5인 15년차인 신장병환자입니다 항상 식의요법 넘 힘들었어요 오늘강의 많은 도움받아서 정말 감사합니다
@@user-cu4hn5kd5u
🤣🤣😂
@@user-uf9lh7lo2o !222!!
⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰00⁸
@@user-cu4hn5kd5u😅😮
교수님 강의 감사합니다
91세분의 상담도 신중히 하시네요. ~건강하게잘지내오셧네요 부럽네요 ~더욱건강하시길바랄께요 ~~
서울대학교 김세중교수님 신장기능과 특히 식이요법 관리를 체계적으로 요약해서 잘 강의해주셔서 많은 도움이 되었습니다!
신체의 모든기관이 다 소중하지만, 특히 신장의 중요성을 더 더욱 알게되었습니다!
저염식하겠습니다
감사드립니다~~^^!
감사드립니다
강의잘들었읍니다
ㅂ7217
긴시간 명 강의 대단히 감사합니다~^^
진정어린 설명 대단히감사합니다
1단계에서는 칼륨 마니 먹어도 된다고 말씀해주시니 확실히 알게되어 감사드려요
저도 김세중교수님께 정기적으로 진료받고 있습니다.설명 잘 들었습니다.
신장이 안좋으신 노모돌보기에 김세중교수님강의 많은 감사로들었습니다
교수님 너무감사합니다
자세하게 설명해주셔서 감사합니다.
우째 뒤지다보니
교수님이 보이고ㆍ
식구들께 부담주지 않으려고 듣게되네요
열심히 살다보니 이 나이가 됬군요
잘살아온 내 인생이
행여 부담되지 않는것이 내
바람입니다
지금까진 자~알 지키고 살고있습니다
남은 내 생을 누구에게도 부담주지않고 보네고싶습니다
감사합니다 낭만을 찾아도는 여유만만 69세 초년영감입니다
교수님께 진료는 받고 있지 않지만 명강의 고맙습니다
1
습니다.
@김진욱 ㅓㅣ😮) ㅣㅐ99😊⁰0😊ㅔ😮ㅒㅐ😮ㅡㅖㅔ😅ㅔ8>9ㅐ😮ㅔㅖ700😅0ㅏ⁹⁹😊⁹9ㅕ99⁹😅😊😢@김진욱 ㅓㅣ😮) ㅣㅐ99😊⁰0😊ㅔ😮ㅒㅐ😮ㅡㅖㅔ😅ㅔ8>9ㅐ😮ㅔㅖ700😅0ㅏ⁹⁹😊⁹9ㅕ99⁹😅😊😮😮😮@김진욱 ㅓㅣ😮) ㅣㅐ99😊⁰0😊ㅔ😮ㅒㅐ😮ㅡㅖㅔ😅ㅔ8>9ㅐ😮ㅔㅖ700😅0ㅏ⁹⁹😊⁹9ㅕ99⁹😅😊😮
9ㅕ998😊😊89ㅗㅗㅑ9ㅠ
@@user-um9sh1qu5z p
교수님의 신심어린 명강의 ^^
감사합니다!!
😅❤😂ㅣ
좋은 강좌 잘 들었습니다.
단백질 섭취에 대한 확실한 정보가 많이 도움이 되었습니다.
열심히 관리하겠습니다.
신장 건강관리에. 매우 유익하고 도움이 되는 좋은 정보 감사드립니다
신장을초음파
에서신장에경화됐다는데요@@byunggabna6453 신자
경화에대한말씀해주셨으면
정말 설명
끝내주십니다.
많은 도움이 되었습니다
감사합니다 신장에대해많은지식을 알고 신장을지켜야겠습니다
교수님 알기쉽게 설명해 주셨어 감사드립니다 자주 들려주셨으면 좋게습니다
저,
너무나 자세히 설명하셔서 많이 도움이 됩니다 저는 3 단계 입니다 .감사합니다
저 ㅈ이제 집
저는 소변에서 거품이 나오는데 피검사 소변검사 하면 이상이 없다고 하는데 저는늘 걱정이 됩니다
설사 때문에 한약을 3개월먹었는데 거품은 꾸준하고 감기약 3일것 먹었는데 거품이더 많이 나옵니다 3개월에 꼭소변검사피검사 하는데 이상없다고 합니다
교수님자세한 설명주셔서고맙습니다
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ♥️ 가려먹어야하는게참힘드네요♥️
고수님 강의 넘잘듣었습니다 감사합니다
교수님 첨든는사람도 귀에 쏙 드러오게 말씀해주셔서 감사함니다
함께 관계하는 모든 이년이 감사합니다 교수님께 공유하고 행복 한 선물로 받은 후 행복한 시간 감사합니다 화이팅 화이팅
이년은 욕… 인연이 맞습니다.🙏
콩팥에 물혹이 있다는데 어떻게하면 좋을까요?
저도 신장이 좋지않은 것으로 알고 있은 많은 참고가 되었습니다, 대단히 감사합니다,
저염식의 개념은 염도계로 혀의 염도를 익혀 0.5%미만의 국물과 삼키는 음식의 염도를 0.5%미만으로 먹도록 노력하여 혈관을 보호하고 .. 소변의 염도를 적정염도 0.9%~1.1%정도로 유지하게 하는 식사법(과일 마시는 물도 포함)을 고려하여 익히는 생활들이 되면 좋겠다고 생각됩니다
ㅂ77777😅😅777777777😅.
ㅣㅑㅡㅡㅡㅡㅡ
소변염도가 0.5정도는 저염식인가요?
좋은강의 감사합니다❤
교수님 건강정보 감사합니다
너무너무 크게 도움이되었습니다
감사합니다
새해 더욱 건강하시고
복된 한해되시길 기원합니다 고맙습니다~
간과할 수 있는 신장 건강 설명에 감사합니다.
감사함니다 훌륭하십니다
감사함니다
교수님 자세한 설명 고맙습니다 다먕한 설명 많은도움 감사드립니다~
아고 이분도 의사 선생님 이시네. 말씀이 많은 도움 되겠네요. 건강하세요.
교수님 안녕하세요 좋은강의 많이좀해주세요 음식 운동어떻게하면좋은지 설명부탁드립니다 감사합니다~
교수님 유익한 영상 올려 주셔, 감사합니다~^^
👍👍👍
김교수님 강의 잘 들었습니다.
감사합니다~~~
선생님 자세한설명 감사드립니다
건강관리에 많은도움이 될것같습니다
건강하세요
진심담긴 강의에 감사함이 느껴집니다
잘새겨듣고 좋은 식습관 만들기에
노력하겠습니다
우리 국민들의 식습관이 나튜륨소비를 많이하는 습관이라고 평가들을 하시는데 평생동안 소금을 독약으로 아시고 되도록 멀리하셨던 우리 선친께선 64세로 타게 하셨고 모친께선 식당에 외식하러 가셔서도 소금을 더 달라고 하여 음식에 너어 드셨음에도 94세에 타게 하셨 습니다 선천적으로 우리몸속의 장기즐중 1~2개 (예.간 신장등이) 약하게 가지고 태어나신분들이 계시다는건 전혀 생각하지 않은 의학 정론일수도 있습니다 즉 한의학에서 말하는 사상체질 이란 인간의 혈액형이 다르듯 체질도 달르기 때문에 고염식 저염식도 체질에 따라 다르다는걸 참고해 주셨으면 합니다
ㅓ
ㆍ
특이체질을 일반화 할수는 없지 않을까요?
오늘 98
맞는 말씀입니다
조금 짜게 먹어서
그런지 간수치가
약간 올라가네요
명강이 감사합니다 많은 도움이 될것같아요 ~🙏
선생님 자세한콩팥병 설명잘들었어요,감사합니다
긴 시간동안 설명 정말감사드립니다
고생하셨습니다 ㅡ감사합니다ㅡ건강하세요
교수님 명강의 입니다
고맙읍니다
긴시간 수고가 많으셨어요 ^^
명강의 잘 들었습니다.잘 실천하겠습니다
설명을해 주셔서감사합니다
자세히설명해주셔서감사함니다
유익한 강의 잘 들었습니다
많은 도움이되어 감사합니다 건강하세요.
도움이 많이 되네요
소금의역활이 얼마나중요한지를잘알게되어감사드립니다.
친절한 검진감사합니다.
강의 잘 들었습니다. 대단히 감사합니다. 건승 하십시요.
소금이야기는 완전히 낡은 정보네요. 미국의 최신연구결과를 참작하시면 좋겠습니다.
교수님의 소중한 말씀 넘 감사합니다
최고입니다.
열심히 노력하겠습니다.
상세한 설명 감사 합니다.
강의 감사 합니다.
잘듣고 도움이 되었답니다~
감사합니다 많은도움이됩니다~
교수님 명강의 잘듣고
있습니다 힘이됩니다
고맙습니다
76세이고요 콩팥이50프로남았담니다 걱정됩니다
제가 조금이나마 도움을 드리고 싶어요
콩팥이 안좋아진 원인이 무엇인지 찾아내셨는지요?
손주가 신검받으면서콩팥수치가너무높아서 대학병원 검사를앞두고있는데 우연이 선생님강의를접했습니다 자세한설명 알아듣기쉽게설명을해주셔서 잘들었습니다 감사합니다
제가 도움을 줄수 있는 방법이 있습니다
댓글로 부탁드려요
감사합니다
권이복 환자입니다 선생님 자세한 설명 감사합니다 잘지켜서 건강한 모습으로 뵙겠습니다.
감사드립니다 😄
1:25:04
강의 자로들었습니다 저는 다낭신인고3기인데 많은 도움이 됐습니다
감사합니다 ^^
선생님수고하십니다
저는대구에있는데
다낭종이양쪽콩팥에다있읍니다통증이좀올때도있읍니다74인데어떤약물이있는지궁금합니다
교수님 알아듣기 쉽게 설명해 주셔서 감사드힙니다.
상세하고 실생활에 적용되는 강의 감사드립니다
교수님 앞으로도 좋은 강의 기대합니다❤❤😊
개인병원 의사들이 선생님처럼 환자랑 소통이 잘되엇음 좋겟네요. 저는 4단계로 진단은 받앗는데 그냥 괜찮다고만 설명듣고 몸으로 느끼는게 심상치 않아서 선생님 강의듣게 되엇는데 너무 감사합니다 ~❤♡
자세하게 설명 해주셔서 감사합니다 ^^
김 세중교수❤❤😂😂❤❤
너무 감사 합니다❤❤❤❤
김교수 님 저는83세 할머니입니다 크로아티니는 39^40 임니다 미역국이 아코싶은데 먹어조 됩니다 안돼나요
감사합니다
진작 알았더라면
투석까진 안왔을거예요
좋은강의감사합니다
감사 많은 도움 되었읍니다
선생님 강의 이해가잘됨니다 선생님 한테가서 치료받고싶요 겅강하세요
넘!!!좋아요
좋은정보감사합니다
말씀 감사합니다
잘 듣고 카스토리에 퍼 갑니다 감사합니다 든든하네요
저는 선생님 말씀늘으니 4단계같다요 병원으로 한번찿아갈께요
감사합니다.
너무나 좋은 말씀 많은 도움이 됬습니다 구체적으로 챙겨 실천해보겠습니다