после употребления креатин-моногидрат-нутришн поднялась выносливость и сила. то, что раньше делал за всю тренировку, стал делать за одну треть всего времени. поразил взрывной эффект. конечно всё субъективно и кому-то другое подходит.
MuscleStore - просто о спорт питании Спасибо большое что ответили,а можете написать как его принимать после тренировки ? До тренировке ? Сколько раз в день,или у вам есть видио на эту тему ?
Сегодня в магазине спортпита посоветовали креатин фирмы Mammut. Mammut creatine powder. Сказали, что фирма немецкая. В интернете дельного отзыва не нашел. Что скажете про этот продукт? Стоит его брать?
Отличный ролик, подскажите, всё таки креатин малату нужна транспортная система в виде углеводов или яблочная кислота является транспортной системой в этом случае? А то я его просто с водой мешаю, непонятно есть ли смысл его принимать без сока или сахара
@@musclestore-ru спасибо за ответ, теперь понятно. Спросил, потому что мне его мне комфортнее принимать с простой водой, размешивается отлично и усваивается тоже в отличии от моногидрата и пока не заливает так.
Здравствуйте, заказал Kre-Alkalyn EFX en poudre, Neutre, 100 g в порошке. Не совсем пойму какая дозировка. Написано рекомендуемая дозировка 1.5 г что как по мне конечно мало. Рекомендация связана из-за формы креатина и его усвояемости? Что посоветуете???
Подскажите, слышал есть креатин, который не так воду задерживает. Что за он, какой вид или примеры приведите. Он ведь безопаснее для почек будет? Занимаюсь шестой год и кроме протеина еще ничего не пробовал, не знаю какой лучше.
А креатин от trec nutrition стоит пробовать? Который с транспортной системой. Все хвалят. Некоторые говорят что это единственный креатин который сработал
Здравствуйте. У меня сын увлёкся спортивными пищевыми добавками хочет набрать вес. Он принёс креатин и synths -6 в нем 3 кг и ещё platinum whey тоже 3 кг ему 25 лет я как мать переживаю что он пичкает себя этим химикатом скажи пожалуйста не отразиться ли это на его здоровье Например импотенция. Ответьте мне пожалуйста. Спасибо за ранее
Креатина сукцинат он есть но я про него ничего не могу найти кто, что знает ?? что такое сукцинат и про цикл кребса знаю , пишите по делу , работает или нет , можно ссылку на обзор
@@musclestore-ru если не работает моногидрат и три-креатин малат пробовал еще с таурином бета-аланином..абсолютно не было ни какого эффекта.Какой посоветуете взять ещё попробовать,если есть смысл?
@@musclestore-ru потому что есть креатин ,до этого был цитрулин малат и вроде как они усиливают друг друга , сейчас почитал про янтарную кислоту и задумался о совместном применении , не охота терять время на заведомо пустышку , хотя сукцинат креатина вскользь упоминается при обзоре видов креатина
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Хороший ролик,зашёл отлично,инфа что надо,чтобы не тратить лишние деньги ,молодец чувак респект тебе и удачи в развитии канала и вообще во всём 👍👍👍💪💪💪
после употребления креатин-моногидрат-нутришн поднялась выносливость и сила. то, что раньше делал за всю тренировку, стал делать за одну треть всего времени. поразил взрывной эффект. конечно всё субъективно и кому-то другое подходит.
Отлично
Массу набрал?
@@azeaykhan3036 массу набираешь лиш тогда когда интесивно тренеруешься а эти порошки и тд. просто помогают на 40% просто питание
Гидрохлорид - отличная вещь. По ощущениям обладает иммуномодулирущим действием.
Какие ощущения?)
Спасибо 👍
Подскажите пожалуйста, креатин-гидрохлорид вреден для желудка? Или можно принимать?
Не вреден
У меня от МоноГидрата постоянно хочется в туалет. А вот малат подошел идеально.
Слабит?
Скажите, какой вид креатина менее вреден для жкт? Креатин малат?
Вредного нет, если у вас нет проблем с жкт
@@musclestore-ru А возможно принимать креатин, только в день тренировки? Будет ли от этого толк?
Идеально принимать ежедневно курсом
Подскажите пожалуйста подойдёт этот креатин для новичка ?Creatine Powder, микронизированный моногидрат креатина, Creapure, без запаха, 16 унций (454 г)
Да
MuscleStore - просто о спорт питании Спасибо большое что ответили,а можете написать как его принимать после тренировки ? До тренировке ? Сколько раз в день,или у вам есть видио на эту тему ?
Конечно есть, как пить креатин тут ruclips.net/video/BnPHWIWVBNQ/видео.html
MuscleStore - просто о спорт питании Спасибо большое,многим писал не кто не отвечал,ещё раз Спасибо большое и Удачи в продвижении канала
Scitec nutrition креатин работает ?
Сегодня в магазине спортпита посоветовали креатин фирмы Mammut. Mammut creatine powder. Сказали, что фирма немецкая. В интернете дельного отзыва не нашел. Что скажете про этот продукт? Стоит его брать?
Не встречал
Отличный ролик, подскажите, всё таки креатин малату нужна транспортная система в виде углеводов или яблочная кислота является транспортной системой в этом случае? А то я его просто с водой мешаю, непонятно есть ли смысл его принимать без сока или сахара
Не особо, но и лишним не будет
@@musclestore-ru спасибо за ответ, теперь понятно. Спросил, потому что мне его мне комфортнее принимать с простой водой, размешивается отлично и усваивается тоже в отличии от моногидрата и пока не заливает так.
Здравствуйте, заказал Kre-Alkalyn EFX en poudre, Neutre, 100 g в порошке. Не совсем пойму какая дозировка. Написано рекомендуемая дозировка 1.5 г что как по мне конечно мало. Рекомендация связана из-за формы креатина и его усвояемости?
Что посоветуете???
Это опечатка , пей по одной порции .
Подскажите, слышал есть креатин, который не так воду задерживает. Что за он, какой вид или примеры приведите. Он ведь безопаснее для почек будет? Занимаюсь шестой год и кроме протеина еще ничего не пробовал, не знаю какой лучше.
Это называется креатин креалкарин,не задерживает воду,короче бомба,сам на днях буду брать
Майпротеин креатин моногидрат стоит принимать?
Нашёл ответ на свой вопрос,
@@bandensnap8413 стоит
@@bandensnap8413 за месяц добавил +10 кг и повысились силовые показатели
@@AibolChamp ты в порошке брал или в таблетках?
@@AibolChamp в порошке или таблетках брал?
А креатин от trec nutrition стоит пробовать? Который с транспортной системой. Все хвалят. Некоторые говорят что это единственный креатин который сработал
Попробуйте)
Кто вложился в креатин в 2019 сейчас богачь цена как биткоина только растет
Креатин creakong от mutant , стоит ли его попробовать после простого моногидрата от ON?
Да, хороший
Как креатин креалкалин влияет на задержку воды? Так как моногидрат или он ближе к гидрохлориду?
Так же. Но конкретных экспериментов не встречали
Хорошего бренда, это какой?
Берите известной марки и тот что по карману
@@musclestore-ru я начинающий, мне вот именно марки не известны. Подскажите
BiotechUSA
@@musclestore-ru спасибо
Здравствуйте. У меня сын увлёкся спортивными пищевыми добавками хочет набрать вес. Он принёс креатин и synths -6 в нем 3 кг и ещё platinum whey тоже 3 кг ему 25 лет я как мать переживаю что он пичкает себя этим химикатом скажи пожалуйста не отразиться ли это на его здоровье Например импотенция. Ответьте мне пожалуйста. Спасибо за ранее
Никакого вреда от такого не будет. 25 лет это уже взрослый мужик
Импотенция это же хорошо
Чё за песня играет там где пацан гантели тягает и рожу корчит??!!))
без понятия)
Ставьте скорость 1.25
1.5
@@azamatchu 2)
Креатина сукцинат он есть но я про него ничего не могу найти кто, что знает ?? что такое сукцинат и про цикл кребса знаю , пишите по делу , работает или нет , можно ссылку на обзор
Зачем выискивать нечто супер новое секретное, если есть рабочие виды креатина?)
@@musclestore-ru если не работает моногидрат и три-креатин малат пробовал еще с таурином бета-аланином..абсолютно не было ни какого эффекта.Какой посоветуете взять ещё попробовать,если есть смысл?
@@musclestore-ru потому что есть креатин ,до этого был цитрулин малат и вроде как они усиливают друг друга , сейчас почитал про янтарную кислоту и задумался о совместном применении , не охота терять время на заведомо пустышку , хотя сукцинат креатина вскользь упоминается при обзоре видов креатина
Хотите идеальный креатин тогда берите все выды креатина и перемешайте в одну банку вот только будет вам
Е