【後編】ボールに力が伝わるシュートフォームの足の使い方

池田順【ハンドボールデータ分析】
ハンドボールのデータ分析を学びたい方は
下記のLineのURLから友達登録してください
動画で学べる手書きシートをプレゼントしています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
lin.ee/YYQZqzx
Japan Handball Analyze
香川県高松市瓦町2丁目1‐45
087‐880-6518
代表　池田　順
As time goes by　(オーナーブログ）
ameblo.jp/ikej...
Twitter
/ step_up_trainin
Facebook
/ stepup0121
Instagram
/ step_up_training_gym

[@yamatookinawa52]

シュートする際の足の引き上げとかは
強いシュートには関係あるんですかね?

[@ikejun14]

関係メチャありますよ。
しっかり引き上げるとジャンプにも力が入るので高いジャンプができるようになってシュートにも力が伝えやすくなると思います。

[@user-nk9rg8ni6d]

0ステップと同時にシュートを打ってるのを見るのですが、その場合、今回のように肩を入れる動作は出来ないと思います。このような場合、どの様に身体を使えば良いシュートが打てるのでしょうか？

[@ikejun14]

ゼロステップからのシュートでもほとんどの人は少し身体を捻っています。
スローで見ると利き手を後ろに引いて打っているのが分かると思いますが、その前に若干の体幹の捻りを使って打ってるはずです。
体幹使わずに腕だけでは強いシュートは打てないです
上手な人ほど下半身から体幹、上半身への力の流れが一瞬でスムーズに行われるので画像では分かりにくいかもしれません。
またこれについての僕の考えも動画にしてみますね