Голодание, как инструмент выживания.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 98

  • @AlexanderBushcraft
    @AlexanderBushcraft  4 года назад +18

    Голодаю во время самоизоляции и рассуждаю о голоде и питании) Видео не развлекательное и довольно нудное, прошу прощения, если что...)

    • @ЮлийЦезарь-щ9ю
      @ЮлийЦезарь-щ9ю 4 года назад

      Про гармоны роста. Мне 37 и изредка замечаю или кажется, что я росту периодически!

    • @ЮлийЦезарь-щ9ю
      @ЮлийЦезарь-щ9ю 4 года назад

      Классно наговорил! В топ...

  • @АлексейЖилин-з5о
    @АлексейЖилин-з5о 4 года назад +13

    Интересно, здорово! Александр, очень заинтересовала охота без ружья. Развить эту тему было бы очень интересно.

  • @slevin7140
    @slevin7140 4 года назад +8

    Глянул на Вас и сразу захотелось угостить чем небудь.

  • @archi-mendel
    @archi-mendel 4 года назад +14

    В прошлом мае ходил в поход с ночёвкой без еды (было всего три карамельки). Пробег за два дня не очень большой - около 18 км по лугам и немного по лесам. Спал при этом у костра в довольно спартанских условиях при дожде и ветре, температура была довольно низкая (но выше нуля). Голода почти никакого, на самом деле, не было - главное, чтобы была вода, желательно тёплая или горячая. Но конфетки (съел две штуки вечером за чаем) показались самыми вкусными в мире :)
    В качестве эксперимента - было полезно.

    • @eugensteinbrenner9923
      @eugensteinbrenner9923 4 года назад

      Всем протестных аватарок!❌❌❌

    • @dmitriyred
      @dmitriyred 3 года назад +1

      Всё верно. Это и есть гормональный отклик. При высоком уровне стресса (кортизола) чувство голода купируется. В этом плане голодать дома, без стресса, сильно сложнее, да и вреднее

    • @archi-mendel
      @archi-mendel 3 года назад

      @@dmitriyred ну, стресса-то как такового не было. Скорее, в лесу организм просто более собран. То же самое с болезнями - в лесу они цепляются намного хуже. Часто сразу по возвращению домой проявляются симптомы болезни в полный рост.
      Да и сутки, всё же - это вообще не голодание, просто небольшой перерыв.

    • @dmitriyred
      @dmitriyred 3 года назад

      Стресс, это же не только нервы, паника, посыпание головы пеплом) любые резкие изменения являются, факторами стресса. Особенно когда они комплексные и всесторонние (окружающая среда, двигательная активность, целеполагание, режим сна и отдыха). И, собственно, потому организм и собран, что сопровождает стресс целый коктейль гормонов, повышающих активность, скорость реакции, даже зрение и наблюдательность) особенно, если в таких условиях редко оказываетесь. Психологически при этом может быть уверенное спокойствие, потому что знаешь, когда этим условиям конец, всё контролируемо и можно остановить это всё в любой момент. Только уверенность рождается в неокортексе, а стрессует и реагирует лимбическая система)

  • @cafeqc3793
    @cafeqc3793 4 года назад +8

    Полезно и актуально, спасибо

  • @Paradox-nz5fd
    @Paradox-nz5fd 2 года назад +2

    Всем, здравствуйте! Хорошая тема, сам практикую голодание на воде по 10 дней, к этому пришёл после наглядных примеров улучшения здоровья и излечения близких людей, поддерживаю полностью! Очень здорово, что осветили такой вопрос👍замечательно, что канал развивается, люди смотрят! Всем всех благ!🤝

  • @благиенамерения-з7и
    @благиенамерения-з7и 4 года назад +8

    Давно ждал этого ролика,надеюсь будут ещё.Тема голодания очень интересна,хотелось бы больше конкретики (скока,как,када). Огромное спасибо за то-что делитесь своими опытами.

    • @eddiearush
      @eddiearush 4 года назад

      Ara Arush Первый шаг
      Послушайте его. Это мой брат

  • @АртёмБыков-е9е
    @АртёмБыков-е9е 2 года назад

    приятно было послушать, благодарю

  • @Janos_koos
    @Janos_koos 4 года назад +1

    Спасибо! Обязательно применю Ваши советы на практике.

  • @momposuy
    @momposuy 3 года назад +2

    Добыть еду без ружья, интересная, а главное полезная, и возможно кому-то пригодящееся тема, дальше развивать её, думаю было бы здорово!)

  • @ЯрославТимошенков-ч2ы

    Супер 👏 спасибо много подчеркнул.

  • @СергейВинокуров-я9р
    @СергейВинокуров-я9р 4 года назад +3

    Лично я тоже практикую,время от времени. Перед началом ем овсянку. На выходе начинаю бананов и помидоры,мягкий выход. Обычно 1,5-2 суток,раз в месяц без фанатизма,по ощущениям. Пользу приносит. Рекомендую.

  • @ГавриилАнненков
    @ГавриилАнненков 4 года назад

    Спасибо, Александр. Очень интересная тема. И насущная...

  • @ultimate-network
    @ultimate-network 4 года назад +4

    Сейчас это не практикую, но думаю опять начать, лет пять назад в течении 3х лет занимался голоданием, не ел один день в неделю. Вначале непросто было, а потом втягиваешься.Бодрость такая и прилив сил.

    • @Sumrak338
      @Sumrak338 4 года назад

      У меня почемуто пятница получалась на воде, сначала не удавалось поесть, некогда было, а потом как то заметил, что легче стало нагрузки переносить, так специально начал один день голодать!)

    • @eugensteinbrenner9923
      @eugensteinbrenner9923 4 года назад +1

      Люди, 24 часа в неделю - это не голодание вовсе! Это банальная пищевая пауза! За это время организм только и успеет вывести из себя то, что съел за прошлые сутки. Голодание начинается только после ацидотического криза на 2-е - 3-и сутки (по разному у всех), когда организм переключается на эндогенное питание. И вот тогда уже запускаются полезные процессы.

  • @CiHonTiK
    @CiHonTiK 3 года назад +1

    У меня совсем другой взгляд на происхождение человека) но видео очень интересное, спасибо! Тоже голодал 2 суток, интересный был опыт.

  • @PANDA152RUS
    @PANDA152RUS 4 года назад

    Спасибо большое Александр!

  • @Kirill_Znatnov
    @Kirill_Znatnov 4 года назад +2

    Здравствуйте Александр!🤝
    Давно я ждал этого обзора. Особенно меня интересовал аспект «вынужденное голодание при вынужденных же нагрузках». Я хотел для себя уточнить, не причинит ли организму голодание если предстоит дальний пеший переход, и на сбор и добычу пищи просто нет времени и возможности.
    Из Вашего обзора уяснил, что стандартов в данной теме нет. Надо прислушиваться к своему организму, уметь оценивать своё состояние и возможности, и всегда иметь в кармане про запас питательный шоколадный батончик с грецкими орехами.
    И опять повторюсь, Ваш обзор ценен очень тем, что Вы данный «процесс» испытали на себе. И по Вашим же словам я понял, что пять-семь дней(а больше мне и не надо) человек может обойтись даже находясь в режиме нагрузки. Вы тот вышли на татами в момент голодания. Я всё понял, спасибо! Всё надо делать с умом и чувствовать свой организм и уметь оценивать его настоящее состояние. Спасибо Александр, для меня это важно!!! Спасибо!!!👍👍👍

  • @ДаняНазаров-п6я
    @ДаняНазаров-п6я 4 года назад +14

    Саня,завязывай бриться,борода тебе к лицу, ты же " бушкрафтер".....

  • @ЕвгенийЦипко-щ2я
    @ЕвгенийЦипко-щ2я 3 года назад

    Доброго времени суток.
    Полезное видео. Мне за сорок, смотрю и сравниваю со своим опытом.
    Вопрос к Самому Себе - когда 18 было про такое не думал, а жаль...
    Продвижения к цели и Всех благ Автору.

  • @ЮлийЦезарь-щ9ю
    @ЮлийЦезарь-щ9ю 4 года назад +4

    Сижу, смотрю, и голодаю)))

  • @АлексейЦелоухов-ю9ч

    Вывод замечательный

  • @ZodchiyDA
    @ZodchiyDA 2 года назад

    Здравствуйте, Александр. Смотрю ваш канал с интересом, во многом согласен с вами, кроме того что люди произошли от обезьян.

  • @КристяКристя-т8х
    @КристяКристя-т8х 4 года назад +2

    Классное видео!)

  • @IsakovRealtone
    @IsakovRealtone 4 года назад

    Болел в конце '18г. (думаю, что уже короной), болел недавно (по первому тесту типа короной, второго всё никак не дождусь) - голодал по 7 дней (только вода и соль), никаких лекарств.
    Важно - важнее чем само воздержание во время голодания - правильно не спеша выходить из голода.
    Здоровья! Успехов во всём!

  • @СусловДмитрий-т8е
    @СусловДмитрий-т8е 4 года назад +2

    👍

  • @СергейЗеленков-е1ч
    @СергейЗеленков-е1ч 4 года назад

    Я вот смотрю ни один ролик уже очень познавательно и полезно спасибо автору канала. А в каких источниках можно узнать распорядок дня животных????

  • @gordji9891
    @gordji9891 4 года назад

    Спасибо. Тоже пробовал голодать.
    Поделись своими выводами по поводу вегетерианства пожалуйста

  • @ANDPEiJ
    @ANDPEiJ 2 года назад

    Месяц назад прошёл курс лечебного голодания в санатории.11 дней . При этом много ходил ( по 12 км) и лазил по горам. Думаю последние 2 дня были лишними ...

  • @НиколайГарин-т3к
    @НиколайГарин-т3к 4 года назад +2

    Саша, в потребительском обществе, сама идея самоограничения в чём либо, всегда будет воспринята в штыки! Вспомни известного натуропата Герберта Шелтона. Сам Рузвельт объявил его своим личным врагом! Я думаю, что ты знаешь причину! Однако ищущий да обрящет! Против этой истины не попрёшь!

  • @dya_dya_roma_fishing
    @dya_dya_roma_fishing 4 года назад +1

    *КАК ОТНОСИТЕСЬ К ГОЛОДАНИЮ НА НЕДЕЛЮ И БОЛЬШЕ ? ПРОБОВАЛ 4 ДНЯ , ВСЁ НОРМ , ХОЧУ БОЛЬШЕ*

  • @АртурСаиткулов-й8т

    Здравствуйте Александр.Ещё одно качесво человеку дала природа, которую не дала никакому другому существу.И это выносливость, к примеру народ бушмены проживающие в пустыне калохари.Любой бушмен может пробежать огромное растояние без остановки.Они професиональные выживальщики, живут охотой и собирательством.Они маленькие худые мало пьют и едят.Профессиональные следопыты, прекрастно разбираются в растениях и многое другое.Если тебе интересно есть серия фильмов про них комедии перве 2 самые интересные, называется "Наверное боги сошли с ума". Выносливость человек утратил, наверное из-за развития цевелизацыи. Я помню ты разкаживал про нож бушмен его назвали скорее всего в честь самого профессионального выживальщика в мире бушмены.К сожалению сейчас этот народ вымирает его теснит целелизацыя есть и те которые спиваются.

    • @AlexanderBushcraft
      @AlexanderBushcraft  Год назад

      Да, человек одно из самых выносливых высших животных на планете. Выносливей лошади) Но это ценой силы и скорости.

  • @ПростыеРешения-ш2и
    @ПростыеРешения-ш2и 4 года назад

    После недеьного голодания плохо выступил на общероссийских соревнованиях потому что прошло мало времени после окончания такого серьёзного голодания. Даже не спрашиваю сколько прошло дней. Через две недели после такого голодания и правильного питания ( а это Вы знаете) будет наилучшая физическая форма. У Вас прошло меньше дней.

  • @алексейназаров-о4э
    @алексейназаров-о4э 4 года назад +2

    Не могу решить одну проблему...пойдука я поголодаю,
    авось что нибудь на ум придёт :)

  • @survivalisttheme8787
    @survivalisttheme8787 4 года назад

    Я тоже. Руза

  • @prihodkorodion9215
    @prihodkorodion9215 4 года назад

    Мама два раза по 21 дню голодала ради лечения своей болячки 21 день голодает и 21 день выходит из голодания и все это время в огороде полола тяпала говорила что ей легче переносится голод когда шевелится в огороде.

  • @ochiducio3157r
    @ochiducio3157r 2 года назад

    Длина кишков у хищников короче чем у травоядных. Травоядные жуют жвачку и имеют многокамерный желудок, это нужно для того что бы организм мог получить питательные вещества.

  • @Ssilki_V_Profile
    @Ssilki_V_Profile 3 года назад

    Есть одно важное упущение. Дело в том, что голодание, и работоспособность на голодании - тренируемые способности. Если мы в мирной жизни периодически даём своему телу такие вот нагрузки, то со временем эта способность развивается. Так например, есть даже один прямо скажем, экстремал голодания, который тренировался, потом наел довольно большой вес, и после провёл голодание в течение 100 дней. Но он никого не призывал к этому, а говорил так: "для меня это спорт."
    Так вот, заниматься голоданием надо как физкультурой, а не как спортом.

  • @bobby8219
    @bobby8219 4 года назад +2

    По статистике голодание практикуют богатые люди ,а бедные и так всю жизнь на кашах и оващах живут.

  • @alexvolkov1940
    @alexvolkov1940 4 года назад

    Ещё пацан Маугли искал железный зуб. Это оружие ничё не заменит

  • @forest5148
    @forest5148 Год назад

    У меня был рак желудка 3-я стадия, врачи сказали 3-4 месяца и меня не станет... И я решил сходить в лес с палаткой поголодать - я ни чего не ел 48 дней, не считая двух горстей смородины и горсти земляники, так же последние 17 дней я не пил воду по той причине что у меня на воду уже был рвотный рефлекс(тут я осознал что человек существо не водопьющее(мы когда дышим свежим воздухом вдыхаем много водорода и в итоге за 24 часа человек вдыхает примерно 15 литров влаги), голод длился у меня первые 4 дня и всё. *Так я вылечил рак - у меня есть документы.* С тех пор прошло 4 года...
    Так со временем я осознал то, что еда если сырая и соответствует биологическому виду - выходит в виде удобрений, удобрения кстати не воняют. Попробуйте месяц есть исключительно только сырые фрукты, овощи орехи и ягоды - запаха не будет, так же не будет соплей, перхоти и даже синяков от удара по телу, что бы были синяки нужно будет настолько сильно ударить по телу, что бы сломались кости. Сырая еда на 60% выходит в изменённом состоянии и остальные 40% это бактерии которые вырабатывает ЖКТ. Вообще - пополнение витаминов и микроэлементов это концепция благодаря которой развивается цивилизация. Осознавать это в начале не приятно, что всё не так как говорят биологи... Кстати вот ещё что я заметил - еда стимулирует половые гормоны, чем больше еды и чем вреднее еда - тем чаще хочется размножаться.

  • @Троян_С
    @Троян_С 2 года назад

    09:30 "...человек произошёл от обезьяны. И начинаешь понимать, что, скорее всего, эта теория правильная. ..." Если ознакомиться с книгами Николая Левашова и с каналом "Валерий Ниминущий. Веды", то познакомитесь с другим вариантом появления человека на нашей планете. И есть мнение, что обезьяны произошли от человека. Деградация при изменении условий обитания за 2-3 поколения. Например, ни на срочной службе, ни в тюрьме, ни в плену (концлагеря) - человек не становится лучше. Вступают новые условия существования. Культ силы, примитивизм, мат. Унижения, пытки, насилие. Страх и голод. Доведение человека до состояния, когда он вслух говорит о себе, что он теперь "никто" по жизни... (канал "Гулагу-Нет") "В НКВД человека ломали за 3 дня"... (почерпнуто в начальный постсоветский период) В условиях блокады Ленинграда ради выживания ели себе подобных. (Что не афишировалось и не афишируется.) Да и рассказ на уроке английского языка в школе, как поочерёдно съедали следующего люди, у которых не было еды (автор того текста явно не из России/СССР). Вроде как где-то там и когда-то непонятно когда. Так что дойти до состояния выживания одних за счёт других - достаточно много примеров за время существования человека на планете Мидгард-Земля. (Хотя и сейчас есть, да и всегда такое было.)

  • @dobrynya_dimidych
    @dobrynya_dimidych 4 года назад

    максимум с чем могу согласиться это с голоданием, но мировоззрение у меня совершенно другое...

  • @Boris_Doneckij
    @Boris_Doneckij 4 года назад +1

    Присоединяйся к мусульманам, Рамадан, целый месяц практикуйся )) Реально, голодание полезно.

    • @eugensteinbrenner9923
      @eugensteinbrenner9923 4 года назад +1

      Ага, видел я их! Днем правоверные голодуют, а ночью жрут тазиками!

  • @forest5148
    @forest5148 Год назад

    Человек произошёл от человека, обезьяна - от обезьяны, а собака - от собаки произошла и так дале. Всё гораздо проще, гораздо. Сложно только развивать технологии и цивилизацию, а в природе всё просто.

  • @Sumrak338
    @Sumrak338 4 года назад +1

    Саш, а ты где живешь? В каком городе?

    • @AlexanderBushcraft
      @AlexanderBushcraft  4 года назад

      В Москве

    • @Sumrak338
      @Sumrak338 4 года назад

      @@ИаковЧервяк ну оттуда ещё можно свинтить!))) Да и потом есть пути отхода, даже если МКАД по периметру перекроют!)))

    • @Sumrak338
      @Sumrak338 4 года назад

      @@AlexanderBushcraft а на каком тв работаешь? Я где-то в твоем видео услышал, что вроде кино снимаешь?

    • @Sumrak338
      @Sumrak338 4 года назад

      @@AlexanderBushcraft если бываешь в ВГТРК, заходи в гости!))) Я на ямском поле работаю!)))

  • @IsakovRealtone
    @IsakovRealtone 4 года назад

    Ю.Николаев - РДТ

  • @СтаниславМилешкин-т5ь

    Ага, полезно, особенно диабетикам.я с диабетом 6 лет из 51.вчера сделал водный марш-бросок на 45 км,12 часов на вёслах без остановок, без еды и главное без воды.на финише сил хватило только сесть в машину, чтобы меня домой привезли.вес минус 4 кг.отличная кардио нагрузка и мышцы приятно болят.но когда ты на грани потери сознания, это не есть хорошо.

    • @ИльяС-к2т
      @ИльяС-к2т 4 года назад +2

      если диабет- голодание противопоказано, через 24-48 часов голодания может развиться гипогликемическая кома, а там и до летального исхода недалеко.

    • @СтаниславМилешкин-т5ь
      @СтаниславМилешкин-т5ь 4 года назад

      @@ИльяС-к2т я в теме

    • @ИльяС-к2т
      @ИльяС-к2т 4 года назад

      @@СтаниславМилешкин-т5ь и вы все равно практикуете голодание?

    • @ИльяС-к2т
      @ИльяС-к2т 4 года назад

      @@СтаниславМилешкин-т5ь или это шутка?) просто достаточно болезненно отношусь к любой информации, услышав которую человек может причинить себе вред)

    • @СтаниславМилешкин-т5ь
      @СтаниславМилешкин-т5ь 4 года назад

      @@ИльяС-к2т умеренное голодание

  • @ДмитрийЕрмаков-ц4у
    @ДмитрийЕрмаков-ц4у 4 года назад

    Саш,голодал недавно на сухую во время поста,хотел 36часов,но не справился с головной болью. Выдержал 24часа. Что можешь сказать?

    • @AlexanderBushcraft
      @AlexanderBushcraft  4 года назад +2

      Голодать на сухо это очень рискованное дело. Я бы воздержался от обсуждений такого в инете и не рекомендовал бы ни кому без мед контроля.

    • @prihodkorodion9215
      @prihodkorodion9215 4 года назад

      Извини что влез у меня тоже самое было потом привыкаеш и голова не болит но с водой намного легче.

  • @Baldasar-H
    @Baldasar-H 3 года назад

    Поговаривают, что во время голодания в органах камни намывать начинает. Так ли это?

  • @АлексейЦелоухов-ю9ч

    Насчёт лейкоцитов, не всегда

  • @thesurvival8407
    @thesurvival8407 4 года назад +1

    спасибо за "ценную информацию". дружок! а я , и тысячи таких как я голодаем и без всяких пандемий и эпидемий. наше сердобольное правительство назначило мне пенсию в 13800 рублей,это после 20 лет подземного стажа на угольной шахте (КУЗБАСС г.Прокопьевск). Да здравствует обнуленный царь батюшка! Слава Е..ной Росии!

  • @максмрачковский
    @максмрачковский 4 года назад

    Ну допустим это применимо к "человеку неразумному без
    хобби.

  • @blackmetalwarrior5787
    @blackmetalwarrior5787 4 года назад +1

    Остаётся один вопрос: а зачем нашим предкам со столь примитивным оружием нужно было охотиться на столь больших и сильных и опасных животных, как бизоны, носороги и особенно на мамонты, если имеются более мелкие и гораздо менее опасные животные?

    • @СергейВласов-б3й
      @СергейВласов-б3й 4 года назад +4

      Для того что бы толпу народу накормить разом. Зайцем много народу не накормить.

    • @AlexanderBushcraft
      @AlexanderBushcraft  4 года назад +5

      Правильно говорят, во первых разом много еды, потом там целая система использования была. В ход шло все, шкуры на одежду и жилища, кости, сухожилия. Риски окупались) Стратегические ресурсы копились. Была система рангов и престижа на этой основе. Сейчас ради ресурсов люди также много чего опасного совершают и многие вещи похлеще какой-то охоты с копьем)

    • @mmmvvv6844
      @mmmvvv6844 4 года назад +1

      Есть версия, что ни на кого они не охотились, а жили собирательством. Мясо и злаки употреблять в пищу стали позднее, когда в результате смешения ДНК появились гибриды, им для адаптации было необходимо мясо, злаки и алкоголь (из этого было проще получить необходимые им вещества), и в результате этой адаптации всех людей перевели на этот рацион, потому что все должны выглядеть одинаково, и не отличаться что бы дальнейшее смешивание проходило без проблем. Официальная версия это частично подтверждает, но лишь по отдельным вопросам, во всех академиях круговая порука, если ты не в системе твои научные изыскания никому не нужны, о них никто не узнает, а Нобелевскую премию дадут тому кому нужно дать.

    • @Vebb555
      @Vebb555 4 года назад

      @@mmmvvv6844 Где почитать ?

  • @АлексейЦелоухов-ю9ч

    Извините, Саша!
    Я ваш верный подписчик, но голодание бывает разное. Нас забросили как-то раз, продуктов было на десять . Забрали через двадцать. Время апрель

  • @benter3783
    @benter3783 4 года назад

    К чему готовишся...с тем и встретишся.

    • @ГавриилАнненков
      @ГавриилАнненков 4 года назад

      всю жизнь готовлюсь к войне. так с ней и не встретился. даже на улице гопники приставать перестали...

  • @trolliustroglodytes1072
    @trolliustroglodytes1072 4 года назад

    смотрю твои ролики иногда, темы правильные поднимаешь, но передача информации... такая... смешной ты короче)))

  • @za_pevchimi
    @za_pevchimi 3 года назад

    Человек эволюционно развивался в голоде, в дефиците питания. Это отличное состояние. В голоде больше энергии чем если ты сыт, острее ум, и ТД. А как наелся - ты пассивный овощ.

  • @blesc185
    @blesc185 4 года назад +2

    Говори членораздельней, бубнишь себе под нос, замучался прислушиваться

  • @arturcriminal7097
    @arturcriminal7097 3 года назад

    Ешь вода пей вода срать не будешь никогда

  • @ИЛЮШКА-г4ь
    @ИЛЮШКА-г4ь 4 года назад +2

    Уж кому кому голодать, но точно не Вам))

  • @ИльяС-к2т
    @ИльяС-к2т 4 года назад

    Александр, обожаю ваши видео, но конкретно это считаю вредным, т. к. вы недостаточно сказали про противопоказания, и, возможно недостаточно изучили точку зрения доказательной медицины на "лечебное" голодание. Уж на что многие скептически относятся к Википедии, но и там достаточно грамотная статья объясняющая в чем состоит вред от голодания. Кто хочет попробовать голодание-ознакомьтесь хотя-бы с ней:ru.m.wikipedia.org/wiki/Лечебное_голодание. А здесь я оставлю болезни с которыми противопоказано голодание без контроля врачей(кстати многие из них могут быть у вас не диагностированы, и голодание может привести к летальному исходу: при диабете из-за голодания через 24-48 часов может развиться гипогликемическая кома, а она является угрожающим жизни состоянием).Заболевания, при которых голодание нельзя проводить без контроля специалиста/лечащего врача:
    выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 18,5-20). При индексе массы тела менее 15 - голодание недопустимо!
    ;злокачественные опухоли;
    активный туберкулез лёгких и других органов;
    бронхоэктатическая болезнь;
    заболевания системы кровообращения;
    сахарный диабет I типа;
    тиреотоксикоз;
    сердечная аритмия или проводимости любого генеза;
    состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
    сердечная недостаточность II Б - III степени;
    хронический гепатит и цирроз печени;
    почечная недостаточность любого генеза;
    тромбофлебит.

  • @БорисХвостов-ю4т
    @БорисХвостов-ю4т 4 года назад +1

    👍