Выживание в дикой природе I Питание и голодание
HTML-код
- Опубликовано: 13 июн 2019
- Основные знания о выживании в дикой природе и возможностях человеческого тела. Рассматривается голодание и стратегия и тактика питания "подножным кормом". Просто прошелся рядом с домом, чтобы рассказать о некоторых съедобных растениях и поговорить о питании в условиях выживания в лесу)
#выживание #голодание #питание #бушкрафт #bushcraft #выживание_в_дикой_природе
__
Что полезно знать?
Видео на этом канале посвящены, в основном, бушкрафту (bushcraft) и жизни в дикой природе. Бушкрафт это системный набор техник, умений, ремесел, а также философия подобной жизни.
Это не обязательно выживание и экстрим, хотя такой раздел тут тоже есть. Эти знания могут быть полезны, отдыхающим на природе, туристам, охотникам, рыболовам, всем кто волей или неволей попал в дикие места. То есть бушкрафт это не сама деятельность, а лишь умения для нее.
/ kaltakhchyan Инстаграм
id74399400 ВК
/ alexandr.kaltakhchyan Фейсбук
Всё таки у нас было счастливое детство на Смоленщине, гоняли по лесу сутками в шортах, не парились о клещах, не знали, что ножом колоть надо дрова, а думали проще руками насобирать))))
Главный предмет выживальщика - это собственная голова. И горе тому, кто ее теряет в суровой природе.
Жаль, что её легче потерять в ещё более суровом городе
Имхо
Александр, спасибо. Грамотный подход. Слежу за Вашим творчеством. Успехов !
Бесспорно интересная тема, цикл передач про голодание, уменьшение количества принимаемой пищи я бы послушал. Конечно можно и червяков с лягушками наестся, но мало ли.... может быть в мешке каменном окажешься где и червяков то не будет. Тактика питания. Я бы послушал. Спасибо Александр!
🤝✊👍
Путин вас видимо не достаточно вас голодом замарил что вы еще не усвоили тактику голодания.
@@Temporalplace кого заморил ? все прекрасно живём и кушаем
Я вот одного не понимаю, почему у Вас так мало подписчиков, контент ведь интересный? Думаю канал спящий, в том смысле, что нынешнее число подписчиков ниже чем должно быть в разы, нужен небольшой толчок и канал начнет расти в геометрической прогрессии. У Вас все для этого есть, продолжайте, все получится, желаю удачи.
Он нормально растет) просто канал новый и я еще учусь снимать качественный контент.
@@AlexanderBushcraft к вас шикарный контент!
@@AlexanderBushcraft Согласен с Алексеем! Сам подсел, а некоторые видео по несколько раз пересматриваю )))
Интересно было бы узнать как правельно,сохранять продукты грибы,фрукты мясо рыбу и где дольше храняться в земле,на дереве,итл и как правельно и в какое время года использовать!Какие способы каптильни есть?В лесу,сушки итд
Спасибо. Подозревал что это так теперь уверен что это так.
Здравствуйте !
Камчатка Вас приветствует . . . Всю сознательную жизнь занимаюсь охотой , мне 57 лет . . . , тундра - дом родной .
И тем не менее снимаю перед Вами шляпу , единственный кого смотрю и что-то черпаю для себя .
Продолжайте в том-же духе . . . , без понтов и пафоса , спокойно и чисто в прикладном характере .
Удачи . . . !
Мне 52... Не так крут как вы, но папа учил и армия научила... Ну и сам... . Но современный , городской человек...откуда ему знать что и как кушать...
...у нас люди в течении недели умерают в лесу и болотах , пошли за ягодами , грибами и потерялись... Какая тренировка. И это Эстония...как можно у нас заблудиться... Везде дороги и ЛЭП... Всё на виду! Люди не готовы, современные люди, оказываться в экстремальных ситуациях
Сделай видео питание в зимнем лесу
Спасибо за видео! Тема не новая, но интересная. У каждого, как говорится, свой опыт. Надеюсь и у Вас взять что-нибудь полезное. Ждем продолжения. Успехов в развитии канала!
Тема с пределами возможностей главного нашего инструмента- невероятно интересно, продолжайте!
Спасибо вам! Все очень интересно и познавательно!
Очень интересная серия роликов, спасибо за информацию
Спасибо большое
Согласен на счет голодания. Тоже есть положительный опыт.
Интересное видео
Так мы с Вашей бабушкой земляки.
За тело согласна на все 💯, тоже так думаю и стараюсь понимать его и развивать + мозг ;3
Отличное видео! **
только вышел из 10ти дневного голодания, отличное самочувствие ) а недоедание действительно страшная вещь
Мне понравилось,позновательно и интересно.
Верно. Разум управляет телом💫
Лысый Бородач, а тело разумом, когда больно.
@@illia_6685 Невыносимая боль ощущается 2 дня, потом мозг притупляет её или организм погибает🙌
Александр, как совместить то что вы рассказали о важности в питании прежде всего углеводов со случаями выживания в реальной жизни, причем , как вы выразились людей европейского типа?
1)Серафим Сарофский питался на протяжении 3 лет только снытью.
2) Матрос Педро Серрано оказался единственным выживший после крушения испанского галеона у берегов Перу. Выживал 10 лет! на небольшом острове (полоска в 8 км) с очень скудной растительностью, питаясь мясом черепах.
3) Алексей Химков 6 лет! выживал на острове в заполярье питаясь только полусырым мясом пушных зверей и рыбой (без углеводов).
4) Яков Миньков 7 лет! выживал на острове Беринга, питаясь только рыбой и мясом зверей.
5) После столкновения брига Негоциант с айсбергом смог спастись только Даниэль Фосс. Он выживал на каменистом клочке суши 5 лет! , питаясь только мясом тюленей. Больше там ничего не было.
Это все случаи из реальной жизни когда выживали годами люди "европейского типа", для которых, как вы заметили, углеводы должны составлять основу питания.
Но как же они могли успешно выживать и быть активными на протяжении 5, 7 и даже 10 лет без углеводов, Александр???
1. "В листьях, стеблях и цветах сныти найдены эфирные масла, стероиды, азотосодержащие соединения, витамин С, флавоноиды, микроэлементы (железо, медь, марганец, титан и бор), ферменты и фитонциды. В корнях содержатся белки, углеводы, эфирные масла, азотосодержащие соединения, полиацетиленовые соединения, фенолкарбоновые кислоты и кумарины."
2-5. Если в организм не поступают углеводы - организм будет получать их, расщепляя жиры. Собственные или поступающие с пищей. Это энергозатратно для тела, поэтому желательно чтобы углеводы поступали в организм извне.
Дело в том, что голодать годами не получится.
Но, голодание лучше чем скудное питание типа листьев и т.д.
С Серафимом Саровским - это вообще может быть легенда.
Про питание мясом - непонятно В чём сомнение? - если не менее 300 г в день то это нормальное питание (некоторые даже могут позавидовать).
@@user-md9jd6pe3s
Я привел пример долговременого выживания в дикой природе людей европейского типа, практически, без углеводов.
Вопрос был в том, как совместить эти случаи с влажностью углеводов в питании, о чем говорил Александр?
Извините, но вы похоже не читали внимательно мой комментарий, раз все что вы написали было не по существу вопроса.
Молоток джигит. Толково. Умница.
Я думал тут расскажут что в лесу можно есть и как добыть пищу когда ты остался на длительное время один.А оказывается ничего не надо есть,нужно поголодать)
Интересно услышать ваше мнение о продуктах с длительными сроками хранения которыми можно запасаться на случай какого нибудь ЧП, тем более продолжительного.
Очень понравилось видео! Почерпнул пару вещей, которых не доставало в некотором пазле))) Очень интересна тема питания, может посоветуете что-то почитать или послушать?
Интересно было бы - как Вы питаетесь а обычной жизни в городе (дома, на работе).
Топ канал
👍
Пересмотрел спустя год. Жаль нельзя еще один лайк поставить
Александр, почему нет продолжения темы о возможностях организма ? Очень интересно.
Я думаю что-нибудь снять об этом. Очень многие практики бушкрафта я использую, как способ своего рода настройки организма и тренировку. Теоретически это может быть интересно)
@@AlexanderBushcraft очень интересно. С нетерпением.
@@AlexanderBushcraft интересно!
Ждём продолжения . Отличный канал и манера изложения . Вам надо преподавать!
@@AlexanderBushcraft😊
Добра Здравия. Братья Сестры 🎄 🎄 🎄..
👍👍👍
👍⚔️
Хотел добавить, что говоря о голодании необходимо отметить правильный выход из него. 14 дней это лечебное голодание при правильном выходе.
Месяц свободно.
важную тему про очищение пропустил. Почитайте Юрий Николаев Голодание ради здоровья
Хорош..
Перекусы и в обичной жизни - зло. А вот горячие питьё, вода, бульон, отвар, это добро.
Начало в 21:40 до этого мутная вода...
Получается нужно либо голодать, не допуская каких то перекусов либо есть полноценно?
Да
В каком регионе такие красивые места ?
Надо перед съёмками написать и отредактировать речь, выделить и продумать все важные моменты и отбросить лишнее, отрепетировать если нужно, так можно сократить хронометраж видео и сделать его его более информативно-познавательным.
И ещё фоновая музыка, как звуки природы должны быть фоновыми, всё ж таки не в них же суть видео.
Классный канал, много как просто интересной, так и очень полезной информации.
Это называется сценарий и режиссура
Ни фига се ,терминатор! Я три дня ничего ни ел,рывком встал с дивана и потерял сознание,башку разбил.Это хорошо ,что там мозгов нет.🙂
вы пили... дистилированную воду? А как же водно-солевой баланс?
Мне и братьям пришлось пережить голодание в детстве... Мы дети были...
Весна,начало мая,птици пают,крассота
Саня, тема хорошая, но не полчаса лить воду ,епамать!
Доширак-форева!!!
Если я начну голодать, то тупо слягу и все. Ничего не смогу делать. И это я даже не голодал, а ел , причем нормально, просто были перегрузы в работе . Думаю, если я бы ещё голодал то сдох просто
6:39 Устаревшие представления, и даже антинаучные. Я, собственно так же думал, лет 30 назад. Но ! для сохранения умственной и физической работоспособности лучше всё таки питаться.
с Уважением.
Голодать 2 недели это нормально, но пить дистиллированную воду вроде вообще не ок, насколько моя диванная экспертиза позволяет судить - не поступают соли и некоторые минеральные элементы, которые мы получаем с водой.
Очень интересно,но вы очень тихо говорите!!!Еще и музыка на фоне глушит голос
Ну, вощем, я понял, что молитва не сильно помогает при голодании. Будь что будет . Если смогу повлиять на ситуацию, то нечего волноваться и, тем более, нечего волноваться, если я буду без силен что либо поменять в лучшую сторону.
Запах ацетона , это когда печень перестроилась на питание жира
Александр, расширь тему добычи углеводов, пожалуйста. И поподробнее. Потому что углеводы, действительно, самое главное, а информации меньше всего на тему, как их добывать в лесу. Ты, упомянув насколько это важно, мало сказал и почти не показывал как их добывать и есть. Упомянул о рогозе, съел основание стебля, не сказав что это за растение и не показал его нормально, и сказал о лопухе. И все. Расскажи как можно больше и покажи пожалуйста, все что знаешь. Информации очень мало на ресурсах, а понимающим людям будет очень интересно и всем очень полезно.
И жалко, что на вопросы не отвечаешь. Я тебе несколько раз задавал касательно твоих видео, ты не отвечал.
Кстати, фрукты и орехи, думаю, не правильно расценивать как реальный источник углеводов, углеводов там мало (если не сушить фрукты, конечно).
@@delgofer-3209 в орехах норм углеводов. Другое дело что орехи - это сезонная пища, как и все в природе.
Здесь не были сказаны довольно важные вещи. Намного хуже голода жрать всё, до чего руки дотянулись. Часто это приводит к трагическим последствиям. Особенно, в дикой природе и в зоне катастрофы. Когда возможность получения медицинской помощи близка к нулю. Одна из самых неприятных штук это обезвоживание организма. Часто возникает в результате пищевого отравления либо кишечной инфекции. Далее идут внутренние кровотечения. Например, в результате тупой травмы живота. Ну и перитонит. Тоже подарок с летальным исходом, если вовремя до больницы не добежать.
Есть такой фильм "В дикой природе", в оригинале "Into the wild". Основан на реальных событиях. Рекомендован к просмотру широкому кругу городских выживальщиков.
www.imdb.com/title/tt0758758/
Может стоит сделать акцент на слово "добыть проще"? Видимо природа продумала, что не углеводы нам нужны.
А что же делать не средним европейцам?
Липиды - жиры - это строительный материал любых клеток. Шишонина посмотрите.
Пол Брэгг это уже все придумал
Что придумал?
Подножный корм. Его в теплое время года полно. На одной сныти можно выжить.
Сныть , кипрей , лопух , рогоз , саранка , по весне пистики , папоротник и т.д...
@@ivo6676 Да много чего. Клевер, грибы, пырей ползучий, липа, Можевельник, шиповник , боярышник, подорожник. да много чего
@@user-cp7yv7nf9m полностью согласен! Много чего! Я удивляюсь , как можно голодать весной - летом - осенью в лесу! Зимой сложнее , но тоже далеко не "караул". А в Центральной России только дебилизм , вкупе с топографическим кретенизмом , может позволить потеряться. Обжитая зона , кругом инфраструктура , дороги , просеки , ЛЭП и т.д.
@@ivo6676 да. Но зимой шиповник в зоне леса точно будет. Он еще и весной будет. Может где боярышник. Пусть и мороженный. В декабре еще под толстым слоем листьев если морозов не будет больших то будут грибы - типа зонтиков. В ноябре их в Крыму собираю. И в первую половину зимы могут быть буковые орешки если не будет много дождей. К марту они погниют уже.
@@user-cp7yv7nf9m в зимней Уральской Тайге с голоду не сдохнешь , даже без ружжа! У меня мать деревенская , рыбачка опытная была , малёха охотилась со своим отцом , отец её , мой дед , знатным охотником и рыбаком был , поэтому я ТОЧНО в лесу с голоду не сдохну (жена говорит : "Тебя нельзя в лес пускать , ты сразу жратву там найдёшь!"). Ну и папа мой тоже бвл опытным охотником , иеня с детства натаскивал. Все проблемы у потеряшек от дурости своей и ПАНИКИ. Я же с молодым поколением с самого начала весны начинаю заготовку лесных ништяков (натаскиваю их , в жизни пригодится!) , пистики (шишка молодая хвоща полевого) , на той молодых хвойных побегов , крапива , Иван - чай 3 видов сбора и приготовления , ягоды , сныть , грибы , живица (подсочка леса под вырубку. Леспромхозы сейчас этим практически не заморачиваются!) , смола , берёста (в том числе и на жвачку) ) , растения на лесные чайные сборы и т.д.
Единственный вопрос остался! Звание?
Это видео про выживания или так просто по стоять и поболтать?
Здесь рассказывается что такое голодание, что может помочь в дикой природе, где еду добыть сложно.
Любые знания, должны закрепляться обоснованием. Какие у вас обоснования вашей теории, научные исследования , тесты, опыты??? Вы не боитесь если у кого то не получится данная теория и если эта практика усугубится, люди могут обвинить вас. Я понимаю , что, я - это часть вселенной и по своей сути , я и есть как животное, мы одно целое!!! И в дикой природе надо выживать и пища не валяется под ногами. Так вот, у нас полно неадекватов, которые могут пострадать от нехватки знаний. По-моему, выживание это не голодание, а способность выжить и добыть себе пищу откуда одобно.
Каждый сам себе злобный Буратино.
Кто практикует голодание,имеет шансы на просветление и для него нет невкусной еды:).Фаза Луны в помощь...
Дистилированную воду пить нельзя. Есть мнение что минералы будут вымываться.
Не то что бы нельзя, а бессмысленно. В такой воде как раз-таки минералов и нет, которые мы с неё берем. В ней вообще ничего нет.
Минеральную воду пить неззя-в почках минералы оббразуются
Когда пить захочешь- из копытца будешь пить.
Что не возможно человеку возможно Богу!Сергий радонеж пять лет прожил в лесу!Среди диких животных борясь в первую очередь с духовными страстьми!И Серафим итд,чтобы на оканцовке преобрести такую огненую защиту "ауру"итд,чтобы животные даже дикие не бежали,хищные, а ели с рук для этого нужно быть не только очень сильным человеком но и освящённым,Божественным духом!
Не надо тут спамить всякую хрень. Еще один такой пост и пойдете в бан. Напугать дикое животное или покормить медведя, это можно запросто сделать без всяких аур. Просто этого не надо делать, тк подкармливая диких медведей, вы их лишаете страха перед человеком и потом это может плохо кончиться. Причем не обязательно с тем кто его кормит.
Но ты же можешь хрень нести, что лучше голодать, чем недоедать ) Ножики с топориками лучше рекламируй, а не людей в заблуждение вводи своей чушью.
Казался спокойным, а видишь ты, какой ранимый. Понимаю соседа, который плакал от счастья, когда ты уехал.
Нужно пойти домой к моему бывшему другу который меня материл все такое он живёт напротив меня и каждый день там орут кричат на всю улицу там точно будет выживания в дикой природе
Александр, приветствую! Люди знают о возможностях своего тела и хотят их получить, но не могут…
Александр, перед голоданием нужно чистить тело от паразитов, голодание с паразитами это только вред организму.
А как? Разве голодание не чистит как раз от них?
Ну съешь альбендазол и все дела
В этот раз очень нудное длинное видео. Краткость- сестра таланта. Придерживайся этого и будет счастье
Время антихристово..Может придется в лесу жжить..И чем то питаться..
Как-же он долго говорит но мало делает
Голод голодом, но когда ты совсем не ешь и физ нагрузки то организм вскоре с тобой по прощается.
А вы пробовали?
Я, когда голодаю, по 15-20км обязательно в день прохожу по лесу. Покамест организм со мной прощаться не собирается.😁
@@gudron7959 как вы ходите, в лесу по разному ходить можно, есть пересеченка, есть тропы, есть велодорожки, есть одежда, есть ноша, я на работе пешком по 10-20 км наматываю за 8-10 часов на комиссиях. Если сжигать больше чем организм усваивает такими темпами при серьезных нагрузках, как я сказал ранее запас (мышечные, жировые ткани, это удар по всем органам, так как наш организм ещё нуждается, и в витаминах, и минералах) иссякнет итог очевиден. А тут речь про выживание, там голод убивает, это даже слишком банально.
Закон сохранения энергии.
@@cyber_kp10k65не в этом дело...
Если у вас ограниченный запас еды, то
Не надо делить еду на месяц, как показывают в фильмах. Лучше продолжать питаться как обычно, а когда еда кончится-голодать: Вообще не есть (ни листья, ни корни, ни ягоды, ни другую скудную еду).
Чувство голода уходит на 5-6 день, после чего начинается детоксикация, этот период неприятный. После чего начинается эйфория и много энергии появляется.
Про питательные вещества - мы их вдыхаем(кислород, водород, углерод, азот и т.д.), а еда если сырая выходит в виде удобрений, вот и весь смысл поглощения еды)))
Излишки углеводов запасаются в виде жира. А когда потребляешь жир - жир в организме расходуется. Организм переходит на питание за счёт кетонов. Количества запаса калорий в углеводах в организме всего 2000-3000 кКал. И сжигаются мгновенно. На углеводной диете как зомбарь поникший ходишь. А жировых запасов более 100 000 кКал. Очевидно что нужно расходовать в энергию. То же когда голодаешь - кетоны питают мозг и организм. Чувствуешь себя великолепно без еды. Но при очень длительных сроках происходит ухудшение состояния. Когда все запасы исчерпаны. Тут важно не проморгать и вовремя выйти из голодания. Рекорд - больше года голода. Но там человек весил немерено и существовал за счёт всего этого жира. Так же, углеводы вызывают большую концентрацию инсулина в крови. От чего развивается инсулинорезистентность и преддиабет, а после и диабет. ИМХО: нужно всё проверить на себе и знать свой организм.
Первое сила воли ето вера и пост! Без этих ничего не выйдет
Какая-то скомканная и неполная информация.
Это и есть бушкрафт по голоданию. Голодание это отдельная тема и почему вы не по теме назвали видео. Смотрю второй ролик, водищи как в реке...советы где? Далее просто смотрю один ролик и прощай дядя. Это не бушкрафт....голод не тетка...смотрю все жарят, варят, парят...советов куча. Время 3 минуты видео!!! И дядя ничего еще интересного не сказал. Извините, не хейтер, но зачем тянуть кота за хвост🤔😂
Если человек голодает у него начинает болеть во рту. Я не согласен с автором что человек загрязняется при голодании; я верю в теорию что при голодании организм начинает расщеплять всякие вредные вещества - микробов, шлаки и в этом роде. Есть такое понятие "лечебное голодание" но его надо проводить под наблюдением другого человека. Сахара производит любой человек из углеводов - это даже официальная наука говорит.
ну и язык...слушать тяжело. неужели нельзя взять уроки в логопеда перед тем как вылазить на экран. И шепелявишь и окончание глотаешь и говоришь быстро это мне как не специалисту слышно а специалист и другое подскажет да и поможет выправить.само изложение тоже не мешало бы продумать что бы не повторять одно и тоже.
Я у тебя ни чего не научился один разговор не более много текста
Жалко тебя,учись думать головой
Ну не научился и не научился - делов-то,- значит и сам тоже чего-то могёшь или даже мОгешь. Так помоги другим: сделай свой видос или выложи ссылки на стОящие ролики или сайты. Парень старается. При этом он не хвастается,- делится. Есть реальные подсказки у Александра ( я не только об этом ролике). И, к тому же, Александр не пиз...болит, а делится проверенным. Это чего-то стоит, согласись, как минимум уважения.
Алекс,ты сам что то написал,и сам свой "высер"лайкнул?
+
👍
Фигня все это. Просто нужна вода. Незнаю как европейцы, у нас но четвёртый примерно день организма переключается на выжить любой ценой. Почти месяц шагать можно. Пока не упол совсем. Проверено. То как после зимы в 55 работаеш в футболке в минус 5
Главное в других видео стебешся со всяких выживальщиков , а сам решил учить выживать . Двойные стандарты такие двойные, главное других зачморить за то что они делают а потом делать тоже самое что и другие
Не, я всех уважаю, но стебусь больше над собой) Среди выживальщиков есть такие, кто крутой контент снимает, покруче моего.