편하고 만만해 보이지만 강력한 배 운동" 플루토킥"

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @ESP1009
    @ESP1009 4 года назад

    복근은 체지방과의 싸움이라 하여 런닝머신 시속9.0~10.0으로 50분 달리고 있는데 끝난 후 영상의 동작 따라해봐야겠어요.

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