Joga na otwarcie klatki piersiowej

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • Długie godziny w pozycji siedzącej i stres mogą powodować napięcia w piersiowym odcinku kręgosłupa. Dziś krótka sekwencja, która pomoże Wam otworzyć klatkę piersiową, a także zbudować większą świadomość tego obszaru.
    Spotkajmy się też tutaj:
    ZAJĘCIA I WARSZTATY:poczujsielepiej...
    BLOG: poczujsielepiej...
    INSTAGRAM: www.instagram....
    FB: www.facebook.c...

Комментарии • 3

  • @aniakowal151
    @aniakowal151 2 года назад +1

    Świetna praktyka dla mnie i nie za ciężka. No i pierwszy raz doświadczyłam pozycji orła w pozycji po angielsku zwanej low lounge. Dziękuję 💜💚❤️

  • @anetal5150
    @anetal5150 3 года назад +4

    Fajne sekwencje

  • @boryslamch8136
    @boryslamch8136 3 года назад +2

    Nie ma to jak joga

Следующие
Автовоспроизведение
JOGA gdy dużo siedzisz26:14JOGA gdy dużo siedzisz
JOGA gdy dużo siedziszAgata Ucińska
Просмотров 6 тыс.
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Piersiowy20:11Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Piersiowy
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup PiersiowyMałgorzata Mostowska
Просмотров 783 тыс.
Joga rozciągająca klatkę piersiową | 20 min | ●○○○19:19Joga rozciągająca klatkę piersiową | 20 min | ●○○○
Joga rozciągająca klatkę piersiową | 20 min | ●○○○Sylwia Yoga
Просмотров 10 тыс.
A lettuce sandwich - Food orders that just don't make sense01:28A lettuce sandwich - Food orders that just don't make sense
A lettuce sandwich - Food orders that just don't make senseScubeskitchen
Просмотров 218 тыс.
Rappa Trailer - "No Dazzle, No Break" | Honkai: Star Rail02:08Rappa Trailer — "No Dazzle, No Break" | Honkai: Star Rail
Rappa Trailer - "No Dazzle, No Break" | Honkai: Star RailHonkai: Star Rail
Просмотров 818 тыс.
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights13:08Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB Highlights
Mets vs. Dodgers NLCS Game 6 Highlights (10/20/24) | MLB HighlightsLos Angeles Dodgers
Просмотров 415 тыс.
Setting the record straight.18:35Setting the record straight.
Setting the record straight.PewDiePie
Просмотров 2,4 млн
JOGA kręgosłupa 💞 Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo24:03JOGA kręgosłupa 💞 Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola Żelazo
JOGA kręgosłupa 💞 Gibki i mocny kręgosłup bez bólu | Ola ŻelazoOla Żelazo
Просмотров 469 тыс.
Joga na szczęśliwy kręgosłup21:14Joga na szczęśliwy kręgosłup
Joga na szczęśliwy kręgosłupAgata Ucińska
Просмотров 3,6 тыс.
Poznaj proste ćwiczenia na klatkę piersiową, które poprawią wygląd twarzy i samopoczucie.12:11Poznaj proste ćwiczenia na klatkę piersiową, które poprawią wygląd twarzy i samopoczucie.
Poznaj proste ćwiczenia na klatkę piersiową, które poprawią wygląd twarzy i samopoczucie.Joga Piękna Marta Kucińska / joga twarzy
Просмотров 8 тыс.
Ćwiczenia na otwarcie klatki piersiowej - Rusz się po zdrowie z CKF #614:53Ćwiczenia na otwarcie klatki piersiowej - Rusz się po zdrowie z CKF #6
Ćwiczenia na otwarcie klatki piersiowej - Rusz się po zdrowie z CKF #6TV UMCS
Просмотров 24 тыс.
Joga po ciężkim dniu15:59Joga po ciężkim dniu
Joga po ciężkim dniuAgata Ucińska
Просмотров 7 тыс.
Joga dla zabieganych - klatka piersiowa | ★★✩✩✩ |15:35Joga dla zabieganych - klatka piersiowa | ★★✩✩✩ |
Joga dla zabieganych - klatka piersiowa | ★★✩✩✩ |Anatomia Jogi
Просмотров 31 тыс.
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20]19:51GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20]
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20]Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Просмотров 18 тыс.
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
Просмотров 512 тыс.
Joga otwierająca klatkę piersiową i ramiona | 15 min | ●○○○14:14Joga otwierająca klatkę piersiową i ramiona | 15 min | ●○○○
Joga otwierająca klatkę piersiową i ramiona | 15 min | ●○○○Sylwia Yoga
Просмотров 3,2 тыс.
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜00:16上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜
上个厕所我好像来的了教室～#玩个很新的东西 #这玩具好炸裂 #惊喜摩摩
Просмотров 2,4 млн
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу00:59«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з Донбасу
«Не знаю, що потрібно цьому бісу, що пішов війною на нас»: 98-річна переселенка з ДонбасуРадіо Свобода
Просмотров 654 тыс.
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Просмотров 894 тыс.
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу26:2914 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики ШоуViki Show
Просмотров 629 тыс.
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Просмотров 110 млн
aespa 에스파 'Whiplash' MV03:11aespa 에스파 'Whiplash' MV
aespa 에스파 'Whiplash' MVSMTOWN
Просмотров 12 млн
Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍00:36Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍
Я не могу снимать видео, купить айфон 16 теперь ? 🦍Miracle
Просмотров 313 тыс.
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот16:59Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворот
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Военный переворотМихаил Ходорковский
Просмотров 245 тыс.