Голодание для здоровья. Выпуск 4. Условное голодание или голод на соках
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- В этом выпуске рассматриваем так называемое "условное голодание", то есть голодание на напитках, или "жидкое" питание. Основные моменты:
на каких напитках можно проводить условный голод
как подготовиться
какие соки должны быть в период голодания (качество, консистенция)
как понять, что пора заканчивать голод
как завершать условное голодание
Класс! Вот это я понимаю, часовой выпуск, как в старые добрые времена.
Я знала, что Вы не остановитесь на 15 - 20 минутах 😁😁😁 спасибо за очередную порцию знаний и мотивации 💙 обожаю Вас 💙
Я тоже благодарен Михаилу!
Получается каждый день, выпуск! Это же праздник для нас 🤸🔥🔥
Благодарю за основательный подход к делу! Продолжайте в том же духе! Все же "полнометражки" выигрывают перед "короткометражками" по информативности.
Вы лучший!!! Я на соках уже 27-ой день :)
Александр, сколько в итоге дней продержались и как себя чувствуете? Вы первый раз голодаете на соках или уже был такой опыт?
@@SvetlanaMuzruk Сегодня уже 36 пошел. Так как у меня нет желчного пузыря мне приходится принимать клечатку. Так что я на Smoothie соках и клечатке. Позволил себе один раз черешню и один раз арбуз. Опыты были.
@@SvetlanaMuzruk чувствую супер, только сплю мало, не по причине голода, просто очень занят, да и спорта слишком много, иногда тяжеловато. Но если бы без спотра по 2,5 часа в ден и спать нормально, все было бы ок
@@alex25257878 здорово, замечательные результаты! Вы молодчина! 👍 Я голодаю на соках первый раз, сегодня 5-й день заканчивается, чувствую весь день сильную слабость, просто валюсь с ног, хотя никакой тяжёлой нагрузки не было. До этого 4 дня отлично прошли. Вот думаю, может хватит для первого раза или не бояться продолжать? Утро вечера мудренее, посмотрю утром и тогда решу.☺️
@@SvetlanaMuzruk это психика. На пятый день начинается эфория. Кушать вообще типа того
Отличный фильм о пользе свежевыжатых соков "Толстый, больной и почти мертвый"
Соки бывают разные и количество тоже. Для всеядного толстого человека- это спасение.
Отличный фильм, мативирующий.😊
Слушаю Вас вместо еды ))) пока помогает😂
Михаил, каждый раз, когда Вас слушаю, вдохновляюсь!!!!🤗🤗🤗 Вот и сейчас уговорила всех домашних раз в неделю устраивать разгрузочный день на соках:))) начнём хотя бы с этого.
В юности, начитавшись Поля Брега, я регулярно голодала на воде 1-3 дня, а сейчас, боюсь, пока к этому не готова))))
Спасибо за ваш труд!
Как в старые доьрые времена. Я без ьвас деградоировать начинаю. Выходите чаще 💞💞💞
благодарю за ваш труд!!!
Михаил Советов- натуропат, которого приятно слушать )))
Он и вашим и нашим. Разговор действительно приятный, сладенький. И мясоеду и вегану.
@@323ser Он комерсант. Популизм тут неизбежен
Благодарю за информацию. Михаил ничего не сказал про паразитов. В разных источниках пишут что надо чистки антипаразитарные проводить перед голодом. Михаил что происходит с паразитами на голоде?
Да, тоже интересует этот вопрос. Юрий Андреевич Фролов, говорить что ни в коем случае нельзя голодать, пока не прошёл антипаразитарную чистку.
Поднимался уже этот вопрос, и не раз)
ruclips.net/video/FQXE4HupoJM/видео.html
ruclips.net/video/HKUBBSfU3ZE/видео.html
@@r45her Благодарю за ответ
Не останавливайтесь, очень прошу .
Спасибо за выпуск! 👍🏼👍🏼👍🏼
Здравствуйте, Михаил, спасибо за ваш труд!
Очень интересует вопрос фруктозы во фруктах, и в каком количестве их можно есть и пить соков в принципе на живом питании. Многие говорят, что это опасно, в том числе и ваши коллеги. Говорят, если уж и сыроедить, то на овощах и зелени и минимизировать фрукты. А те, кто ест их в больших к-вах, как многие фруктоеды, гробят здоровье. Да и традиционные врачи, которые придерживаются теории, что кето диета самая полезная, утверждают, что нужно сторониться любых углеводов... Очень бы хотелось, что бы вы сняли видео на эту тему!
Я сыроежу год( цитрусовые, помидоры, оругрцы, авокадо, зелень, ягоды, хурма, бахча) + голодаю переодически, краткосрочно и среднесрочно и у меня есть парочку моментов, которые меня тревожат: нет лунок на ногтях, прыщи на лице, вокруг рта яркий желтый цвет, тело с желтоватым оттенком, порезы оставляют рубцы фиолетового цвета и они не проходят, быстро набирается вес. С чем это может быть связано?)
Я проводил 12 суточное голодание на соках и параллельно 8ми дневный курс эвкалиптовой клизмы. "Чистота" кишечника меня поразила)
Ну и после антипаразитарку тройчатки.
Благодарю, забавная мысль про ретрит пришла) народу мало собралось - да не бойтесь, кушать не будем, вам понравится, клизму еще бесплатно сделаем, повеселимся))) 😂 шутка-минутка
Благодарю за эфир!
Здравствуйте! Спасибо за интересную и полезную информацию. У меня такой вопрос, после голода на воде буквально 1 день, у меня просыпается очень большой аппетит, мозг не может насытиться будто. Сам голод проходит очень легко, но после него постоянные мысли о еде и психическая ненасыщенность конечно мешают. Как с этим справляться?
Голодайте дольше. После 2-3 дней аппетит пропадает и когда выходишь с такого голода, то нет такого жора. У меня аналогично, поэтому давно не голодаю по 1 дню😁
Юхуууууу! Целый час!
Не могу назвать соковое питание голоданием! По любому, в свежеотжатых соках будут мелкие частички продукта, из которого сок отжали. И еще непонятность, неоднократно говорится, что перистальтика кишечника включается 16:55. По себе, на основании 9 лет РДТ могу сказать, что она и не выключается! Периодически позывы на дефекацию после 10-15 дня РДТ. Случается и дефекация без клизмы. У более продвинутых "голодарей-РДТ" такое отмечается постоянно. Перистальтика не выключается, а снижается! Ведь идет эндогенное питание по всему ЖКТ тракту. О чем пишут Ю.С. Николаев, Кокосов А.Н и другие исследователи в своих работах. Проводил первое свое т.н., "голодание" лимоно-медово-травяное как М. Оганян советует. 28 дней. Приятно и вкусно, вот только на мед и лимоны пару лет смотреть потом не мог. Затем начал искать более действенную методику и нашел РДТ. Эффект конечно был в методике Оганян, но не тот, который РДТ дает. Т.ч., соки, настои, мед - это диета, с ограничением питания, хорошее промывание на клеточном уровне, но и только. Только правильно проведенная РДТ дает оздоровительный эффект. К тому же не с первого раза. Почитайте внимательно работы основателей РДТ. РДТ - это капитальный ремонт всего организма! И в этом меня уже никто не переубедит! Соковые диеты это подготовка к настоящему действу.
И еще, всегда на РДТ веду свой обычный образ жизни, в отпуск не ухожу, начинаю на Рождественский или Филиппов Пост. Разгрузку обычно заканчиваю 26-28 декабря. Затем пару недель плавного восстановления. Потерь сознания пока не было, работаю как обычно. Приходите на сайт golodanie.su Там очень много дневников голодальщиков размещается. Очень интересно бывает почитать и обменятся опытом.
40:25 бывает и такое, и даже летом. Как правило длится 5-6 дней и приходит в норму, особенно если двигаешься много, 10-14 км в день в быстром темпе! В клиниках, где РДТ проводили, пациентов выводили из разгрузки и выписывали, если они от прогулок длительных и протяженных отказывались. Физуха на РДТ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Некоторые мои знакомые и гирями при этом занимаются.
Не надо бояться неедения! Это очень хорошо и полезно!
• 00:00:00
Голодание на соках
o • Автор обсуждает голодание на соках, которое стало популярным благодаря Марве Оганян.
o • Он подчеркивает, что голодание на воде и голодание на соках имеют принципиальные отличия.
• 00:03:24
Подготовка к голоду
o • Автор рекомендует освобождать время для голодания и быть готовым к возможным изменениям самочувствия.
o • Он также подчеркивает важность наличия человека, который будет присматривать за вами во время голодания.
• 00:08:54
Голодание на соках
o • Автор обсуждает метод голодания на соках, который включает в себя употребление свежевыжатых соков, травяных настоев и других напитков.
o • Он подчеркивает, что соки из магазинов не подходят для этого метода.
• 00:12:55
Жидкое питание и напитки
o • Мед можно употреблять в любом виде, включая твердый.
o • Морсы, компоты из сухофруктов, смузи - все это можно пить на жидком питании.
o • Молоко и молочные продукты не подходят для жидкого питания, так как они вызывают перистальтику кишечника.
o • Чай, кофе и алкоголь не рекомендуются на голоде, так как могут вызвать непредсказуемую реакцию.
• 00:19:36
Количество напитков
o • Количество напитков не регламентируется, можно пить сколько угодно.
o • Среднее употребление соков на жидком питании - 2-3 литра в день.
o • Мед можно есть в любом количестве, так как он не становится вредным при употреблении.
• 00:23:14
Жидкое питание и голодание
o • На голоде на воде истощение идет медленнее, чем на голоде на соках.
o • Жидкое питание на соках дает эффект, аналогичный голоду на воде, но с меньшей интенсивностью.
• 00:31:47
Подготовка к жидкому питанию
o • Краткосрочная подготовка включает в себя несколько дней на растительной пище и чистку кишечника.
o • Для долгосрочного жидкого питания соки должны быть жидкими, без клетчатки.
• 00:34:41
Перистальтика кишечника на жидком питании
o • На краткосрочном жидком питании перистальтика кишечника сохраняется, на долгосрочном - нет.
o • Если кишечник работает самостоятельно, нет необходимости в искусственном очищении.
• 00:36:03
Голодание на соках
o • Очищение кишечника и клизмы при необходимости.
o • Голодание на кокосовой воде или других напитках.
• 00:38:50
Продолжительность голодания
o • Обращать внимание на уровень энергии и симптомы интоксикации.
o • Продолжать голодание, если слабость терпима, или заканчивать, если становится тяжело.
• 00:42:09
Работа и жизнь на голодании
o • Голодание на соках обычно совместимо с работой и обычной жизнью.
o • Психологический аспект голодания важнее физиологического.
• 00:46:36
Голод на соках
o • Голод на соках может быть приятным и полезным процессом, особенно для людей, которые не имеют опыта голодания.
o • Голод на соках позволяет наслаждаться энергией и спокойствием, а также использовать ее для физической активности, творчества и отдыха.
• 00:50:49
Признаки окончания голода
o • Появление аппетита является одним из главных признаков окончания голода.
o • Если человек испытывает дискомфорт или некомфортные ощущения, это может быть сигналом к завершению голода.
• 00:54:58
Выход из голода
o • Выход из голода должен быть постепенным, с возвращением к обычной еде.
o • Важно оставить силы на выход из голода, чтобы избежать срыва и употребления вредной пищи.
• 00:58:08
Восстановление после голода
o • Автор говорит о том, что основной оздоровительный эффект от голодания приходит после завершения процесса оздоровления, а не во время или сразу после голодания.
o • Восстановление после голодания длится примерно столько же, сколько сам голод.
• 00:59:06
Жидкое питание
o • Автор обсуждает жидкое питание и клизму перед выходом из голодания.
o • Он подчеркивает, что кишечник после голодания работает лучше, чем до него.
• 01:00:05
Сухой голод
o • В следующем видео автор планирует подробно рассказать о своем взгляде на сухой голод.
o • Он отмечает, что за время своей работы с людьми по оздоровлению, у него было много вопросов о сухом голоде.
Михаил, благодарю вас за видео. Очень четко, системно и познавательно. Хотел поделиться опытом - был на обучении в Германии, там очень популярный метод голодания по доктору Бухингеру. Этот метод также относится к условному голоданию. Во время этого голода пьют воду, чаи, соки, отвары из овощей. Также хочется услышать от вас по поводу разведения соков. Есть версия, что неразбаленный сок, особенно фруктовый-сладкий, сильно нагружает поджелудочную железу. Что думаете насчёт разведения соков и в каких пропорциях и в отношении к длительности (чем дольше голодаешь - тем сильнее нужно разводить)
Михаил, спасибо огромное за Ваше искусство доносить ценнейшую информацию в лаконичной и приятной форме, благодарю и желаю Вам вдохновения и счастья. По голоданию/жидкому питанию возник вопрос можно ли пить масло, относится ли это к жидкому питанию?
У меня в течение семи дней на воде энергия только прибывает. Усталости вообще нет. Больше недели не пробовал и на соках не пробовал - лень соками заниматься. Соки отжимаю только первый день выхода.
А печень с поджелудочной не прикажут долго жить от чистой фруктозы без клетчатки (на соках) и мёде? Инсулин будет давать пики?
Рекомендация на голодании есть мед ложками буквально ( в любых количествах) мягко говоря, странная.
@@Marinaxp1, вот да!
Михаил , спасибо большое за знания и поддержку. К слову о посте на молоке. В индийской традиции есть такой многодневный пост на молоке. Называется пайо врата. Его описание можно найти, например, в Бхагавата-пуране. Думаю, что этот обычай возник из-за неправильного перевода священных писаний и/или неправильной интерпретации и так закрепился. Слово пайо имеет множество значений. В том числе и сок. Врата означает обет. Но в большинстве переводов переводчики переводят слово "пайо" именно "молоко". Можно найти в интернете отзывы о том, как люди постятся на молоке. Жаль, конечно....
Вау 🤩 очень интересная информация
Великая БЛАГОДАРНОСТЬ вам Михаил,вас очень приятно слушать и видеть!!!К условному голоданию на жидкостях хорошо подходит КАПУСТНЫЙ КВАС,он питательный и лёгкий.
Спасибо большое за ваши замечательные видео. Вы так по-доброму и так понятно всё объясняете. Очень воодушевляет😀💖
Спасибо! Ждём след серию)
Прямо сразу желание войти в голод, чтобы почувствовать облегчение по хроническим болям.
Михаил, благодарю за ваш труд!
Михаил, почему перестаёт уходить вес на голоде дня с десятого, при этом сильно улучшается самочувствие? Голодал несколько раз по 2-3 недели.
Доброго времени суток Михаил. Нутрициологи говорят , что глюкозу организм расщепляет без проблем, а на фруктозу только печень выделяет вещество и только печень. Поэтому не рекомендуют больше 20- 40 грамм в сутки фруктозы. Я сторонник фруктов и ягод, но хочется услышать Ваше мнение по этому поводу.Благодарю заранее.
Сегодня у меня уже 6 ой день УГ ))) возьму на заметку, что обязательно нужно оставить силы на выход. Бесценный совет!!!
Всем привет! Благодарю Михаила за полезную информацию. Конечно Михаил не ответит, но всё-таки мой опыт пищевых пауз и не на воде, но и не на соках. По Оганян, но без соков, те отвар из трав порядка 3 литров в день и пару чайных ложек 🍯 в два приема. Состояние хорошее практикую второй год по две недели четыре раза в год, кроме лета, ТК летом много здоровой пищи в огороде, вес падает на 5-7 кг. Потом за два три дня возвращается. Обычный образ жизни работа, стройка на даче, хозяйство, тяжёлый физический труд типа бетонные или земляные работы в ручную, зарядка обливание, семья и прочее.
Вот вопросы такие: при этом включается самоедение, те поедание плохих тканей или всё-таки 🍯 надо исключить совсем?? 🍯 Ем для исключения голодного обморока или потерей сознания, ведь мозгу нужна глюкоза. Думаю по энергетической ценности что отвар, что вода одинаково. И на мой взгляд отвар из трав помогает очищаться, желчегонные, мочегонные, противосполительные, отхаркивающие и прочее. Заранее благодарен за ответ. Юрий.
Как же я Вас люблю! Вы - лучший! Спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете для нас!🌺🌺🌺
Михаил, огромное спасибо . Вопрос: можно на УГ к воде с мёдом добавлять немного домашнего яблочного уксуса, вместо лимонного сока ?
Тоже задавался этим вопросом, а ведь еще есть малиновый и всякий другой уксус. Ещё интересовало, можно ли пить кокосовую воду натуральную с кокоса и кокосовое молоко, естественно, самодельное
БольшоеСпасибо👍
Пожалуйста, расскажите про голодание (особенно средней продолжительности) при наличии дефицитов по анализам крови. И про голодание при ГВ до года, после года, двух,..🙏
Михаил, осветите пожалуйста тему симбиотической микрофлоры и патогенной подробно. Вы сказали, что бифидобактерий должно быть 90%, а лактобактерий 10% и все. А когда сдаешь анализ на дизбактериоз там 11 наименований , которые считаются нормой. Что у фрукторианцев этих бактерий нет совсем?! Никто подробно и толково еще эту тему не раскрыл. Надо понимать, к чему стремиться в итоге.
Тоже интересно
С 21.02.22 хочу на жидкое питание. Кто со мной? Думаю поддерживающее окружение однозначно будет полезным)
Я предпочитаю бывать на соках. Пью около 3-3,5 литров соков. Эту тему John Rose продвигает, ну и конечно есть разные протоколы (у Nathan Mulder, Shane Sterling Raw Vegan Rising и тд).
Крайний раз я заходила на соки на 60 дней, потом 1,5 месяца на сыром и снова 60 дней зашла (сейчас на 17 дне). Энергии гораздо больше через месяц после начала появляется, связь с интуицией, хочется и хочется двигаться, заниматься спортом. Выходит много старого кала каждый день, mucoid plaque, и много всяких отложений. Хочу хорошо прочистить кишечник, чтобы питаться в основном сырыми фруктами и овощами. А так я веган со стажем.
Вы лучший натуропат!
У меня сегодня первый день на соках. Сегодня 30 декабря 2022 года.опыт есть. Голодаю иногда и на воде и на соках и по Марве Огонян очень нравится эффект от голоданий. Худею, кожа очищается, подтягивается, мелкие маршины разглаживаются , энергии не знаешь куда деть . Все нравится. Надумала сейчас на 14 дней, а сколько победу время покажет по ходу голодания. Спасибо вам
Самое интересное что заметил на голодании на воде (среднесрочное), уходят любые хронические боли, которые беспокоили в теле!
У меня на голоде на травах с медом боли в суставах отпускают на второй день. Я понимаю это так, что уменьшается воспалительный процесс т к идет очищение.
Здравствуйте, Михаил!
Подскажите пож, если у меня эрозия желудка и helicobacter pylori могу я голодать на воде среднесрочно с целью вылечить эрозию и избавиться от бактерий?
@@ddiamonds369 Приветствую вас, скажу больше, у меня была язва 12 перстной кишки, так я уж давно забыл что это такое!
@@МихаилКланя а вы прям в период обострения голодали? Мне сейчас мой нутрициолог снова прописала БАДов на кругленькую сумму, а я ещё первую партию не начала пить, есть не могу сразу желудок воспаляется, не ем тоже болит, и вспомнила что можно и голодом лечить.
А вы на воде голодали или по Марве Оганян?
Просто я из-за того что неграмотно веганила, ушла в дефициты по витаминам и минералам, и вес у меня 56кг при росте 169, незнаю сколько я смогу выдержать на воде, на отварах всё-таки легче переносить голод, я пробовала пару лет назад, больше 4 дней не выдержала, начала сильно мёрзнуть и спать все время хотелось, а мне на работу ходить надо было.
Михаил, а можно-ли использовать чайный гриб? Для людей на обычном питании. он считается полезным, а для нас?
Это заблуждение, ничего полезного в нем нет
@@slaverkb Вот и у меня сомнения по поводу его пользы
@@natashavelihora3912 Я только недавно смотрела на комбучу, уж очень модный напиток, но по этим же подозрениям воздержалась))
@@k.a.s.a_music он был очень популярным в моем детстве. когда все друг другу разделяли этот гриб. А на вкус он очень вкусный на самом деле.Просто что его кормят чаем с сахаром и поэтому вопрос,
Спасибо! Вопрос: была на условном голодании две недели и именно по М. Оганян. Она настаивает в обязательном порядке делать клизмы каждый день, причём при 3 шт за раз. Вы рекомендуете 1 раз в неделю. Достаточно ли всё же одного раза в неделю? Почему тогда она рекомендует ежедневно.... Единственное что меня каждый раз останавливает от УГ, так это эти самые клизмы 😩 очень неприятная процедура 😄
Не знаком к сожалению с трудами Марвы Огонян, но судя по вашим словам такие частые (процедуры) она рекомендует судя по всему для перестраховки, при нормальном разкладе при голодании на воде достаточно первых три дня раз в день, а с третьего два раза делать клизму, при том что на воде очищение организма проходит гораздо эффективнее!
О мне очень интересно, что скажет Михаил, у меня возник тот же вопрос
Михаил как-то отвечал на этот вопросв своих выступлениях. Он говорит, что всё делаем по ощущениям, если организм требует очистки, а в туалет не получается сходить, то конечно клизма. На мой взгляд Марва работала с очень больными загрязненными организмами, там интоксикация сильная, поэтому клизмы помогали облегчить состояние. У меня на пятом голодании по Марве Оганян после клизмы наступила сильная слабость вплоть до потери сознания. Полагаю, что нечего было выводить, Михаил со своим подходом к такому очищению, дает варианты действий по самочуствию.
Мне кажется, тут просто у Марвы своё видение в этом вопросе, а у Михаила своё, и ничего тут не попишешь. Ну а на мой взгляд, клизмы в комплексе со слабительным обязательны на входе в голод, а затем уже для поддержания нормального самочувствия, то есть по ощущениям, если если в этом необходимость, но не реже чем 1 клизма в 3 дня. А вообще, я бы совместила знания Марвы и Михаила и слелала бы себе курс голодания именно под себя по своим ощущениям, что бы получилось комфортно.
@@ЛанаЛактионова-г2ч да, наверное так и есть 💐
Очень сомнительная рекомендация Михаила по поводу мёда. Я использовав его слова как руководство к действию «ешьте мёда сколько хотите», на жидком питании едва не довела себя до панкреатита. Причём до этого у меня никаких проблем с поджелудочной не было. На сладкий мёд и сладкие соки очень большой аппетит на голоде. Сколько хотите - это не правильно. Голод на жидком питании очень даёт о себе знать и такие посылы провоцируют обжорство мёдом и соками в попытке утолить голод. Когда выпивала большое количества сока были очень неприятные ощущения в поджелудочной. В этом смысле Марва Оганян даёт более разумные рекомендации. Хотя я для себя после такого опыта закрыла вопрос с жидким питанием. Теперь только на воде и только очень короткие циклы.
@С К нет, не трехлитровым, но хватило, чтобы начались проблемы.
Сейчас найти качественный мёд это целый квест. Иногда лучше съесть килограмм сахара, чем ложку "мёда", созданного химически.
У меня также. Сильно кололо в поджелудочной я загибалась
Начинала голодать на шоколадке и кофе, если эти можно назвать голодом, нормально)
Как обычно, бесценная информация. Спасибо!!!
Ага😃
фруктовые соки не увеличивают инсулинорезистентность?
БлагоДарю👍
Спасибо! Ваши беседы помогают и воодушевляют голодать и очищаться. Осветите, пожалуйста, вопрос о гемоглобине на голодании. И как влияет голодание на донацию крови (или донация на голодающего).
НИНА ГЕЛЬСИЦКАЯ У МЕНЯ ГЕМОГЛАБИН СТАЛ 148,,был на обычном питании всегда130
@@НинаМетельская-э7у у меня тоже. Но как перестаю голодать, постепенно понижается. Это и не радует.
Нина Генслицкая я вчера забрала анализ!делала вне голода и он меня такой!Напишите,пожалуйста,чем Вы питаетесь и сколько воды пьете!Я как пошла резко в один день на з доровое так не живу,а умираю!Не знаю!Слабости больше ,чем энергии!Боже,боюсь умереть или потерять почки!Давление то140/90,то 110/80,Голодать не голодать ,не знаю!Не понимаю у меня истощение или оздоровление!Сахар у меня пришел в норму!Обратится за помощью.к Михаилу покане могу!
@@НинаМетельская-э7у я начинала в 2016 году по методу Марвы Оганян, и по желанию просто голод 1,5-7 дней на, воде. В этом году уже голодаю без трав, просто на, воде. Мне это больше нравится. На голоде пью столько, сколько хочется, а хочется мало, литр-полтора в день. Вне голода пью воды мало, в основном травяные чаи, чайный гриб, сыворотку, компот. И голодаю всякий раз, когда что-то с организмом не так.
Благодарю
Спасибо 🌸 прекрасно 🌺
Благодарю ❤❤❤
Михаил, не происходит ли гликирования печени при голодании на мёде?
На меде не голодание, это диета!
@@Vladimir.Silkin ну, условно, на голодании… суть вопроса не меняется.
@@Vladimir.Silkin диета, в моем понимании, это определённая система питания (с твёрдой пищей) все остальное- это либо голодание, либо жидкое питание.
@@Vladimir.Silkin а вообще, если так уж разобраться, голодание- это чувство голода из-за отсутствия еды. На воде с мёдом я не экспериментировала, но подозреваю, что проголодаться тоже можно. Слово- «диета» я вообще никогда не использую и ассоциируется оно с чем-то нехорошим…
Спасибо за видео, очень полезно, как всегда!
Включается ли эндогенное питание на голоде на воде, но при этом с 1 ложкой меда в сутки? У меня есть необходимость в меде, он убирает слабость. Работа физическая, на одной воде не выдержу.
Нет. Очищение идет, но сами себя вы есть не будете (прошу прощения)
У меня работа тоже физическая. На условном голодании по Марве Оганян за 18 дней у меня начали таять мышцы и это было заметно.
@@Artyom_Frolov благодарю
@@Ирина-ж2л3с А какое у вас обычное питание?
@@ЛанаЛактионова-г2ч Странно. Я года 2 назад, в 20 лет месяц ел только яблоки. Жира у меня особо не было (вес 65 при росте 180). За месяц мышцы не ушли, но жир какой был, ушёл полностью, высушился хорошо. Правда чуть не помер, ходил уже кое как, много спал, силы стало меньше, заторможенность, вес стал 55, ещё за месяц несколько дней было сухих голоданий. Когда мне стали говорить, что я дрищ, что меня отправят в психушку, я понял, что надо бросать. Съел гречку, через 2 дня было всё норм. Но потом последовали очень сильные срывы, которые продолжались минимум 3 месяца на сладкое в основном. Но вес до 60 дошёл и до сих пор так и остался.
Отличное видео благодарю!
Пищевой лейкоцитоз с лимфосистемой связан.
Мне "нравится" подход некоторых "специалистов" критиковать Марву Оганян, но она придумала способ , которой принесит пользу многим людям и будет еще долгое время. И самое интересное, что эти же "специалисты" сами же и пользуются ее методом, но называют его по разному. А что придумали они и будут ли их помнить?! ЕЕ хочется пересматривать много раз, а их нет.
Доброго здоровья, Михаил! Мне 62г. Наталья из Южного Казахстана. Принимаю Феназепам 20 лет, и Л-Тироксин 15 лет. Страдаю ВСД-очень сильные кризы. И анализ ТТГ - повышен. Помимо этих основных болезней, также страдает печень, почки, поджелудочная. Хочется здоровья! Когда-то, в молодости, до этих препаратов, 7 месяцев сидела на водном голоде. Очень похудела, закружилась голова 🤕. Я постоянно чувствовала голод. Держала голод на воде 1 раз в неделю. Но был один плюс-выход стула был ежедневный и много. Можно ли начать голод на воде с Феназепамом и с Л-Тироксином? Спасибо.
Благодарю! Отличный выпуск! Хотелось бы еще поподробнее информацию касательно клизм. Марва Оганян рекомендует их делать с солью 2 ч.л. и содой 1 ч.л. на два литра, и по три клизмы сразу. Что вы думаете по этому поводу? Без таких издевательств над организмом можно на жидком питании обойтись?
Я голодала так 33 дня с клизмами, потому что на 21 дне отвара трав и одного стакана грейпфрута в день и ежедневными клизмами кишечник был всё ещё очень грязный и началась аллергия. А уже после 21 дня началось лечение поджелудочной, из голода решила выходить, когда прекратятся симптомы поджелудочной и кишечник станет чистым, это произошло на 32-33 день(на 28 день начали выходить паразиты), потом ещё неделю на разных соках.
Пару раз было что пропускала клизму на выходе из голода, день заканчивался высокой температурой и приходилось всё равно делать клизму. Т.е. организм был очень зашлакован, хотя 10 лет вегетарианства и 12 лет без алкоголя.
@@k.a.s.a_music Благодарю, что поделились своим ценным опытом. Я против клизм ничего не имею, они очень нужны. Я думаю, может не стоит повреждать ворсинки кишечника солью и содой? И одной или максимум двух клизм за раз будет вполне достаточно?
@@Елена-э9т5ь скорее, это индивидуально от степени зашлакованностм. Я делаю раз в три дня. К этому пришёл из личного опыта. Больше склоняюсь к тому, что кишечник не будет держать то, что ему не нужно. Если самочувствие хуже стало-то сделайте. Так и ориентируйтесь😊
@@_ilya_kit_ Я так и думала, что по самочувствию нужно ориентироваться. Благодарю.
Добрый день. Часто слышу, что свежевыжатые соки дают большую нагрузку на поджелудочную. Что можете сказать об этом?
Не возьмусь отвечать за Михаила и тем не менее напишу то, что находила по этому поводу. Овощные и зеленые соки не нагружают поджелудочную совсем. Это только касается концентрированных сладких соков. Поэтому тут варианта 2: разбавлять водой и пить, либо пить меленькими глоточками "жуя" эти глоточки, таким образом вы сок разбавляете собственной слюной.
Михаил Советов, Оочень приятно слушать Ваши лекций. Я бы так хотела присоединиться на вашем ритрите, Если б я жила в Россий.
Вы СУПЕР!!! . 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏😊😊😊😊😊🌞🌞🌞🌞🌞
Благодарю!!! Всегда приятно и радостно тебя слушать!
Михаил Владимирович, а что будет с кожей при соковом голодании или при голодании на настоях трав? Она обвиснет или сократится? Поход к пластическому хирургу не потребуется? :-)
Великолепный вопрос!
Говорят сок стеблей сельдерея очень полезен, но организм никак не радуется этому вкусу. Значит ли это что для меня не полезен этот сок?
Пила много фруктовых соков и ела много меда. Была на сыроедении. Подскочил уровень сахара и инсулина. Сейчас борюсь с этими явлениями с помощью кетопитания.
Спасибо Вам труд. Всегда полезная и интересная информация.
Ура! Длинное видео!
Благодарю Михаил за ваш труд!
Михаил вы лучший обожаю ваши выпуски!
Добрый день,а Вы не думали чтобы собраться с нами, подписчиками, и пообщаться?!Очень бы хотелось...?!
Благодарю Вас за Ваш проект, за информацию.
Ещё у меня запрос - что Вы можете сказать о сухом каскадном голодании?
Как всегда, очень полезно ❤️ спасибо!
Самый лучший канал !!!
Вопрос Михаилу: относится ли к жидкому питанию потребление растительного масла, перемешенного с лимонным соком? Помню, что в "Школе" Вы говорили, что это не возбраняется, но вдруг есть уже другие сведения. Спасибо!
Спасибо за попытку ответа, но я спрашивала Михаила не про омегу 6
Михаил, доброго дня.
Подскажите пожалуйста, а можно ли голодать после чистки замершей беременности.
Хочу восстановить своё здоровье после огромного количества уколов.
Я замечаю такой эффект : после того, как поем мяса, у меня сильно слезятся глаза. У меня врожденный хронический пиелонефрит, так что думаю, это из за токсичности животных белков.
добрый день. Подскажите может кто тоже знает. Голодаю по 36 часов с середины февраля по четвергам. Вегатарианка. 43 года. Были дни когда на выходе все хорошо, но бывало ночью уже плохо. Вот и вчера на выходе после 36 часов, под утро стало плохо, тресло, дотерпела до 8 часов, попила воду с мёдом и два кусочка яблока. От яблока стала плохо через 5 минут в желудке, пошла рыгать, стало легче, но горло кислотой обожгла аж. Днем было плохо не тресло уже, а низ живота начал тянуть, хотя месячные уже закончились. И голова болела не сильно, потом начало сердце болеть, так до вечера было, легла спать сердце болело только, остальное прошло. Уже боюсь голодать. Может надо не голодать пока, а так же раз в день на жидком быть пока, соки морсы. У кого так было что сердце болело? На выходе видимо даже фрукты не надо кушать до обеда точно
Спасибо
Благодарю, Михаил и команда!
Вопрос: сейчас идёт сезон ягод, можно наморозить вдоволь на зиму. Можно ли проводить условное голодание зимой на морсе и/или компоте из замороженных ягод?
А также есть возможность заготовить фруктовый сок из плодов своего сада (без добавок и консервантов, но прокипячённый), этот сок можно пить на условном голодании?
Мое мнение.
Морозить ягоды можно и нужно. Компот не рекомендую, потому что вы термически убиваете полезные свойства ягод, да и ещё в компот добавляют сахар. Соки нужно выпивать сразу, так как происходит окисление.
Вареные процеженные соки имеют место быть на жидком питании, это было сказано сегодня, но пользы от них практически никакой. Лучше зимой запаривать травы и добавить мед.
Добрый день, спасибо за видео. у меня вопрос - можно ли принимать минералы и витамины на голоде на воде? Как то витамин Д, селен, цинк и витамины группы В? У меня анти иммунное заболевание и мне необходимы эти витамины и минералы.. не помешает ли это процессу аутофагии?
Здравствуйте, Михаил! Как быть с голодом при постоянной терапии антибиотиками? (в виде таблеток) Есть противопоказания? Можно ли вообще какой-либо вид голода применять в данном случае? Хочется очистить организм ((
У Михаила есть видео про печень, где он говорит что антибиотики дают сильную интоксикацию и потом печень их чистит. Одновременно, скорке всего, тоже может быть сильная интоксикация. Лучше уже после антибиотиков сделать чистку.
Советов дает неправильный совет кушать мед неограниченно
Интересно, а что с грибными отварами, думаю их тоже можно....
Голодает ли кто-нибудь с солью по методу Андрея Долматова? Там эффективность намного выше, чем на соках.
Я голодал. Поддерживаю, очень эффективный метод.
Очень прошу Михаила прокомментировать этот метод!)
А вы телеграммом пользуетесь? Есть несколько чатов где собраны как минимум сотни отзывов различных людей про этот метод. Я бы сказал так, если вас интересует здоровье и вы готовы изучать новую информацию, то это именно то, с чем обязательно имеет смысл ознакомиться. Хотя и мнение Михаила было бы интересно послушать.
@@ВалерийВладимирович-ч6е Валерий, спасибо. Какие именно чаты? Специализированные не так просто найти)
Например: Соль земли. Причинно-следственные связи;. Дневники голодания. Чат практиков ВЛКСМ Долматова;. Андрей Сергеевич Долматов. Причинно-следсвенные связи. Там правда далеко не все вегетарианцы, но это не важно, главное послушайте про соль и результаты которые она даёт.
Спасибо
Интересно узнать о питании смузи
Скажите, пожалуйста, можно ли делать соки впрок? Очень важно, потому что не всегда получается несколько раз делать в день. Спасибо. По поводу энергии могу сказать, что, работая на шахте (не тяжелый физический труд), у меня было больше сил на соках, я не мог ходить как все, хотелось быстрее)
Количество полезных веществ в готовом соке с каждым, так сказать часом его простоя уменьшается, НО, если стоит вопрос с постоявшими соками или без них, то конечно стоит выбрать первый вариант.
@@nataliekhvedorets7194 спасибо
@@legolasrichert Не за что)
@С К почему?
Употребление белой глины на голодании???
Улучшит ли голодание гормональный фон.
Спасибо! очень информативно!
Можно на выходе выпивать растительное масло для очищения просвета кишечника?
Спорная штука растительное масло. Оно нагревается сильно при отжиме.
@@bud_zdorovim полагаю речь о сыродавленном масле холодного отжима. Очень важный вопрос
@@МарияМороз-м4я отжим считается холодным, если температура не поднимается выше примерно 120 градусов.
@@bud_zdorovim не выше 42 градусов
@@bud_zdorovim вопрос не в этом, Николай. Вопрос в том, очистит ли оно кишечник)
Благодарю!!!
Подскажите, пожалуйста, а какой температуры должна быть вода для клизмы?
38. По ощущениям чуть теплее тёплой, но комфортное тепло такое
Дорогой Михаил!
Спасибо и браво!👍