Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: ruclips.net/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin
Саммари: 1. Не жалейте себя 2. Не отдавайте власть над собой другим людям 3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно 4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик 5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них 6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего 7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире 8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе. Спасибо и удачи)
1. Создавайте эффективные связи 2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы 3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни 4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям 5. Ищите возможности для самореализации 6. Помогайте другим 7. Будьте оптимистом 8. Заботьтесь о себе
Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно. И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.
Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами! Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)
всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.
@@sutasublack1962 а в том то и дело что деньги выгрызаюся через нищету и ад, если мы говорим о "с нуля". Ментальный стержень похож в этом плане - если переживешь свою главную проблему то основное покажется шлаком. Фундамент через преодоление невозможного и наращивается.
Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете
"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )
Мои вредные привычки: - психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении) - постоянные страхи о будущем - не умение отдыхать и грамотно использовать время - Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций - стремление сделать всё идеально - непрощение себе ни одной ошибки - прокрастинация - сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)
Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.
8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить: - ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться??? Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило??? (да и захотят ли они общаться?)
Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф
Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))
Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.
Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно! Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!
Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику
Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)
Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю
Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...
Как хорошо, что в возрасте 22 лет, находясь не в самой сложной из возможных критической ситуации, я не сделала этот шаг, хотя была очень близка по настроению. За это по сей день говорю себе "спасибо" (и муж, и мои четверо детей тоже). И ещё - "ну и дура ты была!" Нечасто, для профилактики. Как же прекрасно жить, даже просто видеть этот мир!
@@ВсёБудетхорошо-р2е я с вами полностью согласна! мир интересен и многогранен, и очень интересно исследовать его, строить свою жизнь и совершенствовать качество своей жизни. удачи вам!
в последнее время я действительно стала очень ранимой и нервной личностью. я часто плачу и не могу сдержать это, хотя раньше могла месяцами держать всё в себе и идти дальше, даже если было плохо.
Плакать это не плохо, наоборот, это улучшает наше состояние, потому что лучше дать негативу выйти и пройти через это, чем держать в себе. В любом случае это к лучшему. А вот не плакать, когда по идее надо бы, это плохо. Со мной сейчас так, я очень редко плачу, хотя нахожусь в жуткой депрессии, и я не знаю почему я не могу поплакать🤷♀️
@@nezadrotka9451 уф, год прошёл. Уже всё наладилось, совсем не узнаю себя в прошлом коменте. Я прошла этот тяжёлый период и сейчас я понимаю, что могу горы свернуть. А тебе я желаю всего наилучшего, надеюсь твоё состояние улучшится. Не можешь плакать? Я никогда с таким не сталкивалась
Вы говорите избегать "черствых хлебушков", но при этом советуете помогать другим. Считаю, что Человек способен помочь и, если не изменить, то помочь "размягчиться" и встать на путь добра любому сознательному Человеку. Нейропластичность свойственна нам на протяжении всей жизни.
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время
данные привычки ( вредные) появляются с периодичностью. Да, человек их проработал по отношению к какому-то вопросу, но скорее всего появится другой сложный вопрос, который также поставит его в тупик и запустит механизм заново. Поэтому про друзей и стабильное близкое окружение - в точку. Оно поможет напомнить, какими мы были, чтобы стать лучше
Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.
"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..." Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет". К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок. И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.
8 советов 1) создавайте эффективные связи. Общайтесь с чуткими людьми. 2) нужно изменить взягляд на стресс 3) измненения норм - извлекаем максимум пользы 4) двигайтесь к собственным маленьким целям 5) ищите возможности в самореализации 6) помогайте другим помогает обрести чувствилище ели 7) сохраняете позитив. Визуализируйте то что хотите. Берите прошлый опыт. 8) стимулируйте позитивные стремления в жизни.
Минусы моей психики: 1)Убегаю от проблем, причём самых элементарных. 2)Зависимость,зачастую от игр. 3)Страхи общения, боязнь недопонимая, но..... Я принял для себя, я буду с этим бороться... Я уже борусь, надеюсь все получиться!!! :) Верте в себя и не сдавайтесь!!!
Позабавил момент, где девушка ест шоколад с фразой на фоне"обращайте внимание на все способы, которые помогут себя чувствовать лучше в трудные времена", не лучшая визуальная составляющая в том моменте была, но видео неплохое) Помните что заедать свои проблемы тоже опасно
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus
Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
ruclips.net/channel/UCkVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin
Да-да-да))))))) Дураков всё меньше...давай,думай,как вытянуть ещё))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))
@@СеняЧупакабров ты о чем? О спонсорстве ?
Ффффффф
@@СеняЧупакабров 3
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Мне понравилась ключевая мысль-мало иметь хорошие привычки, нужно расставаться с плохими
Видео озвучивает ведь Тучный Жаб. Не знал, что он здесь подрабатывает, один лучших дикторов
Согласен
это не тучный жаб. жаб вообше свой голос не показывал
Этот человек озвучивает видео на канале "Букич".
А я подумала что это апвоут 😂
Мне кажется это саранаго бой
Саммари:
1. Не жалейте себя
2. Не отдавайте власть над собой другим людям
3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно
4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик
5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них
6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего
7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире
8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе.
Спасибо и удачи)
Отлично сказано 👍👍👍👊
Спасибо тебе
Мир беспредельно справедлив! Нужно просто знать законы справедливости, тогда легче пережить кажущуюся несправедливость.
@@Eliiah108 можно, на мой взгляд, сравнить: мир несправедлив, то есть он неправильный, испорченный.
"Единственный способ справиться с негативными эмоциями-пройти через них"
Точно сказано, спасибо ❣️
1. Создавайте эффективные связи
2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы
3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни
4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям
5. Ищите возможности для самореализации
6. Помогайте другим
7. Будьте оптимистом
8. Заботьтесь о себе
Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно.
И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.
Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами!
Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)
всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.
Соглы. У меня так два друга повесились.
Это из той же оперы: чтобы зарабатывать деньги у тебя уже должны быть деньги)
ахахах ты просто щас повторяешь всё то что сказано в ролике
Спасибо ,кратко ясно
@@sutasublack1962 а в том то и дело что деньги выгрызаюся через нищету и ад, если мы говорим о "с нуля". Ментальный стержень похож в этом плане - если переживешь свою главную проблему то основное покажется шлаком. Фундамент через преодоление невозможного и наращивается.
Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете
Также
также ))
1 цель- это контроль мысли ! 2-цель улучшения своего организма . 3-цель день не должен пройти без обучения .
ВСЕМ ПОЗИТИВА И ЗДОРОВЬЯ !!!
Класс!
Спасибо ♥️
👍
"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )
Музыка и чтение снижают стресс в моменте на 60 % )
Боль от смерти собственного ребенка останется с матерью навсегда.
Конечно, музыка - это же не от мира сего🧚♂️
Спасибо огромное за видео и ясные советы!Буду пересматривать еще не раз,когда не очень хорошо чувствую себя!
Мои вредные привычки:
- психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении)
- постоянные страхи о будущем
- не умение отдыхать и грамотно использовать время
- Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций
- стремление сделать всё идеально
- непрощение себе ни одной ошибки
- прокрастинация
- сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)
Ты описал и мои чуство но по мойму если поробать нам это все пройдет
Попробуйте - Сатья Дас . Или Посложней контент. Andrey Kurpatov
Ну или Садхгуру . Нуу Или ОШО на крайний ) Но Думаю Ошо вам уже поздновато )
Точно такая же ситуация. (((
Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.
оо жиза прочитал и это всё про меня тоже :((
11 минут пользы... благодарю вас!
8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить:
- ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться???
Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило???
(да и захотят ли они общаться?)
Станьте сами таким человеком и вы начнете видеть таких людей вокруг
Как Терминатор сказал, борись и никогда не сдавайся
Спасибо! Приятно, полезно, жизне-утверждающе!!! 🐣🐥🌞
Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф
Управляй своими представлениями.
Верно направляй свои действия.
Имей мужество принять то, что не в силах изменить.
Спасибо за такие видео, советы, правда очень полезные♥
Это лучшее видео у вас! Спасибо!
Этот видос нужно смотреть каждый день по утрам
как же не хватало таких полезных советов, спасибо за видео!
Спасибо за ваш труд. Вдохновения вам в нём.
Чести и удачи)
Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))
100%. Начать говорить правду (в первую очередь себе), и делать что чувствуешь. И поверь, ты это почувствуешь)
@@cheolone1741 а, я разве не про это написал?)))
это не к тебе было обращение, а к другим кто прочитает)
@@cheolone1741 только, к вам))).. Хорошего дня)
Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.
Для тех кто не знал, автора озвучания зовут Глеб Рандалайнен) Спасибо за ролик, по большей части слушаю подкасты только из-за приятного голоса))
Всем добра и мира!
Какой приятный голос 💕
Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно!
Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
Плевать на все! Мир прекрасен, как не крути ❤️ Радуйся здесь и сейчас.
Эта озвучка автоматом делает для меня видео интересным
На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!
Спасибо за видео, очень познавательно, хорошего вам настроения!
Вау все 3 вида нашлись во мне)) Ну чтож некогда не поздно менятся 🤧✨💕
Никогда*
Грамотно, дал и разъяснил по полкам, у тя с деликатностью нет проблем. Ты хорошо подготовил ролик
Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику
Офигенный контент!
Спасибо огромное! ,Вдохновение!!👐✌!
"У вас наверное есть знакомые у которых все идеально" я у которой нет знакомых 😶
Ну так же не бывает
Хоть кого то вы знаете, значит это и есть ваш "знакомый"
Это прекрасно!!! Благодарю за информацию🙏❤️
Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)
Благодарю за прекрасный ролик!
Всем добра и крепкого здоровья 💪
Легче стало после вашего видео !
даже не подозревала об таком, очень интересно было слушать
Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю
Спасибо за видео !
Благодарю за полезную информацию, было интересно, познавательно. 😊👍👍
Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...
Спасибо, мне стало легче)
- какой маленький шаг вы можете сделать здесь и сейчас?
- с окна...
Слишком просто
😂😂
Как хорошо, что в возрасте 22 лет, находясь не в самой сложной из возможных критической ситуации, я не сделала этот шаг, хотя была очень близка по настроению. За это по сей день говорю себе "спасибо" (и муж, и мои четверо детей тоже). И ещё - "ну и дура ты была!" Нечасто, для профилактики. Как же прекрасно жить, даже просто видеть этот мир!
@@ВсёБудетхорошо-р2е я с вами полностью согласна! мир интересен и многогранен, и очень интересно исследовать его, строить свою жизнь и совершенствовать качество своей жизни. удачи вам!
Почему незримая смерь ?
в последнее время я действительно стала очень ранимой и нервной личностью. я часто плачу и не могу сдержать это, хотя раньше могла месяцами держать всё в себе и идти дальше, даже если было плохо.
Плакать это не плохо, наоборот, это улучшает наше состояние, потому что лучше дать негативу выйти и пройти через это, чем держать в себе. В любом случае это к лучшему. А вот не плакать, когда по идее надо бы, это плохо. Со мной сейчас так, я очень редко плачу, хотя нахожусь в жуткой депрессии, и я не знаю почему я не могу поплакать🤷♀️
@@nezadrotka9451 уф, год прошёл. Уже всё наладилось, совсем не узнаю себя в прошлом коменте. Я прошла этот тяжёлый период и сейчас я понимаю, что могу горы свернуть. А тебе я желаю всего наилучшего, надеюсь твоё состояние улучшится. Не можешь плакать? Я никогда с таким не сталкивалась
Вы говорите избегать "черствых хлебушков", но при этом советуете помогать другим. Считаю, что Человек способен помочь и, если не изменить, то помочь "размягчиться" и встать на путь добра любому сознательному Человеку. Нейропластичность свойственна нам на протяжении всей жизни.
Благодарю за передачу.
🙏🙏🙏
Офигенный монтаж!
Афигенный канал и советы!
Так классно,что я случайно вас нашла)
когда при тревожном р. любая эмоция даже хорошая приносит боль, думаю тут уже не совсем до тех советов) а вообще толково
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
У меня раньше было много вредных прывычек, но я с ними борюсь вот это радует🤗
Благодарю вас за ваше рекомендацию
Очень здоровая психология, отличная подаче, лайк 👍
Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время
Видос бомба 💣
Очень понравилось видео и особенно эти 8 советов! Вроде очевидно всё, но теперь надо попробовать реализовать 😊
данные привычки ( вредные) появляются с периодичностью. Да, человек их проработал по отношению к какому-то вопросу, но скорее всего появится другой сложный вопрос, который также поставит его в тупик и запустит механизм заново. Поэтому про друзей и стабильное близкое окружение - в точку. Оно поможет напомнить, какими мы были, чтобы стать лучше
Какой крутой ролик😍
Всем мира и добра.
Живите с Любовью
С Трезвым разумном
С юмором
Занимайтесь спортом и саморазвитием.
Мы все должны быть счастливым
Довольно очевидненькие и пространные советики)
Супер ❤️❤️❤️
Кто за психологическую устойчивость? Я ЗА!!!
Прям все о чем говорили на тренинге Альберта Сафина ) Спасибо очень взбодрило!
Очень круто и очень полезно! Спасибо!
Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.
Искусство быть счастливым, очень интересное интервью с Далай-ламой
Спасибо за информацию
Психологический иммунитет - это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.
"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..."
Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет".
К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок.
И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.
Да, восстановление невозможно 😔
Голос потрясный!
Хорошее видео.Благодарность вам за ваш труд
8 советов
1) создавайте эффективные связи. Общайтесь с чуткими людьми.
2) нужно изменить взягляд на стресс
3) измненения норм - извлекаем максимум пользы
4) двигайтесь к собственным маленьким целям
5) ищите возможности в самореализации
6) помогайте другим помогает обрести чувствилище ели
7) сохраняете позитив. Визуализируйте то что хотите. Берите прошлый опыт.
8) стимулируйте позитивные стремления в жизни.
Благодарю😊👍❤!!!
Спасибо. Я стану лучше!
Спасибо, кому то очень поможет этот ролик
Весна дарит мне красоту!!! Да будет так!!!
)))) то есть ты красивая только по весне? как подснежник? А лето, осень, зима что тебе дарят? ) поведай, Будь добра )
Спасибо 🙏🏻🧡
Суть маркетинга усложнить всё простое и продать)
Всё очевидно и просто от природы и одновременно очень сильно усложнено мозгом человека)
Спасибо это было мне нужно
Спасибо тебе большое
Благодарю вас 🙏
Минусы моей психики:
1)Убегаю от проблем, причём самых элементарных.
2)Зависимость,зачастую от игр.
3)Страхи общения, боязнь недопонимая, но.....
Я принял для себя, я буду с этим бороться... Я уже борусь, надеюсь все получиться!!! :) Верте в себя и не сдавайтесь!!!
Благодарю ❤❤❤
Спасибо большое за такое полезное видео!
Всё возможно! И это не преувеличение, а чистейшая правда.
Интересно! Благодарю 💗
Голос топ прям подержует😊
Всё здорово, вот только главное забыли обобщить-работай над своими мыслями, эмоциями, то есть собственная безопасность зависит от самого человека!
Топчик! Спасибо!
Отлично. Практично.
Позабавил момент, где девушка ест шоколад с фразой на фоне"обращайте внимание на все способы, которые помогут себя чувствовать лучше в трудные времена", не лучшая визуальная составляющая в том моменте была, но видео неплохое) Помните что заедать свои проблемы тоже опасно