По-моему из всех знатоков этого спорта,Паата (ну,ещё Линдовер) наиболее сформулировано и содержательно излагает свои мысли,очень жаль,что так мало роликов с ним..
Какой же Паата умный и интересный человек, как интересно и грамотно объясняет. Считаю его лучшим спортсменом на Yougifted. Паата ты великолепный бодибилдер и хороший человек. Ты мой кумир.
Вся цепочка видео оказалась очень увлекательной и завораживающей. Некоторые упражнения добавил в свою тренировку и несколько советов для себя подчеркнул)) Паата продолжай удивлять нас своими видео, спасибо за советы. И удачи на соревнованиях!!
Очень нравятся видео с Пааты Петриашвили.Он настолько спокойно и понятно все обьясняет!Для навичков (для меня в том числе) такие видео на цену золота!!! Спасибо большое за видео!!!
СУПЕР!!! ПААТА, ЧЕЛОВЕК ОТ ДУШИ.ВО ВСЕХ РОЛИКАХ РАССТОВЛЯЕТ ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ, ВСЁ ПРЕДЕЛЬНО ПОНЯТНО (БЕЗ ЦЕНЗУРЫ). РЕБЯТА YOUGIFTED ТОЖЕ МОЛОДЦЫ. ВСЕМ ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО! СТАВЛЮ ЛАЙК.
Раньше визуальная антипатия была к Паате, но после просмотра нескольких видео, всё изменилось. Очень приятный человек с грамотной речью и мягким голосом. Ничего лишнего. Спасибо за труды!
спасибо. очень нравится с каким спокойствием человек объясняет свою точку зрения........... сформулирую свой вопрос и в последствие обязательно задам(у меня травма после дтп, поэтому нужно спросить правильно).... плечо левое не обрастает мышцами...
Сепарация (лат. separatio - отделение) - в технике, различные процессы разделения смешанных объёмов разнородных частиц смесей жидкостей разной плотности, эмульсий, твёрдых материалов, взвесей твёрдых частиц или капелек в газе.
Спасибо Михаил за тренировку Пааты. Давайте больше тренировок с его участием: грамотное объяснение и пояснение нюансов в подходах и реальность тренировки. Всё класс!
Спасибо Паата ! Ваши рекомендации помогли появился прогресс и прошли болевые ощущения, надеюсь будешь продолжать снимать ролики и не обращать внимания на негативные коментарии,они не со зла а всего лишь из зависти ведь ты в зале а они за компом и с большим пузом.
Грамотная речь, человек умеет донести свои мысли. Спокойно и методично. Приятно смотреть и слушать. И нет никакого позерства и тупых смешков в отличие от некоторых других персонажей канала.
Супер! за стереотипы с весом, я давно замечал по себе, что с меньшими весами, я лучше чувствую нагрузку... но мне втирали, что это чем больше тем лучше! Теперь убедился, что совсем наоборот) спасибо большое!!!
Молодец! Отличная тренировка! Обязательно попробую! Всегда придерживался принципов:средний вес, плавная техника, медленное выполнение в отрицательной фазе.
Почему все так стремятся свое мнение высказать? Ну хоть кто-нибудь начните Ваше сообщение со слов "Спасибо" или похвалы. Петриашвили - вы наш самый огромный молодец. Я не фанат бодибилдинга, но я большой фанат таких выдающихся личностей! Анаболизма Вам и роста как личности и как бодибилдера! А о мнении: народ, проверяйте все на себе. Что работает - то и работает ) И вообще - развиваться надо с умом и разнообразно ;)
Спасибо, Паата, за ценную информацию. Полностью пересмотрел свой план тренировок и, благодаря Вашим советам, у меня исчезла боль в левом плече. Вы правы, на 100%, что каждое движение должно быть под строжайшим контролем, надо соблюдать жесточайшую дисциплину при выполнении любого движения, иначе травмы неизбежны. Дай Вам Бог удачи и здоровья, СПАСИБО!!!
Спасибо Паата Петриашвили! Спасибо Yougifted! Безмерно благодарен за все ваши ролики и за вашу работу! смотрю все выпуски и учусь и тренируюсь! Продолжайте в том же духе! Успехов вам)
У него тут идет тренировка на дельты,не забывай что Паата находиться в категории профи.И интернируется не по три раза в неделю.А такие видео для того что бы такие как мы физкультурники,брали на вооружение технические приемы.
Крайне грамотное теоритическое сопровождение упражнений. Очень понравилось. Я сам один из тех, кто убил плечи тяжелыми жимами из-за головы, перехожу на скромные веса, испытывая психологический дискомфорт от этого. Надеюсь, попустит после сегодняшнего видео :)
Паата отлично всё разбирает. Действительно, стереотип заниматься максимально возможными весами очень трудно переломить. В этом смысле полезно заниматься одному, а не "за компанию с кем-то" ... обычно ребята подначивают друг друга .. или на слабо берут. В общем, нужно идти своим путем, вырабатывать индивидуальные комбинации рабочих весов.
Правильно все говорит человек! Многие приходят и качают свое ЭГО большими весами и с неправильной техникой. И с маленькими колличествами. В жизни пригодится 20 раз помахать руками нежели 8.10.
Пробовал с большими весами,ерунда.Сделал акцент на меньших весах,но с правильной техникой(без читинга )пока мышцы не начинают огнем гореть.И дело пошло.Результат явно заметен уже через несколько недель.Толковый мужик Паата,спокойно и внятно все объясняет,без понтов и по делу.Респект!!!
Полностью согласен. Для его уровня может малые веса приемлемы.Но если это уроки для новичков и среднего уровня спортсменов, то и советы должны быть соответственые. И кстати травму можно получить и делая с идеальной техникой 10 кг гантелями, а можно бомбить по 40 кг в разведениях на среднюю дельту всю жизнь и не поучить травмы
Мне кажется или "Апиратор" у них самый умный ...столько советов и тренировок..Книгу свою скоро напишет о тренингах))..Ребята молодцы самый лучший канал!!
каждый человек уникален, если одному сватает 10 другому может и 50 не хватать, и не надо гнать на Паату он все правильно говорит и делает, не был он таким известным , если б делал неправильно)
Вот согласен с ним насчёт лишнего времяпровождения в зале. Многие сидят трепятся, ничем не занимаются, между подходами у них минут по 10 и зачем в зал ходили не понятно...
Паата мой первый тренер, всем девушкам желающим прийти в форму советую его, за пару месяцев занятий сбросила почти 10 кг, к сожалению, переехала в другой район города и стало очень далеко к нему ездить ;((
Уважаемые Югифтед.Сделайте сюжет по АНАТОМИИ мышц в организме.Чтобы было рассмотрено крепление основных мышц,пучки,кости итд.Чтобы люди подробней представляли как все устроено,после этого станет ясно ПОЧЕМУ те или иные упражнения эффективны и почему именно их делать.
Уважаемый Паата Петриашвили, уважаемые сотрудники yougifted. Пожалуйста сделайте ролик по тренировке НОГ с Паатой. Очень интересно посмотреть на технические нюансы, количество повторов, интенсивность, кол- во упражнений, их порядок и т.д Так же очень интересно послушать его мнение насчёт развития икроножных. Всем кого заинтересовал этот вопрос, щелкайте лайк, чтобы тема возможно была освещена. Всем спасибо, желаю удачного дня.
Сергей Шелестов самый лучший Российский культурист! Тоже работает очень, очень, очень большими весами! Его присед со штангой в межсезоне состовляет более 400 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Извините, но могу этого не сказать. Почему не приглушили звук, в те моменты, когда он выполняет упражнения? Постоянно держать мышь у бегунка изменения звука надоело. Пожалуйста, в следующих видео решите эту проблему. В целом доступно изложил информацию. Спасибо, Yougifted!
По-моему из всех знатоков этого спорта,Паата (ну,ещё Линдовер) наиболее сформулировано и содержательно излагает свои мысли,очень жаль,что так мало роликов с ним..
Петер Петров
Петер Петров
Грамотный мужик.... все четко, без понтов.... Молодец. приятно слушать..
Супер мужик! Очень грамотно и по шагово все обьясняет)
Какой же Паата умный и интересный человек, как интересно и грамотно объясняет. Считаю его лучшим спортсменом на Yougifted. Паата ты великолепный бодибилдер и хороший человек. Ты мой кумир.
Вся цепочка видео оказалась очень увлекательной и завораживающей. Некоторые упражнения добавил в свою тренировку и несколько советов для себя подчеркнул)) Паата продолжай удивлять нас своими видео, спасибо за советы. И удачи на соревнованиях!!
Паата красавец,а самое главное как спокойно и интеллегентно рассказывает
Паата очень умно и грамотно объясняет , оч приятно смотреть его тренировки .
Очень нравятся видео с Пааты Петриашвили.Он настолько спокойно и понятно все обьясняет!Для навичков (для меня в том числе) такие видео на цену золота!!!
Спасибо большое за видео!!!
СУПЕР!!! ПААТА, ЧЕЛОВЕК ОТ ДУШИ.ВО ВСЕХ РОЛИКАХ РАССТОВЛЯЕТ ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ, ВСЁ ПРЕДЕЛЬНО ПОНЯТНО (БЕЗ ЦЕНЗУРЫ). РЕБЯТА YOUGIFTED ТОЖЕ МОЛОДЦЫ. ВСЕМ ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО! СТАВЛЮ ЛАЙК.
Паата, спасибо. Интересная тренировка и отличный рассказ.
На канале Yougifted большинство атлетов, очень грамотно и профессионально объясняют и показывают систему тренировок.Большое спасибо вам ребята.
САМЫЙ КРУТОЙ ЧУВАК И ОБЪЯСНЯЕТ СУПЕРСКИ .... ОСТАЛЬНЫЕ ВСЕ ПИАРЩИКИ И ПРОСТО ХИМИКИ А ПААТА МОТИВИРУЕТ И ПОЯСНЯЕТ ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННО
Когда смотрю видео Пааты, всегда узнаю что-то полезное для себя, побольше снимайте ролики с его участием!
Раньше визуальная антипатия была к Паате, но после просмотра нескольких видео, всё изменилось. Очень приятный человек с грамотной речью и мягким голосом. Ничего лишнего. Спасибо за труды!
Хороший тренер👍👍👍 !!!! Приятно слушать! Всё красиво объясняет. По больше бы таких специалистов в мире бодибилдинга!
Паата - большой молодец! Снимайте, пожалуйста, выпуски с его участием и дальше! Он очень хорошо доносит материал и превосходно мотивирует )))
спасибо. очень нравится с каким спокойствием человек объясняет свою точку зрения........... сформулирую свой вопрос и в последствие обязательно задам(у меня травма после дтп, поэтому нужно спросить правильно).... плечо левое не обрастает мышцами...
Сепарация (лат. separatio - отделение) - в технике, различные процессы разделения смешанных объёмов разнородных частиц смесей жидкостей разной плотности, эмульсий, твёрдых материалов, взвесей твёрдых частиц или капелек в газе.
Спасибо Михаил за тренировку Пааты. Давайте больше тренировок с его участием: грамотное объяснение и пояснение нюансов в подходах и реальность тренировки. Всё класс!
Спасибо Паата ! Ваши рекомендации помогли появился прогресс и прошли болевые ощущения, надеюсь будешь продолжать снимать ролики и не обращать внимания на негативные коментарии,они не со зла а всего лишь из зависти ведь ты в зале а они за компом и с большим пузом.
Приятно слушать. Вызывает уважение.
Грамотная речь, человек умеет донести свои мысли. Спокойно и методично. Приятно смотреть и слушать. И нет никакого позерства и тупых смешков в отличие от некоторых других персонажей канала.
Спасибо за тренировку, побольше видосов c Пааты Петриашвили.
Хороший мужик, говорит искренне и по делу!
Спасибо большое поучительно насчет положения плеч. Спасибо вам за советы и за все что вы делаете для нас новичков.
самый толковый выпуск за месяц.спасибо
Сила и интеллект ! И вообще хороший человек
Хороший мужик!!!
Нравится манера говорить у Пааты. Напоминает моего преподавателя в университете.
Супер! за стереотипы с весом, я давно замечал по себе, что с меньшими весами, я лучше чувствую нагрузку... но мне втирали, что это чем больше тем лучше! Теперь убедился, что совсем наоборот) спасибо большое!!!
Паата красавец!
отличный выпуск. Про плечи это всегда интересно.
Отличное видео. Приятно видеть спортсмена интеллектуала. Жаль что нет много роликов с Паттой.
уважаю Паату!
Хорошо рассказывает, молодец! Я исправила несколько ошибок в технике))) Спасибо)))
Офигенно! Супер!! Зашибись! Как же Паата офигенно объясняет! Я Каждый раз черпаю новые фишки , когда ролики с ним! Кстати, этот ролик Миша снимал?
Югифтед, пацаны, спасибо что опять выпускаете нормальные видео по тренировкам. Ей богу, приятно слушать Паату, Лесукова и всех всех всех.
Всегда рад посмотреть на тренировки Пааты! Спасибо
На мой взгляд лучшее видео про дельты!
Спасибо Паата ,грамотно и доступно объясняете . Удачи вам на соревнаваниях.
Спасибо, как учитель - молодец, правильное обучение!!!
спасибо большое! мне понравились ваши упрожнения
Молодец! Отличная тренировка! Обязательно попробую! Всегда придерживался принципов:средний вес, плавная техника, медленное выполнение в отрицательной фазе.
Почему все так стремятся свое мнение высказать? Ну хоть кто-нибудь начните Ваше сообщение со слов "Спасибо" или похвалы.
Петриашвили - вы наш самый огромный молодец. Я не фанат бодибилдинга, но я большой фанат таких выдающихся личностей! Анаболизма Вам и роста как личности и как бодибилдера!
А о мнении: народ, проверяйте все на себе. Что работает - то и работает ) И вообще - развиваться надо с умом и разнообразно ;)
Грамотный,умный,здоровый. Пара ! Молодец !
Спасибо! Все очень понятно, позитив!!!
Спасибо Yougifted! Спасибо ребятам! Супер ролики! Привет из Germany!
Спасибо, Паата, за ценную информацию. Полностью пересмотрел свой план тренировок и, благодаря Вашим советам, у меня исчезла боль в левом плече. Вы правы, на 100%, что каждое движение должно быть под строжайшим контролем, надо соблюдать жесточайшую дисциплину при выполнении любого движения, иначе травмы неизбежны. Дай Вам Бог удачи и здоровья, СПАСИБО!!!
Вот это человечище-самый любимый отечественный ББ,огромного ему успеха и роста во всем.
Спасибо Паата Петриашвили! Спасибо Yougifted! Безмерно благодарен за все ваши ролики и за вашу работу! смотрю все выпуски и учусь и тренируюсь! Продолжайте в том же духе! Успехов вам)
Наконец-то дождался!!!
Очень полезные советы. Увидел свои ошибки. Спасибо за видео!
У него тут идет тренировка на дельты,не забывай что Паата находиться в категории профи.И интернируется не по три раза в неделю.А такие видео для того что бы такие как мы физкультурники,брали на вооружение технические приемы.
Крайне грамотное теоритическое сопровождение упражнений. Очень понравилось. Я сам один из тех, кто убил плечи тяжелыми жимами из-за головы, перехожу на скромные веса, испытывая психологический дискомфорт от этого. Надеюсь, попустит после сегодняшнего видео :)
Паата огромное спасибо !!!!!
Очень грамотно всё рассказал и всё интересно показал. Лайк
Паата отлично всё разбирает. Действительно, стереотип заниматься максимально возможными весами очень трудно переломить. В этом смысле полезно заниматься одному, а не "за компанию с кем-то" ... обычно ребята подначивают друг друга .. или на слабо берут. В общем, нужно идти своим путем, вырабатывать индивидуальные комбинации рабочих весов.
Большое Вам спасибо, Паата за дельные советы!
Спасибо большое оч. грамтно поясняет! Действительно начинаешь переосмысливать свои тренировки. Ждемс следующие сюжеты с Паатом!
Отлично и хорошо дохотчево расказывает.молодец.
Спасибо! Про локти и кисти - очень в жилу мне, ошибался, получается)) Буду контролировать!
Гюнтер Шлиеркамп в свое время тоже с маленьким весом тренеровался,на грудь по моему больше 120 кг не жал и при этом был Топ 5 на Олимпе
ар даивицхо чвени тави Паата!
Все мои желают счастья !
This guy has more muscle than anyone else. Quality all the way.
Очень грамотный человек, и профи своего дела,спасибо за видео
Спасибо, очень полезно. Но так же просьба при монтаже делать потиже звук при упражнениях.
Без лишних слов. Спасибо!
Паата вы кумир для многих бодибилдеров в Грузии) В частности для меня)
Всё доходчиво и без пфооса.. Спасибо Вам ✋
Спасибо за тренировку! Всё отлично рассказано и показано, есть что почерпнуть.
и сильно сказано "...на моём теле, в частности у меня...":)
Тренировка супер, как раз для меня.
Спасибо
Правильно все говорит человек! Многие приходят и качают свое ЭГО большими весами и с неправильной техникой. И с маленькими колличествами. В жизни пригодится 20 раз помахать руками нежели 8.10.
Пробовал с большими весами,ерунда.Сделал акцент на меньших весах,но с правильной техникой(без читинга )пока мышцы не начинают огнем гореть.И дело пошло.Результат явно заметен уже через несколько недель.Толковый мужик Паата,спокойно и внятно все объясняет,без понтов и по делу.Респект!!!
Полностью согласен. Для его уровня может малые веса приемлемы.Но если это уроки для новичков и среднего уровня спортсменов, то и советы должны быть соответственые. И кстати травму можно получить и делая с идеальной техникой 10 кг гантелями, а можно бомбить по 40 кг в разведениях на среднюю дельту всю жизнь и не поучить травмы
наконец-то информативное видео на Yougifted, а то все фитнес, фитнес...
Мне кажется или "Апиратор" у них самый умный ...столько советов и тренировок..Книгу свою скоро напишет о тренингах))..Ребята молодцы самый лучший канал!!
каждый человек уникален, если одному сватает 10 другому может и 50 не хватать, и не надо гнать на Паату он все правильно говорит и делает, не был он таким известным , если б делал неправильно)
самый лучший рассказ! спасибо, Паата
Вот это Грузин , красавчик так держать. Отлично всё объясняет
Тот же Паата говорил, что для разных людей разные пути, попробуй заниматься и так и так, но только памп может быть и от околомаксимальных весов
Вот согласен с ним насчёт лишнего времяпровождения в зале. Многие сидят трепятся, ничем не занимаются, между подходами у них минут по 10 и зачем в зал ходили не понятно...
Столько полезной информации, Паата, спасибо Вам большое!
Очень понравилось,спасибо большое Паата!!!
Паата мой первый тренер, всем девушкам желающим прийти в форму советую его, за пару месяцев занятий сбросила почти 10 кг, к сожалению, переехала в другой район города и стало очень далеко к нему ездить ;((
спасибо Вам, за ваш труд
Хороший мужик, жаль что нет новых видео. Видимо на откате.
Классное видео! Буду теперь тренировать дельты по этой программе!
Спасибо вам я смотрю на тяжев и они меня мотивируют)
Уважаемые Югифтед.Сделайте сюжет по АНАТОМИИ мышц в организме.Чтобы было рассмотрено крепление основных мышц,пучки,кости итд.Чтобы люди подробней представляли как все устроено,после этого станет ясно ПОЧЕМУ те или иные упражнения эффективны и почему именно их делать.
Ja bi ochenj hotel potrenirovatsja s Paatoj...klassnij muzik!!!!
супер, монстр, а не человек
Спасибо Паата Петриашвили!
Отличный мужик! Спасибо, Паат!
Уважаемый Паата Петриашвили, уважаемые сотрудники yougifted.
Пожалуйста сделайте ролик по тренировке НОГ с Паатой. Очень интересно посмотреть на технические нюансы, количество повторов, интенсивность, кол- во упражнений, их порядок и т.д
Так же очень интересно послушать его мнение насчёт развития икроножных.
Всем кого заинтересовал этот вопрос, щелкайте лайк, чтобы тема возможно была освещена. Всем спасибо, желаю удачного дня.
Сергей Шелестов самый лучший Российский культурист! Тоже работает очень, очень, очень большими весами! Его присед со штангой в межсезоне состовляет более 400 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Извините, но могу этого не сказать. Почему не приглушили звук, в те моменты, когда он выполняет упражнения? Постоянно держать мышь у бегунка изменения звука надоело. Пожалуйста, в следующих видео решите эту проблему. В целом доступно изложил информацию. Спасибо, Yougifted!
Паата молодец!!!!
Петриашвили отличный советник для ББ
Видео как всегда великолепно! Убежал на тренировку, как раз дельтовидных!
Смотрим в Ирландии,СПАСИБО !!!
все интересно и понядно рассказывает .