ETIREMENTS BIEN-ETRE
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- #étirements #streching
Je vous propose une séance d'étirements bien être pour entretenir votre souplesse, votre tonus musculaire, et votre confort quotidien. Ces postures étirent non seulement les muscles, tensons, ligaments, mais également les méridiens d'énergie qui alimentent les organes et fluidifie toute la circulation du corps.
Ces étirements sont à la fois dynamisants et relaxants. A pratiquer le matin au réveil, ou le soir pour se décontracter de sa journée.
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Спорт
Super séance d’étirements ce matin.
Grand Merci 🤩
Merci encore pour cette belle séance d’étirements,cela me fait le plus grand bien , bonne journée à vous aussi 🙏☀️💚🌝🙏
Merci pour votre retour d expérience 😊 c'est appréciable. Marie Christine
De belles Énergies de la Réunion. Ici, c'est l'hiver austral... Merci. 🙏🙏🙏
Bonjour la Réunion ! Moi c est la Camargue 🐂🐴☀️ merci à vous ☺️
@@energierelaxation3561 ... Merci pour la confirmation : le paysage, les chevaux...le souvenir d'une bonne odeur de marais a titillé mes narines!! Toute ma gratitude pour le temps que vous consacrez aux séances...
@@marcolanfranchi6238 , c'est comment l'hiver austral? Je suis dans une région où la température avoisine les 50°, j'échangerais bien 😉,bonne journée!3
@fadety4307 Merci de demander. La température varie entre 21 et 25° sur le pourtour de l'île et à l'intérieur entre 11° et 19° comme c'est le cas aujourd'hui. C'est très agréable mais avec un certain taux d'humidité. Pas très recommandé pour les vieux os!!
Merçi infiniment 🙏Vos scéances sont toujours très réconfortantes 🙏🌠💖
Merci beaucoup ☺️🙏
Merci beaucoup pour ce moment de partage
Avec plaisir 😊✨
🙏🙏
Merci Marie-Christine!
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup c’est très agréable !
Avec plaisir 😊✨
Un vrai bonheur ces étirements...
Merci 😊
Belle seance
Merci 😊
Merci pour ces étirements j’ai adoré
Belle journée à vous dans le bel environnement autour de vous ❤😊
Merci beaucoup 😊☀️🌻
Merci beaucoup Marie Christine pour cette séance de étirements et bien être. Ça fait du bien .Très belle journée. Paula
Merci beaucoup pour cette séance, très belle journée :)
C'est un plaisir ☺️✨🌹
Merci M.Christine pour cette belle séance tout en douceur avec ce fond de musique piano ❤❤❤❤, à refaire sans modération , gratitude 🙏
Merci ☺️ je suis ravie que ça vous plaise 🌺
Merci beaucoup Marie-Christine, c'est magnifique, vraiment.
Avec plaisir 😊☀️
Merci beaucoup Marie Christine pour cette merveilleuse séance d'étirements complète pour assouplir le corps ,ça fait énormément de bien .Très belle journée à vous. Paula
Bonjour Paula 👋 et merci pour ce gentil commentaire 🙂🌹
Bonjour,
Merci beaucoup. Ça fait énormément de bien ces étirements 😊🙏
Bonne journée
Avec plaisir 😊
Merci Marie Christine ! C‘est merveilleux ! Comme toutes vos séances qui se complètent. Le tout avec beaucoup de douceur.
Merci c est gentil ☺️🌺
Merci je me sens bien après j adore👍🙂
🎨🐾
Merci pour cette nouvelle vidéo.
Avec plaisir 🙂
Bonjour, Marie Christine,
merci infiniment pour ce cette séance d'étirements.
Excellent 14 juillet à vous aussi qu'à vous tous et toutes. 🙏🙏🙏🌺🌺🌺🙏💜💜💜🙏
Merci et bonne pratique à vous ! ☺️☀️☀️☀️☀️
@@energierelaxation3561 Merci 🙏🙏🤗
💙💚🙏
Merci énormément pour vos vidéos
Avec plaisir 😊☀️
Super Cela fait beaucoup de bien !!!
Merci, contente que ça vous plaise ☺️🌹
Merci❤
C'est un plaisir 😊🌻
@@energierelaxation3561 cela se ressent ...idem pour moi quand je pratique j aime vous suivre de très bonnes explications et votre voix est douce encore merci
🙏🙏🙏😊😊😊
Merci infiniment du Québec . Je viens de vous découvrir . J’adore.
Que suggérez vous pour diminuer l’inflammation ? Depuis quelques jours, suite à un stress, le haut de ma jambe droite ( du genou jusqu’à mi-cuisse) est enflammé, sans chaleur toutefois… merci à l’avance.
Bonjour et merci pour votre intérêt. je vous suggère de masser cette zone tout simplement en mettant une intention de guérison. Cordialement ☺️☀️
Bonjour , es ce que l on peut faire les exos avec une hernie discale ?
Bonjour, oui doucement sans forcer 😊