Désamorcer une émotion forte
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Les émotions colorent nos vies. Mais, certaines comme la peur, la jalousie ou la colère peuvent nous projeter hors de nous-mêmes. Comment ne pas se laisser entraîner par leurs forts courants ? Nicole nous propose un exercice méditatif pour désamorcer une émotion forte, se réconcilier avec nos sensations et revenir calmement au centre de soi-même.
Votre travail est essentiel Mme Bordeleau. Depuis des années , je ne fais qu’entendre votre voix et je m’apaise instantanément.
Chaque nouvelle vidéo ou podcasts est un pur cadeau pour moi 🙏♥️gratitude !
Je traverse des moments très difficiles en ce moment et vos balados sont pour moi d'une aide précieuse. Je me sens moins seul le soir parce que je sais que j'aurai du réconfort en vous écoutant et une meilleur compréhension de mes émotions et des pistes à réflexion. Merci 💕
de réflexion.
Merci
Vous m avez fait du bien et je vais avec vous à mieux accepter ces choses qui font mal depuis longtemps
Merci.
Merci Nicole, t'es méditations sont précieuses pour moi ❤
Namasté🙏
Merci Nicole! J’apprécie votre douceur bienveillante. Merci de me guider vers un mieux être 🙏 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Merci infiniment pour ce petit bijou de bien être et surtout merci d’être là pour nous ♥️
Merci 💗💖💗
Ouf 😮💨 Je ressentais une lame de couteau dans ma poitrine et une énorme compression dans mon cou. Beaucoup d’anxiété en ce moment. Je réalise que lorsque l’émotion est à ce point intense, ce genre de pratique est vraiment ardue et amplifie le tout 😮💨
J'aime beaucoup le travail de Nicole mais là, plutôt que de m'apaiser, cela a plutôt eu l'effet inverse aussi pour moi
Namasté Nicole merci🙏
Namaste ❤
🙏🌟✨
J'aime beaucoup votre travail Nicole mais là, plutôt que de m'apaiser, cette méditation a plutôt eu l'effet inverse