Prepare la de atún y quedó deliciosa para el domingo que hacía calor se sentía fresca y deliciosa y como amo las ensaladas cremosas e hice bastante, para la cena la dividí en dos y a una le puse mayonesa y a la segunda crema y me encantó la que le puse crema mis hijos la. amaron la manzana le dio un toque exquisito con unas tostadas . Deli Deli Gracias ahora voy con la de betabel 🤤🤤🤤
Hola 👋🏽 Yovana, yo hice la ensalada que lleva la proteína del huevo 🥚, la verdad que la cebolla 🧅 morada le da un sabor muy rico y la vinagreta también me encantó. Namaste 🙏🏽 por tus recetas.
Wow me sorprendieron todas estas recetas son todas fáciles de hacer y lo importante con ingredientes súper baratos y que son fáciles de conseguir, saludos.
Esto se come frío? Ya que comenta que lo podemos guardar e el refri y comer cuando tengamos hambre, no hace daño? Me interesa porque trabajo y quiero comer saludable y no tengo mucho tiempo para hacer mucha comida ya que también estoy empezando con el gym
excelentes opciones para comer saludable y nutritivo, en lo personal me agradaron todas, ademas de que soningredientes faciles de conseguir, las voy a elaborar, mil gracias por compartir!
Todas me gustan y no sabría por cuál decidirme. Se ven todas riquísimas. Una de mis preferidas es la de garbanzos. Hago mucho una con cebolla, pimiento rojo, pepino y tomate cherry. Aliñada con aceite, vinagre y sal, deliciosa. Gracia Yovana😘😘😘
K buenas y ricas ideas. Es lo k andaba buscando.para comer más saludable. Desknzare 2 meses de Quimios y aprovecharé para comer rico y sano. Muchas muchas Gracias !!!
A mi me encantaron todas 🥰🥰🥰 gracias por compartir bella Rawvana , que imaginación que tienes le pones color a estas ensaladas que me dieron ganas de comer las una por cada día de la semana saludos hermosa, cuídate
se me antojo cañon la primera y la segunda! las otras podría hacerlas para probar diferentes combinación de sabores y salir de mi zona de confort! GRACIAS yovana :)
Excelente Tus Recetas !! 👏 . Ahora tengo que cocinar estas riquizimas ensaladas . Quiero cuidarme un poco mas con lo que como , asi que tus Recetas son super recomendables . Saludos 💕
Me encantaron todas y lo voy a intentar por gue Hasi dan ganas de Haser dieta lo explicaste muy bien las ideas colores a hora tiempo y sobre todo a horas dinero muy bueno...🙏💖🇵🇷
Cómo te atreves a preguntar cuál nos parece mejor🙃bueno, para mi súper todas pero la de atún con esa variación de la manzana me fascinó. Una vez más, mil gracias por tu tiempo. Abrazos desde la Florida!
Yo no soy de ensaladas pero estás me súper encantaron nunca me .imagine qué se me antojararan tanto las ensaladas !! Riquísimas que se miran 😍😍 lo único es qué ni idea tengo qué es el tahini ni dónde conseguirlo 🤷
Gracias! Yovana por las excelentes recetas de ensaladas todas deliciosas en mi caso haré la de atún ya que ahorita cuento con los ingredientes que sugieres.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Déjenme saber cuál fue su ensalada favorita😋Me encantaría saber!
Me encanto la de pasta con pollo se mira deliciosa 😋😋saludos hermosa😁😗
Todas se ven deliciosas saludos
La de pollo y la de atun se ven super deliciosas... La de tofu tambien pero no se donde encontrarlo donde vivo
Todas deliciosas
Todas me encantó sobre todo las de Pollo y Atún pero Betabel ❤️ Ganó ❤️ 🎉 Gracias por tus recetas ❤️
Como preparas el betabel? O lo compras enlatado? Gracias ❤️
Tengo muchas ganas de vender comida saludable a mis compañeras de trabajo y con tus videos me estoy dando una idea, gracias por compartir
Éxito en tú proyecto!!
Excelente idea! Exito!! 🙌🏼😃
Éxito !!!👍
Es lo mejor de lo mejor, vendo ensaladas y verduras hervidas y super negocio.
éxitos
Prepare la de atún y quedó deliciosa para el domingo que hacía calor se sentía fresca y deliciosa y como amo las ensaladas cremosas e hice bastante, para la cena la dividí en dos y a una le puse mayonesa y a la segunda crema y me encantó la que le puse crema mis hijos la. amaron la manzana le dio un toque exquisito con unas tostadas . Deli Deli Gracias ahora voy con la de betabel 🤤🤤🤤
Todas me encantaron pero la primera de los garbanzos se me hizo más rica . Felicidades
Por experiencia propia tus ensaladas son lo máximo enserio, ya eh prepado muchas y la verdad las amo
Yovana hoy prepare la de atún y manzana y a mí esposo le encantó muchas gracias x compartir estás excelentes recetas, bendiciones
Estaba buscando este comentario.
Se me antojaba pero quería ver qué alguien la preparó y le gustó. 😁
Amo tu canal todo es super saludable facil de conseguir y super rapidos ,es el mejor canal de recetas saludables que he encontrado
Me encanta La Paz q trasmites bendiciones YoVa
Hola 👋🏽 Yovana, yo hice la ensalada que lleva la proteína del huevo 🥚, la verdad que la cebolla 🧅 morada le da un sabor muy rico y la vinagreta también me encantó. Namaste 🙏🏽 por tus recetas.
Wow me sorprendieron todas estas recetas son todas fáciles de hacer y lo importante con ingredientes súper baratos y que son fáciles de conseguir, saludos.
Felicitaciones excelentes y deliciosas recetas.
Hoy preparo la de atún me encanta .
Gracias por compartir
Súper fáciles y me encanta tu explicación. Gracias
Muy buenas todas. Gracias por compartir.
Todas las ensaladas se ven deliciosas, Yoyana. Muchas gracias por compartir tus requísimas recetas. Saludos desde Acapulco, Guerrero, guapa.
Me encantan las ensaladas y probé la primera. Me salió buenísima, le agregué tomate cherry. Gracias! Ya quiero probar las otras recetas también.
Esto se come frío? Ya que comenta que lo podemos guardar e el refri y comer cuando tengamos hambre, no hace daño?
Me interesa porque trabajo y quiero comer saludable y no tengo mucho tiempo para hacer mucha comida ya que también estoy empezando con el gym
excelentes opciones para comer saludable y nutritivo, en lo personal me agradaron todas, ademas de que soningredientes faciles de conseguir, las voy a elaborar, mil gracias por compartir!
Muchas gracias yovana me encantaron tus recetas...
Dios te siga bendiciendo 🙏
Todas me gustan y no sabría por cuál decidirme. Se ven todas riquísimas. Una de mis preferidas es la de garbanzos. Hago mucho una con cebolla, pimiento rojo, pepino y tomate cherry. Aliñada con aceite, vinagre y sal, deliciosa. Gracia Yovana😘😘😘
Me gustan todas, las voy hacer, gracias por compartir.
Me encantó la de vetavel, ya la hice, no he tratado las otras pero se ven deliciosas.
Todas me gustaría preparar para mí casa, pero con el betabel crudo rallado, gracias p todos tus vídeos,!
Me encanto la de atún y creo que las otras cuatro también se ven riquísimas!!!!
Me gusta la de remolacha. Gracias 🙂 por compartir 😊 Dios te bendiga siempre...
Siiii gracias y a vos Morahina Rodriguez tambien dios te bendiga
Me encantaron todas gracias Giovana un fuerte abrazo bendiciones
K buenas y ricas ideas. Es lo k andaba buscando.para comer más saludable. Desknzare 2 meses de Quimios y aprovecharé para comer rico y sano. Muchas muchas Gracias !!!
Todas me encantaron.muchas gracias
Tus preparaciones son muy ricas gracias por compartir
Gracias por tus maravillosas ideas
Recien veo este canal. Excelente y muy ricas ensaladas.
Soy muuuy fan de las pastas, prepare la ensalada de pasta y se ha vuelto mi favorita... 😍
Me encantaron tus ensaladas. Muchas gracias.
Mira que ricas se ven las ensaladas, voy a empezar a hacerlas, me llaman mucho la atención la de atún y la de pollo con pasta
Muchas gracias. La última ensalada me encanta
Excelentes, fáciles y nada aburridas!
Todas ricas gracias dios ka bendiga
Buenísimas, Gracias por compartir.
Muy saludables tus recetas gracias por compartir
Todas me encantan. Gracias por compartir
Todas las ensaladas son saludables y se ven súper ricas, gracias por compartirlas
Acabo de inscribirme pero siempre que quiero hacer una ensalada rica y saludable acudo a sus videos gracias por compartir sus recetas
Me encantan tus ensaladas, sobre todo las de pastas y atún, gracias por compartir.
Gracias x tu refrescante recetas Perú
Ricas ensaladas y los colores espectaculares , gracias chica por compartir ❤
Me encantan todas una suscritora massss❤
Todas muchas Gracias 🌷
Hice las cuatro primeras, están muy buenas, mi favorita es la de fideos y pollo.
Todas se ven ricas .
Excelente trabajo!!!
Hola. Me encantaron esas ensaladas. Claro que si las quiero preparar 😋.
Muy creativa, todas deliciosas. Bendiciones y un abrazo desde Bogotá Colombia 👏👍
Me gustaron todas gracias se ven ricas saludables
Gracias. Por compartir. Tus resets. Vendiciones
A mi me encantaron todas 🥰🥰🥰 gracias por compartir bella Rawvana , que imaginación que tienes le pones color a estas ensaladas que me dieron ganas de comer las una por cada día de la semana saludos hermosa, cuídate
se me antojo cañon la primera y la segunda! las otras podría hacerlas para probar diferentes combinación de sabores y salir de mi zona de confort! GRACIAS yovana :)
Exquisitas todas !! Me encanta como algo tan simple lo haces tan agradable y exquisito 🤗❤️
Excelente las ensaladas muchas gracias
Me encantan tus recetas,empecé a hacer dieta y son de gran ayuda para cuando tú no sabes que preparar que bien.....
Excelentes recetas, gracias.
Excelente Tus Recetas !! 👏 . Ahora tengo que cocinar estas riquizimas ensaladas . Quiero cuidarme un poco mas con lo que como , asi que tus Recetas son super recomendables . Saludos 💕
Me encantaron todas y lo voy a intentar por gue Hasi dan ganas de Haser dieta lo explicaste muy bien las ideas colores a hora tiempo y sobre todo a horas dinero muy bueno...🙏💖🇵🇷
Muchas gracias por los consejos tan saludables y nutritivos felicidades 👍💓😁
Que delicia de ensaladas Yovana 👩🏻🍳 graciassss
Se ven deliciosas . Mil gracias
Cómo te atreves a preguntar cuál nos parece mejor🙃bueno, para mi súper todas pero la de atún con esa variación de la manzana me fascinó. Una vez más, mil gracias por tu tiempo. Abrazos desde la Florida!
Todas se mira muy ricas se antojan bendiciones
Son una delicia gracias hermosa por conpartir🎉🎉🎉
Yo Quiero probar todasssss
Infinitas Gracias Yovana
Cada vez me gustan más tus recetas😊😊
me salvaste el almuerzo. Muchas gracias😋😋😋😋😋
Hermosa gracias por compartir sigue así yo te veo felíz y saludable
Muchísimas gracias❤❤💖💕💗😍😘lo hacés muy bien👏👏💝
Excelentes propuestas faciles y economicas !!! Desde la ciudad de Cordoba Argentina ..Saludos !!!
Gracias por darnos estos alimentos y fácil
Muy buenas tus ensaladas felicidades.
Me encantan todas tus ensaladas,son muy prácticas
Muchas gracias yovana me has ayudado mucho con éstas deliciosas ensaladas. Dios te bendiga. 😊
Muy ricas todas gracias 😋
Hola amiga me encata las ensalladas gracias sus ensenanzas qui ciera de distintas ensaladas yo enceno tamnien gracias soy de Peru
Tu isiste una de coliflor y la Ise te felicito me salió rica
Me encantan todas. Gracias por compartir tus recetas
Me encantaron todas tus recetas
Todas se me antojaron haré una cada día 😊😊😊
Las escojo todas.... Súper deliciosas
Hola,todas se ven ricas, ahorita mismo voy hacer la de pollo con pasta
Pase para aprender, gracias por comportir el video.
Me voy a hacer todas ya! Gracias jaja
Hola gracias por compartir este bonito vídeo
Yo no soy de ensaladas pero estás me súper encantaron nunca me .imagine qué se me antojararan tanto las ensaladas !! Riquísimas que se miran 😍😍 lo único es qué ni idea tengo qué es el tahini ni dónde conseguirlo 🤷
Amo las ensaldas gracias por compartir la receta.
Mil bendiciones...!!!!
Yeeey! yo también 🙌un abrazo!
Definitivamente tengo que hacerlos se ven riquísimos 😊
gracias por tus recetas.
¡Me encanta mucho, mucho, mucho!
Todas se miran delicious gracias y felicidades por tu segundo bebé
todas se ven riquísimas, ami se me antoja más la de vetabel pero la de tofú también se ve muy rica.
Se me antojan todas, me encantan las ensaladas.
Gracias 💕
Me encantan todas! De tener que escoger seria la de atun, soy fan del atun. Pero tambien soy fan del betabel!.
RIQUISIMAS ENSALADAS YOVANNA MUCHAS GRACIAS SOY FANATICA DE LAS ENSALADAS.💓💓💓
Ensaladas:🌱✨
Pasta con pollo: 0:50
Ensalada con huevo: 2:37
Ensalada de betabel: 4:52
Ensalada de atún: 6:37
Ensalada de verduras con tofú: 8:33
Que es el betabel sea el repollo en colimbia
@@claudiagarzon6822 betabel es la remolacha
@@claudiagarzon6822 beterraga
Todas las ensaladas me gustaron Jovana te felicito
Gracias! Yovana por las excelentes recetas de ensaladas todas deliciosas en mi caso haré la de atún ya que ahorita cuento con los ingredientes que sugieres.
Se me hizo agua la boca
Me encantaron tus resetas