Tive câncer em 2020 em plena pandemia, sou atleta, magra, faço acompanhamento com nutricionista não bebo refrigerante nem uso drogas, sempre me cuidei fisicamente, treino 5 x por semana natação e atletismo mas infelizmente eu esqueci de cuidar da mente.
Eu tive o meu 2º cancro, o que agravou tremendamente todos os meus outros problemas de saúde ... mas a mente esteve sempre bem, ainda hoje penso que é o que me salva.
Essa sua aula chegou para mim em um momento muito apropriado. Trabalho como CLT 5X2, gosto do meu trabalho, e, sinceramente, não acho que trabalho demais. Acho que é o normal. Porém esse ano me senti muito frustrada por alguns motivos e desde Maio mais ou menos venho procrastinando demais e entrei num ciclo vicioso que não estou conseguindo sair. Minha produtividade obviamente caiu muito e mesmo com sentimento de culpa não consigo voltar como era antes. Fico tentando entender o que esta acontecendo comigo e não acho respostas. Vc mencionou que pode ser estresse e isso me deu um novo caminho pra me entender melhor.
Olá, adoro o trabalho de vcs e acho o tema saúde bastante importante. Gostaria de um vídeo falando de produtividade não apenas em relação ao valor financeiro. O que tenho sentido ultimamente é uma pressão por uma produtividade monetária. Por exemplo, e isso realmente é uma pergunta, se estamos cozinhando, limpando, fazendo um Jardim, estudando, lendo, mesmo que esses itens não tragam retorno financeiro, não poderiam ser considerados produtivos?
No meu ponto de vista a saúde é um comércio se vc não correr atrás da sua saúde médico nenhum vai te ajudar a não ser médico interativo que na maoria das vez são muito caros . Estou mim puliciando por conta é dificil mais chego lá. Tô na pré diabete o médico falou pra fazer dieta mais não deixo claro que tinha que ter restrição a carboidrato resumindo carboidrato tem em quase tudo. Tô na luta só falta exercício físico
Eu era um cara bonitasso até que cheguei a 112kg, quase 20kg acima do peso ideal, parecendo uma coxinha 😂 O grande problema é que por motivos financeiros estou trabalhando mais de 13hrs por dia e não fui mais na academia e futebol, me sinto o pior lixo do mundo mas sei q a culpa é exclusivamente minha, o grande desafio é dar o primeiro passo e voltar a se exercitar se sentindo uma verdadeira m3rda. Obrigado pelo vídeo!
"trabalhei 33 anos", disse vc. Lucas, qual a sua idade? Sigo-o há anos e não consigo ver mais do que uns 28 anos no seu rosto. :) Sempre bons conteúdos! Bjinhos daqui de Portugal.
Olha... considerando que é um curso ONLINE. Jamais pagaria 400. Ta caro. Nem vem. Se vc focasse realmente em ajudar o brasileiro que 60% ganha 1 salario minimo. Ta papo de couch esse preço e a maneira como foi vendido.
Por favor, você que luta contra a desinformação científica, faz um vídeo mostrando de forma simples que sexo e gênero são a mesma coisa, e que é impossível uma pessoa mudar de gênero.
@@simonesih5093quem acredita em horósc... ops, identidade de gênero, está também querendo buscar autoafirmação. Mal sabem que a liberdade que pregam é a falta de liberdade que ganham ao obter um item mágico chamado confusão mental
Pois tenho uma noticia pra te dar. A ciencia n é transfobica e que na vdd quem tá espalhando desinformação é vc. Genero e sexo n sao o mesmo. Genero é como vc se identifica. Considerando q um trans sempre foi trans, realmente n muda. O sexo biológico n muda mesmo,mas ninguém afirma o contrario. Pessoas trans sabem do seu sexo mas seu genero é outro entao uma coisa n anula a outra
Muito obrigado Lucas e equipe !
Vocês me ajudaram a melhorar muito meus hábitos e conhecimentos !
Tive câncer em 2020 em plena pandemia, sou atleta, magra, faço acompanhamento com nutricionista não bebo refrigerante nem uso drogas, sempre me cuidei fisicamente, treino 5 x por semana natação e atletismo mas infelizmente eu esqueci de cuidar da mente.
Eu tive o meu 2º cancro, o que agravou tremendamente todos os meus outros problemas de saúde ... mas a mente esteve sempre bem, ainda hoje penso que é o que me salva.
Essa sua aula chegou para mim em um momento muito apropriado. Trabalho como CLT 5X2, gosto do meu trabalho, e, sinceramente, não acho que trabalho demais. Acho que é o normal. Porém esse ano me senti muito frustrada por alguns motivos e desde Maio mais ou menos venho procrastinando demais e entrei num ciclo vicioso que não estou conseguindo sair. Minha produtividade obviamente caiu muito e mesmo com sentimento de culpa não consigo voltar como era antes. Fico tentando entender o que esta acontecendo comigo e não acho respostas. Vc mencionou que pode ser estresse e isso me deu um novo caminho pra me entender melhor.
Eu já vi vc na clínica do esporte Goiânia
Boa noite. Gosto muito de me exercitar.
Obrigada!
Olá, adoro o trabalho de vcs e acho o tema saúde bastante importante. Gostaria de um vídeo falando de produtividade não apenas em relação ao valor financeiro. O que tenho sentido ultimamente é uma pressão por uma produtividade monetária. Por exemplo, e isso realmente é uma pergunta, se estamos cozinhando, limpando, fazendo um Jardim, estudando, lendo, mesmo que esses itens não tragam retorno financeiro, não poderiam ser considerados produtivos?
Faço boa parte Sorocaba Sp
Amo de paixão o seu canal. Boa noite. ❤ Salvador/BA ❤
Como frutas, legumes e saladas todos os dias .
Gosto muito das explicações
Tô assistindo agora aqui comecei as 20:16 do dia 25/11
Pena que não assisti à live. Seria uma dos 30 primeiros. Tá valendo muito.
Sou de Divinópolis MG
Ótimo vídeo.
Boa noite de Londrina 👏🙏🤗
Boa noite..❤❤❤
No meu ponto de vista a saúde é um comércio se vc não correr atrás da sua saúde médico nenhum vai te ajudar a não ser médico interativo que na maoria das vez são muito caros .
Estou mim puliciando por conta é dificil mais chego lá. Tô na pré diabete o médico falou pra fazer dieta mais não deixo claro que tinha que ter restrição a carboidrato resumindo carboidrato tem em quase tudo.
Tô na luta só falta exercício físico
Paranapanema SP
Eu era um cara bonitasso até que cheguei a 112kg, quase 20kg acima do peso ideal, parecendo uma coxinha 😂
O grande problema é que por motivos financeiros estou trabalhando mais de 13hrs por dia e não fui mais na academia e futebol, me sinto o pior lixo do mundo mas sei q a culpa é exclusivamente minha, o grande desafio é dar o primeiro passo e voltar a se exercitar se sentindo uma verdadeira m3rda. Obrigado pelo vídeo!
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈
@marcello_._ agora q fui perceber, lá ele
Sou de João Pessoa -PB
Eu não faço Exercícios físicos há uns 6 anos e Frutas e Verduras não dá Tá caro e agente não dorme bem e acorda noite
Você é o Daniel Molo do você sabia?
Difícil né totalmente saudável
Florianopoils..sc
"trabalhei 33 anos", disse vc. Lucas, qual a sua idade? Sigo-o há anos e não consigo ver mais do que uns 28 anos no seu rosto. :)
Sempre bons conteúdos!
Bjinhos daqui de Portugal.
Ele estava lendo um comentário nesse momento
Onde estão os links?
Tenho muita dificuldade de dormir.
Boa noite! Como entrar no grupo?
Eu nunca fui saudável.
Não Temos Saúde
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈
Não muito 😢
Nao queria nem ser saudavel total...so uns itens...
Cleo São Paulo
Olha... considerando que é um curso ONLINE. Jamais pagaria 400. Ta caro. Nem vem. Se vc focasse realmente em ajudar o brasileiro que 60% ganha 1 salario minimo. Ta papo de couch esse preço e a maneira como foi vendido.
Por favor, você que luta contra a desinformação científica, faz um vídeo mostrando de forma simples que sexo e gênero são a mesma coisa, e que é impossível uma pessoa mudar de gênero.
Existe a identidade de gênero que é diferente do sexo biológico.
🤦🏾♀️ tá precisando se autoafirmar?
@@simonesih5093quem acredita em horósc... ops, identidade de gênero, está também querendo buscar autoafirmação. Mal sabem que a liberdade que pregam é a falta de liberdade que ganham ao obter um item mágico chamado confusão mental
Pois tenho uma noticia pra te dar. A ciencia n é transfobica e que na vdd quem tá espalhando desinformação é vc. Genero e sexo n sao o mesmo. Genero é como vc se identifica. Considerando q um trans sempre foi trans, realmente n muda. O sexo biológico n muda mesmo,mas ninguém afirma o contrario. Pessoas trans sabem do seu sexo mas seu genero é outro entao uma coisa n anula a outra
A ciencia afirma q definir uma pessoa únicamente pelo seu sexo é limitar uma questão q é complexa
Esposa? Juraria que era gay pela voz e jeito. Sem ofender óbvio
Acho ele tão bonitinho, nunca percebi isso.
Quem é capaz de achar que o Lucas tem voz e jeito de gay não está bem da cabeça, de certeza!
@@SoulStratum concordo, geração z doente
Achar q a voz e jeito define a sexualidade de alguém é tão tosco.
@@SoulStratumaté pq n existe jeito de gay. N existi um jeito de ser q define sua sexualidade. Pra ser gay, basta gostar de homem.