📝 Lista do que comer PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA!

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 85

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  Год назад +7

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  • @luizafonsohoefel7946
    @luizafonsohoefel7946 Год назад +14

    Perdi 50 kg . Estou fino e feliz , disposto . Quero agora trincar minha barriga . Estou fazendo atividade física e dieta .

  • @ninaalmeida8159
    @ninaalmeida8159 Год назад +3

    Eu não quero imagrecer,sou magra,mas gostaria de cortar o açúcar

  • @elioaparecido5119
    @elioaparecido5119 7 месяцев назад

    Gio essa sua beleza vai acabar comigo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @livia710
    @livia710 5 месяцев назад

    Nossa amei saber que se pode consumir abacate no processo de emagrecimento. Achei que atrapalhava. Adoro fazer vitamina com leite desnatado e pouquíssimo açúcar.

  • @edithsouzza5823
    @edithsouzza5823 Год назад +3

    Tenho 54 anos. Gorda. Sofro com os efeitos.
    Lutando para emagrecer. Tenho artrose nos joelhos o que dificulta fazer exercícios, caminhada,por exemplo.
    Já estou modificando minha alimentação . Suas dicas me ajudarão muito. Obrigada linda

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +2

      Linda, vem fazer meu desafio que vou te guiar no processo passo a passo: lp.myfitnessmaestro.com/programa/giovana-guido-desafio-metabolic-booster/
      E para a artrose, indico meu suplemento X-ÔMEGA que é antiinflamatório natural. Em poucas semanas vc já vai notar diferença. Veja mais sobre ele: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-omega

  • @beneditonunes6109
    @beneditonunes6109 3 месяца назад

    Boa Noite Giovana voltei assistir os seus videos e compartilhar.- 30.09.2024.-Thank-!!!!!!!!!!!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  3 месяца назад

      Muito obrigada, seja bem vindo sempre!!!

  • @leonardoparra7248
    @leonardoparra7248 Год назад +1

    Giovanna Guido, tenho uma pergunta. Eu tomo quase todos os dias uma batida de limão siciliano com água e stevia sem coar. Quais são os benefícios de comer um limão siciliano inteiro por dia além da vitamina C?

  • @alicenatalinarecrude263
    @alicenatalinarecrude263 Год назад

    Bom dia geovana td bem eu tenho 64 anos emagreci 20 kls mais fiquei fracida ddmais gostaria de saber se vc tem algum sjpremente que me ajuda.obrigada

  • @vanderlenemonteiro4031
    @vanderlenemonteiro4031 Год назад +2

    Pode tomar limao espremido com azeite em jejum?

  • @marcusreis2931
    @marcusreis2931 11 месяцев назад

    Otima , muito bom!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  11 месяцев назад

      Muito obrigada por assistir e deixar um comentário, bjss!

  • @FaustaMiguelMiguel
    @FaustaMiguelMiguel Год назад

    Eu preciso

  • @margaretesena7903
    @margaretesena7903 Год назад

    Quando vai abrir outro grupo este ano?

  • @jheeni01
    @jheeni01 Год назад +1

    Giii vc recomenda banha pra quem quer emagrecer ou melhor evitar?

  • @valdineia412
    @valdineia412 9 месяцев назад

    Eu amei as dicas acho vai mim ajudar

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  9 месяцев назад

      Obrigada por assistir e comentar! Bjss

  • @JARDIASOARES28JS.
    @JARDIASOARES28JS. Год назад

    Amo suas dicas 😊

  • @roselimacedo-tc5rg
    @roselimacedo-tc5rg Год назад +1

    Olá Giovana 😊! Estou de mente aberta para receber suas dicas 🎉 Tem vídeo seu pra driblar a compulsão por doces?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      linda, tenho vários! Só buscar no YoutUBE: Giovana Guido compulsão ou Giovana Guido fome, bjsss

    • @roselimacedo-tc5rg
      @roselimacedo-tc5rg Год назад

      Grata pela atenção!😊

  • @roselimacedo-tc5rg
    @roselimacedo-tc5rg Год назад +1

    A chia tem que diluir na água ? Ou não precisa?

  • @fabiano6569
    @fabiano6569 4 месяца назад

    Qual o valor da consultoria online?

  • @anamariapalermo7415
    @anamariapalermo7415 Год назад

    Boa tarde Giovana Gratidão pelo seu trabalho maravilhoso 💚 💥 💥 💥 💚

  • @regianeoliveiradacruzsanto9713

    Olha minha querida amiga feliz tarde tudo bem éu mim chamo Regiane oliveira dá Cruz tenho problemas com obesidade tenho ipetirodismo não consegui entrar em forma ainda tem um dieta que eu não como Mantega n olho não consigo tomar nenhum tipo de suco não tomo refrigerante nem como fritura más não consegui ainda perde menos de três quilos em más dê dóis anos

  • @gabrielamaral9800
    @gabrielamaral9800 Год назад +1

    Boa noite geovana só uma ma pequena duvida , acabei de ver um video seu, é a maca peruana pode cortwr o efeito do anticoncepcional? Minha mulher ta querendo compra, falei pra ela que o tribulus poderia ser melhor , porque nao auementa a fertilidade

  • @DavinaSantos-lx2fl
    @DavinaSantos-lx2fl Год назад +2

    Eu não consumo leite e nem açúcar e nem farinha brancas pois tenho fiblomelgia meu corpo fica toda inflamado Obrigado por compartilhar esse vídeo

  • @angelaoliveiraterapeuta7507
    @angelaoliveiraterapeuta7507 Год назад

    Giovana guido como posso marca uma consulta pra vc

  • @anapauladossantosdepetriz9804
    @anapauladossantosdepetriz9804 Год назад

    Secar barriga 💕💕💕💕😘😘😘.

  • @rogeriocostaBV
    @rogeriocostaBV Год назад +2

    Em primeiro lugar não é bolacha é biscoito 😂😂😂 Ótimas dicas

  • @DaianesoaresJesussantos
    @DaianesoaresJesussantos 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @vanessamiguel6251
    @vanessamiguel6251 Год назад +1

    Eu faço uma misturinha de limão, açafrão,gengibre, e pimenta . Logo que acordo

  • @maryvicente9991
    @maryvicente9991 6 месяцев назад

    Seca Barriga

  • @vanessataylor182
    @vanessataylor182 Год назад +1

    Vou viver de vento kkkkkk eu to assim , cortei quase tudo e continuo gorda . Oque fazer ???

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +1

      Não adianta ficar sem comer... tem que comer mais das coisas corretas. Além de fazer exercícios.

  • @lucialemos5187
    @lucialemos5187 Год назад

    SECAR barriga

  • @irenepereiradossantos686
    @irenepereiradossantos686 Год назад

    Tirei o leite nem me lembro quando tomei..

  • @deusarodrigues5810
    @deusarodrigues5810 8 месяцев назад

    seca barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @Produtos_sobracelhudas.
    @Produtos_sobracelhudas. 7 месяцев назад

    Não recebi eu fiz o cadastro mais ainda nada

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @nadirlucasvargas5817
    @nadirlucasvargas5817 Год назад

    Secar barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

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  • @aprenderparacompreender..6411
    @aprenderparacompreender..6411 Год назад

  • @salomemiranda33
    @salomemiranda33 Год назад

    Perder barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @Macaco7xis
    @Macaco7xis 11 месяцев назад

    Seca barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @jaquelinegomesboaventurade5849

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

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  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira1082 Год назад

  • @raissasouza6001
    @raissasouza6001 8 месяцев назад

    Seca barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @cassiamedeiros8237gfhghf
    @cassiamedeiros8237gfhghf Год назад +2

    Secar barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

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  • @mariairacema3100
    @mariairacema3100 Год назад

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

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  • @lialima4431
    @lialima4431 Год назад

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

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  • @mariadelourdesdasneves3841
    @mariadelourdesdasneves3841 Год назад

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  • @Produtos_sobracelhudas.
    @Produtos_sobracelhudas. 7 месяцев назад

    Secar barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

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  • @SileideMariaRibeiro-qk8zu
    @SileideMariaRibeiro-qk8zu 7 месяцев назад

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  • @renatapaoli1942
    @renatapaoli1942 6 месяцев назад

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  • @simonedasilva4875
    @simonedasilva4875 2 месяца назад

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  • @solangemaria743
    @solangemaria743 2 месяца назад

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