ಕಾಲು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಈ ಯೋಗಾಸನ | Vijay Karnataka

ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸದ ಬಳಿಕ ರಾತ್ರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಾಲು ಸೆಳೆತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಈ ಐದು ಆಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
Our Website : Vijaykarnataka...
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@basuhullurbasu9471]

🙏🙏ಮೇಡಮ್

[@shivanironad4236]

Very useful asanas thank you so much

[@shylajalokesh8749]

Very useful asanas.Thank you so much 🙏🙏🙏

[@prakashnayak8316]

Super excise mam

[@stormbreakerjr8303]

Tq mam very useful ☺

[@shaileshkumar-di5jh]

These asanas are very useful for all citizens

[@srinidhimv9893]

Though you're not so lean.... Did splendidly

[@prakashnayak8316]

ಸುಪರ್ ಎಕ್ಸಾಮ್

[@manjunatham7540]

ನಮಸ್ತೆ ಮೇಡಂ

[@rameshpatil9316]

Super exicize medum 👍💐

[@rathnaprakash3330]

Show some asanas for women facing period problems

[@prashanthkv3841]

U may call so that u can get suggestion mam

[@shardasharda4888]

Mam entha adbuta bahala channagi heli kodtira mam nanu tumba sannage SIm eddene Yava aasana maadidare tuka hechisabahudu plz heli mam

[@dhanushthoogudeep9585]

Akka nanu eg ega yogak hokthidini basik inda nanninda yella sady agutta madnoudaka nange 75 years plz rpy

[@smithrabi61]

Oh !!! ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಆಸನ ,, ಆದರೆ ,,, ಅಂಗಾಲು ಸೆಳತ ತುಂಬಾ ರಿಲೀಫ್ , ಸಿಕ್ಕಿತು ,, ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದ ನಿಮಗೆ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏