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私事ですが、過食症になり約1年悩んでいます。何をしていても過食したいという欲求が頭の中を回っていてつらいのですが、まいさんの動画を見て「これを作りたい」と思うことから、過食のことを考える時間が減り、健康的な料理のことを考える時間が増えました。今月1度も強い過食欲求に襲われてません。こんなに長い期間欲求がわかないのはいつぶりか思い出せないです。長くなりすみません。いつもとても美味しそうな料理、ありがとうございます😊
摂食障害、辛いですよね。お医者さんに相談してみましょうよ。餅は餅屋、病気は医者ですよ。
うま冷凍動画第4弾です！今日は挑戦的なメニューもご紹介してます皆さんのおうちでもぜひ🤤
それより、コナンの映画観た？
概要欄にレシピとお買い物リスト書いて頂けると嬉しいです🙏
耐熱容器がどこのものか教えて頂けると幸いです🙇♀️
@@saladollgt 耐熱容器はiwakiのやつですよー
@@てん-e3b6u さん 有難うございます！！助かりました。
一口コンロしかない狭い部屋で1人暮らしだから、レンジ調理は本当にありがたい。しかも、油で炒めたりとかしないから低カロリーで身体にもいいんだよな、このシリーズ。本当に大好き❤️
このシリーズとっても嬉しいです。仕事から帰ってからこの冷凍を作っておけば子供たちと遊ぶ時間増えました。
かわいい、イタチ……じゃない、コタチ、お子たちでしょうね。ママさん喜び(#^.^#)
このコンテナ冷凍術に憧れてガラス製保存容器買って作ったらほんとに楽で美味しくて感動しました…！今回のレシピも早速作ります！maiさんのレシピはヘルシーで美味しい料理が簡単に作れるので大好きです💕maiさんのおかげで寂しかった一人暮らしが楽しくなりました。本当にありがとうございます！
BGMと静かなナレーションが心地よいです！
ちょくちょく見かけてたけど初めて見てみたら最高によかった…レシピ知りたい時だけじゃなく映像作品として素晴らしいBSで放送されそうなおしゃれな海外の家庭のご飯的なやつのイメージ…｢それでは作っていきまーす｣とかじゃなくてクールな喋り方もツボ
一人暮らしで、どうしても毎日の食事を疎かにしてしまっていたんですが、これ観てやってみようってやる気が出ました。野菜もたっぷり、健康的で楽ができる冷凍おかずありがとうございます！！
いつも見てます‼️4月から勤務がフルタイムになったので、週末に買い出しして、動画見て作り置きを耐熱容器で冷凍してます‼️帰宅時間が遅くなっても、子供たちが自分でチンして食べられるので、残業も気兼ねなくできます。腸活レシピも好きです❤️このシリーズまたお願いします‼️
この春から実家を出て社会人として暮らしているのでものすごく参考になりました！！！同じ食材なのにこんなにバリエーション！！やってみます！
舞さんのチャンネルに出会って、一人暮らしが楽しくなりました🌼
お菓子の代わりに食べれる間食作ってみてほしいです！
待ってました！ナレーションあると落ち着くし癒されます😌
貴女の声は、穏やかで優しくて、どんな安定剤より、心が落ち着きます。レシピも、私でも真似ができそうなものが多くて、先日は、冷凍の作り置きを幾つか作りました。気持ちの余裕ができる👍いつもありがとうございます😊
これって料理家だと普通なのか？めちゃくちゃ勉強になるし、本当にすげえ!!
全レシピ天才！！！😳
自分の料理のレパートリーを増やしたくて、全部作ってみました。それが先日全て食べ終わりました。全部美味しいし、ご飯やパンに合うし最高でした。私が一番好きだったのは揚げないとりマヨです。すぐに第2弾を準備したくらいです！
ハンバーグが凄い！丸めないのが斬新！冷凍保存おかず、本当にありがたいです😊
やった～！早く見れた！しかも癒しの声だ～最高！ ホント美人だな～
すぐ食べたくなり材料全て直接フライパンに入れて調理したら、火を点けて〜出来上がるまで5分かかったかな？っていうくらいあっと言う間にできあがりました。炒める作業がなく油ハネがないので片付けが楽です。ちなみに五宝菜を作ったのですがとても美味しかったです。塩麹がなかったので分量より少なめの味噌で代用しました。他のものも直接フライパンに入れて作ってみます。
仕事で忙しい一人暮らしには、とてもありがたいです。
毎回思うんですがMaiちゃんの手によって食材が魔法のように料理に変わって行く☺️✨✨
まいさん本当に料理が上手い尊敬します
作り置きレシピは本当にありがたいです。いやー、また料理が上手くなってしまうなぁ。
一人暮らしを始めたので、参考にして頑張ってみようと思います！
毎回参考にさせてもらっています。仕事が忙しく平日夜作れないので、特に冷凍の作り置きは本当に助かっています！癒しとアイデアをありがとうございます😊
前回コメントしてから五宝菜以外も全部作ってみました！(冷凍はせずにすぐにレンチンやフライパンを使用してなど)。毎回野菜を切るところから準備したのですが、加熱〜出来上がりまでほっといていいので、とても楽でした。なによりとても美味しかったです。定番メニューにします。
最近、一人暮らし用の冷蔵庫から、冷凍室が大きい冷蔵庫に買い替えたいなと思ってた気持ちが、この動画で、ほぼ確定になりました☺️こういう方法があるんですね！？✨しかも、まず、おいしそう🥰他の冷凍シリーズも、見ます！！！
この冷凍おかずシリーズ、ほんっとにレンジだけだからオンライン授業の時役立ってます！またよろしくお願いします！
肉や野菜をよく冷凍します。こういった内容に助けられてます！気づいたらスペースが、、なんてこともあるので。いつも美味しい料理で観てても作っても良いものですね！
ほぉんじつはを聞くと癒される
料理はあまりしないのですが、声と言葉選びがすごく素敵で聞き入ってしまいました。レシピもとても美味しそうだったので今度作ってみます！
休みの日は頑張ってご飯作ったりするんだけど仕事がある日はどうしてもコンビニとかで出来合いのものを買っちゃうので，作り置きシリーズ本当にありがたいです🥲💓
最近一人暮らしを初めてまいさんのレンジで作り置きシリーズを作ってみてます！仕事終わりにレンチンだけでこんなに美味しいご飯が食べられるのが幸せすぎる衝動でコメントしました！！ありがとうございます！
全部おいしそうで食べたのにお腹へってきました🌼冷蔵庫開けたらまいさんの冷凍おかずが入ってたら幸せだなあ~
しいたけは軸が一番うまいと思っていて、捨てる人を見た時に衝撃でした冷凍シリーズ、好きです🙏💞
冷蔵庫にこっそりしまっておいて欲しい！！！ｗｗ 🌈
冷凍シリーズは本当に助かります😊明日作り置きだー！
4月から一人暮らしが始まって学校との両立が難しいことが多いから作り置きの動画すごく参考になります!!!!第4弾めちゃめちゃ嬉しいです🤍ありがとうございます🥺😳
鳥マヨも作りました！容器の蓋を閉めたまま加熱したので開けた時に破裂しましたがとてもおいしかったです❤️
待ってましたー。すごく美味しそうだし、可愛いし癒される。
お疲れ様です😊今夜もバッチリクッキングです！バックミュージックと、語りがピッタリと、fish🎸🎹🎺🎶サンキュー❤️
今日みたいに暑い日こそ、火を使わないレシピ。とっても助かります～
舞さんが見たくて１週間、仕事頑張ったから見れて嬉しい
すごい素敵なアイディアレシピですね🍀美味しいそうな彩りと落ち着け幸せな雰囲気のチャンネルなので、家事の合間のリラックスタイムに拝見させていただいています☕️
一人暮らし始まって、自炊がんばろうと思ってたので助かります。美味しそー
いつもありがとうございます😃仕事から帰って冷凍庫におかずあるとほんとに助かります！またお願いします！！
いつも清潔感が半端ない
包丁で切ってる時の手がすごい綺麗！
全部スーパーで売ってる物やし真似できる感じだから助かります🤞
今さらですが作ってみまして、あまりの手軽さと美味しさにびっくりしました！バターチキンカレー本当においしいです、絶対リピします！😊
旅番組のゆる〜いナレーションみたいな話し方がいい！レシピもおしゃれなカフェ飯みたい😍
癒される〜だんだん、生きがいの１つになってきました！今回も、抜群にお綺麗です！
お腹すいた～。電子レンジのない生活を数年してます。やっぱり買おうかな。
３０年主婦の私ですがレンジチンでこんなに野菜たくさんの料理出来るなんて知りませんでした挑戦します😉容器を買います！
まいさんのおかげでお料理が凄く好きになりました。美味しい物は昔から好きでしたが、自分で作るのはいつも簡単な物ばかり。しかも仕事から帰ってきて疲れた体で作るからお料理が辛い作業になってしまっていました。しかし、まいさんの作り置きレシピを真似して週末に4.5品作ることで本当に毎日の食事が楽しくなり、更に栄養満点、しかも節約にもなり、ういたお金でケーキなどを仕事帰りに買ってお茶も出来るようになりました。動画投稿大変だと思いますがいつも丁寧な動画をUPしてくださりありがとうございます。全て見させていただきましたが、今はBGMのように毎日動画を見させていただいています。お忙しいとは思いますが、体調など崩されぬよう、ご自愛ください。長文失礼しました。(読み返したら気持ち悪いくらい長くなってしまいました笑)
今回のバターチキンカレー、トマトピューレの代わりにまいさんがいつかの動画で紹介してくださった発酵トマトと、牛乳の代わりにヨーグルト(+牛乳少し)で作ったら自分史上最高のカレーが出来あがりました…！！！！材料混ぜてチンするだけでこんなに美味しいのできるの最高です😭💕いつも美味しいレシピありがとうございます✨✨
天才ですね！！！！！真似します
高校生女子です！アレルギーが多くてご飯食べるのに警戒心が多かったけど、まいさんのお料理みて自分も作ってみようと思えました。食べるのも作るのもで大好きになりました。ありがとうございます😭
色んな野菜が出てくるし、彩りがきれいで視覚的にもすごく楽しかったです今度いくつか挑戦してみます！
来週そのまま7品作ってみようと思います 美味しそ💕
晩ごはん食べたのにお腹空くわ～これを来週からのメニューにします！
目分量で作れるのすごいですお野菜たっぷりで体に良さそうだし全部美味しそう😍
料理は不慣れですが頑張って4品作りました！バターチキンカレーが特に気に入りました！また作ります！
もう1年も見てるのに今気づきました！うちとレンジ一緒だ！嬉しい！！！
カレーは作り置きの王道感が…しかしMaiさんの作るカレーはよりお洒落で美味しそう😆恐れ入りました💦
ハンバーグ美味しそうーーーー！！！丁度冷凍おかず作りたかったので助かりました！！
全部作りました😊毎日帰宅して食べるのが楽しみになりました🥺ありがとうございます。いろんな方の冷凍ストックのレシピを真似ていますが、一番美味しいです
チャプターありがとうございます🤗ゆっくりとメモしながら見れます😄
舞さんいつも見ています！今日舞さんの本を見つけたので、買いました！！舞さんのレシピで、身体をリセットしたいと思います🌟応援してます♪
手間がかかりそうな料理も冷凍おかずだと簡単に出来ちゃうのが不思議な感じです。いつもながらユニークなアイデアに驚かされます。素敵な妄想も、ごちそうさまでした😁
この空気感たまらん
舞さんこんにちは春から独り暮らしの娘のために 冷凍おかずを参考にさせてもらい送っています。 学校、バイトでくたくたになって帰ってくると チンするだけのおかずが有難いようです。これからも 癒しのボイスとともに 美味しく栄養たっぷりの料理を教えてくださいね☺️
どれも彩りもよくて手軽で美味しそうですねー多忙な日々に大活躍しそう❣️早速作ってみますいつもありがとうございます💕
冷凍は一人暮らしの味方ですね！もっと容器を揃えてみます！
どれも美味しそうすぎて見てたらお腹が空きました😂試してみたいものばっかりでした！
全部作ったけど全部美味しかった😋
冷凍できるおかず達のおかげで忙しい4月を乗り切ることができました✨
ルーロー飯作りました！とっても美味しかったです！
バターチキンカレー作りました！とってもおいしかったです！！！普段料理苦手でコンビニご飯生活していますが、切ってレンチンだけでこんなに美味しいの作れるなら自炊続けられるような気がしました😭まだ冷凍庫にキーマカレーも残ってるので食べるの楽しみです！次回の動画も楽しみにしてます🌱🌱
一人暮らしを始めて2週間、早くも料理がめんどくさくて12時間何を食べないことが3日ほど続いて貧血で倒れそうになりました。まいさんの作り置きを参考に頑張って生きていこうと思います
あらら(T_T)。食べるものは食べなきゃいけませんよ。
@@123skyhigh5 一人暮らしって大変なんだなと思いました…もうベッドから出てご飯チンするのもめんどくさくて😅
いつも使っている家電(後ろにある可愛い冷蔵庫等)やおすすめキッチン家電紹介して欲しいです！！
こんにちは😃、いつも楽しく動画を拝見しております。😆どれも、美味しそうで１人にも簡単ですね☺️
同じ材料買って全部作ってみました!美味しいし、毎日献立考えなくていいし助かりました♥またこのシリーズお願いします🙏
天才なのか...一人暮らしなので作り置き＆チンするだけ本当にありがたいです
一人暮らしで忙しくて(めんどくさくて…)毎日ご飯作れない!!ってよくなってるんですが、こんなに手軽にしかも栄養もいっぱい取れるなんて…と感動しました😭私も今日作ってみようと思います！☺️
いつも美味しいレシピありがとうございます！冷凍つくりおきの動画がもっと見たいです！
今日、ルーローハンレシピで少し野菜たしてたものを解凍して食べました。旨い！もっといっぱい作っとけばよかった。意外と嵩が減るのね。
本当素晴らしいなと思います。夏の暑いときガスは😓でも火を使わないで作れるのは嬉しいですね😊いつもご活躍様です🤗
１人暮らしにはとっても最高です！会社に持っていてます！もっとメニューしりたいです！
うま冷凍シリーズ大好き！！以前の動画のハッシュドビーフ作ろうと思って牛肉買ってきたところだった！今回の動画も何作ろうかな☺️
全部参考になりました！！ガラスの耐熱容器、沢山買ってやってみます✨✨
声が良いよね！そして語尾が気持ちいい~更に作り置きってのが共働き夫婦の参考になる！
最近知りました！作ってみたくなるものばかりで見ていてたのしいです！
こんにちはどれもこれも作ってみたくなります。まいさんの動画を見るといつもいつもです。料理嫌いでしたが好きになりました。
一人暮らしして重宝してます、このシリーズ大好きです
うま冷凍シリーズ大好きです😘料理🍳するモチベーションが上がります😭💓
言葉のチョイスがたまらなく好きです
このシリーズ大好きです！早速明日作ってみようと思います〜
最近、冷凍おかずの練習をしており、わかりやすくてとても勉強になります！ありがとうございます😊
![[Japanese Delicious] Easy frozen recipes that you can never miss!](http://i.ytimg.com/vi/1_9IpJ3vUFM/mqdefault.jpg)
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長くなりすみません。いつもとても美味しそうな料理、ありがとうございます😊
摂食障害、辛いですよね。お医者さんに相談してみましょうよ。餅は餅屋、病気は医者ですよ。
うま冷凍動画第4弾です！今日は挑戦的なメニューもご紹介してます皆さんのおうちでもぜひ🤤
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@@saladollgt 耐熱容器はiwakiのやつですよー
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有難うございます！！助かりました。
一口コンロしかない狭い部屋で1人暮らしだから、レンジ調理は本当にありがたい。
しかも、油で炒めたりとかしないから低カロリーで身体にもいいんだよな、このシリーズ。
本当に大好き❤️
このシリーズとっても嬉しいです。
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レシピ知りたい時だけじゃなく映像作品として素晴らしい
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｢それでは作っていきまーす｣とかじゃなくてクールな喋り方もツボ
一人暮らしで、どうしても毎日の食事を疎かにしてしまっていたんですが、これ観てやってみようってやる気が出ました。
野菜もたっぷり、健康的で楽ができる冷凍おかずありがとうございます！！
いつも見てます‼️4月から勤務がフルタイムになったので、週末に買い出しして、動画見て作り置きを耐熱容器で冷凍してます‼️帰宅時間が遅くなっても、子供たちが自分でチンして食べられるので、残業も気兼ねなくできます。腸活レシピも好きです❤️このシリーズまたお願いします‼️
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いつもありがとうございます😊
これって料理家だと普通なのか？
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自分の料理のレパートリーを増やしたくて、全部作ってみました。それが先日全て食べ終わりました。全部美味しいし、ご飯やパンに合うし最高でした。私が一番好きだったのは揚げないとりマヨです。すぐに第2弾を準備したくらいです！
ハンバーグが凄い！丸めないのが斬新！
冷凍保存おかず、本当にありがたいです😊
やった～！早く見れた！
しかも癒しの声だ～最高！
ホント美人だな～
すぐ食べたくなり材料全て直接フライパンに入れて調理したら、火を点けて〜出来上がるまで5分かかったかな？っていうくらいあっと言う間にできあがりました。炒める作業がなく油ハネがないので片付けが楽です。
ちなみに五宝菜を作ったのですがとても美味しかったです。塩麹がなかったので分量より少なめの味噌で代用しました。
他のものも直接フライパンに入れて作ってみます。
仕事で忙しい一人暮らしには、とてもありがたいです。
毎回思うんですが
Maiちゃんの手によって
食材が魔法のように
料理に変わって行く☺️✨✨
まいさん
本当に料理が上手い尊敬します
作り置きレシピは本当にありがたいです。
いやー、また料理が上手くなってしまうなぁ。
一人暮らしを始めたので、参考にして頑張ってみようと思います！
毎回参考にさせてもらっています。仕事が忙しく平日夜作れないので、特に冷凍の作り置きは本当に助かっています！癒しとアイデアをありがとうございます😊
前回コメントしてから五宝菜以外も全部作ってみました！(冷凍はせずにすぐにレンチンやフライパンを使用してなど)。毎回野菜を切るところから準備したのですが、加熱〜出来上がりまでほっといていいので、とても楽でした。なによりとても美味しかったです。定番メニューにします。
最近、一人暮らし用の冷蔵庫から、冷凍室が大きい冷蔵庫に買い替えたいなと思ってた気持ちが、
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しかも、まず、おいしそう🥰
他の冷凍シリーズも、見ます！！！
この冷凍おかずシリーズ、ほんっとにレンジだけだからオンライン授業の時役立ってます！
またよろしくお願いします！
肉や野菜をよく冷凍します。こういった内容に助けられてます！気づいたらスペースが、、なんてこともあるので。いつも美味しい料理で観てても作っても良いものですね！
ほぉんじつは
を聞くと癒される
料理はあまりしないのですが、声と言葉選びがすごく素敵で聞き入ってしまいました。レシピもとても美味しそうだったので今度作ってみます！
休みの日は頑張ってご飯作ったりするんだけど
仕事がある日はどうしてもコンビニとかで出来合いのものを買っちゃうので，作り置きシリーズ本当にありがたいです🥲💓
最近一人暮らしを初めてまいさんのレンジで作り置きシリーズを作ってみてます！
仕事終わりにレンチンだけでこんなに美味しいご飯が食べられるのが幸せすぎる衝動でコメントしました！！
ありがとうございます！
全部おいしそうで食べたのにお腹へってきました🌼
冷蔵庫開けたらまいさんの冷凍おかずが入ってたら幸せだなあ~
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冷蔵庫にこっそりしまっておいて欲しい！！！ｗｗ 🌈
冷凍シリーズは本当に助かります😊
明日作り置きだー！
4月から一人暮らしが始まって学校との両立が難しいことが多いから作り置きの動画すごく参考になります!!!!第4弾めちゃめちゃ嬉しいです🤍ありがとうございます🥺😳
鳥マヨも作りました！
容器の蓋を閉めたまま加熱したので開けた時に破裂しましたがとてもおいしかったです❤️
待ってましたー。
すごく美味しそうだし、可愛いし癒される。
お疲れ様です😊今夜もバッチリクッキングです！
バックミュージックと、語りがピッタリと、fish🎸🎹🎺🎶サンキュー❤️
今日みたいに暑い日こそ、火を使わないレシピ。とっても助かります～
舞さんが見たくて１週間、仕事頑張ったから見れて嬉しい
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美味しいそうな彩りと落ち着け幸せな雰囲気のチャンネルなので、家事の合間のリラックスタイムに拝見させていただいています☕️
一人暮らし始まって、自炊がんばろうと思ってたので助かります。美味しそー
いつもありがとうございます😃仕事から帰って冷凍庫におかずあるとほんとに助かります！またお願いします！！
いつも清潔感が半端ない
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今さらですが作ってみまして、あまりの手軽さと美味しさにびっくりしました！
バターチキンカレー本当においしいです、絶対リピします！😊
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癒される〜
だんだん、生きがいの１つになってきました！
今回も、抜群にお綺麗です！
お腹すいた～。
電子レンジのない生活を数年してます。やっぱり買おうかな。
３０年主婦の私ですがレンジチンでこんなに野菜たくさんの料理出来るなんて知りませんでした挑戦します😉容器を買います！
まいさんのおかげでお料理が凄く好きになりました。
美味しい物は昔から好きでしたが、自分で作るのはいつも簡単な物ばかり。しかも仕事から帰ってきて疲れた体で作るからお料理が辛い作業になってしまっていました。
しかし、まいさんの作り置きレシピを真似して週末に4.5品作ることで本当に毎日の食事が楽しくなり、更に栄養満点、しかも節約にもなり、ういたお金でケーキなどを仕事帰りに買ってお茶も出来るようになりました。
動画投稿大変だと思いますがいつも丁寧な動画をUPしてくださりありがとうございます。全て見させていただきましたが、今はBGMのように毎日動画を見させていただいています。
お忙しいとは思いますが、体調など崩されぬよう、ご自愛ください。
長文失礼しました。(読み返したら気持ち悪いくらい長くなってしまいました笑)
今回のバターチキンカレー、トマトピューレの代わりにまいさんがいつかの動画で紹介してくださった発酵トマトと、牛乳の代わりにヨーグルト(+牛乳少し)で作ったら自分史上最高のカレーが出来あがりました…！！！！
材料混ぜてチンするだけでこんなに美味しいのできるの最高です😭💕
いつも美味しいレシピありがとうございます✨✨
天才ですね！！！！！真似します
高校生女子です！
アレルギーが多くてご飯食べるのに警戒心が多かったけど、まいさんのお料理みて自分も作ってみようと思えました。
食べるのも作るのもで大好きになりました。
ありがとうございます😭
色んな野菜が出てくるし、彩りがきれいで視覚的にもすごく楽しかったです
今度いくつか挑戦してみます！
来週そのまま7品作ってみようと思います 美味しそ💕
晩ごはん食べたのにお腹空くわ～
これを来週からのメニューにします！
目分量で作れるのすごいです
お野菜たっぷりで体に良さそうだし全部美味しそう😍
料理は不慣れですが頑張って4品作りました！バターチキンカレーが特に気に入りました！また作ります！
もう1年も見てるのに今気づきました！うちとレンジ一緒だ！嬉しい！！！
カレーは作り置きの王道感が…
しかしMaiさんの作るカレーはよりお洒落で美味しそう😆
恐れ入りました💦
ハンバーグ美味しそうーーーー！！！丁度冷凍おかず作りたかったので助かりました！！
全部作りました😊毎日帰宅して食べるのが楽しみになりました🥺ありがとうございます。いろんな方の冷凍ストックのレシピを真似ていますが、一番美味しいです
チャプターありがとうございます🤗ゆっくりとメモしながら見れます😄
舞さんいつも見ています！
今日舞さんの本を見つけたので、買いました！！舞さんのレシピで、身体をリセットしたいと思います🌟
応援してます♪
手間がかかりそうな料理も冷凍おかずだと簡単に出来ちゃうのが不思議な感じです。
いつもながらユニークなアイデアに驚かされます。
素敵な妄想も、ごちそうさまでした😁
この空気感たまらん
舞さんこんにちは
春から独り暮らしの娘のために 冷凍おかずを参考にさせてもらい送っています。 学校、バイトでくたくたになって帰ってくると チンするだけのおかずが有難いようです。
これからも 癒しのボイスとともに 美味しく栄養たっぷりの料理を教えてくださいね☺️
どれも彩りもよくて
手軽で美味しそうですねー
多忙な日々に大活躍しそう❣️
早速作ってみます
いつもありがとうございます💕
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もっと容器を揃えてみます！
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試してみたいものばっかりでした！
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こんにちは😃、いつも楽しく動画を拝見しております。😆
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いつも美味しいレシピありがとうございます！
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