예전엔 어디서 좀 더 명확히 알수없는 내용을 이렇게 들을수 있게되어 감사합니다, 그런데, 실천은 그냥 좀 적당히 한쪽으로 치우지지 않는다면, 괜찮지?안나,, 하고 섭취하게 되네요,, 삼겹을 먹을땐 상추 깻잎 마늘 파스리 뭐 이런 식물성을 적절히 섞어 먹으면 되지않나,,,이렇게요,,,뭏튼 설명 감사합니다 선생님~ ^^,,,
우리 숙부님이 깻잎농사 지으시는데 깻잎 먹지마라 하시는데 그이유가 깻잎만큼 농약을 직접적으로 많이 치는것이 없답니다. 물론 고추농사도 하는데 깻잎에 비하면 농약이 덜친답니다. 그리고 고추는 미끈해서 농약이 비오면 고추의 끝부분만 제하고 먹으면 상관없대요. 농약을 많이 안치면 깻잎에 구멍이 뻥뻥뚤려서 절대로 생산을 할수가 없답니다 ㅜㅜ 농약은 열을 가해도 없어지지않고 그냥 깻잎과 함께 몸에 쌓입니다.
![2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/vd72tYlWixY/mqdefault.jpg)
![2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]](/img/tr.png)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
허브, 깻잎, 오메가3, 양파, 마늘, 무, 배추, 김치
민트 등
+》》 보라색 컬러푸드(예, 흑미 ᆢ등) , 호두 등의 견과류
(📍기저질환이 있으면 전문의와 상의/오메가3)
부추, 양배추, 양파 = 김치
- 모두 과잉섭취는 피한다.❎
거의 다 좋아해서 자주 먹는 음식이네요 ㅋㅋㅋㅋ
대부분 김치 선에서 해결 가능
댓글이 다했네 열심히 설명하면 뭐하냐 뭘 먹으라고 이렇게 구체적으로 찝어줘야지
다 내가 환장하면서 먹는 것들이네요 ㅋㅋㅋ개꿀
1.꿀풀과 식물(민트 로즈마리 바질 라벤더 깻잎) 2. 보라색 식물(오디 블루베리 포도 가지 비트 흑미) 3. 오메가3(생선기름 견과류 들기름) 4. 유기황 식물 (마늘 양파 십자화과채소)
,
Thank you very much~♡
메모 감사합니다
정리해 주셔서 감사합니다
요약~굿~
꿀풀 : 민트, 바질, 로즈마리, 깻잎,
보라색 : 블루베리, 포도, 오디, 가지, 비트, 흑미,
백합화 : 마늘, 부추, 파, 양파
십자화과 채소 : 배추, 무, 양배추
요약해주셔서 감사^^
깻잎 가지 흑미 마늘 파 양파 배츄를 매일 먹고있는데... 과연...
요약 정리 감사합니다^^
👍 !
일케 정리해주셔서 너무 감사해요
염증 때문에 찜질로 관리하고 있습니다 투어게인 찜질팩과 사용중인데 도움이 됩니다
온열과 아이스 모두 다 되서 좋아요
🍃민트..옥탑..텃밭..전체~쫙..
퍼져...골치.아파..가위로.다.짤라.버리는데..?..볶아먹음..깻잎..냄새가..엄청..나더군요.?👍
생리학 자연치유전문이분들은 배추김치에 소금으로절인배추가
숙성되어 이걸먹으면 과산화지질물질이생겨 발암물질이라고 숙성된것은 먹지말라고 하던데 겉절이는
먹어도 된데요 숙성된것도
먹어도 되나요?
마늘을 태어나서 소금과 같이 늘 섭취하는데 왜…염증이 생길까요…
깻잎, 보라색 오디 가지 비트 ,생선 ,견과류, 양파 하루에 조금씩만 먹으면 돼갯내요, 잘보앗어요😁🥰🍀 만성염증에 좋은음식
65세 인데
몸속에 염증이 많아서
그런지 뼈도 아프고
아무튼 몸이 무겁고
안좋아요
깻잎 .포도.가지.비트
흑미.안토시안 종류
보라색 많이 먹도록
노력 할께요
견과류 ㅡ 호도.들기름
마늘.양파 부추 도 많이ㅡㅡ
뭐니 뭐니해도 ( 김치 )
저 깻잎 정말 좋아하는데.. 그렇게 몸에 유리한지 몰랐어요. 진짜 한국 음식은 잘먹으면 그냥 건강 자체네요.
좋은 정보 잘봤어요~ 그리고 감사합니다!!👏👍🤭🙏
'
저는 5년전 쯤 통풍에 걸림.
초기에 발견 해서 그나마 덜고생.
피 검사에서 0,7인가 7인가 염증
수치는 잘 모르고
의사 분은 평생 통풍약 먹으라는 소리만.
저는 베트남 노니 열매 말려서 차 처럼 끓여 먹으니 지금은 재발 안함.
약도 안먹음. 통풍약 엄청 독함.
치료한다고한 어금니뿌리에 염증이 있어서 항상 아팠는데 얼떨결에 새싹보리가루를 한번 먹어봤는데 아픔이 많이 줄더군요~그후론 지금 1년째 먹고있는데 거의 아프지 않네요...이것도 염증에 꽤 괜찮은 종류같습니다
東京에 깻잎을 사려면
한국 마켓에가야 구경할수 있어요..
깻잎이 넘 먹고 싶네요😭
길러드세여
@@stevewi4786
베란다에서 할수있어요??
@@soyounkaneko3023 햇빛만 잘들면 잘자라요. 대신 화분을 첨부터 크고 깊은걸로 하세요.
일본은 깻잎 없어요 몇년동안 먹고싶었지만 참았는데 ...
전 일본 살때 길러먹었어요. 냅두기만 해도 엄청 잘 자라는데 벌레 생겼음.
매우 유익한 정보입니다~^^끝까지 잘 듣고갑니다~!!
@TiiNG9 ㅣ
@TiiNG9 44444
@TiiNG9 ㅂㅂ11ㅃㅃ22
좋은정보잘이행하개습니다
İn English or Turkish, please?❤️
강황, 아로니아가 빠졌네요
추가해 주셔요
네 깻잎 좋긴한데 농약을 많이 친다하대요
어찌 씻어야 농얙을 말끔히 제거할까요? 이쁜 원장님~^^
네에 농약 잘 세척해서요^^
당뇨.저혈압.류마티스관절 로 마다마디의 관절은 아파요.관절 약도 내성이 생기면 안 받아요.여기저기 병원은 열심히 다녀 봣지만 시간 돈 낭비더군요.
맞아요. 내 몸 내가 챙겨야 해요.
내가먹은 음식으로 내 몸 만들어 진다기에 독한맘 먹고 간단한 식이조절하니 3개월만에 기적같이 나아져 약 끊었어요. 음식바꾸세욧
선생님!!식도염 2년째예요ㅜㅜ 가슴이너무타들어가 하루하루힘들게살고있습니다.ㅜㅜ
아침공복에 물과유산균
아침 찐호박
점심 두부 불고기류 동치미
저녁생선 계란찜 동치미 먹구요
살이 10키로이상 빠진후 식단을 이렇게머고있습니다..시간도지키고 뭐가잘못되었나요ㅜㅜ 정말 히루에2~3시간짧게 잔듯안잔듯 ㅜㅜ 도와주세요ㅜ
아침 공복에 유산균을 드시는 것보다 식후에 드시는 것이 좋겠습니다.
제 지인은 아침에 천일염소금물가글, 자기전에도 소금물 수년간하니 어느새
식도염이 없어졌다고 합니다.
단백질도 한꺼번에 많이 드시는 것보다
세끼 80그램정도씩 나누어서 섭취하시는게 좋으시겠습니다.
커피.우유등도 끊으시구요.
제 지인 두분이 이렇게 하셔서
1년만에 식도염 나으셨어요.
ㅡㅡㅡㅡ
식사 급하게 드시지 마세요.
@@futureinsight7852 답글 너무너무 감사드립니다 ㅜㅜ 가글하는건가요 ???마시는건가요???소금물마셔봤더니 속이좋았다안좋았다하네요..
@@이을수-p7h 천일염 소금물 가글입니다.
30초 정도 후에 뱉으시면됩니다.
건강회복 되실겁니다.시원할 때 장운동에 좋은 맨발걷기도 해보세요.유튜브에 좋은 결과나올것입니다.
야채만 먹어야 되겠네ㅠㅜㅜ
어렵게말하지말고ㅡ쉽고.언제나. 어디서나ㅡ편하게먹을수있는걸로..
염증에. 박하가 그리좋은가요. 홧병에도 좋다고 하던데요 깻잎. 앞으로 많이 먹어야 되겠네요
헐 ~이거 다 1년 동안 열심히 먹었는데
만성염증 수치가 88 ㅠㅠ.
무려 4배이상 우짜지?
감사합니다
염증이 관절곳곳으로 돌아다니는
재발성 류마티즘으로 고생하고 있습니다
한번 발생하면 3일은 걷기도 힘들고
꼼짝못하고 있네요
좋은 정보 감사합니다
류마치스로 고생하는 같은사람으로서 공유하고싶네요
아멘 할렐루야 축복합니다 감사합니다 🙏 애 국 부흥
복음화 감당케
술 담배끊고 등산운동하고 매일 홍삼복용 이십년이 넘었어요 직접재배해서요 흰머리가 검어지고 감기한번안걸리고 시력이 3.0이나왔어요 힘이넘쳐나요 홍삼정말좋은 식물입니다
염증에 좋은 음식을 찾고있었는데 감사합니다.
깻잎 검정쌀 부추 양배추등등 꼭 챙겨야할 식재료가 생겼네요.
제가 좋아하는것들네요 ㅎㅎㅎ 근대 전 목이 건조하다보니 피곤하고 그럼 바로 만성편도선염이 있어요 더 잘 챙겨먹어야겠어요^^
안냐세요 고등어구워서먹는거도 오메가3섭취 안하는사람한텐 도움이될까요?
그런데 깻잎에는 농약이
많이 뭍어 있어서 농약 제거가 관건 농약 제거하는
방법도 알려주세요.
온몸이.너무 간지러워 잠을 못 잘 정도입니다 이유도 모르겠고. ㅠ 이것도 염증때문인가요 무기력하고 불면에 매일 온몸이 간지럽고 잘 부어요... 뱃살도 늘어났고 배는안고픈데 입이 늘 심심해요...총체적 난국...어케 헤야할까요
신장에 이상이 생긴 거 아닌가요?
허브(로즈마리 바질 민트) 깻잎 보라색채소(블루베리 오디 가지 비트) 오메가3 (견과류 들기름) 유기황화합물(마늘 부추 파 양파 배추 무 양배추) 김치
ㅅㄴㅊ
대부분 내가 이빠이 타베마스네 하는 것들이네 쏘데스네~
감사합니다
감사합니다
1.꿀풀과 (허브 깻잎)2.보라색 컬러푸드 (안토시아닌)3. 오메가3 견과류 씨앗 생선4.황 마늘 파 백합화 십자과화
깻잎? 휴우 다행입니다 ㆍ자주먹고있으니 ㆍㅎㅎ 베리류도 잘 먹고있는데 생선. ㆍ마늘도 부추도 자주 먹어야겠어요 ㆍ건강정보 ㆍ다음 또 기다려집니다 정말 고맙습니다
강황은 아닌가요
정라례님 유익한정보 감사드립니다
염증을 사라지게 해서
건강을지켜야겠어요
꿀풀과의허브 항염작용을 해주는군요
로즈마리를키우는데
자주 먹어서 염증을 물리쳐야겠어요
저도 깻잎이 우리나라허브라고 생각하고 즐겨먹고있는데 깻잎더열심히먹어야겠어요
보라색 베리류랑 흑미를 즐겨먹어서 염증노화를 막아야겠어요
오메가3 고기먹는날만 먹는데
가끔 먹어줘야겠어요
만성염증억제해주는 오메가3 좋은거였군요
황성분이 있는 마늘 파 양파 배추 무 양배추 우리들이 매일먹는 김치를먹으면좋겠네요
오이소박이 담그려고 열개샀는데 맛있게 담가서 먹어야겠어요
좋은내용 감사드려요🍉🍉🍉
염증을 죽이는 가장 강력한 방법
스트레스받지않기 사랑하기 웃기 운동하기
김치는 만병통치 음식입니다~고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~^^⚘💕👍
누가요? 발효된지 20일 이내에 먹어야 하고요, 저염이어랴 되고요, 묵은지는 아무 영양가 없읍니다. 왜 이런 엉뚱한 생각을 하시나요?
저도 깻잎조아해요 캣잎순도 맛있어요
좋은걸 찾아 먹는것도 물론 좋겠지만...
나쁜 걸 안 먹고 덜 먹는게 더 중요하겠죠~
공감!!
둘다를 하면 금상첨화!!~ ㅎㅎ
선생님 내일 대한 정보는 없습니까 저의 누님이 냉때문에 고생을 많이 하셔서요 이렇게 문의 드림니다
쑥을푹끓여서끈적일만큼되직해지면몃번먹으니까놀랄만큼없어지던경험이있어요.쑥채취는농 약이나풀약안한산에
백화과 십자화과 채소의 총합이 김치~~늘 가까이 있어 간과했네요~!!
오늘도 도움되는 소중한 말씀 귀하게 활용할께요~~^^ 샘도 건강하고 행복하셔요!!
화사한샘 오늘도 힘내세요~~!!♡
감사를모르면,불행합니다,깨닫고자안음,불행합니다
얼굴도 미인인데 건강 지식 또한 풍부 하시네요. 저는 류마티스 관절염 앓고 있는데 많은 도움 됩니다.
만성염증에 생고구마는 좋은지 모르겠네요? 아침 공복과 저녁 식사 후 공복시 생고구마를 먹고 있습니다...속도 편안해 지고 좋은 것 같아서 입니다...또한 염증에도 좋다고 해서 먹고 있습니다.
한의사님 영상 도움 되는 내용이 많아서 좋습니다.. 감사합니다.
강황가루도 염증과 치매예방 에
큰 도움 된다고 알고있어요.
몸에 좋은 성분은 많은데
흡수가 잘 안되는 단점이 있습니다.
강황가루로 드실때는 기름과 후추를 같이 사용해야 흡수율을 높일수 있어요.
흡수율을 높인 커큐민이라는 영양제도 있지요.
@@seoyeong2202
후추가루,코코넛 오일을 같이
먹고 있어요 밥할때 같이넣고
밥해서 먹으면 편해요
건강하세요 ㅎㅎ
난 어릴때부터 깻잎 좋아해서 많이먹는데 왜 잘 곪을까요?ㅠ
저랑 같네요. 만성염증이 문제인데, 목디스크로 병원갔더니 염증때문이라네요.ㅠㅠ 효과보려면 깻잎 80킬로 먹으래요. 푸핫
다행히, 스테로이드제 끊고 병원에서 염증치료기 구했어욧.
@@이미란-y2y 염증치료기가 뭔가요?
저도 깻잎좋아해요~샘~~. 곰국 설렁탕 암에좋은지요?
뼈를 고아서 만드는거 아닌가요? 칼슘 단백질 많다고 보양식으로 많이들 먹었고,한식국물은 거의 뼈국? 그런데 뼈를 여러 번 끓이면 '인~' 성분이 나와서 칼슘을 배출 시킨데요. 그래서 이제는 곰국 같은 거 한 번 끓인 거만 먹으래요.
@@CYcloid-z9x 좋은정보 감사합니다
구내염이 요근래 자주나는데 비타민 챙겨먹어도 엄청오래가내요ㅠ 피곤해서 그런지
구내염에 가그린 좋아요~~
선생님 미모에 능력에 마음씀씀이에 축복받을실분이네요 , 생활에 도움이되니 감사드립니다 ~ 영원히 아름다우세요 ..
이쁜건 아니지~
예쁘죠 아름다운분이세요
선생님 좋은 정보 감사합니다❤❤❤
제가 자궁근종, 자궁내막증이 있습니다. 베리류와 카페인이 이 병에 안좋다고 하는데 저같은 경우는 베리류와 민트 등의 허브는 자제해야 할까용?
정말요? 근종있어서 귀가 솔깃하네요.
카페인은 몰라도 베리류가 안좋다는 얘기는
첨 봤어요. 블루베리와 레스베라트롤 꾸준히 복용중인데요. 근종 사이즈가 커지지 않고
컨디션이 좋은데요.
저도 궁금합니다^^♡
그쵸. 석류나 칡은 천연에스트로겐이 있으니까
넘 많이 먹으면 당연히 근종에는 안좋겠지요.
@@비엔나-f9o 비트는 아닐것 같은데요?🤔
미네랄 드시면 많은 도움이되요
얼굴도 이뿌고 사랑스럽고.
목소리도 공주 목소리고.
똑똑하고 참나ㅎㅎㅎ 짱임
경상도 지역에서 많이 먹는 방아잎도 해당 하겟네요?
향이 독특하고 강해서 장어탕같은데 꼭 들어가거든요ㆍ된장찌게에도 넣구요ㆍ
향이 매력적인 잎이에요ㆍ방아잎
저도 깻잎 쑥 오디 이런 것들 제일 좋아하는데 외국에는 없어서 못 먹고 있어요ㅠㅠ
토마토 드세요~
감사합니다 백김치, 호두, blueberries 자주먹고 있읍니다.. 쌤 영어발음이 너무좋아요.. phytochemical, omega3..
Actually it's phytochemical..🤭🙏
@@judiesuh6858 ㅎㅎㅎ 맞아요
조조감사합니다
저도 감사합니다^^
김치만 먹어도 되는데 짜다면 양파나 부추를 같이 먹어주면 중화작용도 해주고 칼륨성분이 체내 염분배출기능을 해줍니다.
최고
오미크론후유증으로 두통어지럼증을 겪고있어요. 염증을 다스리게 하기 위해서 깻잎부터 먹어야겠어요
선생님 2달째 몸살이 왔다 안왔다 반복해요 ㅠ 매일아침 일어났을때 특히 근육통이 심하고 조금만 무리해도 열이 나고 근무력마냥 죙일 누워있어요.. 뭐가문제일까요 구내염도 자주오고 이명과 어지럼도 있네요 병원도 다 다녀봤는데 약먹어도 낫질않아요 의심가는게 있으실까요..? 도와주세요 흑흑 하던일도 다 멈추고 29살에 백수돼서 누워만있어요.. ㅠㅠ 영상속 음식들은 매일 열심히 챙겨먹고있오요 감사합니다 ㅠㅠ
안녕하세요~ 댓글만으로 정확한 진단은 힘들이지만 자율신경 불균형이 문제로 보여지니 검사와 상담 받아보였으면 합니다. 아래 영상이 도움이 되셨으면 해요:)
ruclips.net/video/dt02Y8BpsKo/видео.html
ruclips.net/video/NJpmYJcvjfA/видео.html
ruclips.net/video/_QdKd7dWJ5E/видео.html
ruclips.net/video/xK-YgDOwCtI/видео.html
@@lifestyle_doctor 감사합니다ㅠㅠ !! 좋은영상도 항상 감사드려요❤️
좋은 생선 많이 먹어둬야겠네요. 후꾸시마 방류전에ㅜㅜ
원자 핵폭탄 바다에서 실험함...
이미 바다는 오염...
걍 꺼져라
염증 없애는 음식 감사합니다
건강대첩을 응원합니다
ㅒ
깻잎은 반드시 삼겹살이 곁들여야 하는데...아뭏튼 자주 먹도록 노력해 보겠습니다.
차분히 잘 듣고요
매우 감사요^~
울 아들 얼굴이 여드름은 아니고 엉망이라서 걱정하던차에 보게되어 정말 유익한 정보 정말 고맙습니다~~
도움이 되셨다니 감사합니다^^
아이가 올 초에 자반증이 왔어요 유명하다는 한의원에서 6갤 치료 받았으나 조금 좋아지다 다시 재발해서 심해졌어요ㅜㅜ 넘 속상하고 너무 막막하네요ㅜㅜ
자반증에 대해서도 한번 다뤄주세요
예전엔 어디서 좀 더 명확히 알수없는 내용을 이렇게 들을수 있게되어 감사합니다, 그런데, 실천은 그냥 좀 적당히 한쪽으로 치우지지 않는다면, 괜찮지?안나,, 하고 섭취하게 되네요,, 삼겹을 먹을땐 상추 깻잎 마늘 파스리 뭐 이런 식물성을 적절히 섞어 먹으면 되지않나,,,이렇게요,,,뭏튼 설명 감사합니다 선생님~ ^^,,,
- 염증일으키는 매개인자 차단하는 강황,
베타글루칸성분의 버섯류,
- 사이토카인 제거에 탁월한 블랙커민시드,
염증일으키는 체내효소억제하는 생강,
- 활성산소제거해서 사이톼인분비 낮추는 녹차/홍차도 빼면 섭섭하죠....
염증엔 강황이최고...
알러지 때문에 고생하는 조카에게 민트를 권해 줘야겠다는 생각을 하면서 몸에 좋은 건강 정보 채워 갑니다.
오늘도 건강 선물 듬뿍 주셔서 감사합니다~^^❤❤❤
정보 항상 감사드려요 염증를 달구살구 살아서 항상 고생인데 깻잎과같은 쉽게 구할수잊는 음식을 추천해 주셔서 감사합니다>
저도 감사합니다😊
깻잎 먹을거에염.쌤감사합니다.
마스크가 너무 매력적이셔서 채널 영상 계속 보게 되요..
케모마일도 꿀풀과에 들어가는지 궁금합니다
좋은 강의 감사합니다
만성염증때문에 고통이 심한데 음식 노력해서 먹어야겠네요
감사합니다~ 좋은 주말 되세요^^
만성염증 건강 음식정보 감사드립니딘~!!!❤
저도 감사합니다^^
평소 소소한 염증 때문에 고민이 많습니다. 앞으로 소개해주신 음식 많이 섭취해야겠습니다. ^^ 좋은 영상 감사합니다! ^^
프로폴리스 드세요
자막과 함께
마무리 총정리, 요약까지~
최고의 명강의 감사합니다🍋
감사합니다~ 즐거운 추석 연휴 되세요^^
우리 숙부님이 깻잎농사 지으시는데 깻잎 먹지마라 하시는데
그이유가 깻잎만큼 농약을 직접적으로 많이 치는것이 없답니다. 물론 고추농사도 하는데 깻잎에 비하면 농약이 덜친답니다. 그리고 고추는 미끈해서 농약이 비오면
고추의 끝부분만 제하고 먹으면 상관없대요. 농약을 많이 안치면 깻잎에 구멍이 뻥뻥뚤려서 절대로 생산을 할수가 없답니다 ㅜㅜ
농약은 열을 가해도 없어지지않고 그냥 깻잎과 함께 몸에 쌓입니다.
깻잎에 농약을 친다고? 깻잎에는 벌레가 붙지 못 합니다 들깨, 참깨밭에는 농약을 치지 않습니다.
깻잎에 농약이 젤많다고들었는데요
깻잎 키워보면 알지만 농약 전혀 필요없어요
목소리도 이쁘시고 발음도 너무 정확하고 풍부한 지식과 자상하게 귀에 쏙들어오는 설명에 정말 감사드립니다.
원장님 수고하십니다 첨댓글 올립니다 애아빠가 암 인데 민트허브는 생으로 먹나요 말려서 차로마시나요? 잎을샀는데요 원장님 영상듣고요~답주세요 부닥드립니다 대장암 4긴데 깻잎먹어도 델까요?
답좀 주세요 ㅠㅠ
이거 한번 다뤄주세요. 검색해도 안나와서요.
1. 들깨를 많이 먹으면 들기름을 안 먹어도 되나요?
2. 들깨나 들기름을 많이 먹으면서 다른 고기도 많이 먹는다면 고등어를 안 먹어도 되나요? (같은 오메가3니까요)
이거먹어야되 저거먹어야되에서 욕심을버리니 몸이더가볍고살도빠지고
인간은상황에따라서 잡식을해오면서 진화해온거같아요
안먹을거안먹는게더좋더라고요.
이것만 잘먹어도 만성염증 으로부터 독립~~
깟잎조와해요상추랑흑미밥너서먹어야겟네요
오메가스리.조와요
감사요ㅣ👌
믿고 항상 봅니다.
건강을 위해 잘 알려주시고자
더 좋은 영상 만드시는 정세연 한의사님
정말 감사합니다.♥
고운 목소리로, 알차게 보여주시니 쏙쏙 들어옵니다;)
반갑습니다
한가지 재료만 가지고 하는것이 종합적인 정보 감사합니다~
구독 꾹~
하느것이 아니라 ^^
와우 깬잎 보라색 컬러프드 자주 먹어볼께요 샘 감사합니다
염증에는 쇠비름이 정말 좋습니다.
생식해야 하나요?
식물은 가릴것이 없이 다 좋은 음식입니다. 식물의 성분보다 식물자체가 좋은 치료제 입니다. 저도 허브로 천연 치료를 가르치지만 허브는 천연약초로 다양한 질병을 치료합니다
2:25
감사함니다
오늘도 행복입니다~♡
아내가 발바닥에 염증이 있어 걷는데 힘들어합니다 병원에서 약을 꾸준히 먹으라하고 평생 간다고하고 발을 사용하지말라고하네요 선생님 말씀 대로하면 많이 좋아질카요 감사합니다
수고하셨습니다 감사합니다 ^^
영상 감사합니다
깻잎.마늘.부추.양파요즘에 잘먹고있는데 잘하고있어네요
좋은 정보 감사합니다. ~ 대박나세요 ~ ^^
정라레 약사님 좋은 말씀 너무 감사합니다덕분입니다존경합니다사랑합니다건강하세요❤😂😂😂😂😂❤
염증에 좋은 음식들이 많네요..
비타민c 50배넘는 항산화물질이 있는 솔잎 종류중 잣나무잎으로 만든 백엽차가 있는데요.
피톤치드 항균항염효과와 더불어 항염효과 완전 탁월합니다.
피톤치드가 들어있는 차라고 보시면 됩니다.
77
저는 샐러리로 알고있어요 독특한 향의 샐러리 가 몸 전신에 만성염증 줄이는데 좋데서 한때 많이 갈아먹었죠 또 먹고싶다 😊 샐러리🫰
피부염에도 효과 있나요?
제가 너무 안먹는 식품들입니다
감사해요
참고합니다
몸다리가 다아팟는데 지금은 안아파요
저도온다리가 너무아팟는데 지금은 안아파요 새싹보리가루엄청좋아요 지금도 먹고있어요 정말좋아요 한두번으론 효과 몰라요 꾸준히 드시면 나도모르는사이에 아품이 사라지고있어요
새싹보리 강추합니다
깻잎 엄청 좋아하는데용 아아 염증에 도움을 주는군요 정보 잘들었습니당^^
깻잎은 저장음식으로 일년내내 먹고있어요 정말 깻잎너란애는 ㅡ
감사합니다 열심히 먹겠습니다--