वाढलेले वजन व पोट कमी करण्यासाठी योगासने/ व्यायाम | Exercise For Weight Loss & Reducing

[@radhakishanhanwate2749]

ताई तुमच्या कार्याला मनापासून सलाम

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@vijaykumarhiremath7501]

Very informative and easy to follow

[@vihasyoga]

Thank you

[@santoshmagar4536]

Thanks mam

[@vihasyoga]

Most welcome 😊

[@SuperSaurabh00]

Khupach Chhan Tai👌👌👌🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@vihasyoga]

Thank you 🤗

[@aryansatishpawar2500]

खूप छान ताई मला संध्याकाळी व्यायाम केला तर चालेल का ४:३० पर्यंत जेवणाच्या आणि व्यायामाचा किती अंतर पाहिजे

[@vihasyoga]

चार ते पाच तासाचा अंतर असावं

[@vanitajadhav1757]

सोपे आणि एफेक्टिव

[@vihasyoga]

Thank you so much

[@popatkolekar6262]

Very nice

[@vihasyoga]

Thank you

[@GeetaRokade-c2v]

Pathdukhi kambardukhi asnaryni he asan karave ka?

[@vihasyoga]

Pathdukhi kambardukhi asnaryni Dhoni pai sobat uchalun kiva pudhevakun kontihi aasan karu nayet

[@akkataimetkari1526]

very nice Anita.....

[@vihasyoga]

Thank you 🤗

[@manojchavan1817]

Nice

[@vihasyoga]

Thank you

[@24kelegence]

Thanks ❤

[@vihasyoga]

🙏

[@manishalavte4795]

Khup mast 👌👌

[@vihasyoga]

Thank you 🤗

[@kalpanamote9739]

Very nice anita

[@vihasyoga]

Thank you 🤗

[@parthkalke]

नमस्कार ताई.
मला एक त्रास आहे तो म्हणजे, पोटावरची बेंबी सरकली आहे तर पोट जाम दुकतं.
विडीओ मार्फत आसन किंवा व्यायाम सांगा.

[@vihasyoga]

Ok

[@dilipphad4208]

Tbet kiti divsat kmi hoil

[@rekhasable4180]

ताई माझ्या पोटा चा भाग जास्त आहे त्यावर उपाय सांगा ना प्लिज

[@therutujaskitchen]

Very nice video Anita...!!! Keep it up

[@vihasyoga]

Thank you

[@sakubhoye1998]

ताई माझे शिजर नंतर खुप पोट वाढले आहे तर कोणता योगा सोपा आहे लवकर पोटाची चरबी कमी होईल.

[@vihasyoga]

ruclips.net/video/Br07ORHtjfQ/видео.html
Ha video tumchasati faydeshir tharel

[@pallavipandit]

Hey asan back pain asel tar karaiche ka

[@vihasyoga]

Chaltat pn donhi pai sobat uchalun ji aasan aahet ti karu naka baki aasan karu shakta..... An vajan kami karnyasati maza ajun ek video aahe to back pain asel tari ti sarva aasan tumhi karu shakta.

[@dilipphad4208]

Vjn kme hoil ka

[@vihasyoga]

Ho... Roj exercise kara an diet follow kra lavkar vajan kami hoel

[@abhichavan530]

👍👍👍

[@rekhasable4180]

माझे वजन जास्त नाही हे