Ma ROUTINE ALIMENTAIRE après ACCOUCHEMENT | Meal prep, idées repas, conseils...
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- Опубликовано: 24 окт 2020
- Nous sommes de RETOUR !!! Après une pause bien méritée suite à mon accouchement, je reviens avec une vidéo dans laquelle je partage mon actuelle routine alimentaire spéciale post partum.
Enjoy ! :)
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Le podcast La Matrescence: bit.ly/2HxABNZ
Article de Et maman tu deviendras: bit.ly/35ubXpq
Recette du velouté au potimarron: bit.ly/35Dedei
Recette du crumble aux poireaux: bit.ly/2HvNgkj
Recette du porridge à congeler: bit.ly/2G1qGQ6
Recette de la minestrone (dans l'ebook d'hiver): bit.ly/3mlnjTz
L'épisode de podcast avec Claudie, naturopathe : bit.ly/31DsOow
Tisanes Mama Rosae dédiées à la maternité: bit.ly/3oo9p4X
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Vidéo NON sponsorisée
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MUSIQUE:
Music by HOAX - Beach House - thmatc.co/?l=66515A55
Music by MYSM - Aloft - thmatc.co/?l=38ABDB7
Music by Ollie Joseph - Dear You - thmatc.co/?l=3843D3C0
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Caméra: Canon G7x
Montage: iMovie
Thumbnail: Picmonkey
Merci d'avoir regardé !
Bisettes :)
Isadora & Marisa 
Хобби
Félicitations pour cet heureux événement ! ❤
Ohhhh félicitations à vous belle et longue vie à la petite puce Gemma
Félicitation je vous souhaite pleins de Bonheurs Joies, Amours ,et sur tout la Santé
Toutes mes Félicitations pour la naissance de Gemma. Merci pour cette vidéo, merci pour ton honnêteté. J’ai un petit faible pour le gratin de pattes au thon, tout simple et tellement bon 😋
Félicitation à toi et au papa 💝
Qu'elle plaisir de te revoir, enfin de retour 🥰
💖 Félicitations tu es maman maintenant !!J’espère que ta fille se porte bien et je te souhaite que du bonheur et de la prospérité ! 🌹🥰
Quel bonheur de retrouver vos vidéos !! 😍 Merci pour ce partage et ce travail malgré le congé maternité ! Plein de bonheur dans cette nouvelle aventure et au plaisir de la prochaine vidéo 🤗
Bonjour, quelle bonne nouvelle, je suis très contente pour vous, bienvenue à votre petite fille, et bon courage à vous, merci pour cette belle vidéo, bonne soirée 👍😁❤️
Mes félicitations aux parents et bienvenue à votre petite beauté ! J'adore son prénom 😊. Repose toi bien Marisa ! Gros bisous
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Enceinte de mon 2e enfant j'y ai appris pas mal de choses ! Belle journée les filles !
Marina, toutes mes félicitations et je vous souhaite de grands bonheurs à venir.
Vous êtes radieuse , épanouie et dégagez une lumière incroyable. Prenez soin de votre bonheur.
Trop contente de vous retrouver en vidéo ! Merci pour tes conseils si précieux 💕
Toutes mes félicitations pour ce bel événement et merci pour cette vidéo 😘
Merci d'avoir pris le temps de faire cette vidéo, ça m'avait manqué ! Très envie de tester le minestrone en cette saison. Gros bisous et bonne récupération 😘
Félicitation à toi pour ce bel événement. tu es magnifique. Les vidéos sont de retour elles me manquaient. Elles sont toujours une belle source d inspiration
merci pour tes conseils précieux 🙏pleins de belles choses pour toi et ton bébé !
Félicitations à vous deux pour cette petite puce❤️
Trop heureuse de pouvoir vous visionner à nouveau, un pur moment de bonheur pour moi🙏
Prenez bien soin de vous🙏
Felicitation et bienvenue à cette petite princesse et heureuse de vous retrouver
Tellement heureuse de retrouver vos vidéos !! Une absence bien justifiée par la venue au monde de votre petite merveille, plein de bonheur à tous les 3 ❤️ Je ne suis pas encore maman mais je pioche plein d'astuces grâce à vos vidéos pleine de simplicité et de bon sens, merci pour tout ce que vous partagez !! Bises 😊
Heureuse de te retrouver joliment accompagnée 😊
J'ai adoré le dernier épisode du podcast avec Claudie 😉 moi aussi je suis tentée du coup par une cure de spiruline
Félicitations je suis heureuse de voir que tout va bien pour maman et bébé Beaucoup de Bonheur 😍
Quel plaisir de te retrouver !
Prends bien soin de toi et de ta petite famille 🥰
Coucou ! Tout d abord felicitations 😄
Vidéo au top avec de superbes recettes à faire, et j adore tes sachets réformable et réutilisable !
Coucou
Super vidéo
Super contente de te revoir et en charmante compagnie🥰
Bienvenue à ta petite princesse
Gros bisous à vous 2😘
Felicitation ! Et super vidéo ! Cest super intéressant ces petits conseils et astuces pour favoriser l'accouchement ou le post partum !! Merci beaucoup ❤
Enfin de retour. Vous êtes plus radieuse. Encore félicitations bienvenue à Gemma.
Mais quel plaisir de voir une nouvelle vidéo 🤗🤗🤗🤗 félicitation à toi Marina, et au papa aussi 😁 bienvenue à Gemma 🥰🥰🥰 profite bien de pouponné, ce sont les meilleurs moment. 😘😘😘❤❤
Beaucoup de bonheur ,felicitation a vous❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Félicitations aux parents et beaucoup de bonheur à vous trois. Tu es rayonnante Marisa ! Heureuse de te retrouver 😘
Trop contente de te retrouver!!!!! 😘😘
Je te souhaite plein de bonheur avec ta petite gemma contente de te revoir ❤❤❤❤
Tellement contente de vous retrouver !!!! Félicitations et bienvenue à Gemma 😍😘
Félicitations, beaucoup de bonheur avec votre petite puce toute mimi
Tellement contente de vous voir de retour sur youtube! Bravo à la nouvelle maman et repos bien mérité!
Superbe vidéo comme d'habitude, que j'attendais avec impartience, passant bientôt par là. Merci merciiii
Machallah ❤️ vous êtes trop belles que dieu vous garde 😘❤️
Aimin 🙏🙏
enfinnnnn!!! je l'attendais trop!!! J'acccouche bientot et j'espérais voir cette vidéo avant!! merciiiii
Félicitations une très belle poupée , prenez soins de vous , à bientôt 😘😘😘😘❤️❤️🥰🥰
Félicitations et bienvenue à Gemma !!
Merci pour cette vidéo.
Profite bien de ces précieux moments.
A bientôt
Félicitations, ta petite est magnifique :D Quel plaisir de voir cette vidéo, je n'ai pas de bébé et je n'en attends pas mais ces recettes m'ont toutes l'air bien délicieuses, merci :)))
Ohhh 🥺 félicitation 🎉🥳
Felicitations aux jeunes parents !!
Recupere bien ma belle merci pour ton partage ! 🥰
Super de parler de ce sujet la. Il ya beaucoup de mamans qui vous suivent. Félicitations ma belle repose toi bien et profite de ta pierre précieuse. 😘😘😘😘
Félicitations pour cet heureux événement et cette vidéo sur le post_partum était vraiment belle et intéressante ☺️
Félicitations a vous et bienvenue a cette petite Gemma
Mrc pour ce partage prenez soin de vous bisous
Beaucoup de bonheur, bienvenue à cette jolie Gemma
en plein preparation de postpartum j'ai achete le mois d'or en kindle et je suis en train de regarder cette video en mangeant une date facon snickers. merci des conseils! bebe prevu en juin donc il me faudra trouver des recettes chaudes mais avec des ingredients d'ete. dans vos ebooks je trouverai l'inspiration!
Félicitations ! Ta vidéo est top merci 😘
Félicitations pour cette belle petite puce et bonne récupération à maman ❤️
Bonsoir, félicitation a vs ,plein de bonheur 💞 ...
Les papesses de RUclips sont de retour ♥️
Vous nous avez beaucoup manqué.
Félicitations pour votre nouvelle famille.
Coucou tu es vraiment radieuse je te remercie d'avoir pris le temps de faire cette vidéo félicitations à vous deux
Oh top le retour de vos vidéos... ca m'a tellement manqué...ta petite est si jolie , encore félicitations
🙏💕💕💕💕
Toutes mes félicitations 😍❤
Félicitations et encore une superbe vidéo ❤️
Ta vidéo tombe à pic j'ai accouché le 16 octobre et je ressens un réel besoin de récupération et de réconfort par l'alimentation ❤️
Coucou, superbe vidéo! J’ai presque envie de faire le deuxième pour mieux me préparer niveau organisation des plats post-partum !! Clairement une vidéo que je mets dans mes favoris pour la revoir quand on décidera de lancer bébé 2!
Bisous 😘
Félicitations Marisa! Ca fait plaisir de te revoir en vidéo! tu es rayonnante ! Gros bisous à vous 3
Bienvenue demoiselle merci du partage contente de vous retrouver félicitation a vs 2
Félicitation pour l arrivée de Gemma ainsi qu 'à vous 2 .Et très contente de vous revoir pour de nouvelles vidéos et profitez de vous reposez aussi .Bonne semaine .
Félicitations❤️
Bienvenue Gemma. Félicitation aux parents. Elle a l'air tellement chou :)
Merci vraiment pour cette vidéo ca fait du bien on a envie de tout suivre... c'est apaisant et sain. Prend soin de toi :)
Super vidéo ! merci Marisa :) et encore félicitations aux parents
Cette intro tout en douceur ... toutes mes félicitations 🎉
Félicitations à vous pour la naissance de votre petite princesse, merci de nous a voir partager tout ce petit recette
Bravo ! ...mes très sincères félicitations pour cette petite merveille qui va illuminer votre Vie 🥰 ...Bienvenue Gemma !
Félicitations ça fait plaisire de te revoir
Toutes mes félicitations 😘
Félicitations ma belle ! Super vidéo vraiment ! Très instructive ! J'ai accouché en Juillet et en mangeant de la pastèque bien fraîche j'ai attrapé froid comme jamais je tremblais comme une feuille morte tu as tout à fait raison sur le fait qu'il faut réchauffer le corps !! Bon pouponage 😘
Belle surprise dans mon fil d’actualités ce soir 😊 super heureuse de vous revoir et félicitation marisa
Petite question d’où viennent tes bracelets ils sont magnifiques
Gros bisous à toutes les deux
Wouaaaaa vous m'avez manqué.
Félicitations tu es rayonnante et tu respires le bonheur 🥰🥰🥰🥰🥰.
Bienvenue à ta princesse, que Dieu vous bénisse et vous protège 💋💋💋💋💋
Je savais déjà que tu avais accouché sur Instagram et là voir Gemma dans les bras de sa maman je fond tellement vous êtes belles,😍😍😍😍 j'ai des frissons❤️❤️❤️. J'ai accouché ya 4 mois et je confirme que si on fait pas de meal prep on se jete sur mcdo ou bergeur king et mangé chaud tout le temps je ne savais vraiment pas 🙏🏾 en tout cas le post accouchement est encore plus épuisant que les 9 mois de grossesse, bon courage à toutes les mamans et futur maman 😘😘❤️❤️❤️❤️❤️
Félicitations aux parents et bienvenue à la petite Gemma..
Prends soin de toi Marisa et reviens vers nous des que tu pourras meme si tes videos nous manquent .On attendra
Félicitation pour ta petite princesse., plein de bonheur à vous 2.
Félicitations !!! 🎉 🥰 joli prénom j’adore !!
Félicitations pour cette petite princesse très heureuse de vous retrouver 😍
Merci pour cette super vidéo ! 🥰
Quand tu dis que tu n'as pas le temps, ça me rappelle une copine qui me demandait si je ne m'ennuyais pas vu qu'avec bébé à la maison je n'avais rien à faire🙈🤪
Mon Dieu 🙄 s'ils savaient...
Quel beau bébé trop chou 😍😍😍😍 félicitations 🎉
Félicitations ! Tu as l'air tellement zen , le post partum a toujours été pour moi très compliqué avec la chute des hormones mais également la fatigue de l'allaitement ( exclusif aussi ici) pour mon 3 ème j'ai même fait une dépression. Alors je te rejoins a 100% dans le fait de prendre soin de soi, de bien se nourrir et surtout mesdames si ça ne va pas aller demander de l'aide aux sage femmes. Dans tout les cas bon maternage et bel allaitement ,prenez bien soin de vous ! 😘
Félicitations Marisa et à papa. Heureuse que tu sois maman. Bravo et à bientôt.
Félicitations 😍❤️
Félicitations à vous deux et bonne arrivée à Gemma 😁. Contente de te revoir.
Félicitation quel beau cadeau
Félicitations aux parents.
Bienvenue à la petite merveille Gemma
Prenez soin de vous..Bisous
Félicitations ♥️ que Dieu vous bénisse et bon courage pour la suite ✨! Trop mignon elle est née le même jour que moi 🥺
Félicitations 💓
Félicitation 😀
Félicitation 😊
Tu es radieuse! Plein de bonheur
hooooo ... Felicitations
Ennnnnfffiiinnnnn de retouuurrrr !!!! ❤️
Je vais pouvoir m’en inspirer 🥰😍
C'est hyper tôt, chapeau à elle! ❤️
Félicitations ❤❤❤
Vos vidéos m’avaient manquer ! 🌸
Félicitations Marisa. Ravie de te revoir. Tes cheveux ont bien poussé.
félicitations pour cette belle poupée, quelle chance elle a de vous avoir comme maman, beaucoup de bonheur dans votre petite famille . Je vous embrasse Guyslaine
Merci mille fois !!! ❤️😘
Félicitations à vous pour cette petite fille. Magnifique. 🌺🌺
Ohhhh c est trop mignon ! Felicitation
Merciii
Félicitations a vous
Bonne aventure a vous 3 quelle aventure !!!!
Bienvenue à Gemma félicitations à vous je vous souhaite beaucoup de bonheur. Bon retour sa fait plaisir
Quel beau tableau bien venue à la petite Gemma et félicitation à papa et surtout maman