@@동스장여포 5:35 여기 정말 잘하시는데 맨몸으로 하시니까 더 어려우신거라서 이 동작을 밴드나 머신 사람을 통해서 도움 받아서 하시면 더 좋다는 이야기였어요!! 진짜 잘하시는데 그냥 맨몸으로 하면 등보다 다른 부위 개입이 커져서 등 느낌 잡는게 오래 걸리거든요!! 잘못했다고 하는게 아니라 잘하시는데 조금더 도움 받을수 있는 도구를 이용하시면 좋을거 같다는 이야기였습니당!!! 진짜 잘못하거나 못해서 댓글 단게 아니라 잘하시는데 조금더 도움 받을거를 이용하시면 더 좋을거 같아서에요!!!!! 진짜 잘하십니다!
어시스트 풀업 머신이나, 밴드로 올라간 상태에서 최대한 천천히
내려오는 동작도 함께 해주시면 반년 안에 성공 하실수 있어요 화이팅!!
@@냥냥-b2w 와.. 넘 감사해요. 네거티브 하란거죵? 제가 딱 여기서... 3개째부터 훅훅 떨어지네요 😅
@@동스장여포 5:35 여기 정말 잘하시는데 맨몸으로 하시니까 더 어려우신거라서 이 동작을 밴드나 머신 사람을 통해서 도움 받아서 하시면 더 좋다는 이야기였어요!!
진짜
잘하시는데 그냥 맨몸으로 하면 등보다 다른 부위 개입이 커져서 등 느낌 잡는게 오래 걸리거든요!!
잘못했다고 하는게 아니라 잘하시는데 조금더 도움 받을수 있는 도구를 이용하시면 좋을거 같다는
이야기였습니당!!!
진짜 잘못하거나 못해서 댓글 단게 아니라
잘하시는데 조금더 도움 받을거를 이용하시면 더 좋을거 같아서에요!!!!!
진짜
잘하십니다!
울 딸도 클라이밍 같이하는데
턱걸이 연습하더니 이제 반동 없이 3개하네요.
꾸준히 하면 10개도 하실 날이 옵니다.
화이팅.
@@코딩하는_클라이머 감사합니다! 클라이밍, 폴댄스 하시는 분들 잘 하시더라구요~ 광베도 없는데 광베가 아직 천근만근이네요~ 추운날 따뜻하게 보내세요~~♡