Personalmente veo que esta ansiedad por la comida me viene en periodos en los que no estoy satisfecha con mi vida ni con lo que estoy haciendo. Odio tanto la realidad de mi presente que la comida es lo único que me da placer momentáneo. ¿Si no estoy satisfecha porque no cambio mi situación? Porque ya lo he hecho en muchas ocasiones pero a veces, o los cambios solo te generan expectativas que no se cumplen y te llevan a más frustración o bien porque al compartir vida con otros individuos también te condicionan a vivir ciertas situaciones. Tuve un periodo de dos años en los que estuve feliz y con alimentación equilibrada pero este último año desde que me mudé han vuelto los malos hábitos y es porque no me siento contenta con lo que tengo ahora.
No dr. nada de lo que dice es absurdo, todo lo contrario, está información me ha llegado muy oportuna, me ha ayudado a esclarecer un diagnóstico psicológico. MUCHÍSIMAS GRACIAS...
Gracias Dr, todo lo que aconseja me ha funcionado, es cierto que he vuelto a caer pero vuelvo al camino cada vez con más facilidad. Lo felicito por su segundo canal, no sabía que lo tenía, tanto me ha ayudado con mis mascotas como con mi estado animico ahora. Saludos y bendiciones! 😉
Solo digo que hay que vivir en Cuba y sabes lo que es pura ansiedad, comiendo todos los días lo mismo y en muy pocas cantidades que no te satisfacen para nada ,no hay alimentos,las frutas no sirven ningunas y las proteinas están perdidas, la alimentación está totalmente desequilibrada
X alguna razón mi boca siente la necesidad d comer a cd rato aunq mi estómago no quiera, cuento las horas q falta para comer, pero ya no disfruto la comida,siento q a veces no estoy comiendo a la hora d la comida:(😿
Me siento igual que tú no dejo de pensar en comida solo cuento las horas para comer apesar de no tener hambre lloro de corajeee nose que me pasaaa solo quiero comer normal
Yo diría que mantener una buena alimentación durante toda la vida es imposible. Yo llevaba dos años intentando comer bien y ya estoy "pecando" desde hace un par de semanas. Los productos hiperpalatables los puedes evitar un tiempo pero al final caes. Lo bueno es que aunque esté haciéndolo peor que antes, tampoco estoy comiendo y bebiendo de todo como hace tres años.
Concuerdo al 100 % . Básicamente hay que dejar de aspirar a la perfección, aprender a reconocer cuando es hambre real y cuando no lo es, idealmente comer productos naturales que nos brinden nutrientes sin dejar de disfrutar algunas comidas que se sabe solo son sabrosas pero nos enfermaran si hacen la mayoría de nuestra dieta diaria.
@@carocarolina._. y sobre todo hacer deporte y actividad física, esa es la clave de todo, por supuesto no beber alcohol ni fumar. El problema que hay hoy en día es que se mezcla el sedentarismo con el exceso de mala alimentación y eso si resulta ser un cocktail mortal. Tú crees que a una persona que haga mucho deporte le va a afectar algo comerse 10 galletas?. Ser tan restrictivo con el placer trae problemas mentales y porqué no decirlo también sociales. Un saludo.
Nunca había sido de dulces y últimamente, solo pienso en comer cosas dulces, como no me gustan demasiado luego me siento fatal xq me sientan mal pero las ganas de comer continúan. Tengo 52 años y todo el mundo me dice que es x la menopausia o premenopausia
Hola, te saludo desde Argentina. Te deseo muy buen año. Y te dejo mi consulta. Es cierto que si comes sandía y tomas vino ( o viceversa ) te podés morir ,?
Gracias por sus muy buenos consejos, desde hace más de 50 años tengo problemas de ansiedad y depresión pero siempre voy con el especialista. Al principio tres clonazepan en 24 horas y me agregaban clozapina y otros medicamentos más. En el momento estoy medicado con quetiapina de 50 mg para dormir y en el dí venlafaxina de 37.5. La ansiedad por comer la tengo controlada a pesar de mis 88 años de...
Estoy ocupada motivada ,atareada ,medicada y no hay caso sigo comiendo de mas,incorpore mas verduras ,fibras ,semillas, voy al nutricionista ,tengo cansadas las paredes de tanto que me hablo ,tomo 3 litros de agua por dia y aqui estoy extrañando los fulces no hay caso yo tomo metformina y medicacion para la hipertension y entonces donde estan loss resultados? Bebo infusiones tambien ahhhh...y me quiero muchisimo a mi misma o sea que hacemos?
Gracias Doctor por su divulgación, muchas veces con la incertidumbre, las situaciones adversas etc.. La ansiedad te ataca de muchas maneras y comiendo de más y en cada momento es una de ellas
Personalmente veo que esta ansiedad por la comida me viene en periodos en los que no estoy satisfecha con mi vida ni con lo que estoy haciendo. Odio tanto la realidad de mi presente que la comida es lo único que me da placer momentáneo.
¿Si no estoy satisfecha porque no cambio mi situación? Porque ya lo he hecho en muchas ocasiones pero a veces, o los cambios solo te generan expectativas que no se cumplen y te llevan a más frustración o bien porque al compartir vida con otros individuos también te condicionan a vivir ciertas situaciones.
Tuve un periodo de dos años en los que estuve feliz y con alimentación equilibrada pero este último año desde que me mudé han vuelto los malos hábitos y es porque no me siento contenta con lo que tengo ahora.
No dr. nada de lo que dice es absurdo, todo lo contrario, está información me ha llegado muy oportuna, me ha ayudado a esclarecer un diagnóstico psicológico. MUCHÍSIMAS GRACIAS...
Ultimamente me dan ganas de comer mucho, ni siquiera se cuando tengo o no hambre, ultimamente me siento mas aburrida y comer es lo que me relaja
El inconformismo conmigo misma, como con rabia y lloro, después me arrepiento.
Gracias por la información y sugerencias.
A mi me pasa lo mismo 😔
El no era veterinario
Gracias Dr, todo lo que aconseja me ha funcionado, es cierto que he vuelto a caer pero vuelvo al camino cada vez con más facilidad. Lo felicito por su segundo canal, no sabía que lo tenía, tanto me ha ayudado con mis mascotas como con mi estado animico ahora. Saludos y bendiciones! 😉
🤗🤗🤗🤗❤❤⛄⛄⛄🎄🎄🎄⛄😇😇ANGEL MANEL 😇😇⛄🎄🎄⛄⛄❤❤🤗🤗🤗🤗🙇🏻♀️🙇🏻♀️MUCHÍSINAS GRACIAS. ERES ADMIRABLE🙇🏻♀️🙇🏻♀️
Solo digo que hay que vivir en Cuba y sabes lo que es pura ansiedad, comiendo todos los días lo mismo y en muy pocas cantidades que no te satisfacen para nada ,no hay alimentos,las frutas no sirven ningunas y las proteinas están perdidas, la alimentación está totalmente desequilibrada
Me urge irme a vivir a Cuba creo que hay si bajaré de peso estremadamente
Gracias doctor desde Costa rica
X alguna razón mi boca siente la necesidad d comer a cd rato aunq mi estómago no quiera, cuento las horas q falta para comer, pero ya no disfruto la comida,siento q a veces no estoy comiendo a la hora d la comida:(😿
Me siento igual que tú no dejo de pensar en comida solo cuento las horas para comer apesar de no tener hambre lloro de corajeee nose que me pasaaa solo quiero comer normal
Igual me pasa eso😭😭😭😭😭
Es usted genial señor Manel ignore a los envidiosos usted esta tocado por la varita de la sabiduria.Saludos from Tarija/Bolivia.Feliz 23!!!!!!!!
Yo diría que mantener una buena alimentación durante toda la vida es imposible. Yo llevaba dos años intentando comer bien y ya estoy "pecando" desde hace un par de semanas. Los productos hiperpalatables los puedes evitar un tiempo pero al final caes. Lo bueno es que aunque esté haciéndolo peor que antes, tampoco estoy comiendo y bebiendo de todo como hace tres años.
Concuerdo al 100 % . Básicamente hay que dejar de aspirar a la perfección, aprender a reconocer cuando es hambre real y cuando no lo es, idealmente comer productos naturales que nos brinden nutrientes sin dejar de disfrutar algunas comidas que se sabe solo son sabrosas pero nos enfermaran si hacen la mayoría de nuestra dieta diaria.
@@carocarolina._. y sobre todo hacer deporte y actividad física, esa es la clave de todo, por supuesto no beber alcohol ni fumar. El problema que hay hoy en día es que se mezcla el sedentarismo con el exceso de mala alimentación y eso si resulta ser un cocktail mortal.
Tú crees que a una persona que haga mucho deporte le va a afectar algo comerse 10 galletas?.
Ser tan restrictivo con el placer trae problemas mentales y porqué no decirlo también sociales.
Un saludo.
Hay que llevar un balance, puedes darte tus antojos de vez en cuando
El vídeo está interesante
Pero tengo casos distintos
Yo presto el servicio militar
Acá la comida no es tan equilibrada y solo mantiene fritos y arroz
Gracias por tratar este tema!!!!!🌸🌸🌸🌸
Buenas noches, excelente información me cae cómo anillo al dedo. Gracias.
Lo de la insatisfacción con uno mismo, haz dado en el clavo. Te conozco del canal de los animales y me ha encantado encontrarte también aquí 🎉🤗
Muchas gracias doctor por su información.Uns pregunta cómo se puede controlar la hormona cortisol.Muchas gracias
Si está interesante ése tema 😅
Nunca había sido de dulces y últimamente, solo pienso en comer cosas dulces, como no me gustan demasiado luego me siento fatal xq me sientan mal pero las ganas de comer continúan. Tengo 52 años y todo el mundo me dice que es x la menopausia o premenopausia
Hay doctor soy flaca cómo palo de escoba, pero hoy estoy con ansiedad por comer 🤔👍🙋🏻♀️
Que envida yo quiero estar como palo de escoba
Hola, te saludo desde Argentina. Te deseo muy buen año. Y te dejo mi consulta. Es cierto que si comes sandía y tomas vino ( o viceversa ) te podés morir ,?
Hola,equipo doctor espero que tenga salud,muchas gracias por su información 🌻🌝🌻🌝Albacete.
Ami Meda mucha hambre ...😢
OP! 😸 (jeje yo comiendo un "toblerone") si doctor Manuel, a cuidar lo que comemos, gracias por compartir
Ayudame a bajar de peso vivo mana corozal puerto rico dito susa tia awilda wanda carmen. Lurde dejarme bajar de peso
Le sigo en el canal de veterinaria, me encanta que bien lo explica todo.
Peso 58 kilos debería pesar 54 pero cada vez que quiero empezar me da hambre hago ejercisio y me da sueño y hambre incrotolable :(
Gracias por sus muy buenos consejos, desde hace más de 50 años tengo problemas de ansiedad y depresión pero siempre voy con el especialista. Al principio tres clonazepan en 24 horas y me agregaban clozapina y otros medicamentos más. En el momento estoy medicado con quetiapina de 50 mg para dormir y en el dí venlafaxina de 37.5. La ansiedad por comer la tengo controlada a pesar de mis 88 años de...
Muchas gracias me a servido mucho tu video, esta muy bien explicado, gracias :)
los ansioliticos no son los antidepresivos como el escitalopram? porque la gente q lo toma engorda
Muchas gracias Dr y Felices Fiestas 🌲🌲🌲🌿🕊🌿🥂🥰🥰🥰🎶🎵🎶
Igualmente para ti y los tuyos Flor. Besos
Yo tengo lo mismo meda ganas de comer y comer cuando estoy triste o enojada y no puedo dejar de comer a cada rato no se que aser
A mí la anciedad me da de tristeza 😢cuando alguien me lastima o cuando me siento sola.
Cambios hormonales ligados al stres gracias
Me acabas de pillar, a mi me pasa pero de noche sobretodo
jjj los perretes solo quieren estar en la calle
Estoy ocupada motivada ,atareada ,medicada y no hay caso sigo comiendo de mas,incorpore mas verduras ,fibras ,semillas, voy al nutricionista ,tengo cansadas las paredes de tanto que me hablo ,tomo 3 litros de agua por dia y aqui estoy extrañando los fulces no hay caso yo tomo metformina y medicacion para la hipertension y entonces donde estan loss resultados? Bebo infusiones tambien ahhhh...y me quiero muchisimo a mi misma o sea que hacemos?
Estás remal entonces
Gracias Doctor por su divulgación, muchas veces con la incertidumbre, las situaciones adversas etc.. La ansiedad te ataca de muchas maneras y comiendo de más y en cada momento es una de ellas
EXCELENTE!!!! Sobretodo evitar tomar medicamentos!!!!!
Muy interesante ! 👍👍🌹🇪🇦
Muy util,muchas gracias.
Pero estos engordan😢
Tremendos consejos, gracias
Trabajando en una panadería es difícil, pero se intentará...gracias Manel...siempre aprendiendo
Muy buen video Dr. Felices fiestas 🎉🎉🥂🥂 muchas gracias por compartir su conocimiento.
Muy interesante 👍
En un día puedo comer hasta 10 platos al día necesito ayuda
GRACIAS GUAPO...!!! 👍👍👍💕💕💕💕💕💕