Zasady Jogi - Praktyka Poza Matą
HTML-код
- Опубликовано: 13 авг 2018
- Zasady Jogi to wyczekiwany przez Was film pogadankowy, w którym opowiadam o tym jak wyjść ze swoją praktyką jogi poza matę.
Widzimy się na macie! :)
Music: www.epidemicsound.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
EMAIL - contact@mmyoga.pl
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
GRUPA NA FB: tiny.pl/gpw9h
Wspieraj mnie:
patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥ 
Спорт
Ja tak jakoś podświadomie zaczęłam stosować wszystkie te zasady, o których mówisz w tym filmie. Nauczyło mnie tego życie i kontemplacja nad tym, co daje szczęście. Dochodziłam do tych wniosków latami. Jogę praktykuję od paru miesięcy i dzięki niej zaczęłam stosować jedną zasadę, której wcześniej nie potrafiłam - zaczęłam wybaczać ludziom ich złośliwości wobec mnie, podchodzić do tego na spokojnie, zrozumiałam, że tak naprawdę oni z jakiegoś powodu cierpią i dlatego wyżywają się na mnie. Teraz już nie biorę sobie tego do serca, a na zło reaguję dobrem.
Bardzo lubie "przebywac" w Twoim towarzystwie. Twoja pozytywna energia i nastawienie do swiata udziela sie. Pozdrawiam!
Patrycja Sek .....ja tez lubię ,a wręcz przepadam☺️
Bardzo dziękuję! To takie miłe ♥️
@@MagorzataMostowska pani niech mi pani odpisze jestem pierwszy raz na pani kanale RUclips pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani jest ❤️😍
Gosiu w żadnym wypadku nie było chaotycznie! Bardzo zrozumiale wszystko wyjaśniłaś. Wspaniały film i piękne osobiste przemyślenia - obyśmy mieli ich jak najwięcej wokół nas! Ściskam Cię mocno i dziękuję za niesłabnącą, nieustanną inspirację. Zarówno do praktyki jogi, jak i rozsądnego, dobrego życia na co dzień.
Alina, i ja Ci dziękuję! Tak się cieszę, że wciąż tu jesteś... ze mną! ♥️ Ściskam ciepło!
Odwołując się jeszcze do ostatniej części twojego filmu to można to podsumować jednym prostym, ale pięknym zdaniem - bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w świecie :)
Kocham ten cytat! ♥️
Cały fragment o złych i toksycznych osobach, jest strzałem w dziesiątke. Dużo mi to pomogło, rozjaśniło w głowie. Dzięki Gosia, miłego dnia!
Bardzo mądre zasady. Rozgrzeszyłaś mnie z komara! 😁
Haha, w zasadzie to z komarzycy ;) ♥️
Dziękuję❤ jesteś moją inspiracją i drogą po ścieżkach Jogi😘
❤❤
Choć wspominałam o tym już wcześniej, muszę powtórzyć - jesteś niesamowitą inspiracją dla większości z nas. Wierzę, że założeniem kanału na youtube, nauką jogi i dzieleniem się wiedzą na ten temat, jak i doświadczeniem, wielu z nas poprawiłaś jakość życia. To od Ciebie zaczęłam pracę nad sobą, swoją świadomością, duchowością, rozwojem.... Dodam jeszcze od siebie, dla tych, którzy mają problem z wprowadzeniem w życie zasad o których Gosiu opowiadasz...warto zacząć od siebie; aby szanować i lubić innych musimy najpierw POLUBIĆ SIEBIE, ZAAKCEPTOWAĆ I chcieć siebie "naprawiać". Tak przynajmniej było w moim przypadku - pogodzenie ze sobą dało mi możliwość zrozumienia innych.
Dziękuję Ci za ten piękny komentarz. Zgadzam się, że najlepiej zacząć właśnie od siebie 😘
Wszystkie te zasady są znane skądinąd, wszędzie tam, gdzie mowa o rozwoju, duchowości. Wszystkie są ważne i wzajemnie się uzupełniają oraz wpływają na siebie. Trzeba dużej samoświadomości, praktyki i uważności, aby je stosować, ale jak mówią praktyka czyni mistrza, a warto, bo one służą naszemu i społecznemu wzrostowi, w przeciwieństwie do rywalizacji i egocentryzmu. Dziękuję za wykład, bardzo zebrany i skoncentrowany na meritum.
Do wielu z tych zasad doszłam w życiu jakoś sama, czasem okrężną drogą, ale jednak - obserwując świat i ludzi i siebie można się wiele nauczyć :) Jak na przykład to, że dawana miłość i pozytywna energia mnoży się i wraca, a dobre słowo jest na wagę złota, a nie kosztuje grosza.
To nad czym chcę jeszcze popracować to "nieposiadanie" - staram się i wprowadziłam już zasady minimalizmu do swojej codzienności, ale wciąż muszę się pilnować. Mam nadzieję, że pewnego dnia to już będzie nawyk! :)
I odnalezienie różnicy pomiędzy litością a współczuciem - to w praktyce nie takie oczywiste i warto uważać w jaki sposób formułujemy nasze "wsparcie" mówiąc do drugiego człowieka.
Pozdrowienia Gosiu! :)
Natalio, świetne przemyślenia! Ja również cały czas staram się wdrażać coraz więcej z tych zasad. Najważniejsze to, aby znać kierunek (cel), w którym chcemy się poruszać ♥️
Gosia, najbardziej niesamowite jest to, że od samego początku praktykowania z Tobą, te zasady same jakoś przyszły. Mimo, że o nich nie wiedziałam. Mimo, że Ty nie mówiłaś o nich wprost. Jesteś niezwykle szczera i inspirująca w tym co robisz. Przelewasz na nas (a na mnie na pewno) ten spokój i pogodę ducha.
Filmik pogadankowy był super! Jak najwięcej takich
No właśnie jakoś tak pięknie to działa ❤ Ściskam ciepło!
Dokladnie....tak bardzo sie ciesze, ze na ciebie wpadlam!!!!!! Podziel opinie❤
Uwielbiam Twoje filmiki i porady! Ty sie dzielisz z nami swoja wartosciowa wiedza i niech Ci sie to szczescie mnozy!
Bardzo dziękuję i szczęścia dla Ciebie! 😘
Gosiu dziękuję Ci za ten filmik.Niby wszystko takie proste a jak trzeba nad tym wszystkim pracować ale WARTO❤
Czekałam z niecierpliwością na tego typu film pogadankowy. Jestem zadowolona. Bardzo przystępne i przejrzyste podejście do zagadnienia. Zupełnie inaczej słucha się praktyka a zupełnie inaczej czyta suche wiadomości z książek. Jak zawsze po obejrzeniu mam wnioski i przemyślenia. Najważniejsze na co muszę zwrócić uwagę to to iż słuchając zasad jogicznych miałam wrażenie, iż słucham Przykazań Bożych. Sens jest ten sam poszanowanie siebie i innych, poszanowanie życia i zdrowia bo zostały nam podarowane i są najważniejsze. Słuchałam Przykazań Bożych w nieco innej odsłonie. Piękna sprawa tak różni a tak podobni jednocześnie 😊😍
🙏😘
Cudowny, inspirujący filmik
Super filmik😘👍🙏
Dziękuję Ci za te wszystkie filmy. Zacząłem praktykę z Tobą i bardzo mi się podoba. Masz dar 🙏♥️
Małgosiu to niesamowite❤dziękuję!!!!Wszystko do mnie przemawia. Medytacja z Tobą, cwiczenia i te filmiki...jesteś fantastyczna
Dziękuję.🌷 Bardzo pouczająca lekcja 🙏😘
🙏😘
Najlepszy filmik pogadankowy do tej pory! Super
Jejku, dziękuję! :)
Cudowny odcinek daje do myślenia ❤️ Namaste 🙏🏼
Piękna mądrość bije od Ciebie Małgosiu 🙏💙
Bardzo miło oglądało mi się ten filmik, same mądre rzeczy ❤
Bardzo mi miło! Dziękuję ❤
Gosiu, chciałabym Ci podziękować za to co robisz. Dzięki tobie bardzo zmieniłam swoje życie, moment w którym pokochałam jogę to był również moment w którym pokochałam siebie. Jesteś dla mnie inspiracją i sprawiasz że chce mi się chcieć! Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i życzę by dobro które dajesz innym zawsze do Ciebie wracało! Dziękuję!
Bardzo Ci dziękuję! Tak pięknie to napisałaś ❤
Dziękuję za ten film. Długo zbierałam się, żeby go obejrzeć i dopiero dzisiaj trafił do mojego serca
Wspaniały filmik. Dziękuje. Te zasady są głęboko zapisane również w moim sercu i cieszę się, że tak pięknie o nich opowiedziałaś ☺
❤
Bardzo Ci Gosiu dziękuję, właśnie o takim filmiku myślałam, kiedy pisałam do Ciebie maila, przydatne informacje podane w luźny i przynazny sposób przez cudowną kobietę, jeszcze raz, dziękuje ❤️
Cieszę się, że się spodobało ❤️
Gosia, uwielbiam Cie, dajesz tyle dobra ❤ pomyśl nad nową medytacją, uwielbiam je w Twoim wykonaniu ❤
Moniko, dziękuję! A medytacja na pewno się jeszcze jakaś pojawi ❤
Kochana Gosiu, świetny filmik, bardzo ciekawy i fajnie, spokojnie poprowadzony przez Ciebie
:)), uwielbiam Twoje filmiki, ćwiczenia i medytacje oraz relaksacje, poznałam Twoje relaksacje i medytacje, około 4 lata temu i bardzo często je stosuję w praktyce
Przepięknie wyglądasz na tym filmie. Piękne włosy i skóra.
Bardzo dziękuję za ten filmik - nareszcie jamy i nijamy stały się dla mnie zrozumiałe! Zamierzam spisać sobie je wszystkie na ścianie i starać się codziennie żyć według nich. Dziękuję za wszystkie Twoje filmy, za Twój cenny czas bo niesamowicie zarazasz pozytywną energią, jesteś moim guru! :) Bardzo żałuję że nie będę na warsztacie z Tobą w Sopocie ale wierzę że jeszcze kiedyś się spotkamy:) gorąco pozdrawiam!
I ja dziękuję! W takim razie trzymam kciuki za nasze spotkanie! 💕
Dzieki!
Chciałam i mam pogadankę!!! To cud!! Wczoraj napisałam wieczorem, że miło by było Cię posłuchać i oto na drugi dzień pojawia się filmik!! Cuda tylko na tym kanale! Pozdrowienia Goś! 🤗🤗🤗🤗💕💕💕💕💕
Aaaa no tak! Całkiem niedawno odpowiadałam na Twój komentarz 🤗💕
Malgosiu, bardzo, bardzo dziekuje Tobie za te niesamowicie "oswiecajaca i otwierajaca" pogadanke o zasadach yogi. Jestem w trakcie czytania "yoga dipika" B.K.S. Iyengar'a, poniewaz od wrzesnia zaczynam syudia hatha yoga w Utrechcie (yoga point) i wlasnie ta ksiazka nalezy m.in. domobowiazkowej lektuty...czytalam...niektore strony czytalam pare razy i nic...te yamy, niyamy i.t.p jakos nie bylam wstanie spersonalizowac i wlasnie Twoj opis pomogl mi zrozumiec pewne termy, moze dlatego ze opowiedzialas to w naszym jezyku...dziekuje Gosiu namasté 😘
Doskonale Cię rozumiem, bo miałam bardzo podobnie :) Cieszę się, że mogłam to wyjaśnić swoimi słowami i że jest to zrozumiałe. Namaste ♥️
Ależ jesteś Gosiu inspirująca. Dziękuję za to :)
Dziękuję Ci Kochana ❤️
Świetny filmik. Staram się żyć według tych zasad, mój partner też chociaż on nie praktykuje jogi. Jestem szczęśliwa, staram się skupić na dobrych stronach życia i cieszyć się z tego co mam, tego też uczę moje dzieci.:) Dziękuję, że znajdujesz czas, aby dzielić się swoją wiedzą :)
Asiu, cudownie, że uczysz również tego swoich dzieci ❤
Super dziekuje ❤
❤
Przekazała Pani to super,czysto.
Wielkie WOW.
Szacunek w stronę Pani.
Pani jest moja inspiracją.
Trafiłam na Panią dość późno ale bardzo się cieszę że wogóle.
Ogromna wiedzą, świetny przekaz.
Pani Małgosiu jest Pani WIELKA.
Pozdrawiam
Pięknie powiedziane😘
Bardzo mądry i fajny filmik. Nic nie było chaotyczne, jak zwykle byłaś oazą spokoju i wyciszeniem :) Do zobaczenia w kolejnym filmiku!
Dziękuję! Do zobaczenia!
Dziękuję i pozdrawiam Cię Gosiu serdecznie.
Parktukuje wszystkie te zasady w codziennym życiu aczkolwiek pod osłoną religii chrześcijańskiej .. Myślę, że założnia są te same i jest to kwestia tylo nomenklatury:) w przypadku jeśli kotś w Boga nie wierzy .. Jeśli człowiek nie bawi się w nadmierną interpretację to pójdzie w dobrym kierunku :) To wszystko jest proste z założenia i daje szczęście ale i trudne zarazem .. bo mamy z natury wielkie nieposkormione EGO :) balans we wszystki to wielka rzeczy :) Starajmy się swoją postawą i życzliwością szerzyć DOBRO i NAPRAWIAĆ ŚWIAT :) Buziaki dla Wszystkich pozytywnie zakręconych :)
Fantastycznie wszystko wytłumaczyłaś, Gosiu! :) Wszystkie te zasady są bardzo piękne i z pewnością sprawiają, że nasze życie staje się lepsze, a my jesteśmy bardziej szczęśliwi. A przecież o to chodzi, by pięknie przeżyć nasze życie i nie marnować tego cennego czasu na narzekanie, złych ludzi dookoła siebie i wszystko inne co sprawia, że jesteśmy smutni czy rozdrażnieni. A Ty Gosiu od zawsze jesteś moją ogromną inspiracją i przykładem! Dlatego po raz kolejny dziękuję Ci za wszystko, co robisz ❤
Natalia! ❤❤❤
Postaram się to wprowadzić w życie. Od razu mam lepszy humor. Bardzo Ci dziękuję za ten film :* Oby więcej takich :)
Dziękuję! ❤
Dziekuje pani za ten film . Jest pani moja inspiracja i przesyla pani mnostwo dobrej energii ktora mozna sie latwo zarazic ;)) . W tych czasach lansu , hejtu i nienawisci w internecie tacy ludzie jak pani to rzadkosc . Bardzo przyjemnie sie pania oglada i slucha pozdrawiam .
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam :)
Gosiu wspaniały film😍bardzo mądry, warto podążać drogą o której mówisz☘serdeczne pozdrowienia
Pozdrawiam cieplutko! ❤
Gosiu jak zawsze ciekawy filmik.
Mysle ze wszystkie te zasady sa mandre i dobre
i czynia nas lepszymi ludzmi.
Musimy caly czas pracowac nad soba.
pozdrawiam
Pozdrawiam Marleno 😘
Super 😘🥰 jesteś aniołem
Gosiu.. jak czytałaś ten cytat to, aż mi się ciepło zrobiło na serduchu jak pomyślałam, ze doczekam dnia kiedy będę praktykować trening Jacobsona z Twoim głosem 😍 nie umiem się doczekać! 💆🏻😊😗
Ah, ten trening Jacobsona - zupełnie o nim zapomniałam! Już teraz zapisuję na 100% do nagrania! ❤
Dzien dobry Malgosiu 😚Fajne sa Twoje filmiki ,tez tak zyje wedlug tych zasad,mimo ze nie znam yogi.Czy zrobisz filmiki na temat czakr i odpowiednie cwiczenia na dana czakre 😊? Pozdrawiam serdecznie.
Aniu, sama nie praktykuje jogi na daną czakrę, więc na razie nie będę nagrywała tego typu filmu, zgodnie z zasadą, że nagrywam to, co sama praktykuję :) Jednak nie wykluczam, że w przyszłości takie filmy się pojawią :) ♥️
Jak to cudownie, że trafiłam na Ciebie 😊 Czuję że z Tobą i jogą odmienię swoje życie. Zdaję sobie sprawę, że jeszcze długa droga przede mną, ale jestem zdeterminowana i chcę osiągnąć zamierzony cel. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję, że jesteś! :)
Abja dopiero co odkryłam Panią Małgosiu i bardzo się cieszę. Pani filmy cały czas są ciekawe, aktualne i bardzo przydatne. Dziękuje❤❤❤❤❤❤
Bardzo fajny filmik! Wczoraj wieczorem przed snem zabiłam komara i miałam wyrzuty sumienia . A dziś rano dostałam odpowiedź. Nie oznacza to jednak , że teraz każdego komara zabije z premedytacją , nie nie! Ostatnio poznałam zasadę: " Stań się takim człowiekiem , jakich sam chciałbyś spotykać na swojej drodze ". Staram się żyć zgodnie z tą zasadą! Za dzisiejsze nowe serdecznie dziękujemy!!! Namaste !😀
Piękna zasada! 🙏😘
Super :)
bardzo fajny film i tyle podobieństw do buddyzmu :) dzięki wielki
❤
Od razu mam ochotę namalować sobie te zasady na ścianie w sypialni, by każdego dnia o nich pamiętać :) Mega pomocny i pozytywny filmik, oby tak dalej!
❤
Fajny filmik :) Więcej takich poprosimy :)
Dziękuję Edyto :)
Gosiu, od jakiegoś czasu czuję, że joga to coś, czego potrzebuje. Nie praktykuję, ale bardzo bym chciała i na razie rozszerzam temat. Ten filmik pokazał mi, że nieświadomie stosuję filozofię jogi. Powoli, stopniowo zmieniałam swoje myślenie, na temat ludzi,życia, planety, tego co potrzebuję i co może dać mi szczęście i jak mogę pomóc i nie szkodzić. Dostrzegam, że są osoby, które burzą mój spokój i tworzą w moim życiu chaos, najtrudniejsze jest to, że to są bliskie mi osoby... Obawiam się że droga do równowagi, może być bardzo burzliwa. Odnajduję małymi krokami sens w swoim życiu i tworzę jego wizję, nie jest to łatwe, ale staram się bardzo i wierze, że uda mi się znaleźć balans i szczęście :)
Gosiu piękny filmik, dziękuję że znalazłaś chwilę żeby go nagrać 😊 ❤❤ gdybyśmy wszyscy kierowali się takimi zasadami to właściwie byłby raj na ziemi!
❤❤
Jestem miło zaskoczona bo większość tych rzeczy praktykując nie wiedząc, że kryje się to pod takimi nazwami, bardzo mnie to uszczęśliwiło :) ciągle dążę do bycia najlepszą wersją siebie a u Ciebie znajduje w tym pomoc :) Najtrudniejsza jest dla mnie Ahimsa, czasem się skusze na alkohol i papierosy, mimo, że chcę to odstawić w zupełności, ale małymi krokami i wierzę, że się uda bo warto. Dziękuję za ten film :)
Klaudio, z drugiej strony... wszystko z umiarem. Na spokojnie ❤
Cudowny film! Jestem osobą, która po prostu czuje jogę i że jest to element mnie, mojej osobowości. Od dawna interesowało mnie, co jest poza matą, ale jak na razie tylko o tym czytałam. Ty przedstawilaś to pięknie. Większość z tych zasad to dla mnie taka naturalna oczywistość, że nie wyobrażam sobie żyć bez nich. Niektóre mam zdecydowanie do poprawy i tak naprawdę wszystkie w jakimś stopniu w swoim życiu stosuję, a inne próbuję rozwijać. Jeśli chodzi o mięso, to nie wiem skąd u mnie takie przekonanie, ale uważam że wszyscy powinniśmy jeść ryby oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (oraz że hodowle powinny być humanitarne, ale to nie takie łatwe). Proszę o polecanie nam książek, blogów, magazynów, cokolwiek czytasz w tematyce jogi i rozwoju osobistego. :)
Roksano, będę polecać, choć przyznam, że tych typowo jogowych pozycji to u mnie niewiele :) Pozdrawiam serdecznie 😘
Małgorzata Mostowska to może po prostu wszystko co czytasz, bo na pewno wiele z nas się zainspiruje 😁😁😁🤗
Dzięki Tobie w końcu zaczęłam praktykować jogę, do której do tej pory podchodziłam bezskutecznie od 2 lat. Dziękuję 🖤
💗
Ty Gosiu świetnie reprezentujesz te zasady :)
Dziękuję! 🤗
Piękny wykład
Bardzo przydatny film! Mam nadzieję, że w niedalekiej przyszłości przygotujesz więcej "pogadanek" o jodze poza matą:)
Z chęcią! :) ❤
Super. Czytałem o tym ale fajnie się Ciebie słucha. .
Namaste😊😁
Namaste 😊
💚
Super filmik:-) dziekuje! PS. Bardzo mi przypominasz młodą Halinę Frąckowiak:-) - co jest oczywiscie komplementem!
Pozdrawiam Ciebie i wszystkich oglądających:-)
Dziękuję pięknie za ten komplement :-)
Super :) to bylo o podstawach jogi, a co z celem jogi to jest samadhi ? Czy ktoras z polskich joginek jest na poziomie samadhi i moze cos o tym powiedziec ? Dziekuje
Jesteś cudowna :)
Świetna i inspirująca pogadanka Gosiu 💙 Nigdy nie zdawałam sobie sprawy z tego że można 'praktykowac' jogę poza mata, sprawiłas że chce się zagłębić w ten temat 💙 Poza tym kochana prześlicznie wyglądasz, masz piękna skórę i cerę, może opowiedziałabyś trochę o kosmetykach ktorych obecnie używasz do makijażu (zwłaszcza podkład i róż wyglądają pięknie na Twojej ślicznej buzi), spodziewam się że są naturalne i dobre dla skóry, fajnie by było się zainspirować również w takiej bardzo przyziemnej kwestii, buziaki! 😉😘
Dziękuję Oliwio! Przymierzam się właśnie do nagrania takiego filmu, także dziękuję za dodatkową motywację 😘
@@MagorzataMostowska idealnie, czekam z niecierpliwością Kochana, buziaki 😍
Cieszę się ze odkryłam twój kanał, pokochałam jogę od pierwszego filmu a kiedyś jej nie lubiłam, wydawała mi się nudna i bez sensu.
Dziękuje 💋
Jak fajnie, że jest miłość! ❤
🤩
Fajne.
Dzięki! ♥️
Cudowny ten filmik. Zmotywował mnie do dalszego rozwoju...po prostu pędzę działać. Namaste. Może kiedyś zrobisz filmik z Aneczką, żebyśmy mogli na Was popatrzeć. Serdecznie Pozdrawiam
Z chęcią pokaże Wam Anulkę, bo już dziewczyna naprawdę podrosła :) Może przy okazji ulubieńców dziecięcych, to będzie nawet w temacie :) Namaste ❤
Już nie mogę się doczekać ❤
Gosiu, dziękuję całego serduszka 💙
Piękny klarowny przekaz. Upewniłaś mnie w tym, że podążam właściwą drogą.
Namaste 💙🙏
Namaste Kochana 💙
Wszystkie te zasady mają dla mnie duży sens i są moim zdaniem można powiedzieć takimi zasadami które pomagają zmienić życie na lepsze
Bardzo fajne te zasady chociaż z jedna napewno nie do końca sie potrafię utożsamiać. Chodzi o ten minimalizm ja nie kupuje rzeczy czesto cichy wole brac od mamy ktorej sie znudzi dany ciuch ale sama je tworze robie figurki ramki na zdjecia staram die wykorzystywać przedmioty ktore normalnie bym wyrzuciła do ich tworzenia daje im drugie życie uwielbiam tez pamiątki po bliskich którzy odeszli i czuje sie przy nich szczęśliwa.Pozdrawiam.
Beato, tak jak napisałaś - czujesz się przy nich szczęśliwa i myślę, ze to jest najważniejsze.
👍👍👍
Bardzo dobrze rzeczy, ale najważniejsze to skupianie się na pierwszym miejscu na naukach i prowadzeniu człowieka przez Boga Ojca, twórcy wszystkiego.
Super - czuję ze jesteś szalenie pozytywną osobą Małgosiu
❤️
Gosiu ! Mogłabyś podać tytuł tego utworu? Jest to muzyka którą mnie niesamowicie uspokaja i odpręża . Przy pierwszym filmiku z Tobą właśnie była w tle i od tej pory nie mogę znaleźć żadnego innego utworu który mnie tak relaksuje. Pozdrawiam 😍
❤🐰❤
Gosiu jaką dokładnie ścieżkę jogi praktykujesz?
Gosiu bardzo dziękuję za filmik. Doceniam ile dla nas robisz mimo że nie jest aktualnoe lekko;). Mam pytanie odnośnie tego co mówimy do innych. Co w sytuacji jeśli ktoś Cię słownie atakuje? Czy odpowiedź na to jest traktowana wtedy jako samoobrona czy lepiej takie ataki ignorować? Czy wtedy nie tracimy szacunku do siebie dając sobą pomiatac? Buziaki
Gosiu ja także dołączam się do pytania oraz pozdrawiam cieplutko Ciebie, Anulkę i dziekuje za wspaniały film, otwierasz me oczy.
też jestem ciekawa co Gosia odpowie ale moim zdaniem też zniżając się do poziomu takiej osoby i wymiany zdań można sobie wiele ująć Jeżeli warto to z kimś rozmawiam jeżeli nie to warto odpuścić Bo przeciez ja nie mam wpływu na to, co ktoś do mnie mówi ale mam wpływ na to jak to przyjmuję i jak na to odpowiadam :)
Zofia Białek dolaczam się do pytania!
Również się dołączam do pytania :)
Również dołączam się do pytania. I mam jeszcze jedno. Może znasz jakąś książkę o tym jak radzić sobie ze "złymi" ludźmi? :)
Gosiu, czy jest miejsce, w których możemy te zasady poznać bliżej? Poczytać o nich? Zgłębić?
Filmik jest super ciekawy, inspirujący i wciąż bardzo aktualny. Lubię do niego wracać, ale zastanawiam się, czy jest miejsce, w którym można tę wiedzę poznawać szczerzej. 😊
Gosiu z jakiej książki mozna rozszerzyć ten temat?
Kocham twoje filmy ♥. Gosiu czy kiedyś pojawi się film z kołem?
Póki co, nie planuję, głównie z uwagi na to, że sama koła nie posiadam :)
Od jakiegoś czasu próbuję wprowadzić minimalizm i trochę już mi się to udaje i np zamiast kupować całkiem nowe ubrania idę do sklepu z używaną odzieżą, tak samo z książkami zamiast nowych kupuję używane, ograniczam kupowanie kosmetyków. Może to jeszcze nie jest zupełny minimalizm ale już zaczynam się zastanawiać czy dana rzecz na pewno jest aż tak potrzebna.
Fajny i potrzebny film :-)
Czym się różni kupowanie całkiem nowych ubrań bądź książek od używanych? Czy kupując używane kupujesz mniej?
W moim przypadku tak, kupuję ich znacznie mniej a poza tym jest to bardziej ekologiczne i ekonomiczne. Wiem że to może jakaś pokrętna logika bo np bluzka to bluzka ale wydaje mi się że wybierając rzeczy z drugiej ręki nie szkodzimy środowisku aż tak bardzo i ja nie mam problemu żeby te rzeczy potem komuś oddać, sprzedać. Tak to działa u mnie, od czegoś trzeba zacząć.
Świetne przemyślenia i myślę, że kupowanie używanych rzeczy nie generuje produkcji nowych, dlatego własnie podchodzi pod zasadę minimalizmu i dbania o tę planetę :-)
Gosiu, ja z chęcią dowiedziałabym się więcej na temat takich narzędzi jak pranayama i medytacja, czy mogłabyś nagrać filmik na te tematy? Jak je praktykować, aby nam służyły w rozwoju? Może mogłabyś również coś dodać do tej listy?
Ah, no i mantry :)
„Mądry człowiek uczy się każdego dnia głupi wie już wszystko” ....
❤
Powiedz mi proszę czy masz jakieś sposoby na pocące się ręce w czasie praktykowania jog i 😥? Tak mi się ślizgają że nie potrafię utrzymać się w pozycji . Pozdrowionka 🙏😘
Może po prostu najlepszym rozwiązaniem będzie zmiana maty? Uwierz mi, że to bardzo opłacalna inwestycja - komfort z praktyki zmienia się nie do poznania. A jeśli nie chcesz inwestować w matę - jedyne co mi przychodzi do głowy to ręczniczek przy macie lub specjalne rękawiczki antypoślizgowe.
Pij szałwię.
Mam ten sam problem, mam mate kauczukowa, polecam, antyposlizgowa! W tak gorace dni to dodatkowy nawiew podczas ćwiczeń oraz rekawiczki ;)👍
Bardzo ładnie to przedstawiasz. Dlaczego jednak nie opisałaś wszystkich pięciu nijam?
Do niektórych się stosuje A do nie których muszę się przekonać większość z nich stosuje😊
Bardzo się cieszę :)
🙏🌹☀️🙏💕
Gosiu, przepraszam za pytanie, ale już dawno spodobało mi się łóżko, które widzimy na tym i innych filmach pogadankowych . Szukałam ale bez efektu. Czy możesz napisać gdzie kupiłaś? Wydaje się ono być z naturalnych materiałów , choć widać tylko zagłówek.
Pani kanał jest świetny!😘 Mam jednak pytanie. Czy przed jakąkolwiek pani praktyką jogi trzeba wykonywać jakieś dodatkowe ćwiczenia w celu rozgrzania mięśni ponieważ słyszałam że nie można się rozciągać bez rozgrzewki?
Karolino, nie musisz wykonywać rozgrzewki przed praktyką jogi, chyba, że chcesz potraktować praktykę jako typową sesję rozciągającą i mocno angażować swoje ciało (czyli rozciągamy się do maksimum możliwości - czego nie polecam), wtedy rozgrzewka jest obowiązkowa.
Małgorzata Mostowska
Dziękuję za odpowiedź.
Ciekawy temat. Słuchałem z zainteresowaniem. Chciałem dowiedzieć się więcej. Poszukać informacji o tych zasadach w internecie. Nazwy zasad wyświetlały się za krótko. Nie zdążyłem tych dłuższych nazw poprawnie zapisać. Przydałby się tekst z listą zasad i tym cytatem pod filmem.
Wpisz sobie w internecie jamy i nijamy i wszystkie oprócz dwóch ostatnich znajdziesz bez problemu :)
Znalazłem cytat przytoczony przez Małgosię. Podaję tutaj bo wart jest głębszej refleksji.
Osho zauważa:
„Posiadanie jest nieszczęściem; a nieszczęśliwi nie mogą rozkwitnąć. Nieszczęśliwi są jakby w stanie duchowego zatwardzenia, chorzy. Musisz się otworzyć, dzielić się. Dziel się czymkolwiek masz i będziesz wzrastać - dziel się bardziej, a będziesz wzrastać bardziej. Gdy cały czas będziesz dawać, stale będziesz 'uzupełniany'. Źródło jest wieczne, nie bądź sknerą. Cokolwiek to jest - miłość, mądrość etc. - dziel się tym. Dzielenie się jest sensem nie-posiadania.”
Znalazłem go i opisy omawianych zasad na stronie:
joga.org.pl/joga/artykuly/Jogasutry/344-W-palacu-luster
Może po prostu zatrzymaj film w danym momencie i spisz nazwę interesującej Cię zasady :) Niestety nie miałam już czasu tworzyć osobno dokładniejszego opisu. Super, że udało się znaleźć.
Czy w takim razie Ahimsa dopuszcza robienie/posiadanie tatuaży?:)
Myślę, że jest to do własnej interpretacji, jednak sądząc po ilości tatuaży u joginów, ich interpretacja jest jasna :)
Hymm, jak tak słucham to te zasady, tak orientalnie nazywane, to wypisz wymaluj nasz Dekalog :) tzn. szkoda, że nie jest on w taki sposób tłumaczony "wierzącym w kościele". Pozdrawiam i dziękuję za kanał :)
Dziękuję i pozdrawiam :)
o tym samym pomyslalam