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✅ 박지현 선수 인버티드 드래그 스텝 훈련 타임라인#0. 훈련요약 (00:00~00:47)#1. INVERTED DRAG STEP SHOT [Hop step] (00:48~02:16)#2. INVERTED DRAG STEP DRIVE IN [open drop turn pound] (02:17~03:59)#3. INVERTED DRAG STEP CROSSVOER [open drop turn pound] (04:00~04:50)#4. INVERTED DRAG STEP PVUSH CROSS [Inverted Drop] (04:51~06:18)#5. PUSH CROSS DRAG STEP FINISHING [Under dribble] (06:19~08:24)#6. PUSH CROSS SPEED STOP FINISHING [Behind Back] (08:25~09:28)#7. DELAYED SIDE STEP BACK [Behind Back Speed stop] (09:29~10:33)#8. DELAYED SIDE STEP BACK HESITATION [Back step hesitation] (10:34~11:53)#9. INVERTED THRU BOUND FINISHING [Cross step] (11:54~13:52)#10. INVERTED THRU BOUND HESITATION (13:53~15:12)WKBL 신인왕 출신 박지현 선수는 돌파가 매우 좋습니다. 컨택을 통해 공간을 확보하는 드래그 스텝과 달리 속도와 타이밍으로 공간을 확보하는 인버티드 드래그 스텝은 다양한 기술로 연계가 가능합니다. =============================================★★ 인버티드 드래그 스텝 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★1) 기본 스텝 종류 - quantumbball.tistory.com/2182) 턴 파운드 - quantumbball.tistory.com/2383) 드래그 스텝 연습법 - quantumbball.tistory.com/246=============================================공식사이트 : www.quantumbball.com블로그 : quantumbball.tistory.com인스타 : instagram.com/quantumbball/페이스북 : facebook.com/quantumbball/네이버TV : tv.naver.com/quantumbball✅ Coach @quantum_chan✅ Players @park.ji.hyun__✅ Directed by @ohhyungwook @skypyo✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.
와 이거 진짜 간단하면서 좋네요.. 설명하시는분이 말 너무 잘하셔서 쏙쏙 들어옴
퀀텀의 기술은 진짜 끝이 없는듯!
Great job 👍🏼
Good coaching and the girl be lookin smooth. Good job!
늘 좋은 영상 감사드립니다. 오전 오픈짐에 가서 꼭 연습해보도록 할꼐요^^
멋져용!
선생님 한테 너무 배우고 싶습니다 핸들링에 자신이 있는데 뭔가좀 아쉬운걸 배우고 싶네요 ㅎㅎ
와 배워보고싶다.
굿
엄청나네용
선수가 너무 잘따라오네 ㄷㄷ가르치는 맛이 있을듯
테너 발성 샘이시네요^^ ㅎㅎㅎㅎ
Pls have a subtitle :(( thankyou
그와중에 거이다 넣네...
다른 걸 떠나서 슛을 너무 잘 배우신듯... 여자 선수 중에 이 정도로 슛폼 간결하고 릴리즈 빠른 분 계신지 모르겠네요. 스승님이 누구신지...
인버티드드래그와 레그스로는 차이가뭐죠?
![HIP ROTATION COMBO MOVES [BASKETBALL SKILLS TRAINING]│Quantum Skills Lab](http://i.ytimg.com/vi/F9nYAsPf0Tg/mqdefault.jpg)
![HIP ROTATION COMBO MOVES [BASKETBALL SKILLS TRAINING]│Quantum Skills Lab](/img/tr.png)
![드리블 마스터 정연우 선수의 힙로테이션 연계 기술 스킬트레이닝 [HIP ROTATION COMBO]│퀀텀 김승찬 코치 교육](http://i.ytimg.com/vi/_Dn-eWmUx6g/mqdefault.jpg)
✅ 박지현 선수 인버티드 드래그 스텝 훈련 타임라인
#0. 훈련요약 (00:00~00:47)
#1. INVERTED DRAG STEP SHOT [Hop step] (00:48~02:16)
#2. INVERTED DRAG STEP DRIVE IN [open drop turn pound] (02:17~03:59)
#3. INVERTED DRAG STEP CROSSVOER [open drop turn pound] (04:00~04:50)
#4. INVERTED DRAG STEP PVUSH CROSS [Inverted Drop] (04:51~06:18)
#5. PUSH CROSS DRAG STEP FINISHING [Under dribble] (06:19~08:24)
#6. PUSH CROSS SPEED STOP FINISHING [Behind Back] (08:25~09:28)
#7. DELAYED SIDE STEP BACK [Behind Back Speed stop] (09:29~10:33)
#8. DELAYED SIDE STEP BACK HESITATION [Back step hesitation] (10:34~11:53)
#9. INVERTED THRU BOUND FINISHING [Cross step] (11:54~13:52)
#10. INVERTED THRU BOUND HESITATION (13:53~15:12)
WKBL 신인왕 출신 박지현 선수는 돌파가 매우 좋습니다.
컨택을 통해 공간을 확보하는 드래그 스텝과 달리 속도와 타이밍으로 공간을 확보하는 인버티드 드래그 스텝은 다양한 기술로 연계가 가능합니다.
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★★ 인버티드 드래그 스텝 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★
1) 기본 스텝 종류 - quantumbball.tistory.com/218
2) 턴 파운드 - quantumbball.tistory.com/238
3) 드래그 스텝 연습법 - quantumbball.tistory.com/246
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공식사이트 : www.quantumbball.com
블로그 : quantumbball.tistory.com
인스타 : instagram.com/quantumbball/
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네이버TV : tv.naver.com/quantumbball
✅ Coach @quantum_chan
✅ Players @park.ji.hyun__
✅ Directed by @ohhyungwook @skypyo
✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.
와 이거 진짜 간단하면서 좋네요.. 설명하시는분이 말 너무 잘하셔서 쏙쏙 들어옴
퀀텀의 기술은 진짜 끝이 없는듯!
Great job 👍🏼
Good coaching and the girl be lookin smooth. Good job!
늘 좋은 영상 감사드립니다. 오전 오픈짐에 가서 꼭 연습해보도록 할꼐요^^
멋져용!
선생님 한테 너무 배우고 싶습니다 핸들링에 자신이 있는데 뭔가좀 아쉬운걸 배우고 싶네요 ㅎㅎ
와 배워보고싶다.
굿
엄청나네용
선수가 너무 잘따라오네 ㄷㄷ
가르치는 맛이 있을듯
테너 발성 샘이시네요^^ ㅎㅎㅎㅎ
Pls have a subtitle :(( thankyou
그와중에 거이다 넣네...
다른 걸 떠나서 슛을 너무 잘 배우신듯...
여자 선수 중에 이 정도로 슛폼 간결하고 릴리즈 빠른 분 계신지 모르겠네요. 스승님이 누구신지...
인버티드드래그와 레그스로는 차이가뭐죠?