Simple And Easy Taichi Exercises At Home | Wudang Zidong | Chinese Culture

[@nancybradley4466]

Love these fun & inspiring movements!

[@irina-yuryevna]

Для меня самое весёлое это ходьба на корточках, в моём- то возрасте. 😊

[@irina-yuryevna]

Девочка дорогая, спасибо тебе за прекрасные упражнения! Я вот только доем новогодние салатики и обязательно перейду к занятиям. Впереди столько праздничных выходных, их нужно использовать. Спасибо тебе, дорогая! 🙏

[@canniappinbalassoupramanie7717]

Please teach us more Thaichi exercises
Thank you very much sir

[@olivetree633]

I can't do the arm swing. I have torn rotator cuffs. But I'm flexible for 70+ years old man..i mostly want to lose 1" or 2" around the waist, and gain some weight for bigger chest muscles

[@ratilalmakanji2372]

Simple but effective

[@ramirofigueroa9115]

😊

[@NicoleSummer8]

讚好！

[@NaderaPrefer]

❤🤲

[@eileenkung1654]

👍