٨ وصفات لحلويات بدون سكر منهم الحلاوة الطحينية
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- كم منا يقرر الالتزام بتغذية صحية ثم يشتاق لقطعة حلوى فيفسد ما بدءه .. هنا ستجدون ٨ وصفات لحلويات بدون استخدام سكر مكرر جميعها أجمل من بعض .. في رأيك أيهما أفضل وصفة؟
١. كيك بارد بالفواكه
١٠ تمرات مطحونين في الخلاط
٢ م ك زيت جوز الهند
١ كوب لوز مطحون (دقيق اللوز).
نصف كوب جوز مطحون
ربع ملعقة ص ملح
غلف القالب بالاسترتش .. ضع الخليط في الفريزر ٢٠ دقيقة
الطبقة الثانية:
١ كوب كاجو ني منقوع في الماء
١ موز تم تجميده من قبل
١ م ك عسل
١ م ك زيت جوز الهند
١ م ص قرفة
٤-٥ نقط ليمون
الطبقة الثالثة:
١ كوب توت بري مجمد
نصف موزة مجمدة
٣-٤ نقاط ليمون
٦ عدد فراولة
٤ تمر
١ م ص قرفة
ضع القالب بعد الاعداد في الفريزر لمدة ساعتان
للتزين:
فراولة مقطعة و جوز هند مبشور
--------------------------------------------------------
٢. الكيك المبلل بالكريمة
٣ موز
٣ تمر
نصف كوب شاي حليب (الكوب الصغير(
٢ م ك عسل
١ م ص كاربونات
٣ م ك كاكاو
نصف كوب جوز هند
التسوية على حرارة ١٨٠ لمدة ٢٥ دقيقة
٣ كوب حليب
٢ م ك نشا
٢ م ك كاكاو
٣ م ك دبس او عسل اسود
١ كوب حليب مذاب به ٢ م ك كاكاو
٣ كوب حليب
٣ م ك دقيق رز
٢ م ك نشا
٤ م ك عسل
كاكاو
تشتريح في الثلاجة ساعتان
--------------------------------------------------------
بسكوت الشاي
١ بيضة
٤ م ك زبادي
٢ م ك زيت جوز الهند
١ كوب توت مجفف مطحون
٢ م ك زبيب
٤ مشمش مجفف ومقطع
٣ تين مجفف
١ كوب بندق مجروش
١ م ص قرفة
٢ كوب دقيق كامل النخالة
ملح
صفار بيضة
يخبز على حرارة ١٧٠ لمدة ٢٥ دقيقة
--------------------------------------------------------
حلى الجزر بالمهلبية
٣ جزر مبشور
بعد ما ندبله على النار يتركه يبرد
٣.٥ كوب حليب
٤ م ك دقيق كامل النخالة
٤ م ك شوفان
١٠ تمرات منقعوين في الماء
نصف كوب لبنه
٢.٥ م ك عسل
يوضع في الثلاجة ساعتين
قرفة
جوز مجروش
--------------------------------------------------------
حلى الدبس
٣ كوب ماء
٢ كوب عسل أسود أو دبس
٢ م ك دقيق
١ م ك نشا
١ كوب جوز
بعدما تبرد توضع في الثلادة ٤ ساعات قبل التقديم
--------------------------------------------------------
كيك الفراولة والمكسرات
٢ موز
١ بيضة
نصف كوب جوز مجروش
كوب ونصف دقيق خالي من الغلوتين
كوب ونصف فراولة مقطعة
١ كوب حليب
يخبز على حرارة ١٨٥ لمدة ٤٥ دقيقة
للتزيين
ايس كريم بدون سكر
فراولة
جوز مجروش
--------------------------------------------------------
بسكوت بالشيكولاتة
كوب ونصف من amarant patlağı
٤ م ك زبدة مذابة
١.٥ م ك عسل أسود
٢ ملعقة معجون الكاجو
ضعه في الثلاجة لحين تحضير باقي المكونات
نصف كوب لوز ني مجروش
نصف كوب كاجو ني مجروش
٢ م ك زبدة مذابة
٣ م ك دبس
٢.٥ م ك كاكاو
٦ م ك زبدة مذابة
٣ م ك كاكاو
٢ م ك دبس
يستريح في الثلاجة ساعة على الأقل
--------------------------------------------------------
الحلاوة الطحينية
١ كوب طحينة
٥ م ك عسل
٨ م ك جوز هند مبشور
١ كوب طحينة
٥ ملاعق عسل
١.٥ م ك كاكاو
٨ ملاعق جوز هند مبشور
توضع في الثلاجة ٤ ساعات قبل التقطيع
--------------------------------------------------------
تابعوني على الانستغرام لو حابين تتابعوني اكتر عن قرب 😍
/ esmaelsherif1
القناة اللي أخدت منها الوصفة: • Bu Tatlılarda Rafine Ş...
بصراحه اجمل شيء هو تعليق ابنك معك كتير حبيته ربي يحفظهم لك.❤🤲
عجبني طريقة تعاملك مع أطفالك مع أنهم يتكلمو أثناء التصويرإلا أنك ماعصبتي عليهم الله يصلحهم ويرزقك برهم
لازم نسمع صوتك يا اسماء لأن صوتك بيحسسني بالسعاده والتفاؤل😘
ربنا يباركلك في صالح واخوه بحبك اووي في الله
اسماء ارجعى نزلى فيديوهات تانى على تعليم التركى من فضلك 💙✋🏻 ...
الشيف أحمد وصالح عاطين للفيديو طعم مختلف 😂❤️ ربنا يحفظهم
عسللللللللللللللللل والله عسلللللللل انتي واولادك ,ربي يحفظكم من كل شر وعين وضر
انا بحضر فيديوهاتك اصلا عشان اسمع صوتك اوعي تحرمينا من تعليقاتك اللزيزة
يسعد قلبك يا اسماء
بدنا فيديو صيادي النظافة
نحب أولادك الله يحفظهم
خضرتك جميلة جدا مشاء الله
يعني كل وصفة يرادلها سلفة حتى اسويها سلفة بالعراقي يعني جمعية بالمصري
ههههههههه معاكى حق 😂
ماشاء الله ازداد الفيديو جمالا بأصوات الاطفال ربي يحفظهم
دنتي تحفه، ربنا يبارك لك في أولادك
ابنك عسل زيك
حبيبتي انا بفرح لما بشوفك .. فيك ماشاء الله تبارك الله طيبة وذكاء وحضور وعفوية .. الله يحميك يابنتي ويعطيك الصحة والعافية وراحة البال وكل حبايبك يارب.
حبيبتي كلك ذوق وجمال
ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظكم 😘
الله يحفظك ويديم لك أطفالك بإذن الله ويرفعوا راسك ،
ربنا يخليهم
انا بحبك اوى وانتى شبه واحدا صحبتى م ايام المدرسه اسمها اسماء سامى اعمللنه فديوهات اعاده تدوير عشان بحبها
أهلا مدام اسماء ده اسمو كينو جميل جدا يستخدم زي الرز غني بالبروتين
ماشاء الله الولاد زى العسل الله يباركلك فيهم
انا انبسط بيهم 😂😂😂😂😂😂😂😂
انتي عسل يا أ سماء
انا بحبك يا سمسم اوي
يختي قمر وخفة دم مش طبيعية بحبك اوووووي
من فلسطين لك مني احلا سلام
يا ريت فديوهات من دى كتير 😍
حلو قوى
واحلى حاجة فى الفديو احمد وصالح ربنا يبارك فيهم 💙
ربي يسعدك يااسماء ويحفظ عائلتك الطيبة ولايحرمنا من صوتك وطلتك علينا 💐🙏
مشكوره بارك الله فيج 🌷
حلو جدا شكرا أسماء
كلهم حلوييييين وانا كمان بحب الطحينة كتير وولادي بحبو الطحينة مع العسل 😋😋😋 عجبتني كتي الحلاوة وكيكة الفراولة شكلها بشهي
الله يسعدج من احلى القنوات وفعلا ست البيت محتاجه ترجمة للوصفات التركية
اسماء حبيبتي انا عملت الكيكه طلعت خياليه بس انتي عارفه ظروف الحظر فأنا عملتها نفس المقادير بس بدقيق الشوفان لانه هو المتوفر عندي بس اكتر كيكه ناجحه بالشوفان عملتها شكرااا ليكي يا اجمل اسماء
Enas Mohamd أنا فكرت اعملها بالشوفان عشان مش هعرف اجيب غيرها بس معملتش خالص
@@mohamedba5185 جربيها ناجحه جداااا بالشوفان طعمها هايل وخصوصا زبده الفول السوداني اديتها نكهه حلوه جدااا
Enas Mohamd
تصقيفة للناس المبدعة ومفيش حاجه بتوقفها 👏🏻
@@المطبخالتركيبالعربي حبيبتي ربنا يخليكي لينا انتي الي تستهالي كل خير ❤️
شكرا يا اسماء
أنتي جميلة في التقديم والأجمل ضحكتك الجميلة ربنا يوفقك أنا بحبك كثير💐💐💐💐
روعه متلك
الفيديو جميييل🍀🌹
وربنا يحفظ اولادك واولادي
واولاد المسلمين❤🌱
وأولاد البشرية اجمعين
وأولاد البشرية
والله مش عارفة أشكرك إزاي انت وأحمد فعلًا كنا محتاجين الوصفات دي جدًا لاننا قاعدين في البيت وخربينها عالآخر وعاوزين حاجات صحية تفرمنا
جزاكم الله خيرًا ونفع بكم😍😍
شكرا ياسومه يا جميله
كتري من الوصفات الحلوه دي علشان عندي ابني مسكر
انتي بتعملي حاجات جميلة جدا جدا
مانتحرمش من طلتك الحلوة
شكراً على الوصفات الرائعة دي.... صحية ومفيدة جداً واكيد طعمها روعة.... ربنا يجعله في ميزان حسناتك واحلى لايك 👍 متابعتك ام يوسف من فرجينيا 👍 ❤️ 🌹
حبيتى ياسمسمة ربنا يبارك فيكى وفى اولادك وزوجك وصفات. معظمها جميلة بس مكلفة قوى ممكن نستبدل اشياء باخرى بس يسلم ذوقك ياجميلة البنات♥️♥️🌺🌺🌹🌹
جزاك الله خيرا يااسماء ايوة كده خليكى إيجابية وقدمى وصفات صحية
تحفه تحفه
انا جربت الكروسون ابو ٥٠ طبقه ماشاءالله تطلع جميل جداً جداً بارك الله فيكي
لو سمحتي يا اسماء عاوزه منك طريقه تخزين ورق العنب للأتراك او سوريين
ماشاء الله تبارك الله الله يحفظهم لك ويرزقكم برهم يارب
انا كنت كيتو وطلعت لو كارب فوصفاتك دي بجد بتسعدني جدا 🌹🌹🌹
بجد جزاك الله خيرا
ايه الحلاوة دى 😂😂❤️❤️ععجبتنى اوى طريقة الحلاوة لانى بعملها بدبس التمر
حببتى ياسمسمه ربنا يجزيكى كل خير ويعطيكى الصحه والعافيه يارب
شكرا
جزاكي الله خيرا في الدنيا والآخرة يارب
تسلمي يا اسومه 🌹 انا عايزه اشوف الملاكين دول بالهي عليكي 🥰🥰 صالح وأحمد ❤️ ربنا يخليهم ليك يارب 🤲
لايك قبل ماشوف الفيديو
ما شاء الله
تسلم ايدك
جزاكي الله خير
فعلا كنت محتاجه وصفات صحيه وافكار مختلفه
راااائعة ي اسماء ماشاء الله عليكي ...بحبك جداااا وبحب طريقتك واسلوبك وبتدي طاقة ايجابية رهيبوة للواحد 😍😍
كملي فيديوهات ليه مبقتيش بتنزلي عاوزة اشوفك ديماااا 😀
ماشاءالله تبارك الله اعجبني فيك خفة دمك
الله يسعدك ياقمر 😍
الله عليكى يا أسماء... جمييييل الفيديو
أنا عاوزة اقولك انى عملت الوصفة أللى فاتت تحففففة... وبقالى أسبوعين عاملة حمية صحية و الوصفات ديه هتبقى لطيفة جدا معايا... 👌😘😘😘😘😘
وطبعا أكيد مينفعش ندوس فيها 😂😂😂
بس على الاقل ضميرنا مش هيأنبنا😂😂😂😂
لو سمحتي بدي ترجعي تنزلي فيديو هات تعليم تركي ربي يكرمك
و الله احنا بنستمتع بطريقتك و انتي بتتكلمي ♥♥♥♥♥♥
بمووووووووت فيكي
روعه يعطيكي العافيه حبي الله يحفظك انتي واولادك
أسماء 💚💚💚💚💚
الله يسعدك دنيا وآخرة يارب ويخليلك أولادك 😍❤️❤️❤️❤️
عايزين صيادي النظافة من فضلك، 💘🙏🙏🙏
جميلة اوى الوصفات دى .تنفع في رمضان جدا
شكرا يا سمسمة بحبك اوي و كمان و انتي بتكلمي ابنك العسول دا ربنا يحفظكم
ما شاء الله عليهم ربي يحفظهم عاملين جو ب الفيديو 😂
اولادك عسا اسم الله عليهم
طلبت منك شوربة البيضاء المشهورين فيها الاتراك
ما شاء الله على أولادك
جزاك الله خيرا عالوصفات الحلوة 🌷
بعمل لايك من قبل ما اتفرج😂❤️
الولاد عسلية اللهم بارك 😍😍
هااااااايل يااسماء
مزيد من الوصفات دي الله يكرمك
ومترجعيش للسكر والدقيق تاني 😁
دقيق القصب او الدرع او الدخن
امرانت بتلاي دقيق يصنع من حبات الدخن لونهم رمادي مزرق
يسعد قلبك يا اسماء ويعطيكي الصحة والعافية
العسل الاسود هو هو دبس العنب بالتركي اسمه pekmez
رائعة يا أسماء اليوم اعملت فطيرنا الفلسطيني لأنك شهيتيني المرة الماضية😍دعاءغزة
انتي عسل
مشكوره على المجهود بارك الله فيكى وفى ذريتك ممكن تطمنينى عملتى ايه لموضوع الشقه لما غرقت ميه ربى يسترها معاكى
تسلم ايدك فديو رائع جدا وصفات ما شاء الله غير شكل وشكلها يشهي يم يم
جزاك الله خيرا يا أسماء وطبعا الفديو لا يحلى من غير تعليقك احبك فى الله اختك هدى
سلام عليكم سيده اسماء انا من العراق وجدا احترمك واحبك تحياتي
,amarant patlagi. Sorghoدقيق الدخن او الدرع بالتونسية
نطالب بوجود صالح و اخوه في الوصفات القادمة.
بسكويت بالشوكلاته إلى حكيتي عنها بتشبه الكينوا
اعملى فيديو تانى لبرنامج صيادي النظافة
sara ibrahim
عملت واليوتيوب مسحة وعملي انذار ولو كررت الموضوع القناة هتتحذف فنشرته على الفيس
@@المطبخالتركيبالعربي مانا شفته اللى على الفيس أنا قصدى كرريه تانى على الفيس عشان البرنامج حلو بس للاسف مش مترجم
طحين الحمص
ربنا يحفظك ي سمسمة أيوة متحرمناش من صوتك..
صوت الاولاد شتتني .. الله يسلمهم
بحبك اوي ياأسماء 🥰😍 فيديو رااااائع كالعادة
يسعددددك ياسوماااا 💐.. حنجي ناكل معاكم احمد عزمنا 😂💗، الامارنث = قطيفة هوه نوع من انواع الحبوب بيستخدموه في وصفات القلوتين فري
وتبارك الله فيكم
تسلمي يارب بس ياريت وصفات بدون عسل انا عارفه انه صعب بس ضروري علشان بنتي لان مش كل العسل المتوفر طبيعي
حبيتي انت ست لذيزه رطبة ودمك جطزة
Ena min tounis nraba3 fik mahlek w mahla klemik yesir 3asoula 😘😘😘
ياريت كثري من هل الفديوات هوايه قنوات تركيه ممترجمه كنتي تقدمين هنات بمبي للتركيه زهراء ياريت اترجمينا الها والزبيده صديقتها
عايزين اكلات تركية
نريد روتين التنظيف التركيات اشلون يحافظون على بيوتهم نظيفة
لو سمحتي ياسومة ينفع كيتو