Unen merkitys terveyteen - Prof. Matthew Walker

Unella on valtava merkitys terveyteen.
Videolla on pätkä Joe Roganin podcastista, jossa psykologian ja neurotieteiden professori ja unitutkija Matthew Walker kertoo unen merkityksestä terveyteen ja suorituskykyyn.
Katso koko podcast • Joe Rogan Experience #...
Lisää vinkkejä ja videoita Fysiopoliksen kanavalta. Tilaa kanava!
www.fysiopolis.fi

[@tommi-hovi]

Tää oli kyllä todella hyvä jakso. Katsoin kans itsekin ja ostin myös "Why we sleep" kirjan

[@yurere449]

mä kattomassa tätä puol kolmelta yöllä be like

[@forsstu]

😻😻😻😻😻😼😼😼😼😼😼

[@gentlemanmoth3037]

Ei selitetty miten tämä vaikuttaa lebron jamesin legacyyn

[@mooses601]

Oon toi kissa

[@ruuvivaras6305]

the pussy man