Carence en Magnésium : 6 Symptômes à connaître (+ les solutions)

Carence en magnésium : 6 symptômes à connaître (+ les solutions)
Le magnésium est un minéral essentiel à notre santé, impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Il joue un rôle crucial dans la fonction musculaire, nerveuse et cardiaque, ainsi que dans la régulation du glucose et de la pression artérielle.
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment détecter les signes d'un manque de magnésium, mais aussi les causes sous-jacentes. Vous allez aussi découvrir les moyens de corriger et de prévenir une carence en magnésium, ainsi que les aliments riches en ce minéral essentiel.