Bonjour Messieurs, votre invité a su rendre le sujet intéressant. Avez vous un avis sur l'absorption et donc l'intérêt du magnésium en sels de bain (Epsom) et en spray (vendu au rayon sport) ?
Mouais... Ça m'agace ces vendeurs de tapis qui ne connaissent rien en biochimie, pharmacie et médecine. Il est là pour vendre ses compléments. Le magnesium se trouve dans les avocats, les fruits de mer, les fruits à coque, les légumes verts crucifères, les bananes, les légumineuses, les céréales complètes, le chocolat noir... Mangez varié et arrêtez de vous ruiner avec les compléments alimentaires.
Auparavant, les végétaux étaient suffisamment riches en micronutriments pour compenser la plupart des carences. Cependant, les fruits et légumes d'aujourd'hui sont de plus en plus dénutris en raison de l'industrie alimentaire qui sélectionne, croise et modifie les gênes des végétaux afin de les rendre plus résistants aux agressions de la nature et de les rendre plus sucrés. Après avoir effectué des analyses de sang approfondies, vous constaterez que vous manquez de nombreux sels minéraux, vitamines et oligoéléments. Cependant, il convient de prendre en compte le fait qu'une grande partie de ces micronutriments se trouve également dans les viandes et les abats de haute qualité. Il ne faut pas se limiter uniquement aux plantes !
Bonjour à vous j'apprécie les explications très détaillées et surtout claire vraiment bien merci beaucoup pour votre travail à tous 👍👍👍👍👍👍👍
Uniquement bisglycinate, super ce podcast go on.
Bonjour Messieurs, votre invité a su rendre le sujet intéressant. Avez vous un avis sur l'absorption et donc l'intérêt du magnésium en sels de bain (Epsom) et en spray (vendu au rayon sport) ?
Merci pour le magnésium moi je prends le comprimé pharmacie doser à 360 mg environ 4 à 5 par semaine ✅💪
Super intéressant merci
Et le magnésium L-thréonate ? pour le cerveau puisque particulièrement efficace pour traverser la barrière hémato-encéphalique.
Et l'ascorbate de Mg?
Mouais... Ça m'agace ces vendeurs de tapis qui ne connaissent rien en biochimie, pharmacie et médecine. Il est là pour vendre ses compléments. Le magnesium se trouve dans les avocats, les fruits de mer, les fruits à coque, les légumes verts crucifères, les bananes, les légumineuses, les céréales complètes, le chocolat noir... Mangez varié et arrêtez de vous ruiner avec les compléments alimentaires.
Une alimentation saine aujourd'hui ne suffisent plus il faut ce compléter en complément alimentaire.
Auparavant, les végétaux étaient suffisamment riches en micronutriments pour compenser la plupart des carences. Cependant, les fruits et légumes d'aujourd'hui sont de plus en plus dénutris en raison de l'industrie alimentaire qui sélectionne, croise et modifie les gênes des végétaux afin de les rendre plus résistants aux agressions de la nature et de les rendre plus sucrés. Après avoir effectué des analyses de sang approfondies, vous constaterez que vous manquez de nombreux sels minéraux, vitamines et oligoéléments. Cependant, il convient de prendre en compte le fait qu'une grande partie de ces micronutriments se trouve également dans les viandes et les abats de haute qualité. Il ne faut pas se limiter uniquement aux plantes !
Si ta vie c'est attendre la mort devant des séries à la con, oui c'est suffisant.
Encore un donneur de leçon qui ne connait rien...
Ta banane en 15 ans a perdu 81% de vitamines et a explosé en sucre