Kendini Tanımak İçin 5 Psikolojik Teknik
HTML-код
- Опубликовано: 17 июн 2022
- Kendini tanımak için günlük hayatta uygulayabileceğin psikolojik teknikler
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
![Chance The Rapper, DJ Premier - Together (2024) | [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZVwTX6WP-MM/mqdefault.jpg)
Böyle bir hizmeti bize ücretsiz bir şekilde sunduğumuz için teşekkürler
Ücretini like atıp yorum yaparak veriosun knk
Biz zahmet onu da yapalim yani
@@omeralada5373 nm iyi😌
Şu an bu kelmeleri söylemekçin geldim və bu yorumu gördüm)) çok yaşayın 🙏🏻🙏🏻
@@omeralada5373 cebimizdeki paramı sayılır?
Bundan 2 sene önce o kadar hayattan tat alamayıp bezmiş haldeydim ki karşımda sizin videolarınızı buldum ve izlemeye başladım. Şu an hayatım düzendeyse ve iyi düşüncedeysem sizin sayenizde çok teşekkür ederim hocam iyi ki varsınız.. 🙏🏻
Böyle bir yorum atmam dileğiyle🙏 sizin adınıza sevindim 💐
@Tuğba Çonkur +1
@Tuğba Çonkur Beyhan Budağın ilk izlediğim videosu samimi olmayan insanların özellikleri. Bu başlık çok ilgimi çekmişti ve abone olmuştum.Sesindeki samimiyet ve karşısındakini anlama çabası merhamet duygusu beni etkiledi Beyhan Budağın.
İşte bende şu anda hayattan bezmiş yaşamak için bir beklentim yok tıpkı senin iki sene önce haldeyim
meraba selin
En çok üzen, en yakınlarimdan gördüğüm değersizlik hissi.. üstelik hepsine ayrı ayrı değer verirken..
Ben kendimle arkadaş olmak isterdim, çok verici ve vefaliyim
Piskoloji bile orta sınıf ve üst sınıf için.
Vardiyalı çalışan evi kira biri için. Hayat çalışmak ve uyumaktan ibarettir.
24 saatime bakıyorum 12 saat çalışıyorum 2 saat yıl gidiyorum 14 saat. Duş ve yemek 1 saat 15 saat eder. Zam gelmiş mi diye haberlere bakıyorum 30 dakika. Uyuyorum ve hayat ertesi gün ve sonraki günlerde aynı. Dinlerken anlam dahi veremiyorum. Harbiden şuanda kendimi inek gibi hissediyorum
Bu durumdan bir ileriye gitmek için birşey yapmayı denediniz mi? Daha iyi bir iş için, daha iyi bir yasam standartı için yani.
Kendiniz için bu videoyu izlemeye ve yorum yazmaya vakit ayırmışsiniz. Haklısınız, hayat şartlarınız zor ama doğru insanlardan güç almaya çalışıyorsunuz belli ki @beyhanbudak
@@re-lifestyling4403 maalesef herşey torpil. Okuyorsun atanamiyorsun. Yapabildiğim tek şey küçük şeylerle mutlu olmak. Eve 1 saat erken gelebilirsin mutluyum. Giderler az olursa mutluyum.
@@tekinsahin3927 Verdiginiz emegin karsiligini daha cok alabileceginiz ulkeler var mesela. 8 saat calisip 1000 avro kazanabileceginiz ulkeler var. Ingilizce bilmiyorsaniz ogrenin mesela. sinif atlayin
@@Chimmerian72 Biri yurtdışı dedi ve hemen damladim😁😁 evet nereye gidiyoruz mesela. Almanya, Hollanda, Belçika, çok fazla evrak istiyor. Hele İsviçre'ye gitmek... 😂😂😂😂
Danimarka', Norveç'e nasıl gideceğimi bilmiyorum. Siz biliyorsanız şartlarını ogrenebilecegim bir link atar mısınız???
Bu arada İsveç, Türk görmek bile istemiyor. Kürtsen biraz daha şanslısın 😉
ÇOK GÜZEL ÇOK VERİMLİ BİR VİDEO. AĞIZINIZA YÜREĞİNİZE EMEKLERİNİZE SAĞLIK BEYHAN HOCAM.
Beyhan hocam videolarınız ilaç gibi geliyor, bilgi birikiminizi tecrübelerinizi, bizimle paylaştığınız için sonsuz teşekkürler.
Güvenip gidebileceğim tek doktor tek insandiniz ve diyosunuz ki "eğer bana gelmiş olsaydın" kendimi gerçekten kliniğinize gelmiş gibi hissettim ve konu da tam olarak buydu 🙏iyi ki varsınız 🙏
Adaya düşsem yanımda olmasını istediklerim arasında olan Hocam iyi ki varsınız 👏 Güzellikler hep sizinle olsun. Hep yol göstericimiz olun ki yolumuz güzelleşsin.
Geçmişimizle yüzleşip kim olduğumuzu bulursak ,daha az hata yapma olasılığı ortaya çıkar.Hatalardan ders çıkarmazsak hatalar devam eder,ön tekerlek nasıl giderse arka tekerlek öyle gelir.İç muhasebemizi çok iyi yapmalıyız,yani insanın kendisiyle barışık olması,pozitifseniz pozitif insanlarla ,negatifseniz zaten çekim gücünüz sizi istediği yere götürür.Önemli olan akıllı düşünmektir.Mantıklı olmaktır.
Beyhan hocam size ne kadar teşekkür etsem az olur, videolarınız beni mutlu ediyor ve huzur buluyorum.
Hocam teknikler tespitler çok değerli. Teşekkürler
Donanımlı bir insan olup da girdiğimiz toplumlarda çekingen davranıyorsak, kendimizi yeteri kadar ön plana atamıyorsak, insanların içine girdiğimizde konuşmakta zorluk yaşıyorsak ve bu da bizi sessizliğe ve yalnızlığa yöneltiyorsa ne yapmalıyız? Nasıl düzeltebiliriz bu döngüyü?
Sizinle aynı durumdayım. Bunun illaki bir nedeni oluyor, çocuklukta bir şey kodlamışız. Nedeni anladığınızda kendiliğinden çözülüyor. Bu durum sorun değil sonuç, ben kendi terapi sürecimde bunu öğrendim.
Öz güven eksikliği..sanıyorum
Iki bira cak tamamdir
Aynen sevgili Beyhan hocam bu konuda hakkında da video çeker mısınız? Bende aynı durumdayım!
@Seyma Bekar işte tamda bu sebepten yalnızlaşıyoruz. risk alamadığımız için. aynı durumu yaşıyorum. risk almak demek mücadele demek savaşmak demek. korkuyoruz yara almaktan kırılmaktan incinmekten kendimize zarar geleceğini düşünmekten. korkularımızla yüzleşsek belki de bu sorun da ortadan kalkacak bunu yapacak cesaretimiz yok. burada da devreye geçmişte beynimize kazıdığımız inançlar giriyor. her şeyin farkında olup yapamamk ne garip bir şey..
Beyhan hocam, Kore videolarınızı bekliyoruz hepimiz. Iyiki varsınız, güzel insan ❤️🌸
Beni ne kadar iyi tanıyorsunuz hocam..Neye ihtiyacım olsa anında videosu geliyor.
Doğan Cüceloğlunu gözlerimin aradiği bir zamanda ne kadar hayatin içinden,işlevsel,Öze dönük fikirler, öneriler. Nasıl da benzedi hiss etdirdiyi duygular dedim kendi-kendime. Çok teşekkür ediyorum.
Azərbaycandan salamlar.Siz mənim doktorumsunuz.Həyata bütün baxışlarım sizin sayənizdə dəyişib.Çooox təşəkkürlər.Var olun.Daima izləyirəm və dinləyirəm vidiolarınızı.Siz dahisiz,mənim kimi minlərlə insanları həyata qaytardığınıza görə.
Beyhan hocam sizi dinlerken hep uykuya dalıyorum. Ses tonunuz mükemmel
Ay yalnız değilim şükür
Yalnız Beyhan Hoca uyuman icin değil uyanman için anlatıyor.
Konumuz bu değil ama ☺️
@@yusufercan6059 bence tam tersi
Haha .. masal terapi kanalı olsa tutarmış:)
Hani kemal sunal'ı gördüğün anda gülersin ya sizi dinlediğimde huzur buluyorum teşekkürler
Seçtiğiniz konuyu kısa, öz, anlaşılır ve akıcı bir dil ile anlatıyorsunuz👏
Sadece, konusunda kelimesinin kullanılacağı yerlerde, çok fazla "noktasında" sözcüğü kullanıyorsunuz.
Emekleriniz ve verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.😊
Beyhan hoca şu an en iyi dostum siz siniz sizi dinlerken kendimi sakin ve huzurlu hiss ediyorum teşekkurler güzel insan😉
Kendini tanimanin en onemli puf noktasi kendimde denedim:) 1.mevcut yaşanan bir olayda beni ne KIZDIRDI ve ben tepki veriyorum bu tepkiyi neden veriyorum.
2.mevcut bir durumda ben mutlu oldum niye mutlu oldum.
Bu soruların cevabını samimi bir sekilde fark edip farkındalığını arttirdiginda kendini taniyorsun ve kendinle geçinmeye yasamaya başlıyorsun.
Yeni video 😍💜
Kendi kendimi tanımama yardım ettiğiniz için sonsuz teşekkğrler yeni videolarınızı 4 gözle bekliyorum 😇
Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum ve tek dayanağım sizin videolarınız. Teşekkür ederim 🙏
Harika paylaşımınız için çok teşekkürler. Çok faydalı bir içerik. Emeğinize sağlık
Merhaba,1.Zihinsel esneklik nasıl sağlanır?2.Acılar ile yüzleşmek.
Bu konulara ilişkin video çekebilir misiniz?
İyiki varsınız hocam 🙏
Yüreğine sağlık Beyhan bey seninle harika yol gidiyoruz teşekkürler
Her zamanki gibi müthiş! İnsanın kendini keşfetmesini sağlıyor
Hocam sizin ses tonunuz bile beni rahatlatmaya yetiyor gerçekten iyi ki varsınız💖
İyiki varsın Beyhan hocam
Bir çok paylaşımınızı izledim. Hepsi değerli tabi. Bu paylaşımınıza yorum yapmadan geçemedim. Çünkü ihtiyacım olan bir yolu gösterdiniz bana ve bunun için çok teşekkür ederim 💜
Harikulade bir video. Allah razı olsun Beyhan bey
Videolarınız harikaydı !! İzleyicilerinizin bir parçasıyım ve son zamanlarda videolarınızı izliyorum. Yatırım yapmakla ilgileniyorum ama hala katılmak için doğru yatırımı bulamıyorum. Burada herhangi bir yardım için teşekkür ederim.
Benim düşünceme göre, yatırım yapmak zengin olmakla ilgili değil, finansal bağımsızlık kazanmakla ilgilidir. Profesyonel bir yatırımcı olmanıza yardımcı olacak bir finansal danışmana ihtiyacınız var. ABD'de ikamet eden mali müşavirimin (Nicole Brusher) talimatlarına uyarak başarılı oldum. Şimdiye kadar hiç pişman olmadım.
İnanılmaz, böyle inanılmaz bir bilgi aldınız. Mali Müşavirinizle nasıl iletişime geçeceğiniz hakkında daha fazla ayrıntı paylaşabilir misiniz? Dediğim gibi, çok ilgileniyorum ve burada yardım alabilirsem başlayacağım.
TELGRAF
©Fxbrusher *👍
Bu bilgilere rastlamak harika. Zengin olmanın birçok yolu vardır, ancak bir finansal danışmanın bilgisi ve rehberliği olmadan, kötü finansal kararlar alırsınız. Nicole Brusher ile çalışıyorum ve şimdi dinlemek isteyen herkese söylüyorum; "Yatırım yapmazsan, daha sonra hayatında pişman olacaksın."
Beyhan hocam öncelikle çok değerlisiniz. Sizi izleyen herkes böyle düşünüyordur bundan eminim. Sizin fikirlerinize, tespitlerinize, sözlerinize çok ama çok güveniyorum. Yalnız tek bir sorun yaşıyorum
Size ulaşamıyorum
Teşekkürler Beyhan hocam çok faydalı video olmuş yine çok çok istifade ettim. Allah razı olsun Kendi eksiklerimi fark etme basireti buldum kendimde.👏👏👏
Beyhan hocam videolarınızı uzun zamandan beridir izliyorum sürekli bir ışık şeklinde hayattaki karanlıkları aydınlatıyor ama ne yalan soyleyim bu kadarını ilk defa görüyorum sandığımdan daha fazla aydinsıniz sizi hem tebrik hemde teşekkür ederim emeginize sağlık
piskoloklara gidipte bir dünya para vermek yerine Beyhan hocamızın tavsiyelerini dinlemek yeterli bence, teşekkür ederim hocam emekleriniz ve bizleri aydınlattığınız için
kitabını alıp destek çıkalım
Bu yorumdan 24saat sonrası:
FLAŞ...FLAŞ...FLAŞ...
Beyhan Budak evinde vücudunda 3 kurşunla ölü bulundu. ALLAH rahmet eylesin
@@curat.Tenebrae değilsin. Onlar sadece seni dinleyecek sonra yapman gerekenleri kısa özet geçicek. Sen yine kendin düzeltmeye bakacaksın kendini. Olay bundan ibaret
psikolog*
Zaten Beyhan Budak da psikolog, ziyaretçi kabul edemeyecek kadar randevuları da dolu, o yüzden burdan Ankara’ya gelemeyen kişilere de yardımcı olmaya çalışıyor
Bize farkındalık yaşattığınız ve psikolojik destek sunduğunuz için teşekkür ederiz. Herkesin belli noktalarda ihtiyaç duyduğu şeyler var. Bu mecrada, faydalı içeriklerinizle hep var olun. 🌿
Arka plandaki soba ve anlattıklarınız çok bağlayıcı
Büyüklerimizden soba eşliginde nasihatler dinlerdik.
Teşekkür ederiz...
Gercekten cok verimli oldu benim adima, cok tesekkurler Hocam yureginize saglik 🙏🦋💜🌸
Düzensizim sosyal değilim sürekli uyuyorum kendime yatırım yapmıyorum.
Bunları değiştiremiyorum
Aynı durumdayim
Sizi çok seviyorum, geçen sene o kadar kötü bir durumdaydım ki uzun süreçli bir depresyondaydım ve bunun farkında değildim taa ki siz karşıma çıkana kadar, videoları izlemeye başladım ve her an her yerde izliyordum çünkü beni anlatıyordunuz işinizi o kadar güzel yapıyorsunuz ki şuan bu durumdaysam sizin sayenizde ,geçen sene bu zamanlar hayattan zevk almayan hissizleşen hiçbir şey yapmak istemeyen gerçekten mutsuz biriydim ama şuan hayata karşı bakışım değişti kendimi tanıdım kendimi tanıdıkça iyileşmeye başladım ve kendime hedefler koyup onları gerçekleştirmeye başladım geliştikçe gelişicem ve geliştikçe iyileşicem , yeter ki inanın gerçekten inanın bundan 1 yıl sonra siz de iyileşmiş olursunuz..
nasilsiniz?
Zamanlaması harika olan bir video oldu benim için… İçinde bulunduğum labirenti görmemi sağladı… Teşekkürler 🙏🏻
Teşekkur ederim,hocam.Çok yardimci oluyorsunuz! Allah razi olsun
Bazen her şey para değildir.
Beyhan hocam bu güzel video için size teşekkür ediyorum.
Keşke benim gibi bir arkadaşım olsa. Yalansız, plansız, hayatı iyisiyle, kötüsüyle saygıyla karşılayan bir dost.
bu ben
@@cerenkiraz9772 Keşke yakınımda olsaydınız.
@@serapgenc1976 yalnızlık zordur ama alışınca çok iyi oluyor kötü zehirli insanlar size bulamıyor.
@@cerenkiraz9772 Aynen artık uzak duruyorum. Mesafeli. O mesafeyi aşıp ulaşamazlar bana artık. Çok öz verili davrandım. Hainlik yaptılar. Sağlıcakla Cerenciğim. Doğruyu bulmuşsun. Yolun açık olsun.
@@serapgenc1976 sağol tatlım hürmetler iyi akşamlar
Cok güzel bir sunum yapiyosunuz bu devir ücretsiz paylasim herkes yapmayabilir size yapmış oldunuz hizmet den cok teşekkür ederim ağzınıza saglik
Teşekkür ederiz videonuz için çok faydalı bir paylaşım 👏👏
Bu önemli soruları kendimize sormamız gerektiğini hatırlattığınız ve kendimiz hakkında düşünmemizi sağladığınız için teşekkürler😊
Dünya’yı Veya Dünyanın İçerisindeki Bir çok Şeyi Keşfetmek Yerine Aslında Hepimiz önce Kendimizi Keşfetmeliyiz
Çünkü Baktığımızda hemen hemen Çoğumuzun küçük veya Büyük Bir Dünyası var
İçerisinde iyi kötü, Acı Tatlı belki bir çok farklı şey var…
Sizi cani gönülden tebrik ediyorum Allah sizden razı olsun bu gibi bilgileri ücretsiz olarak herkese paylaşıyorsunuz Allah sizi var etsin
Hayatımdaki bana iyi gelen tek erkek olabilirsin. Beyhan budak her kafam bozulduğunda hayattan bıktığımda bir tek sen bana iyi geliyorsun iyi ki varsın 👏
Kendimi tanıdım teşekkürler. Azerbaycandan selamlar.
Keşke sadece bir 5 dakika bari sizinle sohbet edebilsem . İyi dileklerimle Hocam
Harikasınız beyhan bey .çok iyi geldi 👏👏👏
Bu genel bakişla izlediğim en iyi videomuzu diyebilirim.🙏
İnsan kendi kişisel gelişimine nasıl yatırım yapar bahseder misiniz Beyhan bey
Ne istemediğini ve ne istediğini bilmektir kendini tanımak,,,☺️🙏
👍🙋
Neredeyse hiç birşey istemiyorum ne istediğimi de bilmiyorum
@@HINOKAMIKAGURA0 Boşluktasiniz o zaman☺️ insan hayat amaçlarına göre yaşar ihtiyacı olan şeylere göre kararlarını alır,,yaşamını güzelleştirip anlamlandırmasi yada kotulestirmesi kendi elinde,,bizim toplumda kadere suç atılır genel çok yanlis,,🙏☺️mutluluğu başkalarına bağlamamak laxim depresyona sokar,, İyiilik insana güzel hissettirir ve hayatını anlamlandırir,,😉
@@sewalbirinci1795 ilk defa çaba sarfetmeden bi kaç sözcugume bakıp anlayıp güzel bi yorum yapabilen nadir bi insan görüyorum mutlu ettiniz
@@HINOKAMIKAGURA0 ☺️Anlasilmadiginiz için yorgun hissediyosunuzdur🙏☺️(hepsi geçici durumlardir üzülmeyin)
Herzman ki gibi Çok güzeldi hayatıma yine bir ışık yaktınız Beyhan bey teşekkürler 🤗
Çok faydalı bir içerik.♥️
hayatımda izlediğim en farkındalık yaratan videolardan oldu teşekkürler beyhan hocam💐
Yine çok değerli bilgiler ❤️ Kendi adıma çok teşekkür ediyorum hocam 🌸 Allah razı olsun 🌸
harika bir video. harika bir anlatım. iyi ki varsınız. teşekkürler🌸🌸🌸
Mükemmel bir video Allah razı olsun
Psikoloji herkesin ihtiyaç duyduğu bir bilim ve bunu herkesin anlayabileceği dilde,ulaşabileceği şekilde anlattığınız için teşekkür ederiz 🌼
Hocam iyiki varsınız 🙏🥰
hocam size ve yaptığınız işe çok saygı duyuyorum. iyi ki varsınız🤍
Beyhan hocam size hayranım.... Harikasınız ❣️
Çocuk gibiyim iyi anneliyi bile beceremiyorum.bazı adamlardan kaçıyorum ama nefret edemiyorum.bir araya gelince uzak durmak istediyim adamlardan iyi geciniyorum sonra hatırlıyorum bu adamdan uzak duracaktım.ya ölümlü dünya eninde sonunda öleceyiz.
"bir insan hep zehirli insanları buluyor olsa bile yaşadıkları zehirli insanların suçu değil kendisinin devamlı zehirli insanları buluyor olmasıdır ve kişinin burada temel kaynağı çözmesi gerekir."
Beyhan bey , güzel insan hitabı , çok iyi geliyor kulağa, insan kıymetli hissediyor. Verdiğiniz tavsiyeler ve örnekler dönüp kendime bakmamı sağladı , sevdiklerim ve ailem dışında da ben diye bir şey oldunu görmüş oldum.
Insana kendini sorgulattiginiz icin gercekten süper bir Video sizin gibi birinden faydalanmak meditasyon gibi aydinlatici vodeolariniz icin tesekkürler
Azərbaycandan salamlar,sevilirsiz🤗
valla hocam benim tanidigim herkes bana cok kolay narsit gibi davranir😊 çünkü ben o kadar merhametli ve yumuşak huyluyumki. hickimse cekinmez hickimseye itiraz etmeyen ve bir haksızlığa karşı gelemeyen biriydim.sebebine gelince annem sakin kisiligimden yararlanarak sürekli ezdi beni.yani cocuklugumun anne şiddetiyle geçmiş olmasina bagliyorum ben.yillar yılı böyle yaşadım herkes tarafından kullanildim ancaakkk,; artık beni kim ezdiyse kim kullandiysa hepsine haddini bildirip iliskimi bitiriyorum. ha bu arada, yanlız kaliyorum 😊sahte dostluklar olmasından yanliz kalmak cok daha güzel... yaşasın Özgürlük,,ben böyle daha mutluyum.👍👏👏💃💃
@@aykutozzz4550 aykut bey. Alkol alacaginiza güzel bir abdest alsaydiniz Allaha yonelseydiniz hastanelik olmazdiniz. Sahte mutluluk aramayin bence cok daha iyi edersiniz.😊
Allah hepimizin yardımcısı olsun.zor!!!
Daha videonun başındayım kendine dışardan bak kısmında yüksek bir farkındalık geldi yazmadan geçemedim Beyhan hocam bu değerli bilgileri paylaştığınız emek verdiğiniz için teşekkürler
O kadar iyi geldi ki teşekkür ediyorum hocam varolun 🎉🤝
Kendimizi tanımlarken çoğu zaman acımasızca elestiririz kendimizi. Değerlendirirken buna da dikkat etmenizi öneririm 😊
Beyhan hocam varlığınız daim olsun müthiş konular tamda içimizde yaşadığımız düşünceleri ifade ediyorsunuz ve çözümleri teşekkürler teşekkürler 🙏
Soyadımı denk gelmiş bu arada annemin adı da nadire baya benziyor adınız
Bu güzel paylaşımlarınız için teşekkür ediyorum
Çok güzel bir paylaşım olmuş yüreğine sağlık Allah razı olsun hocam bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için Allah uzun ömürler versin inşallah iyi ki varsın
Teşekkür ederim hocam çok faydalı ve güzel konuştuğunuz için. İyi ki sizin gibi iyi insanlar var .
İyiki varsınız hocam iyi geliyorsunuz😊
Tam ihtiyacım olan konuydu hocam teşekkürler 😊
İYİ Kİ varsın Güzel İnsan 🙏
Kendini tanimak icin, kendisine disardan bakmak gerek 👍
Hocam gercekden çok iyi geldi sizi dinlemek , çox sağ olun!🙌
İlk defa sağ olun doğru yazanı gördüm
Ne kadar güzel örnekler veriyorsunuz
Hiç bitmesin dediğimiz bir vidyo olmuş sizde kendinize çok iyi bakın iyiki varsınız
Olmak istediğim benle, olduğum ben arasında dağlar var. Çoğu zaman aşabileceğim konusunda endişe içindeyim.
ben kendimi karşı nasıl anlatırsa öyle tanıyorum
gamsız biri olduğumu söylüyorlar öyleymişim gibi düşünüyorum 🤔
Ne kadar güzel bir video olmuş... 100 bin kere tekrar izlesem yine az olur. Emeyinize, yüreğinize sağlık.
slm bencede rahatlatici ve aydilatici olmus
Tesekkurler beyhan hocam başkasının hayatını eleştirmek onu gizlemek iyide kendimizi aynaya bakıp da ne görüyorsun nasıl bir kişisin dediğimde tanımlamakta zorlandım açıkçası önemli olan biziz aslında 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Beyhan Hocamıza teşekkür ederim! Psikolojimize hizmet eden, özel ve değerli bir şahsiyetsiniz... elhamdulillah!
Elhamdülillah mı?
Bu video tam da kendimi bulmaya, tanımaya çalışıtığım bir dönemde karşıma çıktı. Şu an hayattan o kadar sıkılmış ve keyif almıyor durumdayım ki sadece yiyorum içiyorum uyuyorum. Hayatımı anlamlı hale getirmek için önce kendimi tanımam gerekiyor. Bize bu farkındalığı kazandırmak ve nasıl bir yol izleyeceğimizi gösterdiğiniz için teşekkür ederiz :)
Bu videosunu izlemenizi tavsiye ederim
çok güzel bir video olmuş, ellerinize sağlık
Size terapiye gelmeyi ve bu sorularınıza cevap verip beni değerlendirmenizi çok isterdim ve analizini çok merak ediyorum veee sizin gibi insanlar iyi ki var yolunuz açık olsun 🙏🍀
İlk baştan itibaren, içindeki her bir detayıyla oldukça iç açıcı, rahatlatıcı ve farkındalık kazandırıcı bir video olmuş, o yüzden sizi içtenlikle tebrik ediyorum Beyhan hocam. 👏🏻👏🏻👏🏻 Söylediklerinizi kesinlikle dikkate alacağım. 👍🏻👍🏻👍🏻
Tenbellik ediyorum.kendimi yararsız hiss ediyorum.🥱😔
Teşekkür ederim, Beyhan Hocam.
Kıymetli tesbitlerinize göre kendimi tanıdığımı sanıyorum kendi adıma sevindim. Beni öfkelendiren ve en cok uzen şey insanların kendini mutsuz edecek derecede sürekli şikayet odaklı yaşaması ve insanlardan uzaklaşarak karsi tarafı cezalandırdığını dusunmesi.Etrafımdaki insanlarla ilişkim onlara değerli olduklarını hissettirmeye meğilli bir iliski