KENDİNİ TANIMAK İÇİN SORMAN GEREKEN 12 SORU
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2020
- Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi ni D&R'dan indirimli almak için: bit.ly/3aUJytD
12 soruluk liste için: bit.ly/2wIxQUD
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu RUclips kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
#kendinikeşfet #kendinitanı
Etrafında en yakın 5 kişiyi düşün dediğinizde hayatımda yakın olduğum 5 kişi olmamasının farkındalığını yaşadım
Etrafimiz o kadar çirkefle dolu ki ; temiz kalmak için tek çare , kendi dünyamiza çekilmek.
Benim tek sorunum, herşeyi istersem yapabileceğimi biliyorum. Fakat, hiçbirşey yapmak istemiyorum.
Ben hem insanlarla iletişimde olmayı seviyorum hem de yalnız kalmayı ve hayatım komple böyle belirsiz ortalama yani videoda bu basit soruyu sorduğunuzda bile söyleyemiyorum net bir şey. İnsanlarla birlikte olunca çok yüz bulup bunaltıyorlar ve ben dobra bir insan değilim yani düşüncelerimi de söyleyemiyorum ve boğuluyorum yalnız kalmak istiyorum ama bir yandan da insanlarla iletişim kurma açlığı oluşuyor. Sanırım doğru kişileri bulamıyorum
Bu videoyu izlediyseniz zaten kendinizi geliştirmek istiyorsunuzdur. Size önerim, kendinizi tanıyın, bilin, şu hayatta neleri yapmak istediğinize dair düşünün, liste oluşturun. Gereksiz uğraşlarınızdan vazgeçip irili ufaklı güzel alışkanlıklar edinin. O listeyi uygularken tatmin olacaksınız. Mutluluğu çok uzakta aramanıza gerek yok, kendinizi iyi hissettirecek olan yine kendinizsiniz. Mutluluk, kendi kendine yetenlerindir❤️
Kırık cam teorisi: Buna göre bir binanın bi camı kırıksa, insanlar diğer camları kırmaktan çekinmezler ve bunu bir suç olarak görmezler.
1-çevremdeki insanlarla ilişkim
20 yıllık hayatimda ilk defa kendimle bu kadar net tanışabildim teşekkür ediyorum
1-)Son 5 yılda seni üzen şeyler nelerdir?
Özgüvenimi kıran şeyler; arkadaşlarım kaynaklı değersizlik hissi, sivilcelerim kaynaklı çirkinlik hissi, ödevlerim ve ailem kaynaklı sorumsuzluk hissi. Büyük çoğunluğu elimde değil
Çok teşekkür ediyorum PDR bilginizi paylaştığınız için Sayın Beyhan Budak Bey.
ben bir hata yaptığım zaman , kendimi içimden yiyip bitiriyorum , başka biri aynı hatayı yaptığını duyarsam , insandır , her kes hata yapar diyorum
Başkalarıyla sıkı fıkı olmak, istisnalar hariç, çok yapmacık geliyor
Ya ben her iki türlü insanım yani hem iletişim kurmayı seviyorum hem de yalnız kalmayı seviyorum.Mesela arkadaşlarımla konuşurken falan çok mutlu oluyorum,gülmeler eksik olmuyor ama aynı zamanda da yalnız kaldığımda kendimi kendime daha açık ifade edebiliyorum,konuşurken fazla takılmadan,TED Talks gibi kendi kendime konuşup duruyorum.Hayal kuruyorum,bir şeyler planlıyorum,hayatıma şükrediyorum vs.Her iki türlü de mutluyum yani <3
Hocam lütfen lise videosu gelsin psikolojimiz bozuldu(hocalar,arkadaşlar, aileler... Bunlar bizi bitirdi!!!)+1
Lise 3. Sınıf öğrencisiyim. Psikolog olmak istiyorum. Bu yolda örnek aldığım insanlardan birisiniz. Çok Teşekkürler.
Benim en çok zamanımı çalan şey iç sesim mahvetti beni
Son yıllarda seni üzen şeyler nelerdir? Bu üzen şeyler konusunda yapabileceklerin var mı? Değiştirebileceklerin neler değiştiremeyeceklerin neler?
Şu son 5 yılda çok radikal değişimler yaşadım, şöyle bir analiz ettiğimde gerçekten kendimde hiç bir eksiklik göremiyorum, kesinlikle kendimi takdir ettim. Bir enkaz iken nereden nereye gelmişiz. Hiç kolay şeyler yaşamadım ama gerçekten sanki çatır çatır bir sürü zinciri kırmış gibiydi, şimdi ise sizin gibi insanların bilgilerini edinmek faydalanmak bana keyif veriyor, galiba artık daha derinlerde neler olduğunu öğrenmek keşfetmek müthiş bir farkındalık kazanmayı arzuluyorum. Paylaşımlarınız çok güzel çok teşekkürler.
Beyhan abinin sesi adamı rahatlatıyor. Bak abiyi isteyerek kullandım. Yakın hissediyorum kendisini.