Книга о здоровом питании. Книга Марии Сафиной «Искусство Здорового Рациона». Книга по нутрициологии.
HTML-код
- Опубликовано: 12 июл 2024
- Тайм-коды:
1) 00:00 О моей книге;
2) 2:33 Как я пришла к здоровому питанию;
3) 5:08 Главная мысль моей книги;
4) 7:48 Питание без подсчета калорий;
5) 10:20 Эссенциальные элементы;
6) 14:08 Здоровое питание - это расширение рациона;
7) 15:40 Как вводить новые привычки;
8) 15:57 Как организм видит продукты?
9) 16:44 Профилактика заболеваний;
10) 20:34 Содержание книги более подробно;
11) 34:39 Печатный формат.
Мои сертификаты и дипломы: maria-safina.ru/obo-mne
Мой Телеграм: t.me/fitnessmaria
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мой сайт: maria-safina.ru/
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
www.litres.ru/book/mariya-saf...
ВКонтакте: safina.maria
Instagram: / maria.safina
Как начать правильно питаться:
• Как начать правильно п...
Правило Здоровой Тарелки:
• Как худеть без подсчет...
Как я пришла к здоровому питанию: • Похудела на 12 кг за 2...
![Natanael Cano x Oscar Maydon - Giza [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/eXCS6-MSQ_Y/mqdefault.jpg)
Благодарю вам Мария❤Ваша книга🔥Очень благодарна за ваш труд,знания и время,что вы вложили. Это очень ценно! Спасибо вам🙏🏻 Верю,что эти знания будут преподавать в школах,а пока начнем с себя🥦
Мария, какой Вы светлый человек! Спасибо за Ваш труд! Очень приятно слушать, а читать уж тем более, спасибо!!
Мария огромная благодарность за ваш труд🙏🙏🙏 процветайте! За книгу спасибо большущее🔥🙏
Мария, спасибо! Сразу же скачала Литрес ради вашей книги! Буду изучать. Нравитесь вы мне как человек очень, а знания ваши просто топ. Но еще я вас уважаю за принципы, правильно вы говорите - эти знания надо преподавать в школе, это основа здоровья будущих поколений. Жаль, что я во всем начинаю разбираться после 40 лет.
Спасибо большое за такой подарок ❤🎉
Добрый день. Мария, спасибо.
Дорогая Мария, спасибо огромное за книгу ❤
Спасибо большое вам❤
Мария, я восхищаюсь Вами, смотрю почти с самого начала! Как все грамотно. Таких как вы - единицы. Процветания вашему делу , а за книгу - моя благодарность ❤
Спасибо большое за Ваши знания, которыми Вы щедро делитесь! Вы уникальный специалист! Я про Вас всем рассказываю, рекомендую все ваши соцсети. Книгу обязательно прочитаю! Спасибо Вам! 😊❤
Благодарю, Вас,Мария за данную книгу!!👏👏👏🤔👍👌🌎🌞⏰️❤️
Жаль только, что не могу приобрести данную книгу в печатном издании на немецком и французском языках,в качестве подарка моим друзьям здесь в Германии ...?!;-((()))😮😢😊❤
С уважением! Евгений
Здравствуйте,сегодня закончила прочтение книги❤🎉 💫
Невероятно!!! Огромная Благодарность!!!
Вся информации из ваших видео кардинально изменила мое отношение к питанию и образу жизни, но книга ....💔
это фундаментальное закрепление всего услышанного за долгое время, что на Вас подписана ! Теперь все настолько четко в голове! Причина и следствие💛 🙌
Ваш блог это самый ценнейший подарок!
с 14 лет...((( что только не испытал мой организм
И наконец в 34 все закончилось, начилась Жизнь, та самая о которой только мечтать могла!
Заключение книги, теперь скрин на заставке )
Обязательно сделаю яркий конспект важных конкретно для себя моментов книги, хотя в ней каждое слово каждая мысль ценна!
Ваш труд колоссальный!
С удовольствием приобрету книгу в продаже !
Мария !!! Вы огромный ТАЛАНТ! Искусство здорового рациона
Юлия, добрый день! Благодарю вас за обратную связь!!! Очень рада быть полезной для вас и очень рада, вашим изменениям!!!))) Спасибо вам большое!!! Успехов вам в дальнейшем построении вашего Здорового Рациона!))))
@@maria-safina
Большое спасибо 🙏
Вашему курсу процветания! Пускай как можно больше людей о Вас узнают!!!
Желаю ещё больших спортивных достижений с таким упорством уверена возможно всё 💪
@@Yuliya8_88 спасибо вам большое!!!))))
Смотрю вас взахлёб.😅БлагоДарю за книгу, обязательно буду читать❤
Мария, большое спасибо за ценную книгу! Здоровья и процветания Вам и Вашим родным! ❤
Мария! Вы лучший мотиватор! Спасибо, что делитесь знаниями.
Так доступно, как это объяснянте вы, Мария, никто не объясняет) Спасибо вам, что делитесь своими знаниями🤗
Мария, какая Вы молодец, я прошла Ваш курс, он круто изменил моё отношение к питанию, а теперь книга- это щедрый подарок для нас. Благодарю Вас❤ Желаю всех благ Вашей семье.
Супер! Мария, сразу скачала вашу книгу 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 подскажите, планируется ли аудиокнига? Удобно слушать, занимаясь своими делами 😌
Добрый день! Благодарю! Не планирую пока аудиокнигу. 😊
Мария, благодарю Вас за книгу, сейчас читаю ее на Литресе! ❤
Будьте добры, сориентируйте, пожалуйста, в хороших марках растительного масла или какие покупаете Вы! Буду очень признательна💕💕
Авокадовое еще можно выбрать, а вот масло грецкого ореха, черного тмина и тыквенное - лотерея! От «Народного здравия» 5 бутылочек приходится выбрасывать, а какими заменить?
❤
Спасибо, такой подарок! ❤